Τι να κάνετε αν δεν σας καλέσουν ποτέ

"Ποτέ δεν με καλούν να κάνω κάτι. Φαίνεται ότι οι άνθρωποι βγαίνουν έξω και διασκεδάζουν, αλλά οι φίλοι μου δεν με καλούν ποτέ να κάνουμε παρέα. Καταλήγω να μένω στο σπίτι και να μην κάνω τίποτα. Πώς μπορώ να με καλέσουν;"

Βλέπετε άλλους ανθρώπους να κάνουν παρέα και αναρωτιέστε πώς μπορείτε να προσκληθείτε; Η οικοδόμηση φιλικών σχέσεων και κοινωνικών δεσμών μπορεί να πάρει χρόνο και μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρουμε πότε πρέπει να προσκαλέσουμε τον εαυτό μας σε εκδηλώσεις και πότε πρέπει να περιμένουμε.

Πώς να αυξήσετε την πιθανότητα να σας προσκαλέσουν

Δείξτε ενδιαφέρον

Μερικές φορές η ντροπαλότητα μπορεί να φανεί ως αποστασιοποίηση. Οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να μην γνωρίζουν καν ότι ενδιαφέρεστε να περάσετε χρόνο μαζί τους. Ή μπορεί να μην σκέφτονται να σας καλέσουν σε εκδηλώσεις, αν υποθέσουν ότι δεν θα ενδιαφέρεστε.

Για παράδειγμα, αν πείτε ότι δεν σας αρέσουν τα αθλήματα, οι άνθρωποι πιθανότατα δεν θα σας καλέσουν όταν σχεδιάζουν να παρακολουθήσουν έναν αγώνα χόκεϊ.

Ενημερώστε τους άλλους ότι θέλετε να κάνετε νέους φίλους και να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Την επόμενη φορά που κάποιος θα αναφέρει μια βραδιά παιχνιδιού ή κάποια άλλη δραστηριότητα, σκεφτείτε να πείτε κάτι σαν: "Αυτό ακούγεται ωραίο. Θα ήθελα πολύ να το δοκιμάσω".

Αν δεν είστε σίγουροι αν δείχνετε ενδιαφέρον, έχουμε αναλυτικά άρθρα σχετικά με το πώς να είστε πιο φιλικοί και πώς να δείχνετε προσιτοί.

Να είστε κάποιος που οι άνθρωποι θέλουν να είναι γύρω σας

Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να σας προσκαλέσουν σε μέρη αν θέλουν πραγματικά να είναι κοντά σας. Και οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να θέλουν να είναι κοντά σας αν είστε ευγενικοί, ευχάριστοι, φιλικοί και ελκυστικοί. Αν η φωνή στο κεφάλι σας λέει: "Φυσικά και κανείς δεν θέλει να είναι κοντά μου", μην την ακούτε. Όλοι έχουν καλές ιδιότητες και το θέμα είναι να μάθουμε πώς να ενισχύουμε αυτά τα θετικά χαρακτηριστικά ενώδουλεύοντας ταυτόχρονα πάνω στους εαυτούς μας.

Διαβάστε τις συμβουλές μας για το πώς να γίνετε πιο ευχάριστοι και τι να κάνετε αν έχετε στεγνή προσωπικότητα.

Συμμετέχετε σε εκδηλώσεις όπου δεν είναι απαραίτητες οι προσκλήσεις

Χρησιμοποιήστε το Facebook, το Meetup και άλλες εφαρμογές και ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης για να βρείτε δημόσιες κοινωνικές εκδηλώσεις. Το Toastmasters είναι μια ομάδα αφιερωμένη στην εξάσκηση της δημόσιας ομιλίας. Άλλες εκδηλώσεις που μπορεί να βρείτε ενδιαφέρουσες είναι οι βραδιές παιχνιδιών, τα κουίζ σε παμπ ή οι κύκλοι συζήτησης. Σε αυτού του είδους τις εκδηλώσεις συμμετέχουν συνήθως άτομα που είναι ανοιχτά στο να γνωρίσουν νέους ανθρώπους.

Πάρτε την πρωτοβουλία

Αν είστε στο λύκειο ή στο κολλέγιο, ρωτήστε τους συμμαθητές σας αν θέλουν να διαβάσουν μαζί. Στη δουλειά, μπορείτε να ρωτήσετε τους συναδέλφους σας αν θέλουν να σας κάνουν παρέα για μεσημεριανό γεύμα. Αν γνωρίζετε κάποια ενδιαφέρουσα κοινωνική εκδήλωση που γίνεται, μπορείτε να ρωτήσετε τους ανθρώπους αν ενδιαφέρονται να πάνε μαζί σας. Μπορείτε να πείτε κάτι σαν: "Θέλω να δοκιμάσω αυτό το νέο είδος γυμναστικής, αλλά είμαι λίγο φοβισμένη. Ενδιαφέρεστε;".

Αν προσκαλέσετε άλλους, είναι πιο πιθανό να σας προσκαλέσουν και αυτοί.

Δημιουργήστε τις δικές σας εκδηλώσεις

Μην περιμένετε να σας προσκαλέσουν - καλέστε άλλους στις δικές σας εκδηλώσεις. Αν δεν μπορείτε να βρείτε μια συνάντηση για το αγαπημένο σας χόμπι, σκεφτείτε να ξεκινήσετε μια δική σας. Δοκιμάστε να οργανώσετε μια ομαδική πεζοπορία ή καλέστε μερικούς ανθρώπους για δείπνο.

Αν δεν έχετε συνηθίσει να διοργανώνετε εκδηλώσεις, ξεκινήστε από μικρό μέρος. Μπορεί να είναι δύσκολο να διοργανώσετε ένα μεγάλο πάρτι αν δεν το έχετε ξανακάνει, ειδικά αν δεν έχετε πολλούς φίλους. Προσπαθήστε να μην αποθαρρύνεστε αν η προσέλευση είναι ελάχιστη στην αρχή. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να αυξηθεί η προσέλευση. Οι άνθρωποι συχνά έχουν προβλήματα προγραμματισμού και υποχρεώσεις της τελευταίας στιγμής.

Χρησιμοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να διαδώσετε τις εκδηλώσεις που διοργανώνετε. Να είστε σαφείς στην περιγραφή σας. Φροντίστε να αναφέρετε την τοποθεσία, την ώρα και τον σκοπό της εκδήλωσης. Προσδιορίστε αν πρόκειται για μια δωρεάν εκδήλωση που είναι ανοιχτή σε όλους ή αν υπάρχουν έξοδα που πρέπει να καλυφθούν. Δώστε στον κόσμο έναν εύκολο τρόπο να επικοινωνήσει μαζί σας.

Αν θέλετε να ξεκινήσετε μια εκδήλωση αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, δείτε τις ιδέες μας για κοινωνικές εκδηλώσεις και κοινωνικά χόμπι.

Πώς να σας καλέσουν σε ένα πάρτι στο οποίο δεν σας είχαν καλέσει

Γίνε το συν ένα ενός φίλου

Για τα περισσότερα πάρτι, οι οικοδεσπότες θα περιμένουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα φέρουν έναν φίλο ή "συν έναν".Αν θέλουν να κρατήσουν το πάρτι μικρό, ο οικοδεσπότης συνήθως ενημερώνει τους καλεσμένους του ότι δεν πρέπει να φέρουν κανέναν μαζί τους.

Αν γνωρίζετε έναν φίλο που έχει προσκληθεί σε ένα πάρτι στο οποίο θέλετε να πάτε, μπορείτε να ρωτήσετε αν μπορείτε να πάτε μαζί. Μπορείτε να πείτε κάτι σαν: "Θα πας στο πάρτι το Σάββατο; Δεν ξέρω καλά την Άννα, οπότε δεν με κάλεσαν. Μπορώ να έρθω μαζί σου;".

Βάλτε έναν φίλο να ρωτήσει για εσάς

Αν έχετε έναν καλό φίλο καλεσμένο στο πάρτι, μπορεί να είναι πρόθυμος να ρωτήσει τον οικοδεσπότη αν μπορείτε να συμμετάσχετε. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να πει: "Γνωρίζετε τον φίλο μου τον Αδάμ; Θα σας πείραζε να τον καλέσω;".

Πώς να προσκληθείτε χωρίς να το ζητήσετε

Αν κάποιος μιλάει για σχέδια γύρω σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να του αφήσετε υπονοούμενα για να τον προτρέψετε να σας προσκαλέσει.

Ας πούμε ότι ένας φίλος αναφέρει ότι θα πάει για πεζοπορία το Σαββατοκύριακο με τον συγκάτοικό του. Μπορεί να πείτε κάτι σαν: "Αυτό ακούγεται υπέροχο, μου αρέσει η πεζοπορία".

Το πρόβλημα με αυτή τη μέθοδο είναι ότι οι άνθρωποι δεν είναι πάντα πολύ καλοί στο να πιάνουν υποδείξεις. Μπορεί απλά να νομίζουν ότι μοιράζεσαι πληροφορίες. Για να είσαι λίγο πιο άμεσος, μπορείς να προσθέσεις: "Είναι κάτι που σας δένει εσάς τους δύο ή είναι εντάξει αν συμμετέχω;".

Είναι εκφοβιστικό να ρωτάτε ευθέως, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να πάρετε μια σαφή απάντηση.

Είναι εντάξει να προσκαλέσετε τον εαυτό σας σε μια εκδήλωση;

Μακάρι να υπήρχε μια απλή απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλές φορές που είναι απολύτως εντάξει να προσκαλέσετε τον εαυτό σας σε εκδηλώσεις και άλλες φορές που μπορεί να φανεί αγενές.

Μερικές φορές, το άτομο που διοργανώνει την εκδήλωση έχει τη στάση "όσο περισσότεροι, τόσο το καλύτερο". Και μερικές φορές θα αισθανθεί αμήχανα και δεν θα ξέρει πώς να αντιδράσει αν προσκαλέσετε τον εαυτό σας.

Ακολουθούν ορισμένες ενδείξεις ότι μπορεί να είναι εντάξει να προσκαλέσετε τον εαυτό σας:

• Πρόκειται για μια ανοιχτή ή δημόσια εκδήλωση. Για παράδειγμα, αν μια ομάδα ανθρώπων συναντιούνται κάθε Σαββατοκύριακο για να παίξουν μπάσκετ, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συμμετάσχει όποιος ενδιαφέρεται. Αντίστοιχα, αν μια ομάδα συναδέλφων βγαίνουν μαζί για φαγητό, είναι πιθανότατα μια ανοιχτή πρόσκληση. Επίσης, αν οι άνθρωποι πηγαίνουν σε μια συναυλία ή μια εκδήλωση που είναι ανοιχτή στο κοινό, μπορείτε να πείτε ότι σχεδιάζατε να είστε κι εσείς εκεί. Εφόσον πρόκειται για δημόσιο χώρο, υπάρχειΜπορείτε να δείτε από την αντίδρασή τους αν θα ήσασταν ευπρόσδεκτοι να τους κάνετε παρέα.
• Η εκδήλωση συζητείται ή οργανώνεται όταν είστε παρόντες. Αν βρίσκεστε σε μια παρέα ανθρώπων και αρχίσουν να μιλούν για μια εκδήλωση ή να την οργανώνουν, πιθανότατα δεν το κάνουν για να σας κάνουν σκόπιμα να νιώσετε παραμελημένοι. Μπορεί ακόμη και να υποθέσουν ότι καταλαβαίνετε ότι πρόκειται για μια ανοιχτή πρόσκληση.
• Το άτομο που οργανώνει την ομάδα φαίνεται φιλικό και άνετο. Αν κάποιος δίνει την εντύπωση ότι είναι χαλαρός και άνετος με τις αλλαγές, είναι πιο πιθανό να είναι εντάξει με το να προσκαλούνται άνθρωποι σε ομαδικές εκδηλώσεις.

Ώρες που μάλλον δεν είναι η καλύτερη ιδέα να προσκαλέσετε τον εαυτό σας:

• Είναι μια ειδική περίσταση, όπως τα γενέθλια κάποιου που δεν γνωρίζετε.
• Η εκδήλωση γίνεται στο σπίτι κάποιου που δεν γνωρίζετε καλά.
• Ο διοργανωτής πρέπει να αφιερώσει πολύ χρόνο και προσπάθεια για την εκδήλωση. Για παράδειγμα, αν ο φίλος σας πηγαίνει σε ένα δείπνο όπου ο οικοδεσπότης μαγειρεύει, το να προσκαλέσετε τον εαυτό σας θα δημιουργούσε περισσότερη δουλειά για τον οικοδεσπότη.
• Η εκδήλωση είναι για μια μικρή ομάδα στενών φίλων που δεν γνωρίζετε καλά. Κατά γενικό κανόνα, μην προσκαλέσετε τον εαυτό σας σε μια εκδήλωση όπου παρευρίσκεται μόνο ένα ρομαντικό ζευγάρι ή μια στενή ομάδα φίλων.
• Εκδηλώσεις μεγάλης διάρκειας, όπως διακοπές ή κάμπινγκ. Μην προσκαλείτε τον εαυτό σας σε εκδηλώσεις που οι άνθρωποι έχουν προγραμματίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όπου δεν θα μπορείτε να φύγετε εύκολα αν τα πράγματα είναι άβολα.
• Τα άτομα που διοργανώνουν την εκδήλωση γενικά δεν φαίνονται φιλικά ή δεν ενδιαφέρονται να γνωρίσουν νέους ανθρώπους. Είτε αυτό οφείλεται στην προσωπικότητα είτε απλώς σε μια φάση απασχόλησης που περνούν, κάποιοι άνθρωποι είναι ικανοποιημένοι με τους φίλους που έχουν και δεν θα νιώσουν άνετα με νέα άτομα που προσκαλούνται στον κοινωνικό τους κύκλο.

Αν έχετε την αίσθηση ότι μπορεί να είναι εντάξει να προσκαλέσετε τον εαυτό σας, δοκιμάστε να πείτε κάτι σαν:

"Ακούγεται διασκεδαστικό. Σας πειράζει να σας κάνω παρέα;"

Να είστε προετοιμασμένοι να δεχτείτε ευγενικά ένα "Όχι" αν θέλουν να κρατήσουν την εκδήλωση μικρή.

Κατά γενικό κανόνα, προσπαθήστε να μην προσκαλείτε τον εαυτό σας τακτικά. Μπορεί να είναι μια χαρά να το κάνετε μερικές φορές, αλλά αν οι άνθρωποι με τους οποίους περνάτε χρόνο δεν αρχίζουν να σας ζητούν μόλις μάθουν ότι θα θέλατε να τους κάνετε παρέα, είναι μάλλον καλύτερο να προχωρήσετε σε άλλους ανθρώπους που μπορεί να είναι πιο χαρούμενοι που περνούν χρόνο στην παρέα σας. Εξάλλου, θέλετε να περνάτε χρόνο με ανθρώπους που θέλουν να περνούν χρόνο και με εσάς.