Innehållsförteckning
"Jag blir aldrig bjuden på något. Det verkar som om folk är ute och har kul, men mina vänner bjuder aldrig med mig. Det slutar med att jag stannar hemma och inte gör någonting. Hur kan jag bli bjuden?"
Ser du andra människor umgås och undrar hur du kan bli bjuden? Att bygga upp vänskap och sociala kontakter kan ta tid, och det kan vara svårt att veta när man ska bjuda in sig själv till evenemang och när man ska vänta.
Hur du ökar sannolikheten att bli inbjuden
Visa intresse
Ibland kan blyghet uppfattas som avståndstagande. Människor i din närhet kanske inte ens vet att du är intresserad av att umgås med dem. Eller så kanske de inte tänker bjuda in dig till evenemang om de antar att du inte kommer att vara intresserad.
Om du till exempel säger att du inte gillar sport kommer folk förmodligen inte att bjuda in dig när de planerar att titta på en hockeymatch.
Låt andra veta att du vill träffa nya vänner och prova nya saker. Nästa gång någon nämner en spelkväll eller någon annan typ av aktivitet kan du säga något i stil med "Det låter coolt. Det skulle jag gärna prova".
Om du är osäker på om du framstår som intresserad har vi fördjupande artiklar om hur du blir vänligare och hur du ser tillgänglig ut.
Var någon som människor vill vara tillsammans med
Det är mer sannolikt att folk bjuder in dig om de verkligen vill vara med dig. Och det är mer sannolikt att folk vill vara med dig om du är snäll, trevlig, vänlig och engagerande. Om rösten i ditt huvud säger: "Självklart vill ingen vara med mig", lyssna inte på den. Alla har goda egenskaper, och det handlar om att lära sig att förstärka dessa positiva egenskaper samtidigt som mansamtidigt som vi arbetar med oss själva.
Läs våra tips om hur du blir mer trevlig och vad du ska göra om du har en torr personlighet.
Delta i evenemang där inbjudningar inte är nödvändiga
Använd Facebook, Meetup och andra appar och webbplatser för sociala medier för att hitta offentliga sociala evenemang. Toastmasters är en grupp som ägnar sig åt att öva på att tala inför publik. Andra evenemang som du kanske tycker är intressanta är spelkvällar, pubquiz eller diskussionscirklar. Dessa typer av evenemang besöks vanligtvis av människor som är öppna för att träffa nya människor.
Ta initiativet
Om du går i high school eller på college kan du fråga klasskamrater om de vill plugga tillsammans. På jobbet kan du fråga kollegor om de vill äta lunch med dig. Om du vet att det pågår intressanta sociala evenemang kan du fråga folk om de är intresserade av att gå dit med dig. Du kan säga något i stil med: "Jag vill prova en ny typ av träningsklass, men jag är lite rädd. Är du intresserad?
Att bjuda in andra gör det mer sannolikt att de bjuder in dig också.
Skapa dina egna evenemang
Vänta inte på att bli inbjuden - bjud in andra till dina egna evenemang. Om du inte hittar någon mötesplats för din favorithobby kan du överväga att starta en själv. Försök organisera en vandring i grupp eller bjud in några personer på middag.
Om du inte är van att anordna evenemang bör du börja i liten skala. Det kan vara svårt att anordna en stor fest om du aldrig har gjort det förut, särskilt om du inte har så många vänner. Försök att inte bli avskräckt om deltagarantalet är lågt i början. Det kan ta tid att bygga upp deltagarantalet. Folk har ofta schemakrockar och åtaganden i sista minuten.
Använd sociala medier för att sprida information om de evenemang du anordnar. Var tydlig i din beskrivning. Var noga med att ange plats, tid och syfte med evenemanget. Ange om det är ett gratisevenemang som är öppet för alla eller om det finns kostnader som måste täckas. Ge människor ett enkelt sätt att kontakta dig.
Om du vill starta ett evenemang men inte vet var du ska börja kan du kolla in våra idéer för sociala evenemang och sociala hobbies.
Så blir du bjuden på en fest som du inte var bjuden på
Bli en väns plus ett
På de flesta fester förväntar sig värdarna att de flesta tar med sig en vän eller "plus en". Om de vill hålla festen liten informerar värden vanligtvis sina gäster om att de inte bör ta med sig någon.
Om du vet att en vän är bjuden på en fest som du vill gå på, kan du fråga om ni kan gå tillsammans. Du kan säga något i stil med: "Ska du gå på festen på lördag? Jag känner inte Anna så bra, så jag blev inte bjuden. Tror du att jag kan gå med dig?"
Se även: Hur man bygger självkänsla som vuxenFå en vän att fråga åt dig
Om du har en god vän som är bjuden på festen kanske han eller hon kan tänka sig att fråga värden om du kan komma. De kan till exempel säga: "Känner du min vän Adam? Har du något emot att jag bjuder honom?"
Hur man blir bjuden utan att fråga
Om någon i din omgivning pratar om planer kan du försöka ge dem några ledtrådar för att få dem att bjuda in dig.
Se även: 23 tips för att knyta an till någon (och skapa en djup kontakt)Låt oss säga att en vän nämner att de ska vandra över helgen med sin rumskompis. Du kanske säger något i stil med: "Det låter bra, jag älskar att vandra."
Problemet med den här metoden är att människor inte alltid är så bra på att uppfatta ledtrådar. De kanske bara tror att du delar med dig av information. För att vara lite mer direkt kan du lägga till: "Är det en gemensam grej för er två, eller är det okej om jag går med?"
Det känns skrämmande att fråga direkt, men det är det enda sättet att få ett tydligt svar.
Är det OK att bjuda in sig själv till ett evenemang?
Om det bara fanns ett enkelt svar på den frågan. Sanningen är att det många gånger är helt OK att bjuda in sig själv till evenemang och andra gånger kan det uppfattas som oförskämt.
Ibland har personen som organiserar evenemanget en "ju fler, desto bättre"-attityd. Och ibland kommer de att känna sig obekväma och inte veta hur de ska reagera om du bjuder in dig själv.
Här är några tecken på att det kan vara OK att bjuda in dig själv:
- Det är ett öppet eller offentligt evenemang. Om till exempel ett gäng människor träffas varje helg för att spela basket, finns det en god chans att alla som är intresserade kan följa med. På samma sätt, om ett gäng kollegor går ut och äter lunch tillsammans, är det förmodligen en öppen inbjudan. Om människor går på en konsert eller ett evenemang som är öppet för allmänheten, kan du också säga att du också planerade att vara där. Eftersom det är en offentlig plats, finns detDu kan se på deras reaktion om du skulle vara välkommen att ansluta dig till dem.
- Händelsen diskuteras eller organiseras när du är närvarande. Om du är i en grupp människor och de börjar prata om eller organisera ett evenemang, gör de förmodligen inte det för att få dig att känna dig utanför. De kanske till och med antar att du förstår att det är en öppen inbjudan.
- Personen som organiserar gruppen verkar vänlig och lättsam. Om någon ger intryck av att vara avslappnad och bekväm med förändringar, är det mer troligt att de tycker att det är okej att folk bjuder in sig själva till gruppträffar.
Tidpunkter då det förmodligen inte är den bästa idén att bjuda in sig själv:
- Det är en speciell händelse, som födelsedagen för någon du inte känner.
- Evenemanget äger rum hemma hos någon som du inte känner så väl.
- Arrangören måste lägga ner mycket tid och kraft på evenemanget. Om din vän till exempel ska gå på en middag där värden lagar mat, skulle det innebära mer arbete för värden om du bjöd in dig själv.
- Evenemanget är för en liten grupp nära vänner som du inte känner så väl. En allmän regel är att du inte ska bjuda in dig själv till ett evenemang där det bara finns ett romantiskt par eller en nära grupp vänner.
- Långvariga evenemang som en semester eller campingresa. Bjud inte in dig själv till evenemang som människor har planerat länge eller där du inte kommer att kunna lämna enkelt om saker och ting blir obekväma.
- De som organiserar evenemanget verkar i allmänhet inte vänliga eller intresserade av att lära känna nya människor. Oavsett om det beror på personlighet eller bara en hektisk fas de går igenom, är vissa människor nöjda med de vänner de har och kommer inte att vara bekväma med nya människor som bjuder in sig själva i deras sociala krets.
Om du får känslan av att det kan vara OK att bjuda in dig själv, försök att säga något i stil med:
"Det låter kul. Har ni något emot att jag gör er sällskap?"
Var beredd på att vänligt acceptera ett "nej" om de vill hålla evenemanget litet.
Som en allmän regel bör du inte bjuda in dig själv regelbundet. Det kan vara bra att göra det några gånger, men om de personer du har umgåtts med inte börjar fråga dig när de vet att du vill umgås med dem, är det förmodligen bäst att gå vidare till andra personer som kan vara gladare att umgås med dig. Du vill ju trots allt umgås med personer som också vill umgås med dig.
