Pam nad yw Pobl yn Fel Fi

Tabl cynnwys

Gall credu nad oes neb yn eich hoffi fod yn deimlad hynod o unig.

Os nad oes gennych chi gylch cymdeithasol mawr, gall teimlo nad oes neb yn eich hoffi ei gwneud hi'n anodd iawn dod o hyd i ffrindiau newydd.

Gweld hefyd: 17 Awgrymiadau ar gyfer Ymdrin â Sefyllfaoedd Lletchwith ac Embaras

Os oes gennych chi ffrindiau a pherthnasoedd, gallwch chi gael eich gadael yn poeni nad yw pobl ond yn hongian allan gyda chi trwy ymdeimlad o rwymedigaeth.

Rwyf wedi llunio’r cwis hwn i’ch helpu i ddeall pam y gallech deimlo fel hyn, a beth y gallwch ei wneud yn ei gylch. P'un a yw eich cred nad yw eraill yn eich hoffi yn wir ai peidio, mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i helpu i adeiladu'r rhwydwaith cymdeithasol rydych chi ei eisiau.

Gweld hefyd: Brwydrau Bywyd Cymdeithasol Merched yn eu 20au a'u 30au

Hefyd, gweler ein canllaw beth i'w wneud os nad oes gennych chi unrhyw ffrindiau.

Adrannau

Rhan 1: Asesu eich sefyllfa

Rhan 2: Patrymau meddwl sy'n ei gwneud hi'n anodd i bobl eich hoffi chi neu eich gwneud yn anodd i chi <13:0:

Matthew Goodman

Mae Jeremy Cruz yn frwd dros gyfathrebu ac yn arbenigwr iaith sy'n ymroddedig i helpu unigolion i ddatblygu eu sgiliau sgwrsio a hybu eu hyder i gyfathrebu'n effeithiol ag unrhyw un. Gyda chefndir mewn ieithyddiaeth ac angerdd am wahanol ddiwylliannau, mae Jeremy yn cyfuno ei wybodaeth a’i brofiad i ddarparu awgrymiadau ymarferol, strategaethau ac adnoddau trwy ei flog sy’n cael ei gydnabod yn eang. Gyda naws gyfeillgar a chyfnewidiol, nod erthyglau Jeremy yw grymuso darllenwyr i oresgyn pryderon cymdeithasol, adeiladu cysylltiadau, a gadael argraffiadau parhaol trwy sgyrsiau dylanwadol. Boed yn llywio lleoliadau proffesiynol, cynulliadau cymdeithasol, neu ryngweithio bob dydd, mae Jeremy yn credu bod gan bawb y potensial i ddatgloi eu gallu cyfathrebu. Trwy ei arddull ysgrifennu ddeniadol a chyngor ymarferol, mae Jeremy yn arwain ei ddarllenwyr tuag at ddod yn gyfathrebwyr hyderus a chroyw, gan feithrin perthnasoedd ystyrlon yn eu bywydau personol a phroffesiynol.