Creure que a ningú li agrades pot ser un sentiment increïblement solitari.
Si no tens un cercle social ampli, sentir que ningú t'agrada pot dificultar molt trobar nous amics.
Si tens amics i relacions, et pots preocupar que la gent només estigui amb tu per un sentiment d'obligació.
He creat aquest qüestionari per ajudar-te a entendre per què et pots sentir així i què pots fer al respecte. Tant si la teva creença que els altres no t'agraden és vertadera o no, hi ha coses que pots fer per ajudar a construir la xarxa social que vols.
També, consulta la nostra guia sobre què fer si no tens amics.
Vegeu també: Com generar confiança en una relació (o reconstruir la confiança perduda) Seccions
Part 1: Avaluació de la teva situació
Part 2: Patróns de pensament que t'agradin
Vegeu també: Com parlar en grup (i participar en converses de grup)
Part 2: dificulta que la gent t'agradi
Matthew Goodman
Jeremy Cruz és un entusiasta de la comunicació i un expert en llengües que es dedica a ajudar les persones a desenvolupar les seves habilitats de conversa i augmentar la seva confiança per comunicar-se eficaçment amb qualsevol persona. Amb formació en lingüística i passió per les diferents cultures, Jeremy combina els seus coneixements i experiència per oferir consells pràctics, estratègies i recursos a través del seu bloc àmpliament reconegut. Amb un to amable i relacionat, els articles de Jeremy tenen com a objectiu capacitar els lectors per superar les ansietats socials, crear connexions i deixar impressions duradores a través de converses impactants. Tant si es tracta de navegar per entorns professionals, reunions socials o interaccions quotidianes, Jeremy creu que tothom té el potencial de desbloquejar la seva habilitat comunicativa. Mitjançant el seu estil d'escriptura atractiu i els seus consells útils, Jeremy guia els seus lectors a convertir-se en comunicadors confiats i articulats, fomentant relacions significatives tant en la seva vida personal com professional.
