Зміст
Вважати, що ти нікому не подобаєшся, може бути неймовірно самотнім почуттям.
Якщо у вас немає великого кола спілкування, відчуття, що ви нікому не подобаєтеся, може дуже ускладнити пошук нових друзів.
Якщо у вас є друзі та стосунки, ви можете хвилюватися, що люди спілкуються з вами лише через почуття обов'язку.
Дивіться також: Що робить справжнього друга: 26 ознак, на які варто звернути увагуЯ склав цей тест, щоб допомогти вам зрозуміти, чому ви можете відчувати себе так, і що ви можете з цим зробити. Незалежно від того, чи є ваше переконання, що інші вас недолюблюють, правдивим чи ні, є речі, які ви можете зробити, щоб допомогти побудувати соціальну мережу, яку ви хочете.
Також дивіться наш посібник про те, що робити, якщо у вас немає друзів.
Дивіться також: Як перестати відчувати дискомфорт у спілкуванні з людьми (+приклади)Розділи
Частина 1: Оцінка вашої ситуації
Частина 2: Шаблони мислення, які заважають вам подобатися людям
Частина 3: Моделі поведінки, які заважають вам подобатися людям