Как да опознаем някого по-добре (без да сме натрапчиви)

Много от нашите читатели наистина искат да намерят нови приятели. Това вероятно е оплакването номер едно, което хората имат за живота си.

Създаването на нови приятелства се състои от два етапа. Първо, трябва да откриете нови хора, с които имате нещо общо. След като откриете хора, с които бихте искали да се сприятелите, все пак трябва да положите усилия, за да ги опознаете по-добре.

Това може да бъде дори по-плашещо от намирането им, особено ако сте се надявали на потенциалния си нов приятел. Ще ви разкажем за най-важните съвети, които ще ви помогнат да се запознаете по-добре с някого, без да се стресирате.

Как да опознаете някого по-добре

Има някои съвети, които са важни за по-доброто опознаване на човека, независимо колко добре го познавате.

Ето най-важните съвети, които ще ви помогнат да се запознаете по-добре с някого.

1. Накарайте другия човек да се чувства добре

За да опознаете хората по-добре, искате те да се чувстват добре, когато са около вас. Това означава да се чувстват сигурни, уважавани и интересни. Много от нашите съвети са предназначени да накарат другия човек да се чувства добре с вас и със себе си, но ето няколко прости съвета:

• Откажете се от темите, ако започнат да изглеждат некомфортно (поглеждат встрани, сменят темата, кръстосват ръце на гърдите си).
• Избягвайте да разсейвате вниманието (например телефона си), когато говорите с тях.
• Отнасяйте се с уважение към мнението им, дори да не сте съгласни с него.
• Интересувайте се от тях

2. Споделяне на информация за себе си

Споделянето на информация за себе си е от съществено значение за естественото опознаване на някого. Проучванията показват, че най-бързият начин да се запознаем с някого и да създадем ново приятелство е да редуваме разказване на информация за себе си и да го оставим да ни разкаже нещо за себе си. Всеки път, когато повтаряте това, може да бъде леко повече лична информация.[]

Бъдете внимателни с информацията, която споделяте. Избягвайте да се опитвате да надграждате историите им или да ги карате да се чувстват неудобно. Ако забележите, че отвръщат поглед или сменят темата, опитайте да бъдете малко по-малко лични, докато не ги опознаете по-добре.

3. Присъствайте

Опознаването на другите хора зависи от това дали сте достатъчно присъстващи, за да им обърнете внимание.

Най-елементарната стъпка към това да станете по-присъстващи е да оставите телефона си в джоба. Поглеждането към екрана (дори само за да проверите нещо набързо) създава усещане за дистанция между вас и тях и отклонява вниманието ви от тях.[][]

Присъствието позволява на хората да се чувстват важни и интересни и ви улеснява да забелязвате нещата, които казват и правят, и наистина да ги разбирате като личности.

4. Практикувайте активно слушане

Следващата стъпка от присъствието е да практикувате активно слушане, когато се запознавате с някого. Лесно е да прекарате част от разговора, когато другите хора говорят, мислейки какво ще кажете след това. Това означава, че не слушате другия човек, което той почти винаги ще забележи.

Практикуването на активно слушане, при което наистина се фокусирате върху другия човек, помага да му покажете, че той е важен за вас.[] Ако не сте сигурни как да практикувате активно слушане, имаме много идеи в нашата статия за това как да бъдете по-добър слушател.

5. Бъдете честни

Когато се опитвате да се сприятелите с човек, с когото току-що сте се запознали, може да е изкушаващо да се опитате да изглеждате по-вълнуващи или интересни. За съжаление, това често се оказва неуспешно.

По-добре е да се придържаме към истината, отколкото да казваме това, което смятаме, че другият човек иска да чуе. Не е задължително да се съгласявате с някого или да му казвате, че не споделяте неговите интереси, за да не се чувствате неудобно.

Съсредоточете се върху това да бъдете учтиви и да изразявате мнението си с уважение, "Това е наистина интересно. Моето мнение за това е..." или "Звучи наистина страхотно, но аз предпочитам..."

6. Запомнете нещата, които са важни за тях

Покажете, че ви е грижа, като си спомните за важните за хората неща. Това може да е даване на любимия им чай, спомняне на рождения им ден, питане как е минало интервюто им за работа или даване на книга, която са споменали, че искат да прочетат.

Не е лесно да запомните всичко, което някой друг ви казва, затова се съсредоточете върху нещата, които ви се струват най-важни. Можете да си правите бележки на телефона или да записвате рождения ден или специално събитие на някого в календара си.

Въпреки че запомнянето на неща за хората по принцип е положително, внимавайте да не изглеждате страшни. Покажете, че сте обърнали внимание, без да сте натрапчиви.

7. Намиране на общи интереси

Общите интереси са чудесен начин да опознаете някого по-добре. Това ви позволява да прескочите разговора с познати и ви дава естествени начини да прекарвате повече време с приятели.

Опитайте се да включите интересите си в разговора и вижте как ще реагира другият човек. Ако не изглежда заинтересован, споменете друг навик малко по-късно.

Фокусирането върху общите неща улеснява намирането на съвместни занимания и определянето на теми за разговор.

8. Бъдете търпеливи

Ставането на приятели не е бърз процес, дори с някого, с когото "си допадате". Едно от най-вредните неща за зараждащото се приятелство е натискът да станете близки по-бързо.

Изследванията показват, че за да станете най-добри приятели, са необходими поне 300 часа, прекарани заедно.[] Обикновеният приятел обикновено е човек, с когото сте прекарали над 30 часа, а приятелят - около 50 часа.

Опитайте се да се отпуснете, за да опознаете някого по-добре, и си напомнете, че това ще отнеме време.

Как да се запознаем с непознати

Общуването с непознати може да е смущаващо и неудобно, но това е първата стъпка към създаването на нови приятелства. Ето някои от най-добрите начини бързо да опознаете по-добре непознат.

1. Знаете как да използвате начални думи за разговор

Започването на разговор е точно това - то е началото на разговора. Да хвърляте много предложения за започване на разговор, без да ги следвате, е все едно да слушате първите 10 секунди на много различни песни, вместо да слушате една докрай.

За човека, с когото разговаряте, това често прилича на разпит. По-лошото е, че той остава с усещането, че всъщност не се интересувате от отговорите му.

Въпросите, с които започвате разговор, ви позволяват да научите нещо за другия човек. Ако попитате някого къде е бил на почивка, това не ви казва много за него. След това можете да попитате защо е избрал това място и да разберете много повече.

Например, ако последната им почивка е била в Невада, може да предположите, че са отишли във Вегас. Ако попитате защо в Невада, може да разберете, че са били на гости на семейството си или че се опитват да отидат на езеро във всеки щат на САЩ.

2. Изберете правилните начини за започване на разговор

Можете да откриете хиляди въпроси за започване на разговор и въпроси, с които да се запознаете с някого онлайн. Не всички въпроси обаче ще ви свършат работа. Изберете такива, които водят до теми за разговор, които ви интересуват.

Например въпросът "коя е любимата ви форма на социална медия" може да бъде чудесно начало на разговор, ако наистина се интересувате от това как хората използват социалните медии или как социалните медии влияят на социалните взаимодействия лице в лице. Ако имате само профил във Facebook, който не сте проверявали през последните 2 години, вероятно ще ви е скучно.

Помислете как бихте отговорили на въпроса. Ако нямате много какво да кажете, изберете друга тема. Ако ви се струва твърде личен, другият човек също може да го сметне за личен въпрос. Можете да оставите този въпрос за по-късен разговор.

Добри въпроси за започване на разговор са:

• Отворени въпроси
• Само леко лични
• Леко необичайно, но не странно
• Понякога предизвикващи размисъл

3. Бъдете достатъчно смели, за да започнете разговор

Започването на разговор с човек, с когото се срещате за първи път, може да е обезсърчително, но е от съществено значение за опознаването му.

Най-големите пречки пред започването на разговор с непознат са опасенията, че се натрапвате или че той може да ви отхвърли. Въпреки че това са нормални опасения, проучванията показват, че те почти винаги са неоснователни.

Изследователите помолили хората да прекарат пътуването си в разговор с човека до тях или да седят в мълчание. Хората се наслаждавали повече на пътуването си, когато говорели с непознати, въпреки че предвиждали обратното. Важното е, че никой не отхвърлял разговора им.[]

Ако се притеснявате да започнете разговор с непознат, опитайте се да си припомните, че подходът ви най-вероятно ще бъде приветстван и че в резултат на това и двамата ще прекарате деня си по-приятно.

4. Усмивка (естествено)

Усмивката е един от най-простите начини да покажем, че се интересуваме от другите хора и че бихме желали да разговаряме с тях.

Усмивката в социална ситуация увеличава вероятността хората да се обърнат към вас за разговор и да ви отговорят положително, ако го започнете.[]Усмихнатите хора изглеждат приятелски настроени, ангажирани и любезни. По-малко се страхуваме, че ще бъдем отхвърлени, ако се опитаме да ги заговорим. Позволете на другите хора да се чувстват уверени да се обърнат към вас, като се усмихнат.

Ако не сте уверени в усмивката си, вижте нашата статия за това как да имате естествена и привлекателна усмивка.

5. Вярвайте в светските разговори

Много от нас искат да прескочат досадния етап на разговорите. За съжаление, въпреки че разговорите могат да бъдат скучни, те са важни.

Малките разговори ни позволяват да изградим доверие с хора, които все още не познаваме.[] Говорим на маловажни теми, докато решим доколко се чувстваме комфортно с другия човек.

Когато се изкушавате да пропуснете светския разговор, напомнете си, че той не е свързан с темата на разговора. Опитайте се да го възприемете като възможност да решите дали искате да говорите повече с другия човек и да му позволите да направи същото.

Ако все още се чувствате некомфортно, разгледайте нашето подробно ръководство за водене на разговор.

Как да опознаем някого като приятел

След като опознаете някого като познат, имате възможност да решите дали той е човек, който бихте искали за приятел. Използвайте тези съвети, за да започнете да се опитвате да изградите приятелство.

1. Отделете време за тях

Изграждането на приятелство изисква време и усилия, особено като възрастен. В училище вероятно е било по-лесно да се сприятелявате. Вие и вашият нов приятел сте прекарвали по-голямата част от деня заедно. Като възрастни, с работа и отговорности, трябва да решите да посветите време на изграждането на приятелство.

Опитайте се да намерите забавни начини за редовна "среща" с другия човек. Може да се срещате веднъж седмично, за да разговаряте, да му изпращате съобщения през уикенда, за да проверите какво става, или да играете редовно бейзбол.

2. Приемете ги такива, каквито са

Когато опознаете някого по-добре, вероятно ще откриете неща, по които не сте съгласни. За да създадете силно приятелство, трябва да покажете на другия човек, че го приемате такъв, какъвто е, и че го уважавате.

Това не означава, че трябва да приемате неприемливо поведение. Ако някой не зачита границите ви или има възгледи, които ви се струват отвратителни, не е нужно да продължавате да изграждате приятелство.

Когато не сте съгласни с приятел, проявете любопитство към неговите възгледи, без да се опитвате да промените мнението му или да му казвате, че греши. Можете да кажете, "Не съм съгласен, но наистина ми е интересно да разсъждавам по този въпрос."

3. Прекарвайте времето си заедно в социалните мрежи

Когато започвате да опознавате някого като приятел, може да е полезно да го виждате в различни социални среди. Хората могат да реагират по различен начин в зависимост от това колко хора има наоколо и кои са те. Виждането на новия ви приятел в различни ситуации ви позволява да видите друга негова страна и да го разберете по-пълно. Това позволява и на него да направи същото.

Дайте предимство на обстановката, която е редовна част от живота ви; да отидете на парти, на обществено събитие или дори да работите заедно като доброволци. Проверете дали се чувствате комфортно с начина, по който приятелят ви се държи в тези ситуации.

4. Изпращане на текстови съобщения или съобщения по подходящ начин

Повечето от нас водят забързан живот и често се оказва, че нямат толкова много време да прекарат с някого лице в лице, колкото биха искали. Повечето приятелства се осъществяват, поне отчасти, чрез текстови съобщения или онлайн съобщения. Добрият етикет на съобщенията улеснява хората да се отпуснат около вас.

Една от грешките, които хората правят, когато се опитват да се запознаят с някого чрез текст, е да изпращат съобщения, без да задават въпроси. Очевидно не искате другият човек да се чувства като на интервю, но въпросите дават на другия човек нещо, на което да отговори.

Опитайте се също така да не изпращате твърде много текстови съобщения. Разговорът в текстови съобщения е чудесен, но изпращането на 5 или 6 поредни съобщения, на които не е отговорено, може да изглежда припряно или нуждаещо се.

5. Свързване в социалните медии

Социалните медии са интегрирани в живота на повечето от нас, но те могат да бъдат предимство, когато опознавате някого по-добре.

Съществуват две основни предимства на свързването с нов приятел в социалните медии. Това може да улесни редовните разговори и естественото опознаване, без да се налага да намирате време за лична среща.

Можете също така да разгледате профила на другия човек, преди да инвестирате много време в приятелството, за да добиете по-добра представа дали това е човек, с когото наистина искате да бъдете приятели, а той може да направи същото за вас.

Ето няколко съвета как да се възползвате максимално от връзките в социалните мрежи

• Поддържайте профила си актуален и честен
• Не разчитайте само на публични съобщения. Говорете и на четири очи
• Отговаряйте разумно бързо
• Не пренебрегвайте взаимодействията лице в лице

Как да станем близки приятели

Понякога осъзнавате, че наистина имате доверие на даден приятел и ви харесва да прекарвате времето си с него. Може би искате да изградите по-дълбоко приятелство с този човек.

Ето няколко предложения как бързо да станете по-добри приятели.

1. Прекарайте време на четири очи

Да се чувствате комфортно в социални ситуации е чудесно за опознаване на хора като обикновени приятели, но да станете близки приятели с някого почти винаги означава да прекарвате време само двамата. Това е още по-важно, ако се опитвате да се сближите с някого, с когото искате да се срещате.

Прекарването на време заедно без други хора улеснява обмяната на тайни и изграждането на доверие, което е от съществено значение за едно дълбоко приятелство. Освен това ви дава възможност да се концентрирате един върху друг и наистина повишава разбирателството ви.

Предложете да се срещнете на кафе или на разходка само двамата, или да се занимавате с някаква друга дейност, при която можете да говорите.

2. Споделяне на повече лична информация

Един от най-ясните признаци, че имаме доверие на някого, е, че споделяме с него лична информация, която не бихме споделили с други хора. Освен това харесваме хората повече, когато чувстваме, че те ни харесват и ни се доверяват[].

Споделянето на информация за себе си насърчава другия човек да разкаже за себе си, без да му задавате куп въпроси.[]

Трябва да намерите баланс между това да ги опознаете и да им позволите да ви опознаят. Това означава да бъдете честни и да съобщавате за своите симпатии и антипатии, както и за личните си граници.

Опитайте се да приемете, че в началото вероятно ще се почувствате уязвими и неудобни. Добрата новина е, че споделянето на информация за нас и нашите чувства може да улесни справянето с трудните части от живота ни и да изгради по-добра мрежа за подкрепа.

3. Запазете своята независимост

Изграждането на близко приятелство е чудесно, но е важно да не губите от поглед това, което сте като личност. Уверете се, че и двамата все още имате свое собствено пространство и че не пренебрегвате други приятели.

Това означава да сте твърди в личните си граници, да не отменяте редовно други събития, за да се срещате с тях, и да не се чувствате принудени да споделяте повече, отколкото искате.

Как да се запознаете с човек, с когото искате да се срещате

Да станеш близък приятел с някого е много подобно на това да се запознаеш с някого, с когото искаш да се срещаш. Има някои неща, които трябва да вземеш предвид, ако търсиш романтична връзка, а не нов най-добър приятел.

1. Позволете им да разберат, че ги виждате по този начин

Вероятно най-притеснителната част от опитите да се запознаете с някого, който ви привлича, е да му кажете, че бихте искали нещо повече от платонично приятелство с него. Вие се отваряте, а той може да не се чувства по същия начин.

За съжаление няма добра алтернатива. Да се надявате, че ще забележат чувствата ви и ще направят първата стъпка, рядко е ефективно. Понякога дори може да изглежда малко страшно.

Не е задължително да казвате на някого, че го харесвате в романтичен план. Обяснете, че не искате да му оказвате натиск, че цените приятелството си, но че също така сте привлечени от него, и попитайте дали той изпитва същото чувство. За повече предложения вижте нашето подробно ръководство за това как да кажете на приятел, че го харесвате като нещо повече от приятел.

Ако чувствата ви са по-дълбоки от това, вижте нашите съвети за това как да кажете на някого, че го обичате.

2. Преодолейте емоционалната пропаст, ако сте на дълги разстояния

Романтичното опознаване на някого може да бъде значително по-трудно от разстояние. Въпреки физическата разлика, опитайте се да създадете усещане за емоционална близост между вас.

Това може да означава да споделяте поверителна или лична информация по-бързо, отколкото обикновено. Може също така да искате да дадете малки частици информация за вашия ден и как прекарвате времето си, за да се почувствате част от живота на другия.

3. Знайте какво искате от онлайн запознанствата

Онлайн запознанствата могат да ви позволят да срещнете момчето или момичето на мечтите си. Те могат също така да бъдат огромна вреда за самочувствието ви. Разбирането на това, което търсите от онлайн запознанствата, преди да започнете, може да ви помогне да се запознаете с хората, които ще бъдат подходящи за вас, и да улесни запознанството им с вас.

Изберете внимателно приложението си за онлайн запознанства. Ако искате да имате връзка, опитайте да погледнете в Hinge. Ако сте доволни от по-неангажиращо запознанство, помислете дали да не си направите акаунт в Tinder.

Ако сте честни относно това, което търсите в онлайн запознанствата си, може да намалите броя на съвпаденията, но така ще е по-лесно да намерите хора, с които наистина се свързвате.