Jak lepiej kogoś poznać (nie będąc natrętnym)?

Mnóstwo naszych czytelników naprawdę chce nawiązywać nowe znajomości. To prawdopodobnie największa bolączka ludzi w ich życiu.

Nawiązywanie nowych znajomości składa się z dwóch etapów. Po pierwsze, musisz znaleźć nowe osoby, z którymi masz coś wspólnego. Jednak gdy już znajdziesz osoby, z którymi chciałbyś się zaprzyjaźnić, nadal musisz włożyć wysiłek, aby lepiej je poznać.

Może to być nawet bardziej onieśmielające niż znalezienie ich, zwłaszcza jeśli masz duże nadzieje co do potencjalnego nowego przyjaciela. Zamierzamy podzielić się najważniejszymi wskazówkami, które pomogą Ci lepiej poznać kogoś bez stresowania się.

Jak poznać kogoś lepiej

Istnieje kilka wskazówek, które są ważne dla lepszego poznania kogoś, bez względu na to, jak dobrze już go znasz.

Oto najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci lepiej poznać każdą osobę.

1. spraw, by druga osoba poczuła się dobrze

Aby lepiej poznać ludzi, chcesz, aby czuli się dobrze, gdy są w pobliżu. Oznacza to poczucie bezpieczeństwa, szacunku i zainteresowania. Wiele naszych rad ma na celu sprawienie, by druga osoba czuła się dobrze z tobą i sobą, ale oto kilka prostych wskazówek:

• Zrezygnuj z tematu, jeśli rozmówca zaczyna wyglądać niekomfortowo (odwracanie wzroku, zmiana tematu, krzyżowanie rąk na piersi).
• Unikaj rozpraszania uwagi (np. telefonem) podczas rozmowy.
• Traktuj ich opinie z szacunkiem, nawet jeśli się z nimi nie zgadzasz.
• Być nimi zainteresowanym

2) Udostępnianie informacji o sobie

Dzielenie się informacjami o sobie jest niezbędne, aby poznać kogoś lepiej w naturalny sposób. Badania sugerują, że najszybszym sposobem na poznanie kogoś i nawiązanie nowej znajomości jest naprzemienne opowiadanie informacji o sobie i pozwalanie tej osobie, aby opowiedziała nam coś o sobie. Za każdym razem, gdy powtarzasz tę czynność, może to być nieznacznie więcej informacji osobistych.[]

Unikaj prób podbijania ich historii lub sprawiania, by czuli się niekomfortowo. Jeśli zauważysz, że odwracają wzrok lub zmieniają temat, spróbuj być nieco mniej osobisty, dopóki nie poznasz ich lepiej.

3. być obecnym

Poznawanie innych ludzi opiera się na byciu na tyle obecnym, by zwracać na nich uwagę.

Najbardziej podstawowym krokiem do stania się bardziej obecnym jest pozostawienie telefonu w kieszeni. Patrzenie na ekran (nawet tylko po to, by coś szybko sprawdzić) tworzy poczucie dystansu między tobą a nimi i odsuwa od nich twoją uwagę.[][]

Obecność pozwala ludziom czuć się ważnymi i interesującymi, a także ułatwia zauważanie rzeczy, które mówią i robią, i naprawdę zaczyna rozumieć ich jako osoby.

4. ćwiczyć aktywne słuchanie

Kolejnym krokiem od bycia obecnym jest ćwiczenie aktywnego słuchania, gdy kogoś poznajesz. Łatwo jest spędzić część rozmowy, gdy inni ludzie mówią, myśląc o tym, co zamierzasz powiedzieć dalej. Oznacza to, że tak naprawdę nie słuchasz drugiej osoby, co prawie zawsze wyłapie.

Ćwiczenie aktywnego słuchania, w którym naprawdę skupiasz się na drugiej osobie, pomaga pokazać jej, że jest dla ciebie ważna. Jeśli nie wiesz, jak ćwiczyć aktywne słuchanie, mamy mnóstwo pomysłów w naszym artykule na temat tego, jak być lepszym słuchaczem.

5 Bądź szczery

Kuszące może być staranie się, aby wydawać się bardziej ekscytującym lub interesującym, gdy próbujesz zaprzyjaźnić się z kimś, kogo dopiero co poznałeś. Niestety, często przynosi to odwrotny skutek.

Lepiej jest trzymać się prawdy, niż mówić to, co myślimy, że druga osoba chce usłyszeć. Nie zgadzanie się z kimś lub mówienie mu, że nie podzielasz jego zainteresowań, nie musi być trudne ani niezręczne.

Skup się na byciu uprzejmym i wyrażaniu swojej opinii z szacunkiem. Możesz powiedzieć, "To naprawdę interesujące. Moje zdanie na ten temat jest takie...". lub "To brzmi naprawdę fajnie, ale wolę..."

6. pamiętać o rzeczach, które są dla nich ważne

Pokaż, że ci zależy, pamiętając o rzeczach, które mają znaczenie dla ludzi. Może to być podanie im ulubionego rodzaju herbaty, pamiętanie o ich urodzinach, pytanie, jak poszła rozmowa kwalifikacyjna lub pożyczenie im książki, o której wspominali, że chcą ją przeczytać.

Nie jest łatwo zapamiętać wszystko, co ktoś ci mówi, więc skup się na rzeczach, które wydają się najważniejsze. Możesz robić notatki w telefonie lub umieścić czyjeś urodziny lub specjalne wydarzenie w kalendarzu.

Chociaż zapamiętywanie rzeczy o ludziach jest generalnie pozytywne, należy uważać, aby nie wydać się przerażającym. Pokaż, że zwracałeś uwagę, nie będąc natrętnym.

7 Znajdź wspólne zainteresowania

Wspólne zainteresowania to świetny sposób na lepsze poznanie kogoś. Pozwala to pominąć pogawędki ze znajomymi i daje naturalne sposoby na spędzanie większej ilości czasu z przyjaciółmi.

Spróbuj włączyć swoje zainteresowania do rozmowy i zobacz, jak zareaguje druga osoba. Jeśli nie wydaje się zainteresowana, wspomnij o innym nawyku nieco później.

Skupienie się na tym, co was łączy, ułatwia znalezienie rzeczy do zrobienia razem i poznanie tematów do rozmowy.

8. bądź cierpliwy

Zaprzyjaźnianie się nie jest szybkim procesem, nawet z kimś, z kim się "klika". Jedną z najbardziej szkodliwych rzeczy dla rodzącej się przyjaźni jest presja, aby szybciej się do siebie zbliżyć.

Badania sugerują, że zostanie najlepszym przyjacielem wymaga co najmniej 300 godzin spędzonych razem []. Przypadkowy przyjaciel to zwykle ktoś, z kim spędziłeś ponad 30 godzin, a przyjaciel zajmuje około 50 godzin.

Postaraj się zrelaksować przy poznawaniu kogoś lepiej i przypomnij sobie, że zajmie to trochę czasu.

Jak poznać nieznajomych

Rozmowa z nieznajomymi może być onieśmielająca i niekomfortowa, ale jest to pierwszy krok do nawiązania nowych znajomości. Oto kilka najlepszych sposobów na szybkie lepsze poznanie nieznajomego.

1. wiedzieć, jak korzystać z inicjatorów konwersacji

Rozpoczynanie rozmowy jest właśnie tym - początkiem rozmowy. Rzucanie wielu początków rozmowy bez ich kontynuowania jest jak słuchanie pierwszych 10 sekund wielu różnych piosenek zamiast słuchania jednej przez cały czas.

Osoba, z którą rozmawiasz, często czuje się jak przesłuchiwana. Co gorsza, ma również wrażenie, że nie zależy ci na jej odpowiedziach.

Pytania rozpoczynające rozmowę pozwolą Ci dowiedzieć się czegoś o drugiej osobie. Pytanie kogoś, gdzie pojechał na wakacje, nie powie Ci o nim zbyt wiele. Kontynuując to pytanie i pytając, dlaczego wybrał to miejsce, możesz dowiedzieć się znacznie więcej.

Na przykład, jeśli ich ostatnie wakacje odbyły się w Nevadzie, można założyć, że pojechali do Vegas. Pytanie, dlaczego Nevada, może ujawnić, że odwiedzili rodzinę lub próbują popływać w jeziorze w każdym stanie USA.

2. wybierz odpowiednie początki rozmowy

W Internecie można znaleźć tysiące początków rozmów i pytań, które pomogą Ci kogoś poznać. Nie wszystkie pytania będą jednak dobre dla Ciebie. Wybierz te, które prowadzą do tematów rozmowy, które Cię interesują.

Na przykład, pytanie "jaka jest twoja ulubiona forma mediów społecznościowych" może być świetnym początkiem rozmowy, jeśli jesteś naprawdę zainteresowany tym, jak ludzie korzystają z mediów społecznościowych lub jak media społecznościowe wpływają na bezpośrednie interakcje społeczne. Jeśli masz tylko konto na Facebooku, którego nie sprawdzałeś przez ostatnie 2 lata, prawdopodobnie będziesz się nudzić.

Zastanów się, jak odpowiedziałbyś na to pytanie. Jeśli nie masz zbyt wiele do powiedzenia, wybierz inny temat. Jeśli pytanie wydaje się zbyt osobiste, druga osoba może również uznać je za osobiste. Możesz zachować to pytanie na późniejszą rozmowę.

Dobre pytania rozpoczynające rozmowę to:

• Otwarte
• Tylko nieznacznie osobiste
• Nieco nietypowe, ale nie dziwne
• Czasami prowokujące do myślenia

3. bądź na tyle odważny, by rozpocząć rozmowę

Rozpoczęcie rozmowy z kimś, kogo spotykasz po raz pierwszy, może być zniechęcające, ale jest niezbędne do poznania tej osoby.

Największą przeszkodą w rozpoczęciu rozmowy z nieznajomym jest obawa, że przeszkadzasz lub że może cię odrzucić. Chociaż są to normalne obawy, badania pokazują, że prawie zawsze są one bezpodstawne.

Naukowcy poprosili ludzi, aby spędzili czas dojeżdżając do pracy rozmawiając z osobą obok nich lub siedząc w ciszy. Ludzie cieszyli się podróżą bardziej, gdy rozmawiali z nieznajomymi, pomimo przewidywania czegoś przeciwnego. Co ważne, nikt nie odrzucił ich rozmowy[].

Jeśli denerwujesz się przed rozpoczęciem rozmowy z nieznajomym, spróbuj przypomnieć sobie, że twoje podejście będzie najprawdopodobniej mile widziane i że w rezultacie oboje będziecie mieli przyjemniejszy dzień.

4. uśmiech (naturalnie)

Uśmiechanie się to jeden z najprostszych sposobów na pokazanie, że jesteśmy zainteresowani innymi ludźmi i że chętnie nawiążemy z nimi rozmowę.

Uśmiechanie się w sytuacjach towarzyskich zwiększa prawdopodobieństwo, że ludzie podejdą do ciebie i odpowiedzą pozytywnie, jeśli rozpoczniesz rozmowę. Uśmiechnięci ludzie wyglądają na przyjaznych, zaangażowanych i życzliwych. Mniej boimy się odrzucenia, jeśli spróbujemy z nimi porozmawiać. Pozwól innym ludziom czuć się pewnie, podchodząc do ciebie z uśmiechem.

Jeśli nie jesteś pewny swojego uśmiechu, zapoznaj się z naszym artykułem na temat tego, jak uzyskać naturalny i ujmujący uśmiech.

5. wierzyć w small talk

Wielu z nas chce pominąć żmudny etap small talk w rozmowach. Niestety, choć small talk może być nudny, jest ważny.

Small talk pozwala nam budować zaufanie z ludźmi, których jeszcze nie znamy.[] Rozmawiamy na nieistotne tematy, podczas gdy decydujemy, jak komfortowo czujemy się z drugą osobą.

Kiedy kusi Cię, aby pominąć małą rozmowę, przypomnij sobie, że nie chodzi o temat rozmowy. Postaraj się postrzegać to jako szansę na podjęcie decyzji, czy chcesz porozmawiać z drugą osobą i pozwól jej zrobić to samo.

Jeśli nadal czujesz się niekomfortowo, zapoznaj się z naszym szczegółowym przewodnikiem na temat prowadzenia pogawędek.

Jak poznać kogoś jako przyjaciela

Gdy już poznasz kogoś jako znajomego, masz szansę zdecydować, czy jest to osoba, z którą chciałbyś się zaprzyjaźnić. Skorzystaj z tych wskazówek, aby rozpocząć próbę zbudowania przyjaźni.

1. znajdź dla nich czas

Budowanie przyjaźni wymaga czasu i wysiłku, zwłaszcza w dorosłym życiu. W szkole nawiązywanie przyjaźni było prawdopodobnie łatwiejsze. Ty i twój nowy kumpel spędzaliście razem większość dnia. Jako dorośli, z pracą i obowiązkami, musisz zdecydować się poświęcić czas na budowanie przyjaźni.

Spróbuj znaleźć zabawne sposoby na regularne "randki" z drugą osobą. Możesz spotykać się raz w tygodniu, aby porozmawiać, wysyłać SMS-y w weekendy, aby sprawdzić, co słychać, lub regularnie grać w baseball.

2. zaakceptować ich takimi, jakimi są

Aby stworzyć silną przyjaźń, musisz pokazać drugiej osobie, że akceptujesz ją taką, jaka jest i że ją szanujesz.

Nie oznacza to, że musisz akceptować niedopuszczalne zachowanie. Jeśli ktoś nie szanuje twoich granic lub ma poglądy, które uważasz za odrażające, nie musisz kontynuować budowania przyjaźni.

Kiedy nie zgadzasz się z przyjacielem, bądź ciekawy jego punktu widzenia, nie próbując zmienić jego zdania lub powiedzieć mu, że się myli. Możesz powiedzieć, "Nie zgadzam się, ale jestem naprawdę zainteresowany twoimi przemyśleniami na ten temat".

3. wspólne spędzanie czasu w otoczeniu społecznym

Kiedy zaczynasz poznawać kogoś jako przyjaciela, pomocne może być zobaczenie go w różnych środowiskach społecznych. Ludzie mogą reagować inaczej w zależności od tego, ile osób jest w pobliżu i kim są ci ludzie. Zobaczenie nowego przyjaciela w różnych sytuacjach pozwala zobaczyć inną stronę i lepiej go zrozumieć. Pozwala to również im zrobić to samo.

Priorytetowo traktuj sytuacje, które są regularną częścią twojego życia: wspólne wyjścia na imprezy, wydarzenia społecznościowe, a nawet wolontariat. Sprawdź, czy czujesz się komfortowo z tym, jak twój przyjaciel zachowuje się w takich sytuacjach.

4) Odpowiednia wiadomość tekstowa lub tekstowa

Większość z nas prowadzi intensywne życie i często okazuje się, że nie mamy tyle czasu, aby spędzić z kimś twarzą w twarz, ile byśmy chcieli. Większość przyjaźni jest prowadzona, przynajmniej częściowo, za pośrednictwem wiadomości tekstowych lub wiadomości online. Dobra etykieta wiadomości ułatwia ludziom zrelaksowanie się wokół ciebie.

Jednym z błędów popełnianych przez osoby próbujące poznać kogoś za pośrednictwem wiadomości tekstowych jest wysyłanie wiadomości bez zadawania pytań. Oczywiście nie chcesz, aby druga osoba czuła się, jakby była przesłuchiwana, ale pytania dają drugiej osobie coś, na co można odpowiedzieć.

Upewnij się, że nie wysyłasz zbyt wielu SMS-ów. Rozmowa tekstowa jest świetna, ale wysłanie 5 lub 6 SMS-ów z rzędu bez odpowiedzi może wydawać się natarczywe lub potrzebujące.

5) Połącz się w mediach społecznościowych

Media społecznościowe są zintegrowane z większością naszego życia, ale mogą być zaletą, gdy poznajemy kogoś lepiej.

Istnieją dwie główne zalety nawiązania kontaktu z nowym znajomym w mediach społecznościowych. Może to ułatwić regularne rozmowy i poznawanie się w naturalny sposób, bez presji znalezienia czasu na osobiste spotkanie.

Możesz również sprawdzić profil drugiej osoby, zanim zainwestujesz dużo czasu w przyjaźń, aby lepiej zrozumieć, czy jest to ktoś, z kim naprawdę chcesz się zaprzyjaźnić, a ona może zrobić to samo dla ciebie.

Oto kilka wskazówek, jak najlepiej wykorzystać kontakty w mediach społecznościowych

• Dbaj o aktualność i uczciwość swojego profilu
• Nie polegaj tylko na wiadomościach publicznych, rozmawiaj także prywatnie
• Odpowiadaj w miarę szybko
• Nie zaniedbuj interakcji twarzą w twarz

Jak zostać bliskim przyjacielem

Czasami zdajesz sobie sprawę, że naprawdę ufasz przyjacielowi i lubisz spędzać z nim czas. Możesz chcieć zbudować głębszą przyjaźń z tą osobą.

Oto kilka sugestii, jak szybko stać się lepszymi przyjaciółmi.

1. spędzać czas jeden na jeden

Bycie wygodnym w sytuacjach towarzyskich jest świetne do poznawania ludzi jako zwykły przyjaciel, ale zostanie bliskim przyjacielem z kimś prawie zawsze oznacza spędzanie czasu tylko we dwoje. Jest to jeszcze ważniejsze, jeśli próbujesz zbliżyć się do kogoś, z kim chcesz się umówić.

Wspólne spędzanie czasu bez innych osób ułatwia wymianę zwierzeń i budowanie zaufania, co jest niezbędne dla głębokiej przyjaźni. Daje to również przestrzeń do skupienia się na sobie nawzajem i naprawdę zwiększa zrozumienie.

Zaproponuj spotkanie na kawę lub spacer tylko we dwoje, albo inną aktywność, podczas której będziecie mogli porozmawiać.

2. udostępniać więcej danych osobowych

Jednym z najwyraźniejszych znaków, że komuś ufamy, jest to, że dzielimy się z nim osobistymi informacjami, których nie udostępnilibyśmy innym. Lubimy też ludzi bardziej, gdy czujemy, że nas lubią i nam ufają.[]

Dzielenie się informacjami o sobie zachęca drugą osobę do otwarcia się bez zadawania jej mnóstwa pytań[].

Musisz zachować równowagę między poznaniem ich i pozwoleniem im na poznanie Ciebie. Oznacza to bycie szczerym i informowanie o swoich upodobaniach i niechęciach, a także o osobistych granicach.

Postaraj się zaakceptować fakt, że na początku prawdopodobnie będziesz czuł się bezbronny i niekomfortowo. Dobrą wiadomością jest to, że dzielenie się informacjami o sobie i swoich uczuciach może ułatwić radzenie sobie z trudnymi częściami naszego życia i zbudować lepszą sieć wsparcia.

3. zachować niezależność

Budowanie bliskiej przyjaźni jest świetne, ale ważne jest, aby nie stracić z oczu tego, kim jesteś jako jednostka. Upewnij się, że oboje nadal macie własną przestrzeń i nie zaniedbujecie innych przyjaciół.

Oznacza to bycie stanowczym w kwestii swoich osobistych granic, nie odwoływanie regularnie innych wydarzeń, by spędzać z nimi czas i nie odczuwanie presji, by dzielić się więcej niż chcesz.

Jak poznać osobę zainteresowaną randkowaniem?

Zaprzyjaźnianie się z kimś jest bardzo podobne do poznawania kogoś, z kim chcesz się umówić. Jest kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, jeśli szukasz romantycznego związku, a nie nowej BFF.

1. daj im znać, że postrzegasz ich w ten sposób

Prawdopodobnie najbardziej onieśmielającą częścią próby poznania kogoś, kto cię pociąga, jest danie mu znać, że chciałbyś czegoś więcej niż platonicznej przyjaźni z nim. Otwierasz się, a on może nie czuć tego samego.

Niestety, nie ma dobrej alternatywy. Sama nadzieja na to, że zauważą twoje uczucia i zrobią pierwszy krok, rzadko jest skuteczna. Czasami może nawet wyglądać trochę przerażająco.

Powiedzenie komuś, że lubisz go romantycznie, nie musi być wielką sprawą. Wyjaśnij, że nie chcesz wywierać na nim presji, że cenisz swoją przyjaźń, ale także, że pociąga cię ta osoba i zapytaj, czy czuje to samo. Aby uzyskać więcej sugestii, zapoznaj się z naszym szczegółowym przewodnikiem, jak powiedzieć przyjacielowi, że lubisz go bardziej niż przyjaciela.

Jeśli twoje uczucia sięgają głębiej, sprawdź nasze porady dotyczące tego, jak powiedzieć komuś, że go kochasz.

2. wypełnij emocjonalną lukę, jeśli jesteś na odległość

Poznanie kogoś na odległość może być znacznie trudniejsze. Pomimo fizycznej przepaści, postaraj się stworzyć poczucie emocjonalnej bliskości między wami.

Może to oznaczać dzielenie się zwierzeniami lub osobistymi informacjami szybciej niż normalnie. Możesz także podać kilka informacji o swoim dniu i sposobie spędzania czasu, aby poczuć się częścią życia drugiej osoby.

3. wiedzieć, czego chcesz od randek online

Randki online mogą pozwolić ci poznać wymarzonego faceta lub dziewczynę, ale mogą też być ogromnym obciążeniem dla twojej samooceny. Zrozumienie, czego szukasz w randkach online, zanim zaczniesz, może pomóc ci poznać osoby, które będą dla ciebie odpowiednie i ułatwić im poznanie ciebie.

Starannie wybierz swoją aplikację randkową online. Jeśli chcesz być w związku, spróbuj zajrzeć na Hinge. Jeśli jesteś zadowolony z bardziej swobodnego podrywu, rozważ założenie konta na Tinderze.

Szczerość co do tego, czego szukasz w swoich randkach online, może zmniejszyć liczbę dopasowań, ale ułatwia znalezienie osób, z którymi naprawdę się połączysz.