सामग्री तालिका
यदि तपाईं सञ्चारको कलामा महारत हासिल गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं सही ठाउँमा आउनुभएको छ।
हामीले हाम्रो जीवनको धेरैजसो समय एकअर्कासँग कुरा गर्नमा बिताएका छौं, तर प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्नु भनेको कुरा गर्नुभन्दा धेरै फरक छ।
यदि तपाईं आफ्नो सञ्चार कौशल सुधार गर्न चाहनुहुन्छ र त्यसका लागि केही मद्दत र प्रेरणा चाहिन्छ भने, यहाँ भाषा र सञ्चारको बारेमा १५८ उद्धरणहरू छन्।
खण्डहरू:
-
- s, राम्रो संचार कौशल आवश्यक छ। संचार स्वस्थ सम्बन्ध बनाउन को लागी कुञ्जी हो। यहाँ संचार किन महत्त्वपूर्ण छ भन्ने बारे 14 उत्कृष्ट उद्धरणहरू छन्।
१. "तपाईले गर्ने कुनै पनि कुराको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग भनेको सञ्चार हो।" —पल स्टेनब्रुक
2। "यदि तपाईंले भर्खरै सञ्चार गर्नुभयो भने, तपाईं प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाइँ कुशलतापूर्वक कुराकानी गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ चमत्कार गर्न सक्नुहुन्छ।" —जिम रोहन
३. "संचार बिना, हाम्रो जीवन ठप्प हुनेछ।" —पाठ्यक्रम वाधवानी, संचार , YouTube
4। "तपाईको संचार गर्ने क्षमता तपाइँको लक्ष्य को लागी एक महत्वपूर्ण उपकरण हो।" —लेस ब्राउन
५। "सम्पर्क गर्नुहोस्। असहज वा अप्ठ्यारो हुँदा पनि। निको पार्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको सबै कुरा बाहिर निकाल्नु हो।" —अज्ञात
6।झगडा गर्दै।" —अज्ञात
३. "सम्पर्क गर्ने कार्यले तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर यसले तपाईंलाई तपाईंको सम्बन्धमा जोडिन मद्दत गर्दछ।" — सम्बन्ध र सञ्चार , BetterHealth
4. "मलाई लाग्छ कुनै पनि सम्बन्ध सफल हुनको लागि, त्यहाँ मायालु संचार, प्रशंसा र समझ हुनु आवश्यक छ।" —मिरान्डा केर<१२>१३>
५। "धेरै चिकित्सकहरूलाई सोध्नुहोस्, र तिनीहरूले तपाईंलाई बताउनेछन् कि राम्रो संचार कुनै पनि सफल सम्बन्धको हृदयमा हुन्छ।" —सोफी विन्टर्स
6। "राम्रो सञ्चारको चाहनाले तपाईंलाई सँगै तान्छ।" —डियान शिलिंग, 10 प्रभावकारी सुन्ने चरणहरू, फोर्ब्स
7। "द्वन्द्वबाट बच्नु राम्रो सम्बन्धको विशेषता होइन। यसको विपरित, यो गम्भीर समस्या र कमजोर सञ्चारको लक्षण हो। ” —ह्यारिएट बी. ब्रेकर
कार्यस्थलमा सञ्चारको बारेमा उद्धरणहरू
संचार सधैं महत्त्वपूर्ण हुन्छ, तर विशेष गरी कामको लागि। कार्यस्थलमा सञ्चार अन्तर कुनै पनि व्यवसायको लागि विनाशकारी हुन सक्छ। राम्रो आन्तरिक संचारले कर्मचारीहरूलाई उनीहरूले गर्न सक्ने उत्तम काम गर्न अनुमति दिन्छ; यो कुनै पनि संस्थाको लागि सम्पत्ति हो। यदि तपाईंलाई व्यापारमा सञ्चार कति महत्त्वपूर्ण छ भनेर सम्झाउन आवश्यक छ भने, यहाँ कार्यस्थल सञ्चारको बारेमा ११ उद्धरणहरू छन्।
१। "सन्मानपूर्वक कुराकानी गर्नुहोस्—आफ्नो टोलीका सदस्यहरूलाई आफूले चाहेको कुरा मात्र नभन्नुहोस्, तर उनीहरूलाई त्यसको कारण बताउनुहोस्।" — जेफ्रीमोरालेस
२. "हामी सुन्दा बलियो हुन्छौं, र साझेदारी गर्दा चलाख हुन्छौं।" —रानिया अल-अब्दुल्लाह
3। "सञ्चार कुशल कार्यबलको मेरुदण्ड हो।" —कार्ली गेल, टिम कम्युनिकेसन
4। "कार्यस्थल संचार एक शक्तिशाली उपकरण हो जसले सम्पूर्ण संगठनको सफलतालाई प्रभाव पार्न सक्छ।" —कार्ली गेल, टीम कम्युनिकेसन 13>
5। "सञ्चारले टोलीलाई बलियो बनाउँछ।" —ब्रायन म्याकक्लेनन
6। "सञ्चारको कला नेतृत्वको भाषा हो।" —जेम्स ह्युम्स
7। "प्रभावी संचार भनेको २०% तपाईलाई थाहा भएको कुरा हो र 80% तपाईलाई थाहा भएको कुराको बारेमा कस्तो लाग्छ।" —जिम रोहन
8। "भाषण हाम्रो सञ्चारको प्राथमिक माध्यम हो। यदि यो महत्त्वपूर्ण छ भने, हामी मानिसहरूलाई यसको बारेमा बताउँछौं। ” —ब्रायन नेप
9। "शब्दहरू संचारको औजारको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्छ, कार्यको विकल्पको रूपमा होइन।" —अनाम
10। "हामीले प्रभावकारी संचारको बारेमा जति धेरै जान्दछौं, हामी राम्रोसँग नेतृत्वमा हुनेछौं, किनकि हाम्रो निर्देशन राम्रोसँग बुझिनेछ।" —पल जार्विस 13>
11। "सम्पर्कले समुदायमा डोर्याउँछ, त्यो हो, समझदारी, आत्मीयता र आपसी मूल्याङ्कनमा।" —रोलो मे
सम्पर्क र प्रेमको बारेमा उद्धरणहरू
जब तपाईं आफ्नो मनपर्ने व्यक्तिसँग कम्युनिकेशन ग्याप हुन्छ, तब स्वस्थ सम्बन्ध राख्न गाह्रो हुन्छ। संचार बिना प्रेम चुनौतीपूर्ण छ। सञ्चार आवश्यक छयदि तपाईं गहिरो कुराकानी गर्न चाहनुहुन्छ भने। निम्न 7 उद्धरणहरू संचारले प्रेमलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारे छन्।
१. "वार्ता बिना प्रेम असम्भव छ।" —मोर्टिमर एल्डर
२। "मौखिक र गैर-मौखिक रूपमा सञ्चार बिना, तब प्रेम सम्बन्ध दिगो हुँदैन र बढ्न सक्दैन।" —जोन फ्रेन्ड
३. "म प्रेममा परेको छु, र यो एक महान भावना थियो। तर सम्बन्धमा प्रेम मात्र पुग्दैन - बुझाइ र सञ्चार धेरै महत्त्वपूर्ण पक्षहरू हुन्।" —युवराज सिंह
4। "प्रेम सम्मान, मित्रता, समझदारी, संचार र संगत को संयोजन हो।" —अज्ञात
5. "सुन्नको बारेमा उत्तेजित हुनुहोस् जति हामीले सुनेको बारेमा छ।" —ब्रेन ब्राउन
यो पनि हेर्नुहोस्: 78 साँचो मित्रताको बारेमा गहिरो उद्धरण (हृदयस्पर्शी)6। "सञ्चार भनेको सूचनाको आदानप्रदान मात्र हो, तर जडान भनेको हाम्रो मानवताको आदानप्रदान हो।" —सीन स्टीफनसन
7। "संचारमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको के भनिएको छैन सुन्न हो।" —Peter Drucker
संचारको बारेमा सकारात्मक र प्रेरणादायी उद्धरणहरू
सञ्चार र सफलता प्रायः हातमा हात मिल्छ। तपाइँ कसरी कुराकानी गर्नुहुन्छ सुधार गरेर, तपाइँ आफ्नो जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। निम्न 12 प्रेरक उद्धरणहरूले तपाईंलाई आफ्नो संचार सुधार गर्न प्रेरित गर्न मद्दत गर्नेछ।
१। "संचार को हरेक कार्य अनुवाद को एक चमत्कार हो।" —केन लिउ
२। "हामी एक अर्कासँग कुरा गर्दैछौं भनेर सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छघाउ निको हुने तरिकाले होइन।" —बराक ओबामा
3। "हामीले अरूसँग र आफैसँग कुराकानी गर्ने तरिकाले अन्ततः हाम्रो जीवनको गुणस्तर निर्धारण गर्दछ।" —टोनी रोबिन्स
4। "जीवनले सिकाएको कुराको बारेमा बोल्ने वक्ताहरू आफ्ना श्रोताहरूको ध्यान खिच्न कहिल्यै असफल हुँदैनन्।" —डेल कार्नेगी 13>
5। "राम्रो संचार ब्ल्याक कफी जत्तिकै उत्तेजक हुन्छ र पछि सुत्न गाह्रो हुन्छ।" —एन मोरो लिन्डबर्ग
6। "हामीले एकअर्काको बारेमा नभई एक अर्कासँग कुरा गर्यौं भने संसारका धेरै समस्याहरू समाधान हुनेछन्।" —निकी गुम्बेल
7। "यदि तपाईसँग भन्न को लागी केहि छैन भने, केहि नभन्नुहोस्।" — मार्क ट्वेन
8। "संचार एक सीप हो जुन तपाइँ सिक्न सक्नुहुन्छ। यो साइकल चलाउने वा टाइपिङ जस्तै हो। यदि तपाईं यसमा काम गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो जीवनको हरेक भागको गुणस्तर सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।" —ब्रायन ट्रेसी
9। “बुद्धिमान मानिसहरू बोल्छन् किनभने तिनीहरूसँग केही भन्नु हुन्छ। मूर्ख किनभने तिनीहरूले केहि भन्नु पर्छ।" —प्लेटो
स्पष्ट संचारको बारेमा उद्धरणहरू
जब तपाइँ सञ्चार गर्नुहुन्छ, यो सीधा हुनु राम्रो हो। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ र तपाइँ जो कोहीसँग बोल्दै हुनुहुन्छ बीचको समझदारी छ। समझविनाको सञ्चारले तपाईंको सन्देशलाई बुझ्नबाट जोगाउनेछ। निम्न उद्धरणहरू स्पष्ट रूपमा सञ्चार गर्ने बारे हुन्।
१. "जब तपाइँ सञ्चार गर्नुहुन्छ, तपाइँले तपाइँको सन्देश अव्यवस्थित मार्फत काट्छ भनेर सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ।" —लाइटहाउस कम्युनिकेशन्स, हाउ टु बी क्लियर एण्ड कन्साइज , YouTube
२। "आफ्नो चाहना बारे स्पष्ट हुनुहोस्।" - डा. आसा डन ब्राउन
3। “संचार भनेको हामीले जे सोच्छौं त्यो बोल्नु होइन। सञ्चार भनेको हामीले भनेको कुरा अरूले सुन्न पाउनु हो। ” —सिमोन सिनेक
४। "राम्रो संचार भ्रम र स्पष्टता बीचको पुल हो।" —नेट टर्नर
5। "अन्यसँग समस्याहरू समाधान गर्न हाम्रो क्षमताहरूमा सञ्चारले ठूलो भूमिका खेल्छ।" —कार्ली गेल, टीम कम्युनिकेसन 13>
6। "उनीहरूले के कुरा गरिरहेका छन् भन्ने थाहा पाउने मानिसहरूलाई पावरपोइन्टको आवश्यकता पर्दैन।" —स्टीभ जब्स
7। "बोल्नु भनेको शब्द र वाक्य बोल्नु मात्र हो। कहिलेकाहीँ सन्देश बुझिन्छ; कहिलेकाहीँ यो हुँदैन। सञ्चार प्रक्रियामा एक कदम अगाडी छ; यो दुई वा दुई भन्दा बढी व्यक्तिहरू बीच साझा समझमा पुग्नको लागि जानकारीको साझेदारी हो।" —पाठ्यक्रम वाधवानी, संचार , YouTube
टिमवर्क र सञ्चारको बारेमा उद्धरणहरू
जब यो टिमवर्कको कुरा आउँछ, सञ्चार आवश्यक छ। तपाईको टोलीलाई उचित प्रतिक्रिया दिन असफल हुनु वा केवल इमेल मार्फत मात्र च्याट गर्नाले तपाईलाई सफलताको लागि सेट अप गर्दैन। निम्न उद्धरणहरूद्वारा तपाईं र तपाईंको टोलीबीच थप सकारात्मक सञ्चारलाई प्रेरित गर्नुहोस्।
१. "टिमवर्कमा, मौन सुनौलो होइन।" —मार्क सानबोर्न
२। "प्रभावी टोली कार्य सुरु हुन्छ र संचार संग समाप्त हुन्छ।" — माइकKrzyzewski
3. "विमान दुर्घटनाहरू निम्त्याउने त्रुटिहरू सधैं टोली कार्य र सञ्चारको त्रुटिहरू हुन्।" —माल्कम ग्लाडवेल
4। "सञ्चारको मात्रा र गुणस्तरले टोली भित्र पर्न सक्ने प्रभावलाई कम आँकलन नगर्नुहोस्।" —कार्ली गेल, टीम कम्युनिकेसन 13>
5। "जब टोलीले सक्रिय र प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्दैन, तिनीहरूको काम जोखिममा हुन्छ।" —सामान्था म्याकडफी, हाउ टु कम्युनिकेट इफेक्टिवली , २०२१<१२><१३>
६। "जब टोलीका सदस्यहरूले मुद्दाहरू खुला रूपमा छलफल गर्न सक्छन्, मद्दत वा स्पष्टताको लागि सोध्न सक्छन्, र एकअर्का र उनीहरूका नेताहरूलाई विश्वास गर्न सक्छन्, उनीहरूले आफ्नो भूमिका र टोलीको सदस्यको रूपमा सशक्त महसुस गर्नेछन्।" —कार्ली गेल, टिम कम्युनिकेसन
7। "जब टोलीका सदस्यहरू सञ्चार गर्न सक्षम हुन्छन्, तिनीहरू सहयोग गर्न सक्षम हुन्छन्।" —कार्ली गेल, टीम कम्युनिकेसन 13>
8। "राम्रो संचार अत्यावश्यक छ किनभने यो एक स्वस्थ संस्कृति र राम्रोसँग कार्य गर्ने टोलीको आधार हो।" —Carly Gail, Team Communication
संचारको बारेमा प्रख्यात उद्धरणहरू
यदि तपाइँ संचारको बारेमा शीर्ष उद्धरणहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सही ठाउँमा आउनुभएको छ। यहाँ 7 प्रख्यात, संचारको महत्त्व बारे छोटो उद्धरणहरू छन्।
१. "हामीले बोल्ने जुनसुकै शब्दहरू सावधानीपूर्वक छान्नुपर्छ, किनकि मानिसहरूले ती सुन्नेछन् र राम्रो वा खराबको लागि तिनीहरूबाट प्रभावित हुनेछन्।" —बुद्ध
२। "तपाईसँग शानदार विचार हुन सक्छ, तरयदि तपाइँ तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाइँका विचारहरूले तपाइँलाई कतै पुग्ने छैन।" —ली लाकोका
3। "सञ्चारमा सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको यो भएको भ्रम हो।" —जर्ज बर्नार्ड श
4। "धेरै मानिसहरूले बोल्नु पर्छ त्यसैले तिनीहरूले सुन्दैनन्।" —मे सार्टोन
5। "कलम मनको जिब्रो हो।" —होरेस
6। "सञ्चार नेतृत्वको बहिनी हो।" —जोन एडेयर
7। "सञ्चारको अर्थ तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको प्रतिक्रिया हो।" —टोनी रोबिन्स
नेतृत्व र संचारको बारेमा उद्धरणहरू
राम्रो सञ्चार र राम्रो नेतृत्व हातमा जान्छ। जब तपाइँ टोलीको नेतृत्व गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो टोलीका सदस्यहरूलाई समझ र समानुभूतिको साथ व्यवहार गर्दा दृढ हुन आवश्यक छ। यदि तपाईं आफ्नो व्यावसायिक सम्बन्ध सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, मौखिक संचारको बारेमा निम्न 8 उद्धरणहरू विचार गर्नुहोस्।
१. "तपाईंले अरूसँग कत्तिको प्रभावकारी रूपमा कुराकानी गर्नुहुन्छ त्यसले तपाईं एक नेताको रूपमा सफल हुनुहुन्छ वा छैन भन्ने निर्णय गर्नेछ।" —एलिसन विडोटो, उद्देश्यपूर्ण संचारको प्रभाव , 2017
2। "व्यवस्थापन र नेतृत्व बीचको भिन्नता भनेको संचार हो।" —विन्स्टन चर्चिल 13>
3। "सञ्चार नै नेतृत्वको वास्तविक काम हो।" —नितिन नोहरिया
4। "महान् नेताहरूले सञ्चार गर्छन् र महान् सञ्चारकर्मीहरूले नेतृत्व गर्छन्।" —सिमोन सिनेक
5। "नेतृत्व भनेको सोच्ने तरिका, अभिनय गर्ने तरिका र सञ्चार गर्ने तरिका हो।" —सिमोन सिनेक
6। "महान् नेताहरूले बुझ्दछन् कि तिनीहरूको सञ्चारको उद्देश्य उनीहरूको टोलीलाई सूचित गर्न, प्रेरणा दिन, संलग्न गराउनु र एकताबद्ध गर्नु हुनुपर्छ।" — तपाईँको सञ्चार किन उद्देश्यपूर्ण हुन आवश्यक छ , YouTube
7. "नेतृत्व भनेको संचारको बारेमा हो। तपाईं अन्तर्मुखी वा बहिर्मुखी हुनुहुन्छ भने फरक पर्दैन; यदि तपाइँ बलियो कार्यस्थल निर्माण गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ राम्रोसँग कुराकानी गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ।" —एलिसन विडोटो, प्रभावी सञ्चार आवश्यकताहरू, 2015
8। "इमानदार हुनुहोस्। संक्षिप्त हुनुहोस्। बस्नुस् ।” —फ्रेंकलिन रुजवेल्ट
रमाइलो सञ्चार उद्धरणहरू
निम्न ६ वटा हास्यास्पद सञ्चार उद्धरणहरू छन् जुन तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई पठाउन वा हाँस्नको लागि इन्स्टाग्राममा पोस्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
१। "एक राम्रो भाषण एक महिलाको स्कर्ट जस्तै हुनुपर्छ: विषय ढाक्न पर्याप्त लामो र रुचि सिर्जना गर्न पर्याप्त छोटो।" —विन्स्टन चर्चिल 13>
2। "रोमियो र जुलियट किन सम्बन्ध भित्र संचार यति महत्त्वपूर्ण छ भन्ने अर्को उदाहरण हो।" —अज्ञात
३. "सञ्चार: मानिसहरूले वास्तवमा तपाईंको कुरा सुनिरहेका छन् भनी बहाना गर्नु उत्तम हुन्छ।" —अज्ञात
४. "यदि हामीले इमेल, IM, टेक्स्टिङ, फ्याक्सिङ, वा फोन कलहरू मार्फत यसलाई समाधान गर्न सक्दैनौं भने, व्यक्तिगत रूपमा भेट्ने उपाय गरौं।" —अज्ञात
5. "मलाई माफ गर्नुहोस् कि तपाईलाई संचार गर्न धेरै गाह्रो लाग्छ, अर्को पटक म तपाईको दिमाग पढ्नेछु।" —अज्ञात
6। "तिमीले चुप लाग्दा मलाई आवाज मन पर्छ।" —अज्ञात
गैर-मौखिक संचार उद्धरणहरू
जब यो सञ्चारको कुरा आउँछ, शरीरको भाषाले तपाईंको वास्तविक विचार र भावनाहरू प्रकट गर्न सक्छ। निम्न उद्धरणहरू शब्दहरूको प्रयोग बिना हुने सञ्चारको बारेमा हो।
१. "गैर-मौखिक संचार एक विस्तृत गोप्य कोड हो जुन कहिँ पनि लेखिएको छैन, कसैलाई थाहा छैन, र सबैले बुझ्दछ।" —एडवर्ड सपिर
२। "तिमीले जे गर्छौ यति ठूलो स्वरले बोल्छ कि म सुन्न सक्दिन।" —राल्फ वाल्डो इमर्सन
3। "सुन्दा, याद गर्नुहोस् कि शब्दहरूले सन्देशको एक अंश मात्र व्यक्त गर्दछ।" —डियान शिलिंग, 10 प्रभावकारी सुन्ने चरणहरू, फोर्ब्स
4। "विश्वस्त मानिसहरू मुस्कुराउँछन्।" —एलेक्स लियोन, प्रभावी संचार कौशल , YouTube
5। "आँखा र कानले सुन्नुहोस्, साथै आफ्नो पेटले पनि सुन्नुहोस्। सम्झनुहोस् कि संचार केवल शब्दहरू भन्दा बढी हो।" —क्याथरिन ह्याम्पस्टेन, हाउ मिसकम्युनिकेसन ह्यापेन्स , टेड-एड
6। "तपाईले शारीरिक भाषा वा टोन मार्फत गलत सन्देश पठाउन सक्नुहुन्छ, जसले तपाइँको संचार गर्ने प्रयासको उद्देश्यलाई पराजित गर्दछ।" —सामान्था म्याकडफी, हाउ टु कम्युनिकेट इफेक्टिवली , २०२१<१२>
७। "अमौखिक संकेतहरू धेरै बलियो हुन्छन् किनभने तिनीहरू अवचेतन स्तरमा अरूलाई सञ्चार गर्छन्।" —येमी फतेली, द इफेक्टिभ कम्युनिकेसनको महत्त्व
8। "अरूसँग कुराकानी गर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारकहरू मध्ये एक हाम्रो गैर-मौखिक होसंचार। हामी सचेत छौं र हामीले बोल्ने शब्दहरूको नियन्त्रणमा छौं, तर प्रायः हामीले पठाउने गैर-मौखिक संकेतहरू बेवास्ता हुन सक्छ। —येमी फतेली, द इफेक्टिभ कम्युनिकेसनको महत्व
9। "आत्मविश्वासी, उज्यालो र सामाजिक रूपमा प्रभावशाली [प्रत्यक्ष आँखा सम्पर्कको साथ] बढी देखिन्छन्, जबकि यो सामाजिक रूपमा चिन्तितहरूको लागि विपरित हो।" —एड्रियन फर्नहम, आँखा सम्पर्कको रहस्य
10। "विचलित गर्ने गैर-मौखिकहरूले तपाईंको संचारलाई कम गर्नेछ वा हटाउनेछ।" —एलेक्स लियोन, प्रभावी संचार कौशल , YouTube
आदरपूर्ण संचार उद्धरणहरू
जब हामी तिनीहरूको सबैभन्दा ठूलो फ्यान होइनौं वा उनीहरूले के भनेका छन् त्यसमा सहमत छैनौं भने उनीहरूलाई आदरपूर्वक बोल्न सजिलो छैन। हामीले ट्रिगर भएको महसुस गर्दा पनि अहिंसक संचार कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिक्नु एक बहुमूल्य सीप हो। सम्मानजनक सञ्चारले दुवै तरिकाले काम गर्छ।
१. "द्वन्द्व वा विरोध अन्तर्गत सम्मानजनक संचार एक आवश्यक र साँच्चै विस्मयकारी क्षमता हो।" —ब्रायन्ट म्याकगिल 13>
2। "आदरपूर्ण संचार भनेको हामीले ध्यान दिएर सुन्छौं र अरूलाई दयालु प्रतिक्रिया दिन्छौं, हामी तिनीहरूसँग असहमत भए पनि।" — आदरपूर्ण सञ्चार अभ्यास , Empatico
3. "म सबैसँग एकै तरिकाले बोल्छु, चाहे त्यो फोहोर फाल्ने मान्छे होस् वा विश्वविद्यालयको अध्यक्ष।" — अल्बर्ट आइन्स्टाइन
4। "सफल र सम्मानजनक सञ्चार दुईतर्फी सडक हो।""किनकि तिम्रा वचनहरूले तँलाई धर्मी ठहराइनेछ, र तिम्रा वचनहरूले तँलाई दोषी ठहराइनेछ।" —मत्ती १२:३७, अंग्रेजी मानक संस्करण<१२>
७। "संचार सबै समस्याहरूको समाधान हो र व्यक्तिगत विकासको लागि आधार हो।" —पिटर शेफर्ड
८। "कसरी संचारले जागिर सुरक्षित गर्न, स्वस्थ सम्बन्ध कायम राख्न, र स्वस्थ आत्म-अभिव्यक्तिको लागि मेक वा ब्रेक कारक हुन सक्छ।" —येमी फतेली, द इफेक्टिभ कम्युनिकेसनको महत्व
9। "जब सञ्चार प्रभावकारी हुन्छ, यसले संलग्न सबै पक्षहरूलाई सन्तुष्ट र पूरा भएको महसुस गर्छ।" —येमी फतेली, द इफेक्टिभ कम्युनिकेसनको महत्त्व
10। "सबै सम्बन्धको आधार भनेको सञ्चार हो।" —पाठ्यक्रम वाधवानी, संचार , YouTube
11। "दुई शब्दहरू 'सूचना' र 'संचार' प्रायः एक अर्काको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, तर तिनीहरू एकदम फरक चीजहरू संकेत गर्छन्। जानकारी दिँदै छ; सञ्चार हुँदैछ।" —सिडनी ह्यारिस
12। "संचार - मानव जडान - व्यक्तिगत र क्यारियर सफलताको लागि कुञ्जी हो।" —पल जे. मेयर
१३। "राम्रो संचार भ्रम र स्पष्टता बीचको पुल हो।" —नेट टर्नर
१४। "सबै सम्बन्धको आधार भनेको सञ्चार हो।" —पाठ्यक्रम वाधवानी, संचार , YouTube
सञ्चारको अभावको बारेमा उद्धरण र भनाइहरू
खराब सञ्चार हुन सक्छ —ब्याक्सटर डिक्सन, सम्मान, 2013
5। "मानिसहरूसँग कुरा गर्नुहोस् - तिनीहरूको बारेमा होइन।" —ब्याक्सटर डिक्सन, सम्मान, 2013
6। "अर्को व्यक्तिसँग कुराकानी गर्नुहोस् जुन तपाईले चाहानुहुन्छ कि उसले तपाईलाई संवाद गरून् यदि तपाईको स्थिति उल्टो भयो भने।" —आरोन गोल्डम्यान
7। "सम्बन्ध विकासको लागि सञ्चारको माध्यमबाट आदर देखाउनु कुञ्जी हो।" —Baxter Dickson, Respect, 2013
साथै, आत्म-सम्मानको बारेमा यी उद्धरणहरू हेर्नुहोस्।
उद्देश्यपूर्ण संचार उद्धरणहरू
उद्देश्यपूर्ण संचार प्रायः व्यवसायसँग सम्बन्धित छ। कम्पनीहरूको लागि यो आवश्यक छ कि उनीहरूले के भन्छन् र उनीहरूले यो कसरी भन्छन् यदि उनीहरू सफल हुन चाहन्छन् भने। तपाईको कम्पनीमा उद्देश्यपूर्ण संचारलाई प्रेरित गर्न निम्न उद्धरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
१. "तपाईँको संचारलाई पारदर्शी र प्रामाणिक बनाउनुहोस्, तपाईले के भन्न खोज्नु भएको छ र तपाईले के भन्नु भएको छ भन्नुहोस्।" —एलिसन विडोटो, प्रभावी सञ्चार आवश्यकताहरू, 2015
2। "उद्देश्यपूर्ण संचार दिमागमा छ।" —एलिसन विडोटो, प्रभावी सञ्चार आवश्यकताहरू, 2015
3। "उद्देश्य बिना, तपाईंको संचारमा फोकस र दिशाको कमी छ।" — तपाईंको सञ्चार किन उद्देश्यपूर्ण हुन आवश्यक छ , YouTube
4. "हामी वास्तवमा उद्देश्यपूर्ण संचार मार्फत शानदार, शानदार सम्बन्धहरू सिर्जना गर्न सक्छौं।" —रेडिकल ब्रिलायन्स, उद्देश्यपूर्ण संचार , YouTube
5। "तपाईं के मा स्पष्ट हुनुहोस्मतलब, आफ्नो उद्देश्यको बारेमा भावुक हुनुहोस्, र आफ्नो व्यवहारमा पारदर्शी हुनुहोस्।" —एलिसन विडोटो, उद्देश्यपूर्ण सञ्चारको प्रभाव , 2017
6। "उद्देश्यपूर्ण संचार बुझ्न र प्रभावकारी रूपमा विचारहरू प्रसारण गर्न बाहिर जान्छ। यो प्रभावको बारेमा बढी हो। ” — उद्देश्यपूर्ण संचार , सोच्नुहोस्-लेख्नुहोस्
7। "उद्देश्यपूर्ण संचारको धेरै स्पष्ट उद्देश्यहरू छन्; सन्देश रिले गर्न को लागी एक काम छ।" —Alison Vidotto, Effective Communication Needs Purpose, 2015
तपाईँलाई सानो कुराकानीको बारेमा यी उद्धरणहरू पनि रोचक लाग्न सक्छन्।
सामान्य प्रश्नहरू
३ महत्त्वपूर्ण सञ्चार कौशल के हुन्?
तीन महत्त्वपूर्ण रूपमा पढ्ने, भाषा बोल्ने सक्रियता र शरीरमा बोल्ने क्षमता हो। यदि तपाइँ बोल्नु भन्दा सुन्नलाई प्राथमिकता दिनुहुन्छ, तपाइँ के बोल्नु भएको हो र अन्य मानिसहरूको शारीरिक भाषा पढ्नुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको संचारको गुणस्तर सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: सीमाहरू कसरी सेट गर्ने (८ सामान्य प्रकारका उदाहरणहरू सहित) > सबै भन्दा राम्रो सम्बन्ध पनि बर्बाद। जब तपाइँ कसैसँग गलतफहमी भएको छ, यो मौन तोड्न र समस्या समाधान गर्न महत्त्वपूर्ण छ। नराम्रो संचारले तपाईको गहिरो सम्बन्धलाई बिगार्नु पर्दैन। निम्न १५ उद्धरणहरूद्वारा तपाईंको सम्बन्धमा राम्रो सञ्चारलाई प्रेरित गर्नुहोस्।१. "सञ्चारको अभावले धेरै राम्रा कुराहरू बर्बाद गर्न सक्छ।" —अज्ञात
२. "यो दूरी होइन जसले मानिसहरूलाई टाढा राख्छ, यो सञ्चारको अभाव हो।" —अज्ञात
३. "तपाईसँग संसारको सबैभन्दा ठूलो विचार हुन सक्छ, तर यदि तपाइँ आफ्नो विचारहरू सञ्चार गर्न सक्नुहुन्न भने, यसले फरक पार्दैन।" —स्टीभ जब्स
4। "सक्रिय संचार सधैं प्रभावकारी संचार बराबर छैन।" —सामान्था म्याकडफी, हाउ टु कम्युनिकेट इफेक्टिवली , २०२१<१२>१३>
५। "हामीसँग दुई कान र एउटा मुख छ ताकि हामी बोलेको भन्दा दोब्बर सुन्न सक्छौं।" —Epictetus
6। "वर्ष पहिले, मैले सबैलाई शीर्ष गर्न खोजेको थिएँ, तर म अब गर्दिन। मैले बुझें कि यो कुराकानी मार्दै थियो। जब तपाइँ सधैं एक शीर्षको लागि प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ साँच्चै सुन्नुहुन्न। यसले सञ्चारलाई बिगार्छ।" — ग्रुचो मार्क्स
7। "संचारको कमीले डर र शंका छोड्छ।" —केलन लुट्ज
8। "धेरै पटक मानिसहरू अरूको कुरा सुन्नुको सट्टा आफूले के भन्न चाहन्छन् भन्नेमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्दछ।" —पाठ्यक्रम वाधवानी, संचार , YouTube
9। "लामो हावा राम्रो संचारको प्रमुख शत्रु हो।" — एलेक्स लियोन, प्रभावी संचार कौशल , YouTube
10। "भन्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू ती हुन् जुन प्रायः मैले भन्नु आवश्यक ठानिनँ - किनभने तिनीहरू धेरै स्पष्ट थिए।" —आन्द्रे गिडे
11। "नियम नम्बर एक: आलोचना, निन्दा वा गुनासो नगर्नुहोस्।" — डेल कार्नेगी
12। "साँचो सुन्न एक दुर्लभ उपहार भएको छ।" —डियान शिलिंग, 10 प्रभावकारी सुन्ने चरणहरू, फोर्ब्स
13। "यदि तपाइँ यसलाई छ वर्षको बच्चालाई बुझाउन सक्नुहुन्न भने, तपाइँ वास्तवमै यो बुझ्नुहुन्न।" —रिचर्ड फेनम्यान
१४। "तथ्य यो हो कि अर्को व्यक्तिसँग आमनेसामने हुँदा, एउटै कोठामा, र एउटै भाषा बोल्दा, मानव सञ्चार अविश्वसनीय रूपमा जटिल हुन्छ।" —क्याथरिन ह्याम्पस्टेन, हाउ मिसकम्युनिकेसन ह्यापेन्स , टेड-एड
१५। "अत्यधिक बोल्नेपन हाम्रो नबोलेका विश्वासहरूमा जरा गाडिएको छ ... [यदि] तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ 'म मानिसहरूलाई म स्मार्ट छु भनेर जान्न चाहन्छु' तपाईंले यो प्रमाणित गर्न निश्चित रूपमा धेरै कुरा गर्नुहुनेछ।" —एलेक्स लियोन, प्रभावी सञ्चार कौशल , YouTube
प्रभावी सञ्चारको बारेमा उद्धरणहरू
प्रभावी रूपमा सञ्चार गर्नको लागि, तपाईंले आफ्नो सन्देश कसरी डेलिभर गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ। सुन्दा जति समय बोल्न खर्च गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। हामीले 16 उद्धरणहरू सँगै राख्यौं जसले तपाईंलाई कसरी सञ्चार गर्ने सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
१। "स्पष्ट बोल्नुहोस्, यदि तपाइँ बोल्नुहुन्छ भने; प्रत्येक शब्दलाई खस्न दिनु अघि कोर्नुहोस्।" — ओलिभर वेन्डेलहोम्स
२. "आफूलाई अभिव्यक्त गर्नको लागि हतारमा, यो बिर्सन सजिलो छ कि संचार दुईतर्फी सडक हो।" —क्याथरिन ह्याम्पस्टेन, हाउ मिसकम्युनिकेसन ह्यापेन्स , टेड-एड
3। "जब यो तपाईंको सुन्नको पालो हो, त्यसपछि के भन्ने योजना बनाउन समय खर्च नगर्नुहोस्। तपाईं एकै समयमा रिहर्सल र सुन्न सक्नुहुन्न।" —डियान शिलिंग, 10 प्रभावकारी सुन्ने चरणहरू, फोर्ब्स
4। "प्रभावी सञ्चार भनेको जानकारी आदानप्रदान गर्नु मात्र होइन। यो जानकारी पछाडिको भावना र मनसाय बुझ्नको बारेमा हो।" —लरेन्स रोबिन्सन, जीन सेगल, मेलिन्डा स्मिथ, प्रभावी संचार
5। "प्रभावकारी सञ्चारको सुरुवात स्थान प्रभावकारी सुन्नु हो।" - जे। Oncol अभ्यास।, प्रभावी संचार कौशल विकास गर्दै
6। "संचार शक्ति हो। जसले यसको प्रभावकारी प्रयोगमा महारत हासिल गरेका छन्, उनीहरूले संसारको आफ्नै अनुभव र संसारको अनुभवलाई परिवर्तन गर्न सक्छन्। सबै व्यवहार र भावनाहरूले आफ्नो मौलिक जरा सञ्चारको कुनै न कुनै रूपमा भेट्टाउँछन्। — टोनी रोबिन्स
7। "प्रभावी रूपमा सञ्चार गर्न, हामीले संसारलाई बुझ्ने तरिकामा हामी सबै फरक छौं र यो बुझाइलाई अरूसँग हाम्रो सञ्चारको लागि मार्गदर्शकको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दछ।" —टोनी रोबिन्स
8। "[तपाईको वाक्यको] अन्त्यमा पजहरूले श्रोताहरूका लागि तपाइँका कथनहरूलाई शाब्दिक रूपमा विराम दिन्छ, र यसले तिनीहरूलाई अलग गर्न मद्दत गर्दछ।विचारहरू।" —एलेक्स लियोन, प्रभावी संचार कौशल , YouTube
9। "भाषणमा सबैभन्दा बहुमूल्य चीजहरू पजहरू हुन्।" —राल्फ रिचर्डसन
10। "जब साधारण भाषाले काम गर्छ तब फूली भाषा प्रयोग नगर्नुहोस्।" —एलेक्स लियोन, प्रभावी संचार कौशल , YouTube
11। "अव्यवस्थितबाट छुटकारा पाउनुहोस् ताकि तपाइँका वाक्यहरू थप संक्षिप्त र अधिक विश्वस्त सुनिन्छ।" —एलेक्स लियोन, प्रभावी सञ्चार कौशल , YouTube
१२। "छोटो वाक्य पप। तिनीहरू धेरै आत्मविश्वासी, थप ठोस, र लामो-हवा वाक्यहरू भन्दा धेरै यादगार सुन्छन्। ” —एलेक्स लियोन, प्रभावी संचार कौशल , YouTube
13। "हामीले सुनेको कुरालाई हामीले कसरी व्याख्या गर्छौं त्यसलाई हामीले सुन्दा हाम्रो दिमागमा पप हुने विचारहरूले असर गर्छ।" —WayForward, Effective Communication , YouTube
14। "प्रभावी संचारलाई तीन भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ: सुन्न, बुझ्न र प्रतिक्रिया।" —WayForward, Effective Communication , YouTube
15। "जब परिस्थितिको वरिपरि वा मुद्दाको वरिपरि धेरै जटिलताहरू हुन्छन्, तपाईंले यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाईंको सन्देशमा प्रशस्त स्पष्टता समावेश छ, त्यसैले मानिसहरूले यो वास्तवमा के हो भनेर बुझ्दछन्।" —द ल्याटिमर समूह, द रेसिपी फर ग्रेट कम्युनिकेशन , YouTube
16। "तपाईको धारणा वस्तुनिष्ठ सत्य हो भनेर नसम्झनुहोस्। यसले तपाईंलाई साझेदारी गर्न काम गर्न मद्दत गर्नेछसँगै साझा समझमा पुग्न अरूसँग वार्तालाप गर्नुहोस्।" —क्याथरिन ह्याम्पस्टेन, हाउ मिसकम्युनिकेसन ह्यापेन्स , टेड-एड
सम्बन्धमा सञ्चारको बारेमा उद्धरणहरू
विश्वास र सञ्चार राम्रो सम्बन्धको लागि आधारभूत हुन्छन्। तपाईंको सम्बन्धमा राम्रो संचारलाई प्रेरित गर्न, हामीले निम्न उद्धरणहरू सँगै राखेका छौं।
सम्बन्धको उद्धरणहरूमा सञ्चारको अभाव
यदि तपाईं यसलाई चाँडै सम्बोधन गर्न सावधान हुनुहुन्न भने सञ्चारको अभावले सम्बन्धमा सबै कुरा बर्बाद गर्दछ। सम्बन्धहरू अस्वस्थ हुन्छन् जब समस्याहरूको बारेमा बोलिन र समाधान गरिँदैन।
१. "संचार कुनै पनि सम्बन्धको जीवन रेखा हो।" —एलिजाबेथ बोर्गरेट
२। "सम्पर्कको अभावले सबै कुरालाई बर्बाद गर्छ किनभने अर्को व्यक्ति कस्तो महसुस गरिरहेको छ भनेर जान्नको सट्टा, हामी केवल अनुमान गर्छौं।" —अज्ञात
३. "कुनै पनि सम्बन्ध उचित संचार बिना समृद्ध हुन सक्दैन। र तपाइँ मात्र एक संचार गर्न सक्नुहुन्न।" —अज्ञात
४. "राम्रो संचार बिना, सम्बन्ध भनेको भ्रम, प्रक्षेपण, र गलतफहमीको जोखिमले भरिएको निराशाजनक यात्रामा तपाईलाई बोक्ने खाली पोत मात्र हो।" —चेरी कार्टर-स्कट
5। "यो प्रेमको कमी होइन तर यो संचारको कमी हो जसले दुखी सम्बन्ध बनाउँछ।" —द डार्क सेक्रेट्स
6। "प्रभावकारी सञ्चारको सुरुवात स्थान प्रभावकारी सुन्नु हो। सम्बन्धमा जबसञ्चार हराउन थाल्छ, अरू सबै पछ्याउँछन्। —अज्ञात
7। "सम्बन्ध बिनाको सम्बन्ध केवल दुई व्यक्ति हो।" —अज्ञात
8। "सम्बन्धमा सञ्चार भनेको जीवनको लागि अक्सिजन जस्तै हो। यो बिना, यो मर्छ।" —टोनी ए गास्किन्स जूनियर
विवाहमा सञ्चारको बारेमा उद्धरणहरू
तपाईंको पति वा पत्नीसँग राम्रोसँग कुराकानी गर्नाले तपाईंको सम्बन्धलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्नेछ। इमानदारी र समानुभूतिको साथ बोल्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी जब तपाईं जीवनका चुनौतीहरूको सामना गर्दै हुनुहुन्छ। तर तनावपूर्ण समयमा, यो प्रेम संग कुराकानी गर्न पहिले भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
१। "अन्तमा, सबै सम्बन्धको बन्धन, चाहे विवाह होस् वा मित्रता, संचार हो।" —ओस्कर वाइल्ड
२। "सम्बन्धमा प्रभावकारी संचारले हामीलाई थाहा दिन्छ कि हामी माया गर्छौं।" —टोनी रोबिन्स, हाउ टु कम्युनिकेट इन ए रिलेसनशिप
3। "सम्बन्धमा संचार एक बलियो, आजीवन साझेदारी वा निराशामा समाप्त हुने विवादले भरिएको बन्धन बीचको भिन्नता हुन सक्छ।" —टोनी रोबिन्स, हाउ टु कम्युनिकेट इन ए रिलेशनशिप
4। "सफल सम्बन्धको लागि सञ्चार कुञ्जी हो।" —जीन फिलिप्स
5। "सम्बन्धमा सञ्चार खुसी, स्वस्थ साझेदारीको लागि आवश्यक छ। र यो सानो कुरा गर्ने बारे होइन।" —टोनी रोबिन्स, कसरी कम्युनिकेट इन एसम्बन्ध
6. "ठूलो सम्बन्धमा ठूलो संचार हुन्छ। यसको अर्थ कसरी प्रभावकारी ढंगले आफूलाई अभिव्यक्त गर्ने र राम्ररी सुन्ने भनेर जान्नुपर्छ।” —स्टेफन बोल्छ
7। "जब हामी एक अर्कामा ध्यान दिन थाल्छौं तब सुन्दर कुरा हुन्छ। तपाईको सम्बन्धमा थप सहभागी भएर तपाईले यसमा जीवन सास फेर्नुहुन्छ।" —स्टीभ माराबोली
8। "संचार सधैं पूर्ण हुँदैन।" — सम्बन्ध र सञ्चार , BetterHealth
9. "तपाईंले एकअर्कालाई जतिसुकै राम्ररी चिन्नुहुन्छ र माया गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो पार्टनरको दिमाग पढ्न सक्नुहुन्न।" — सम्बन्ध र सञ्चार , BetterHealth
10। "तपाईले सम्बन्धमा अपेक्षा गरेको सबै कुराको बारेमा तपाइँको पार्टनरलाई थाहा छ भनेर नसोच्नुहोस्। उसलाई थाहा दिनुहोस्। सम्बन्ध संचारमा आधारित हुनुपर्छ, धारणामा होइन।" —अज्ञात
11। "सहानुभूति राम्रो सुन्ने हृदय र आत्मा हो।" —डियान शिलिंग, 10 प्रभावकारी सुन्ने चरणहरू, फोर्ब्स
दम्पतीहरूका लागि सञ्चार उद्धरणहरू
तपाईं तिनीहरूसँग बलियो, स्वस्थ सम्बन्ध निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ भने आफ्नो पार्टनरसँग निरन्तर सञ्चार कुञ्जी हो। यी उद्धरणहरू दम्पतीहरूको लागि उत्कृष्ट छन् जो आफ्नो संचार कौशल सिद्ध गर्न चाहन्छन्।
१। "एक राम्रो सम्बन्ध राम्रो संचार संग सुरु हुन्छ।" —अज्ञात
२. "सञ्चार वास्तवमा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बिना लडाई वा आफ्नो मनमा लागेको कुरा अरुलाई बताउन सक्षम हुन
