Агуулгын хүснэгт
Хэрэв та харилцааны урлагийг эзэмшихийг хичээж байгаа бол та зөв газартаа ирлээ.
Бид амьдралынхаа ихэнх хугацааг бие биетэйгээ ярилцаж өнгөрөөсөн ч үр дүнтэй харилцах нь зүгээр л ярихаас тэс өөр.
Хэрэв та харилцааны ур чадвараа сайжруулахыг хүсэж байгаа бөгөөд үүний тулд зарим нэг тусламж, урам зориг хэрэгтэй бол хэл, харилцааны тухай 158 эшлэлийг эндээс үзнэ үү.
Хэсэгүүд:
1. "Харилцаа бол таны хийдэг бүх зүйлийн хамгийн чухал хэсэг юм." —Пол Стайнбрюк
2. "Хэрвээ та зүгээр л харилцаж байвал зүгээр л өнгөрч болно. Гэхдээ та чадварлаг харилцаж чадвал гайхамшгийг бүтээж чадна." —Жим Рон
3. "Харилцаа холбоогүй бол бидний амьдрал зогсонги байдалд орох болно." —Вадхвани сургалтын хөтөлбөр, Харилцаа , YouTube
4. "Таны харилцах чадвар бол зорилгодоо хүрэх чухал хэрэгсэл юм." —Les Brown
5. "Харилцах. Энэ нь эвгүй эсвэл эвгүй байсан ч гэсэн. Эдгэрэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол бүх зүйлийг арилгах явдал юм." —Үл мэдэгдэх
6.маргаж байна." —Үл мэдэгдэх
3. "Харилцах үйлдэл нь таны хэрэгцээг хангахад тусалдаг төдийгүй таны харилцаанд холбогдоход тусалдаг." — Харилцаа ба харилцаа , BetterHealth
4. "Аливаа харилцаа амжилттай байхын тулд хайрын харилцаа, талархал, харилцан ойлголцол байх ёстой гэж би боддог." —Миранда Керр
5. "Ихэнх эмч нараас асуу, тэд сайн харилцаа холбоо нь аливаа амжилттай харилцааны гол цөм гэдгийг хэлэх болно." —Софи Уинтерс
6. "Илүү сайн харилцах хүсэл нь таныг хамтад нь татдаг." —Диан Шиллинг, Үр дүнтэй сонсох 10 алхам, Форбс
7. “Мөргөлдөөнөөс зайлсхийх нь сайн харилцааны шинж тэмдэг биш юм. Харин ч энэ нь ноцтой асуудал, харилцаа холбоо муу байгаагийн шинж юм." —Харриет Б.Брайкер
Ажлын байран дахь харилцааны тухай ишлэлүүд
Харилцах нь үргэлж чухал, гэхдээ ялангуяа ажлын хувьд. Ажлын байран дахь харилцааны цоорхой нь аливаа бизнесийг сүйрүүлдэг. Сайн дотоод харилцаа нь ажилчдад хамгийн сайн ажлыг хийх боломжийг олгодог; Энэ нь аливаа байгууллагын үнэт зүйл юм. Хэрэв танд харилцаа холбоо бизнест хэчнээн чухал болохыг сануулах шаардлагатай бол ажлын байрны харилцааны тухай 11 эшлэлийг эндээс үзнэ үү.
1. "Хүндэтгэлтэй харилцаж байгаарай - багийн гишүүддээ юу хүсч байгаагаа хэлээд зогсохгүй, яагаад гэдгийг нь тайлбарла." — ЖеффриМоралес
2. "Бид сонсох үедээ илүү хүчтэй, хуваалцах үедээ илүү ухаалаг байдаг." —Раниа Аль-Абдулла
3. "Харилцаа холбоо бол үр ашигтай ажиллах хүчний тулгуур юм." —Карли Гэйл, Багийн харилцаа
4. "Ажлын байрны харилцаа холбоо нь бүхэл бүтэн байгууллагын амжилтанд нөлөөлж чадах хүчирхэг хэрэгсэл юм." —Карли Гэйл, Багийн харилцаа
5. "Харилцаа холбоо бол багийг хүчирхэг болгодог зүйл юм." —Брайан МакКленнан
6. "Харилцааны урлаг бол манлайллын хэл юм." —Жеймс Хьюмс
7. "Үр дүнтэй харилцаа холбоо гэдэг нь таны мэддэг зүйлийн 20%, мэддэг зүйлийнхээ 80% нь таны мэдрэмж юм." —Жим Рон
8. "Яриа бол бидний харилцааны гол хэрэгсэл юм. Хэрэв энэ нь чухал бол бид энэ тухай хүмүүст хэлдэг." —Брайан Кнапп
9. "Үг үйлдлийг орлуулах биш харин харилцааны хэрэгсэл болгон ашиглах ёстой." —Нэргүй
10. "Бид үр дүнтэй харилцааны талаар илүү ихийг мэдэх тусам удирдан чиглүүлэх нь илүү сайн байх болно, учир нь бидний удирдамжийг илүү сайн ойлгох болно." —Пол Жарвис
11. "Харилцаа нь хамт олонд, өөрөөр хэлбэл харилцан ойлголцол, дотносох, бие биенээ үнэлэхэд хүргэдэг." —Ролло Мэй
Харилцан ба хайрын тухай ишлэлүүд
Хайртай хүнтэйгээ харилцаа холбоо тасрах үед эрүүл харилцаатай байх нь хэцүү болдог. Харилцаа холбоогүй хайр нь хэцүү байдаг. Харилцаа холбоо зайлшгүй чухалХэрэв та гүнзгий яриа өрнүүлэхийг хүсч байвал. Дараах 7 ишлэл нь харилцаа холбоо хайранд хэрхэн нөлөөлдөг тухай юм.
1. "Ярилцлагагүйгээр хайр бол боломжгүй юм." —Мортимер Алдер
2. "Амаар болон амаар харилцахгүй бол хайрын харилцаа тогтвортой биш бөгөөд өсөх боломжгүй юм." —Жон найз
3. “Би дурласан, энэ бол гайхалтай мэдрэмж байсан. Гэхдээ хайр дурлал харилцаанд хангалтгүй - ойлголцол, харилцаа холбоо нь маш чухал талууд юм." —Ювраж Сингх
4. "Хайр бол хүндэтгэл, нөхөрлөл, ойлголцол, харилцаа холбоо, нөхөрлөлийн хослол юм." —Үл мэдэгдэх
5. "Бид сонсохыг хүсдэг шигээ сонсох дуртай бай." —Брен Браун
6. "Харилцаа бол зүгээр л мэдээлэл солилцох, харин холболт бол бидний хүн төрөлхтний солилцоо юм." —Шон Стефенсон
7. "Харилцааны хамгийн чухал зүйл бол хэлээгүй зүйлийг сонсох явдал юм." —Питер Дракер
Харилцааны тухай эерэг, урам зоригтой ишлэлүүд
Харилцаа ба амжилт нь ихэвчлэн хамт явдаг. Харилцаагаа сайжруулснаар та амьдралдаа эерэг өөрчлөлтийг бий болгож чадна. Дараах урам зориг өгөх 12 ишлэл нь харилцаа холбоогоо сайжруулахад тань туслах болно.
1. "Харилцааны үйлдэл бүр нь орчуулгын гайхамшиг юм." —Кен Лю
2. "Бид хоорондоо ярилцаж байгаа эсэхийг шалгах нь чухалшархлах байдлаар биш харин эдгээдэг арга." —Барак Обама
3. "Бидний бусадтай болон өөртэйгөө харилцах арга зам нь эцсийн эцэст бидний амьдралын чанарыг тодорхойлдог." —Тони Роббинс
4. "Амьдрал тэдэнд юу зааж өгсөн тухай ярьдаг илтгэгчид сонсогчдынхоо анхаарлыг хэзээ ч татдаггүй." —Дэйл Карнеги
5. "Сайн харилцаа холбоо нь хар кофе шиг сэтгэлийг хөдөлгөж, дараа нь унтахад хэцүү байдаг." —Анн Морроу Линдберг
6. "Хэрвээ бид бие биенийхээ тухай ярихын оронд өөр хоорондоо ярилцвал дэлхийн олон асуудал шийдэгдэх болно." —Никки Гумбел
7. "Хэрэв танд хэлэх зүйл байхгүй бол юу ч битгий хэлээрэй." —Марк Твен
8. “Харилцаа бол таны сурч болох чадвар юм. Энэ нь унадаг дугуй унах эсвэл бичихтэй адил юм. Хэрэв та үүн дээр ажиллахад бэлэн бол амьдралынхаа бүх хэсгийн чанарыг хурдан сайжруулж чадна." —Брайан Трейси
9. “Мэргэн хүмүүс ярих зүйлтэй учраас ярьдаг; Тэнэгүүд, учир нь тэд ямар нэг зүйл хэлэх ёстой." —Платон
Тодорхой харилцааны тухай ишлэлүүд
Харилцаж байхдаа шууд ярих нь дээр. Та болон таны ярьж буй хэн бүхний хооронд ойлголцол байгаа эсэхийг шалгаарай. Ойлгомжгүй харилцах нь таны мессежийг ойлгоход саад болно. Дараах ишлэлүүд нь тодорхой харилцах тухай юм.
1. "Харилцаж байхдаа таны мессеж эмх замбараагүй байдлыг арилгах хэрэгтэй." —Гэрэлт цамхаг харилцаа холбоо, Хэрхэн ойлгомжтой бөгөөд товч байх вэ , YouTube
2. "Хүсэлдээ тодорхой бай." —Др. Аса Дон Браун
3. “Харилцаа бол бидний бодож байгаа зүйлээ ярих биш. Харилцаа холбоо гэдэг нь бидний хэлэх гэсэн санааг бусдад сонсгох явдал юм." —Симон Синек
4. "Сайн харилцаа бол төөрөгдөл ба тодорхой байдлын хоорондох гүүр юм." —Нэт Тернер
5. "Харилцаа холбоо нь бидний бусадтай тулгарсан асуудлыг шийдвэрлэх чадварт асар их үүрэг гүйцэтгэдэг." —Карли Гэйл, Багийн харилцаа
6. "Юу ярьж байгаагаа мэддэг хүмүүст Powerpoint хэрэггүй." —Стив Жобс
7. “Ярилцах гэдэг нь үг, өгүүлбэр ярихыг хэлдэг. Заримдаа мессежийг ойлгодог; заримдаа тийм биш. Харилцаа холбоо нь үйл явцын нэг алхам юм; Энэ нь нийтлэг ойлголтод хүрэхийн тулд хоёр ба түүнээс дээш хүмүүсийн хооронд мэдээлэл солилцох явдал юм." —Curriculum Wadhwani, Харилцаа , YouTube
Багийн ажил, харилцааны тухай ишлэлүүд
Багаар ажиллах үед харилцаа холбоо зайлшгүй чухал байдаг. Багийнхандаа зөв санал өгөхгүй байх эсвэл зөвхөн имэйлээр чатлах нь таныг амжилтанд хүргэхгүй. Дараах ишлэлүүдээр та болон танай багийн хооронд илүү эерэг харилцааг бий болго.
1. "Багаар ажиллахад чимээгүй байх нь алтан биш юм." —Марк Санборн
2. "Үр дүнтэй багаар ажиллах нь харилцаа холбооноос эхэлж төгсдөг." — МайкКшжевски
3. "Онгоцны осолд хүргэдэг алдаанууд нь багийн ажил, харилцааны алдаа байдаг." —Малколм Гладвелл
4. "Багийн доторх харилцааны тоо хэмжээ, чанарт үзүүлэх нөлөөг дутуу үнэлж болохгүй." —Карли Гэйл, Багийн харилцаа
5. "Баг идэвхтэй, үр дүнтэй харилцахгүй бол тэдний ажил эрсдэлд ордог." —Саманта МакДаффи, Хэрхэн үр дүнтэй харилцах вэ , 2021
6. "Багийн гишүүд асуудлаа илэн далангүй ярилцаж, тусламж эсвэл тодорхой асууж, бие биедээ болон удирдагчдаа итгэж чадвал тэд өөрсдийн үүрэг болон багийн гишүүдийн хувьд хүчирхэгжсэнийг мэдрэх болно." —Карли Гэйл, Багийн харилцаа
7. "Багийн гишүүд харилцах чадвартай бол тэд хамтран ажиллах боломжтой." —Карли Гэйл, Багийн харилцаа
8. "Сайн харилцаа холбоо нь эрүүл соёл, зөв ажиллах багийн үндэс суурь болдог тул амин чухал юм." —Карли Гэйл, Багийн харилцаа
Харилцааны тухай алдартай ишлэлүүд
Хэрэв та харилцааны тухай шилдэг эшлэлүүдийг хайж байгаа бол та зөв газартаа ирлээ. Харилцааны ач холбогдлын тухай 7 алдартай, богино эшлэл энд байна.
Мөн_үзнэ үү: Хэрхэн нийгэмших дуртай вэ (Гэртээ байхыг илүүд үздэг хүмүүст)1. "Бидний хэлэх ямар ч үгийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй, учир нь хүмүүс тэднийг сонсож, сайн муугаар нөлөөлнө." —Будда
2. "Та гайхалтай санаатай байж болно, гэхдээХэрэв та тэдгээрийг ойлгуулж чадахгүй бол таны санаа таныг хаашаа ч хүргэхгүй." —Ли Лакокка
3. "Харилцаа холбооны хамгийн том асуудал бол ийм зүйл болсон мэт хуурмаг байдал юм." —Жорж Бернард Шоу
4. "Ихэнх хүмүүс сонсохгүйн тулд ярих ёстой." —5 сарын Сартон
5. "Үзэг бол сэтгэлийн хэл юм." —Хорас
6. "Харилцаа бол манлайллын эгч юм." —Жон Адайр
7. "Харилцааны утга учир нь таны авах хариу үйлдэл юм." —Тони Роббинс
Манлайлал ба харилцааны тухай ишлэлүүд
Сайн харилцаа холбоо, сайн манлайлал зэрэгцэн оршдог. Та багаа удирдаж байхдаа багийн гишүүдтэйгээ ойлголцож, өрөвдөх сэтгэлээр хандахын зэрэгцээ тууштай байх хэрэгтэй. Хэрэв та мэргэжлийн харилцаагаа сайжруулахыг хүсвэл аман харилцааны тухай дараах 8 ишлэлийг анхаарч үзээрэй.
1. "Та бусадтай хэр үр дүнтэй харилцаж байгаагаас манлайлагчийн хувьд амжилтанд хүрэх эсэхээ шийднэ." —Алисон Видотто, Зорилготой харилцааны нөлөө , 2017
2. "Удирдлага ба манлайллын хоорондох ялгаа нь харилцаа холбоо юм." —Уинстон Черчилль
3. "Харилцаа бол манлайллын жинхэнэ ажил юм." —Нитин Норриа
4. "Агуу удирдагчид харилцаж, агуу хүмүүс удирддаг." —Симон Синек
5. "Манлайлал бол сэтгэлгээ, үйл хөдлөл, харилцах арга зам юм." —Симон Синек
6. "Агуу удирдагчид харилцааны зорилго нь тэдний багийг мэдээлэх, урамшуулах, татан оролцуулах, нэгтгэх явдал байх ёстой гэдгийг ойлгодог." — Таны харилцаа яагаад зорилготой байх ёстой вэ , YouTube
7. “Манлайлал бол харилцаа холбоо юм. Та интроверт эсвэл экстраверт эсэх нь хамаагүй; Хэрэв та хүчирхэг ажлын байрыг бий болгох гэж байгаа бол сайн харилцах чадвартай байх хэрэгтэй." —Алисон Видотто, Үр дүнтэй харилцааны хэрэгцээ, 2015
8. "Үнэнч бай. Товчхон бай. Суу." —Фрэнклин Рузвельт
Харилцааны хөгжилтэй эшлэлүүд
Доорх 6 хөгжилтэй харилцааны эшлэлийг та найзууддаа илгээж, Инстаграм дээр нийтэлж инээж болно.
1. "Сайн яриа бол эмэгтэй хүний банзал шиг байх ёстой: сэдвийг хамарсан урт, сонирхол татахуйц богино байх ёстой." —Уинстон Черчилль
2. "Ромео Жульетта хоёр харилцаан дахь харилцаа яагаад маш чухал байдгийн бас нэг жишээ юм." —Үл мэдэгдэх
3. "Харилцаа: хүмүүс таныг үнэхээр сонсож байгаа мэт дүр эсгэх нь дээр." —Үл мэдэгдэх
4. "Хэрэв бид үүнийг имэйл, IM, мессеж, факс, утасны дуудлагаар шийдэж чадахгүй бол биечлэн уулзъя." —Үл мэдэгдэх
5. "Чамайг харилцахад хэцүү байгаад уучлаарай, дараагийн удаа би таны бодлыг унших болно." —Үл мэдэгдэх
6. "Чамайг амаа хамхих үед гаргадаг дуунд чинь би дуртай." —Тодорхойгүй
Амаар бус харилцааны ишлэлүүд
Харилцааны тухайд биеийн хэлэмж нь таны жинхэнэ бодол санаа, мэдрэмжийг илчилж чадна. Дараах ишлэлүүд нь үг ашиглахгүйгээр явагддаг харилцааны тухай юм.
1. "Аман бус харилцаа холбоо бол хаана ч бичээгүй, хэнд ч мэдэгддэггүй, бүгд ойлгодог нарийн нууц код юм." —Эдвард Сапир
2. "Чиний хийж байгаа зүйл маш чанга ярьж байгаа тул би чиний хэлэхийг сонсохгүй байна." —Ральф Уолдо Эмерсон
3. "Сонсохдоо үгс нь мессежийн зөвхөн багахан хэсгийг илэрхийлдэг гэдгийг санаарай." —Диан Шиллинг, Үр дүнтэй сонсох 10 алхам, Форбс
4. "Өөртөө итгэлтэй хүмүүс инээмсэглэдэг." —Алекс Лион, Үр дүнтэй харилцааны ур чадвар , YouTube
5. “Нүд, чихээрээ, мөн гэдэсээрээ сонс. Харилцаа нь зөвхөн үг хэллэгээс илүү гэдгийг санаарай." —Кэтрин Хэмпстен, Харилцаагүй байдал хэрхэн үүсдэг вэ , Тед-Эд
Мөн_үзнэ үү: Өсвөр насны хүүхэддээ найз нөхөдтэй болоход нь хэрхэн туслах вэ (мөн тэднийг хадгалах)6. "Та биеийн хэлэмж, өнгө аясаар буруу мессеж илгээж болно, энэ нь таны харилцах оролдлогын зорилгыг үгүйсгэдэг." —Саманта МакДаффи, Хэрхэн үр дүнтэй харилцах вэ , 2021
7. "Амар бус дохио нь бусадтай далд ухамсрын түвшинд харилцдаг учраас маш хүчтэй байдаг." —Йеми Фатели, Үр дүнтэй харилцааны ач холбогдол
8. “Бусадтай харилцах хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол бидний аман бус байдал юмхарилцаа холбоо. Бид ярьж буй үгсээ мэдэж, хянадаг ч ихэнхдээ бидний илгээж буй аман бус дохиог анзаардаггүй." —Йеми Фатели, Үр дүнтэй харилцааны ач холбогдол
9. "Өөртөө итгэлтэй, цоглог, нийгэмд давамгайлсан хүмүүс [шууд харцтай] илүү харагддаг бол нийгэмд түгшүүртэй хүмүүсийн хувьд энэ нь эсрэгээрээ байдаг." —Адриан Фурнхэм, Нүдтэй харьцах нууц
10. "Амар бус зүйлд анхаарлаа сарниулах нь таны харилцаа холбоог багасгах юм уу таслах болно." —Алекс Лион, Үр дүнтэй харилцааны ур чадвар , YouTube
Хүндэтгэсэн харилцааны ишлэлүүд
Бид тэдний хамгийн том шүтэн бишрэгч биш эсвэл тэдний хэлсэнтэй санал нийлэхгүй байгаа үед бусадтай хүндэтгэлтэй ярих нь амаргүй. Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоог хэрхэн ашиглаж сурах нь биднийг өдөөн хатгасан үед ч гэсэн үнэ цэнэтэй ур чадвар юм. Хүндэтгэсэн харилцаа нь хоёр талдаа үр дүнтэй байдаг.
1. "Мөргөлдөөн эсвэл эсэргүүцлийн үед хүндэтгэлтэй харилцах нь чухал бөгөөд үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм чадвар юм." —Брайант МакГилл
2. "Хүндэтгэлтэй харилцах нь бид бусадтай санал нийлэхгүй байсан ч анхааралтай сонсож, эелдэгээр хариулах явдал юм." — Хүндэтгэсэн харилцааны дасгал , Эмпатико
3. "Хогчин ч бай, их сургуулийн ерөнхийлөгч ч бай би бүгдтэй адилхан ярьдаг." —Альберт Эйнштейн
4. "Амжилттай, хүндэтгэлтэй харилцаа холбоо нь хоёр талын гудамж юм.""Учир нь та үгээрээ зөвтгөгдөж, үгээрээ яллагдах болно." —Матай 12:37, Англи хэлний стандарт хувилбар
7. "Харилцаа бол бүх асуудлыг шийдвэрлэх хэрэгсэл бөгөөд хувь хүний хөгжлийн үндэс юм." —Петр Шепэрд
8. "Хүн хэрхэн харилцаж байгаа нь ажилд орох, эрүүл харилцааг хадгалах, өөрийгөө зөв илэрхийлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг." —Йеми Фатели, Үр дүнтэй харилцааны ач холбогдол
9. "Харилцаа үр дүнтэй байх юм бол энэ нь оролцогч бүх талуудад сэтгэл хангалуун, амжилттай болсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг." —Йеми Фатели, Үр дүнтэй харилцааны ач холбогдол
10. "Харилцаа бол бүх харилцааны үндэс юм." —Вадхвани сургалтын хөтөлбөр, Харилцаа , YouTube
11. "Мэдээлэл" ба "харилцаа" гэсэн хоёр үгийг ихэвчлэн сольж хэрэглэдэг боловч огт өөр зүйлийг илэрхийлдэг. Мэдээлэл өгч байна; харилцаа холбоо тасарч байна." —Сидни Харрис
12. "Харилцаа-хүний холбоо нь хувийн болон ажил мэргэжлийн амжилтын түлхүүр юм." —Пол Ж.Мейер
13. "Сайн харилцаа бол төөрөгдөл ба тодорхой байдлын хоорондох гүүр юм." —Нэт Тернер
14. "Харилцаа бол бүх харилцааны үндэс юм." —Curriculum Wadhwani, Харилцаа , YouTube
Харилцааны хомсдолын тухай ишлэл, үгс
Харилцаа муу —Бакстер Диксон, Хүндэтгэл, 2013
5. "Хүмүүстэй ярилц - тэдний тухай биш." —Бакстер Диксон, Хүндэтгэл, 2013
6. "Хэрэв таны байр суурь урвуу байсан бол өөр хүнд хэлэхийг хүссэн зүйлээ өөр хүнд хэл." —Аарон Голдман
7. "Харилцаагаар дамжуулан хүндэтгэл үзүүлэх нь харилцааг хөгжүүлэх түлхүүр юм." —Baxter Dickson, Respect, 2013
Мөн өөрийгөө хүндлэх тухай эдгээр ишлэлүүдийг үзээрэй.
Зорилготой харилцааны ишлэлүүд
Зорилготой харилцаа холбоо нь ихэвчлэн бизнестэй холбоотой байдаг. Компаниуд амжилтанд хүрэхийг хүсч байгаа бол юу хэлж, яаж хэлэхээ сайтар бодож үзэх нь чухал юм. Компанийхаа хэмжээнд зорилготой харилцаа холбоог бий болгохын тулд дараах ишлэлүүдийг ашиглаарай.
1. "Харилцаагаа ил тод, үнэн зөв болгож, юу хэлэх гэсэн юм бэ, хэлж байгаа зүйлээ хэлээрэй." —Алисон Видотто, Үр дүнтэй харилцааны хэрэгцээ, 2015
2. "Зорилготой харилцаа холбоо нь ухамсартай байдаг." —Алисон Видотто, Үр дүнтэй харилцааны хэрэгцээ, 2015
3. "Зорилгогүй бол таны харилцаанд анхаарал төвлөрөл, чиглэл дутагдаж байна." — Таны харилцаа яагаад зорилготой байх ёстой вэ , YouTube
4. "Бид зорилготой харилцах замаар үнэхээр гайхалтай, гайхалтай харилцааг бий болгож чадна." —Radical Brilliance, Зорилготой харилцаа холбоо , YouTube
5. “Ямар зүйлдээ тодорхой байЗорилгодоо чин сэтгэлээсээ хандаж, биеэ авч яваа байдалдаа ил тод бай” гэсэн үг. —Алисон Видотто, Зорилготой харилцааны нөлөө , 2017
6. “Зорилготой харилцаа холбоо нь санаагаа ойлгох, үр дүнтэй дамжуулахаас ч илүү байдаг. Энэ нь нөлөөллийн тухай юм." — Зорилготой харилцах , Бодох-бичих
7. “Зорилготой харилцаа холбоо нь маш тодорхой зорилготой; дамжуулж буй мессеж нь хийх ёстой ажилтай." —Алисон Видотто, Үр дүнтэй харилцааны хэрэгцээ, 2015
Мөн танд жижиг ярианы талаарх эдгээр эшлэлүүд сонирхолтой санагдаж магадгүй.
Тигээмэл асуултууд
Харилцааны 3 чухал ур чадвар юу вэ?
Гурван чухал яриа, харилцааны болон унших чадвар нь бие махбодийн хэл ярианы идэвхтэй сонсох чадвар юм. Хэрэв та ярихаасаа илүү сонсохыг урьтал болгож, ярьж буй зүйлдээ санаатай хандаж, бусдын биеийн хэлэмжийг уншвал та харилцааныхаа чанарыг сайжруулж чадна>
13>
>
хамгийн сайн харилцааг ч сүйтгэнэ. Хэрэв та хэн нэгэнтэй үл ойлголцол үүссэн бол чимээгүй байдлыг эвдэж, асуудлыг засах нь чухал юм. Муу харилцаа холбоо нь таны гүн гүнзгий харилцааг сүйтгэх ёсгүй. Дараах 15 эшлэлийг ашиглан харилцаагаа сайжруулахад түлхэц өгөөрэй. >
>
>
>
>
>
>
1. "Харилцааны хомсдол нь олон сайхан зүйлийг сүйтгэж чадна." —Үл мэдэгдэх
2. "Хүмүүсийг хол байлгадаг зүйл биш, харин харилцааны хомсдол юм." —Үл мэдэгдэх
3. "Чи энэ дэлхийн хамгийн агуу санаатай байж болно, гэхдээ хэрэв та санаагаа илэрхийлж чадахгүй бол энэ нь хамаагүй." —Стив Жобс
4. "Идэвхтэй харилцаа холбоо үргэлж үр дүнтэй харилцаатай адил байдаггүй." —Саманта МакДаффи, Хэрхэн үр дүнтэй харилцах вэ , 2021
5. "Бид хоёр чих, нэг амтай тул ярихаасаа хоёр дахин илүү сонсох боломжтой." —Эпиктет
6. "Олон жилийн өмнө би хүн бүрийг давахыг хичээдэг байсан ч одоо болоогүй. Энэ нь яриа алж байгааг би ойлгосон. Та үргэлж тэргүүний төлөө хичээж байх үед та үнэхээр сонсохгүй байна. Энэ нь харилцаа холбоог сүйтгэдэг." —Гроучо Маркс
7. "Харилцааны хомсдол нь айдас, эргэлзээ төрүүлдэг." —Келлан Луц
8. "Ихэнхдээ хүмүүс бусдыг сонсохоос илүү хэлэхийг хүсч буй зүйлдээ илүү анхаардаг." —Вадхвани сургалтын хөтөлбөр, Харилцаа , YouTube
9. "Удаан яриа бол сайн харилцааны гол дайсан юм." —Алекс Лион, Үр дүнтэй харилцааны ур чадвар , YouTube
10. "Хамгийн чухал хэлэх зүйл бол надад хэлэх шаардлагагүй гэж боддог байсан зүйлүүд юм - учир нь тэд хэтэрхий ойлгомжтой байсан." —Андре Гиде
11. "Нэгдүгээр дүрэм: бүү шүүмжил, бурууша, гомдолло." —Дэйл Карнеги
12. "Жинхэнэ сонсох нь ховор бэлэг болсон." —Диан Шиллинг, Үр дүнтэй сонсох 10 алхам, Форбс
13. "Хэрэв та зургаан настай хүүхдэд тайлбарлаж чадахгүй бол та үүнийг үнэхээр ойлгохгүй байна." —Ричард Фейнман
14. "Баримт нь өөр хүнтэй нүүр тулан, нэг өрөөнд, нэг хэлээр ярихад хүмүүсийн харилцаа үнэхээр төвөгтэй байдаг." —Кэтрин Хэмпстен, Харилцаагүй байдал хэрхэн үүсдэг вэ , Тед-Эд
15. "Хэт их яриа хөөрөө нь бидний хэлэгдээгүй итгэл үнэмшлээс улбаатай... [хэрэв] та"Хүмүүс намайг ухаантай гэдгээ мэдмээр байна" гэж бодож байгаа бол та үүнийг батлахын тулд хэтэрхий их ярих нь гарцаагүй." —Алекс Лион, Үр дүнтэй харилцааны ур чадвар , YouTube
Үр дүнтэй харилцааны тухай ишлэлүүд
Үр дүнтэй харилцахын тулд та мессежээ хэрхэн хүргэхээ сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Сонсож байгаа шигээ ярихад их цаг зарцуулахыг хичээ. Харилцаа холбоогоо сайжруулахад тань туслах 16 эшлэлийг бид нэгтгэсэн.
1. “Хэрэв чи огт ярьдаг бол тодорхой ярь; Үг бүрийг унагахаасаа өмнө сийл." —Оливер ВэнделлХолмс
2. "Өөрийгөө илэрхийлэх гэж яарах үед харилцаа холбоо нь хоёр талын гудамж гэдгийг мартах нь амархан байдаг." —Кэтрин Хэмпстен, Харилцаагүй байдал хэрхэн үүсдэг вэ , Тед-Эд
3. "Чи сонсох ээлж ирэхэд дараа нь юу хэлэхээ төлөвлөхдөө цаг бүү зарцуул. Та нэгэн зэрэг бэлтгэл хийж, сонсож чадахгүй." —Диан Шиллинг, Үр дүнтэй сонсох 10 алхам, Форбс
4. “Үр дүнтэй харилцаа холбоо нь зөвхөн мэдээлэл солилцохоос илүү чухал зүйл юм. Энэ нь мэдээллийн цаана байгаа сэтгэл хөдлөл, зорилгыг ойлгох явдал юм." —Лоуренс Робинсон, Жанне Сегал, Мелинда Смит, Үр дүнтэй харилцаа холбоо
5. "Үр дүнтэй харилцааны эхлэл бол үр дүнтэй сонсох явдал юм." —Ж. Онкол Практ., Үр дүнтэй харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх
6. "Харилцаа бол хүч юм. Үүний үр дүнтэй хэрэглээг эзэмшсэн хүмүүс дэлхийн өөрийн туршлага, тэдний талаарх дэлхийн туршлагыг өөрчилж чадна. Бүх зан байдал, мэдрэмж нь харилцааны ямар нэгэн хэлбэрээс эх үндэсээ олдог." —Тони Роббинс
7. "Үр дүнтэй харилцахын тулд бид бүгдээрээ ертөнцийг хүлээн авах арга барилаараа ялгаатай гэдгээ ухаарч, энэ ойлголтыг бусадтай харилцахдаа удирдамж болгон ашиглах ёстой." —Тони Роббинс
8. “[Өгүүлбэрийнхээ] төгсгөлд зогсох нь сонсогчдод таны хэлсэн үгийг шууд утгаараа цэг тасалдаг бөгөөд энэ нь тэднийг салгахад тусалдаг.санаанууд." —Алекс Лион, Үр дүнтэй харилцааны ур чадвар , YouTube
9. "Ярианы хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол завсарлага юм." —Ральф Ричардсон
10. "Энгийн хэллэг хэрэг болох үед цэцэгтэй хэлийг бүү ашигла." —Алекс Лион, Үр дүнтэй харилцааны ур чадвар , YouTube
11. "Өгүүлбэрүүд тань илүү товч бөгөөд өөртөө итгэлтэй байхын тулд эмх замбараагүй байдлаасаа сал." —Алекс Лион, Үр дүнтэй харилцааны ур чадвар , YouTube
12. "Богино өгүүлбэрүүд гарч ирдэг. Тэд урт өгүүлбэрүүдээс илүү өөртөө итгэлтэй, илүү тодорхой, илүү дурсамжтай сонсогддог." —Алекс Лион, Үр дүнтэй харилцааны ур чадвар , YouTube
13. "Бид сонссон зүйлээ хэрхэн тайлбарлаж байгаа нь сонсох үед бидний толгойд гарч ирдэг бодлууд нөлөөлдөг." —WayForward, Үр дүнтэй харилцаа холбоо , YouTube
14. "Үр дүнтэй харилцаа холбоог сонсох, ойлгох, хариулах гэсэн гурван хэсэгт хувааж болно." —WayForward, Үр дүнтэй харилцаа холбоо , YouTube
15. "Нөхцөл байдал эсвэл асуудлын эргэн тойронд маш их ээдрээтэй байгаа үед та мессежээ маш тодорхой тусгасан эсэхийг шалгах хэрэгтэй, ингэснээр хүмүүс энэ нь юу болохыг ойлгох болно." —Латимер групп, Гайхалтай харилцааны жор , YouTube
16. “Таны ойлголтыг объектив үнэн гэж битгий бодоорой. Энэ нь танд хуваалцах тал дээр ажиллахад тусалнахамтдаа нийтлэг ойлголтод хүрэхийн тулд бусадтай яриа хэлэлцээ хийх." —Кэтрин Хэмпстен, Харилцааны зөрчил хэрхэн үүсдэг , Тед-Эд
Харилцааны харилцааны тухай ишлэлүүд
Итгэлцэл, харилцаа холбоо нь сайн харилцааны үндэс юм. Таны харилцаанд илүү сайн харилцаа тогтоохын тулд бид дараах эшлэлүүдийг нэгтгэв.
Харилцааны харилцааны дутмаг ишлэл
Хэрэв та үүнийг эртхэн шийдвэрлэхгүй бол харилцааны дутагдал нь харилцааны бүх зүйлийг сүйрүүлдэг. Асуудлыг ярихгүй, засахгүй бол харилцаа эрүүл бус болдог.
1. "Харилцаа бол аливаа харилцааны амин сүнс юм." —Элизабет Буржерет
2. "Харилцааны хомсдол нь бүх зүйлийг сүйрүүлдэг, учир нь бид нөгөө хүнээ хэрхэн мэдэрч байгааг мэдэхийн оронд зүгээр л таамагладаг." —Үл мэдэгдэх
3. “Зөв харилцаагүйгээр ямар ч харилцаа хөгжихгүй. Мөн та ганцаараа харилцаж чадахгүй." —Үл мэдэгдэх
4. "Сайн харилцаа холбоогүй бол харилцаа нь таныг төөрөгдөл, төсөөлөл, үл ойлголцлын аюулаар дүүрэн урам хугарах аянд хөтлөх хөндий сав юм." —Чери Картер-Скотт
5. "Хайрын хомсдол биш, харин харилцааны дутагдал нь харилцааг аз жаргалгүй болгодог." —Хар нууцууд
6. “Үр дүнтэй харилцааны эхлэл бол үр дүнтэй сонсох явдал юм. Хэзээ харилцаандХарилцаа холбоо тасарч, бусад бүх зүйл дагадаг." —Үл мэдэгдэх
7. "Харилцаагүй харилцаа бол ердөө хоёр хүн юм." —Үл мэдэгдэх
8. “Харилцаатай харилцах нь хүчилтөрөгч нь амьдралтай адил юм. Үүнгүйгээр үхдэг." —Тони А.Гаскинс Жр.
Гэрлэлтийн харилцааны тухай ишлэлүүд
Нөхөр эсвэл эхнэртэйгээ сайн харилцах нь таны харилцааг эрүүл байлгахад тусална. Шударга, өрөвдөх сэтгэлээр ярих нь ялангуяа амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад хэцүү байж болно. Гэхдээ стресстэй үед хайраар харилцах нь урьд өмнөхөөсөө илүү чухал байдаг.
1. "Эцсийн эцэст гэрлэлт эсвэл нөхөрлөл гэх мэт бүх харилцааны холбоо бол харилцаа холбоо юм." —Оскар Уайлд
2. "Харилцааны үр дүнтэй харилцаа нь биднийг хайрладаг гэдгийг мэдэрдэг." —Тони Роббинс, Харилцааны хувьд хэрхэн харилцах вэ
3. "Харилцан дахь харилцаа холбоо нь хүчтэй, насан туршийн түншлэл эсвэл урам хугарах замаар төгсдөг мөргөлдөөнөөр дүүрэн харилцааны хоорондох ялгаа байж болно." —Тони Роббинс, Харилцааны хувьд хэрхэн харилцах вэ
4. "Харилцаа бол амжилттай харилцааны түлхүүр юм." —Жан Филлипс
5. "Харилцан дахь харилцаа холбоо нь аз жаргалтай, эрүүл түншлэлийн хувьд чухал юм. Мөн энэ нь жижиг яриа хийх тухай биш юм." —Тони Роббинс, Хэрхэн харилцах вэ?Харилцаа
6. “Гайхалтай харилцаа бол гайхалтай харилцаатай байдаг. Энэ нь өөрийгөө хэрхэн үр дүнтэй илэрхийлж, зөв сонсохыг мэддэг гэсэн үг юм." —Стефан ярьдаг
7. “Бид бие биедээ анхаарал хандуулж эхлэхэд сайхан зүйл тохиолддог. Та харилцаандаа илүү их оролцож байж түүнд амьдралаар амьсгалдаг." —Стив Мараболи
8. "Харилцаа хэзээ ч үргэлж төгс байдаггүй." — Харилцаа ба харилцаа , BetterHealth
9. "Та нар бие биенээ хичнээн сайн мэддэг, хайрладаг байсан ч хамтрагчийнхаа бодлыг уншиж чадахгүй." — Харилцаа ба харилцаа , BetterHealth
10. "Таны түнш таны харилцаанд хүлээж буй бүх зүйлийн талаар мэддэг гэж битгий бодоорой. Түүнд мэдэгдээрэй. Харилцаа нь таамаглал дээр биш харин харилцаанд суурилсан байх ёстой." —Үл мэдэгдэх
11. "Эмпати бол сайн сонсохын зүрх, сэтгэл юм." —Диан Шиллинг, Үр дүнтэй сонсох 10 алхам, Форбс
Хосуудад зориулсан харилцааны ишлэлүүд
Хэрэв та тэдэнтэй хүчтэй, эрүүл харилцаа тогтоохыг хүсэж байгаа бол түнштэйгээ тууштай харилцах нь чухал. Эдгээр ишлэлүүд нь харилцааны ур чадвараа сайжруулахыг хүсдэг хосуудад тохиромжтой.
1. "Сайн харилцаа сайн харилцаанаас эхэлдэг." —Үл мэдэгдэх
2. “Харилцаа үнэхээр чухал. Тэмцэлгүйгээр өөрийнхөө бодлыг бусдад хэлж чаддаг байх
