158 ဆက်သွယ်ရေးကိုးကားချက်များ (အမျိုးအစားအလိုက် အမျိုးအစားခွဲထားသည်)

သင်သည် ဆက်သွယ်ရေးအနုပညာကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန် ကြိုးစားနေပါက၊ သင်သည် နေရာမှန်သို့ ရောက်ရှိသွားပါပြီ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအများစုကို အချင်းချင်း စကားပြောဆိုနေခဲ့ကြသော်လည်း ထိရောက်စွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည် စကားပြောရုံနှင့် အလွန်ကွာခြားပါသည်။

သင်၏ ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်လိုပြီး ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် အကူအညီနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများ လိုအပ်ပါက၊ ဘာသာစကားနှင့် ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာ ကိုးကားချက် 158 ခုရှိသည်။

ကဏ္ဍများ-

<00> ဆက်ဆံရေး၏အရေးကြီးမှုရှိပါက သင့်တွင်အလွန်အရေးကြီးသော ဆက်ဆံရေးရှိသည်။ ၎။ ကောင်းမွန်သော ပြောဆိုဆက်ဆံရေး စွမ်းရည်သည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ဆက်သွယ်ရေးသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်းဆိုသော အကောင်းဆုံးကိုးကားချက် 14 ခုဖြစ်သည်။

၁။ “ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ သင်လုပ်သမျှရဲ့ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းပါ။” —Paul Steinbrueck

၂။ “ဆက်သွယ်လို့ ရရင် လျှောက်လို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်း ကျွမ်းကျင်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံရင် မင်း အံ့ဖွယ်အမှုတွေ လုပ်နိုင်တယ်” —Jim Rohn

၃။ "ဆက်သွယ်ရေးမရှိရင် ငါတို့ဘဝက ရပ်တန့်သွားလိမ့်မယ်။" —Curriculum Wadhwani၊ ဆက်သွယ်ရေး ၊ YouTube

၄။ "မင်းရဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်မှုက မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို လိုက်ရှာရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ကိရိယာတစ်ခုပါ။" —Les Brown

၅။ “ဆက်သွယ်ပါ။ အဆင်မပြေဖြစ်နေချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကုစားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အရာအားလုံးကို ရှင်းထုတ်လိုက်ရုံပါပဲ။” —အမည်မသိ

၆။ငြင်းခုံနေသည်။" —အမည်မသိ

၃။ “ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရုံသာမက သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။” — ဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်သွယ်ရေး ၊ BetterHealth

၄။ "ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအောင်မြင်ဖို့အတွက် ချစ်ခင်တဲ့ဆက်ဆံရေး၊ လေးမြတ်မှုနဲ့ နားလည်မှုတွေရှိဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။" —Miranda Kerr

၅။ “ကုထုံးပညာရှင် အများစုကို မေးကြည့်တော့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ အောင်မြင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ နှလုံးသားမှာ ရှိနေတယ်ဆိုတာကို သူတို့ ပြောပြလိမ့်မယ်။” —Sophie Winters

၆။ “ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးရှိလိုသော ဆန္ဒသည် သင့်အား စုစည်းစေပါသည်။” —Diane Schilling၊ ထိရောက်သောနားထောင်ခြင်းအတွက် အဆင့် ၁၀၊ Forbes

၇။ “ပဋိပက္ခကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေး၏ အမှတ်အသားမဟုတ်ပေ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ၎င်းသည် ဆိုးရွားသောပြဿနာများနှင့် ဆက်သွယ်ရေးညံ့ဖျင်းခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။” —Harriet B. Braiker

လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များ

ဆက်သွယ်ရေးသည် အမြဲတမ်းအရေးကြီးသော်လည်း အထူးသဖြင့် အလုပ်အတွက်ဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ဆက်သွယ်မှု ကွာဟချက်သည် မည်သည့်လုပ်ငန်းအတွက်မဆို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သော အတွင်းပိုင်း ဆက်ဆံရေးသည် ဝန်ထမ်းများအား ၎င်းတို့ တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်နိုင်စေသည်၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အဖွဲ့အစည်းအတွက်မဆို ပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းခွင်တွင် ဆက်သွယ်ရေးသည် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု လိုအပ်ပါက၊ ဤနေရာတွင် အလုပ်ခွင်ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပတ်သက်သော ကိုးကားချက် ၁၁ ချက်။

၁။ "ရိုကျိုးစွာပြောဆိုပါ- မင်းရဲ့အသင်းအဖွဲ့ဝင်တွေကို မင်းလိုချင်တာကို ပြောပြရုံတင်မဟုတ်ဘဲ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သူတို့ကို ရှင်းပြပါ။" —ဂျက်ဖရီMorales

၂။ "နားထောင်တဲ့အခါ ပိုအားကောင်းပြီး မျှဝေတဲ့အခါ ပိုစမတ်ကျတယ်။" —Rania Al-Abdullah

၃။ "ဆက်သွယ်ရေးသည် ထိရောက်သော လုပ်သားအင်အား၏ ကျောရိုးဖြစ်သည်။" —Carly Gail၊ Team Communication

၄။ “လုပ်ငန်းခွင်ဆက်သွယ်ရေးသည် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံး၏အောင်မြင်မှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။” —Carly Gail၊ Team Communication

၅။ "ဆက်သွယ်ရေးက အသင်းအဖွဲ့ကို ခိုင်မာစေတယ်။" —Brian McClennan

၆။ "ဆက်သွယ်ရေးအနုပညာသည် ခေါင်းဆောင်မှု၏ဘာသာစကားဖြစ်သည်။" —James Humes

၇။ "ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုသည် သင်သိသောအရာ 20% နှင့် သင်သိသောအရာအပေါ် 80% သင်မည်သို့ခံစားရသည်" —Jim Rohn

၈။ “စကားပြောဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဓိက ဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်းပါ။ အရေးကြီးရင် လူတွေကို ပြောပြမယ်။” —Brian Knapp

၉။ “စကားလုံးများကို ဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများအဖြစ် အသုံးပြုသင့်ပြီး လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။” —အမည်မသိ

၁၀။ “ထိရောက်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေးအကြောင်း သင်ယူလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်ကို ပိုနားလည်လာမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဦးဆောင်နိုင်လေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။” —Paul Jarvis

၁၁။ "ဆက်သွယ်ရေးသည် နားလည်မှု၊ ရင်းနှီးမှုနှင့် အပြန်အလှန်တန်ဖိုးထားမှုတို့ဆီသို့ ဦးတည်သည်။" —Rollo May

ဆက်သွယ်ရေးနှင့် အချစ်အကြောင်း ကိုးကားချက်များ

သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်မှုကွာဟချက်ရှိသောအခါ၊ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးရှိရန် ခက်ခဲလာပါသည်။ ဆက်ဆံရေးမရှိသောအချစ်သည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်။ ဆက်သွယ်ရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။နက်နဲသော စကားပြောဆိုလိုပါက။ ဖော်ပြပါ ကိုးကားချက် 7 ခုသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအပေါ် ဆက်သွယ်မှုအပေါ် မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေသနည်း။

၁။ "စကားမ​ပြောဘဲ အချစ်​ဆိုတာမဖြစ်​နိုင်​ဘူး" —Motimer Alder

၂။ "နှုတ်ဖြင့်ပြောခြင်းမဟုတ်သော ဆက်ဆံရေးမရှိလျှင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆက်ဆံရေးသည် ရေရှည်တည်တံ့မည်မဟုတ်ပေ၊ —ယောဟန်သူငယ်ချင်း

၃။ “ကျွန်တော် ချစ်မိသွားပါပြီ၊ ဒါဟာ အရမ်းကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အချစ်ဆိုတာ အချစ်ရေးမှာ မလုံလောက်ပါဘူး—နားလည်မှုနဲ့ ဆက်သွယ်မှုဟာ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ကဏ္ဍတွေပါ။” —Yuvraj Singh

၄။ "အချစ်ဆိုတာ လေးစားမှု၊ ခင်မင်မှု၊ နားလည်မှု၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု၊ —အမည်မသိ

၅။ "ငါတို့ကြားတာကို နားထောင်ရတာ စိတ်အားထက်သန်ပါ" —Brene Brown

၆။ “ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ သတင်းဖလှယ်မှုမျှသာဖြစ်သော်လည်း ချိတ်ဆက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့လူသားမျိုးနွယ်၏ ဖလှယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။” —Sean Stephenson

၇။ “ဆက်သွယ်ရေးမှာ အရေးကြီးဆုံးက မပြောတဲ့အရာကို နားထောင်ဖို့ပါပဲ။” —Peter Drucker

ဆက်သွယ်ရေးအကြောင်း အပြုသဘောဆောင်ပြီး စိတ်အားတက်ကြွစေသော ကိုးကားချက်များ

ဆက်သွယ်ရေးနှင့် အောင်မြင်မှုသည် မကြာခဏ တွဲလျက်နေပါသည်။ သင်ပြောဆိုဆက်ဆံပုံကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အောက်ပါ စိတ်အားထက်သန်သော ကိုးကားချက် 12 ခုသည် သင့်ဆက်သွယ်ရေးကို တိုးတက်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မည်။

၁။ “ဆက်သွယ်ရေး အပြုအမူတိုင်းသည် ဘာသာပြန်ခြင်း၏ အံ့ဖွယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။” —Ken Liu

၂။ “ကျွန်တော်တို့ အချင်းချင်း စကားပြောနေတယ်ဆိုတာ သေချာအောင်လုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ဒဏ်ရာတွေကို ကုသတဲ့နည်းနဲ့ မဟုတ်ဘဲ၊ —Barack Obama

၃။ "ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် ပြောဆိုဆက်ဆံပုံ၊ မိမိကိုယ်ကိုယ်နှင့် နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို ဆုံးဖြတ်သည်။" —Tony Robbins

၄။ “ဘဝက သွန်သင်ပေးတဲ့အရာတွေအကြောင်း ပြောနေကြတဲ့ ဟောပြောသူတွေက သူတို့ရဲ့ နားထောင်သူတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မပျက်ကွက်ဘူး။” —Dale Carnegie

ကြည့်ပါ။: လူတွေကို လေးစားလာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ (မင်းအဆင့်အတန်းမမြင့်ဘူးဆိုရင်)

၅။ “ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ Black Coffee လိုပဲ နှိုးဆွပြီး အိပ်ရတာ ခက်ခဲပါတယ်။” —Anne Morrow Lindbergh

၆။ "ကမ္ဘာကြီးမှာ ပြဿနာတော်တော်များများကို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြောနေမယ့်အစား ပြေလည်သွားလိမ့်မယ်။" —Nickey Gumbel

၇။ "မင်းမှာပြောစရာမရှိရင် ဘာမှမပြောနဲ့။" —Mark Twain

၈။ “ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ သင်ယူနိုင်တဲ့ အတတ်ပညာတစ်ခုပါ။ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် စာရိုက်ခြင်းနှင့်တူသည်။ သင်က ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန် ဆန္ဒရှိပါက သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်း၏ အရည်အသွေးကို လျင်မြန်စွာ တိုးတက်စေနိုင်သည်။” —Brian Tracy

၉။ “ပညာရှိတို့သည် ပြောစရာရှိသောကြောင့် ပြောဆိုကြကုန်၏။ တစ်ခုခုပြောစရာရှိလို့ လူမိုက်။" —Plato

ရှင်းလင်းသောဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များ

သင်ဆက်သွယ်သည့်အခါ၊ တိုက်ရိုက်ပြောဆိုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင်ပြောသောမည်သူမဆိုအကြား နားလည်မှုရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ နားလည်မှုမရှိဘဲ ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်သတင်းစကားကို နားလည်ခြင်းမှ တားဆီးပေးလိမ့်မည်။ အောက်ပါကိုးကားချက်များသည် ရှင်းလင်းစွာပြောဆိုခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

၁။ "သင်ဆက်သွယ်သောအခါတွင်၊ သင့်မက်ဆေ့ချ်သည် ရှုပ်ပွသွားကြောင်း သေချာစေရမည်။" —Lighthouse Communications၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်လုပ်နည်း ၊ YouTube

၂။ "မင်းရဲ့ ဆန္ဒတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိပါစေ။" —ဒေါက်တာ Asa Don Brown

၃။ “ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ ငါတို့ထင်တာကို ပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။ ဆက်သွယ်ရေးဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆိုလိုရင်းကို အခြားသူများကြားအောင် သေချာစေခြင်း ဖြစ်သည်။" —Simon Sinek

၄။ "ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးသည် ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကြား တံတားဖြစ်သည်။" —Nat Turner

၅။ "ဆက်သွယ်ရေးသည် အခြားသူများနှင့် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းရည်တွင် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။" —Carly Gail၊ Team Communication

၆။ "သူတို့ပြောနေတာတွေကို သိတဲ့လူတွေက Powerpoint မလိုဘူး။" —Steve Jobs

၇။ “ရိုးရှင်းစွာပြောခြင်းသည် စကားလုံးများနှင့် စာကြောင်းများကို ပြောဆိုခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ တခါတရံ စာကို နားလည်သည်၊ တစ်ခါတလေတော့ မဟုတ်ဘူး။ ဆက်သွယ်ခြင်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘုံနားလည်မှုရရှိရန် လူနှစ်ဦး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော သတင်းအချက်အလက်များကို မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်။" —Curriculum Wadhwani, Communication , YouTube

Teamwork and Communication အကြောင်း ကိုးကားချက်များ

အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်သောအခါတွင် ဆက်သွယ်ရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အဖွဲ့အား သင့်လျော်သော တုံ့ပြန်ချက်ပေးရန် ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အီးမေးလ်တစ်ခုတည်းဖြင့်သာ ချတ်လုပ်ခြင်းသည် သင့်အား အောင်မြင်မှုအတွက် သတ်မှတ်ပေးမည်မဟုတ်ပါ။ အောက်ပါကိုးကားချက်များဖြင့် သင်နှင့် သင့်အဖွဲ့ကြားတွင် ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော ဆက်သွယ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါ။

၁။ "အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုတွင် တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် ရွှေမဟုတ်ပေ။" —Mark Sanborn

၂။ "ထိရောက်သော အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုသည် ဆက်သွယ်မှုဖြင့် အစပြုပြီး အဆုံးသတ်ပါသည်။" —မိုက်ခ်Krzyzewski

၃။ "လေယာဉ်ပျက်ကျစေသည့် အမှားမျိုးများသည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ အမှားအယွင်းများဖြစ်သည်။" —Malcolm Gladwell

၄။ "အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အတွင်း ဆက်သွယ်ရေး၏ အရေအတွက်နှင့် အရည်အသွေးကို လျှော့မတွက်ပါနှင့်။" —Carly Gail၊ Team Communication

၅။ "အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က တက်တက်ကြွကြွနဲ့ ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း မရှိတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ အလုပ်က အရေးကြီးပါတယ်။" —Samantha McDuffee၊ ထိရောက်စွာပြောဆိုနည်း ၊ 2021

၆။ "အဖွဲ့သားများသည် ပြဿနာများကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးနိုင်သည်၊ အကူအညီ သို့မဟုတ် ရှင်းလင်းမှုကို တောင်းခံနိုင်ပြီး အချင်းချင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ခေါင်းဆောင်များကို ယုံကြည်ပါက၊ ၎င်းတို့၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့် အဖွဲ့၀င်များအဖြစ် ၎င်းတို့တွင် သြဇာအာဏာရှိသည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။" —Carly Gail၊ Team Communication

၇။ "အဖွဲ့သားတွေက ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်တဲ့အခါ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်တယ်။" —Carly Gail၊ Team Communication

၈။ "ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးသည် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ကျန်းမာသောယဉ်ကျေးမှုနှင့် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သောအဖွဲ့၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။" —Carly Gail၊ Team Communication

ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် နာမည်ကြီးကိုးကားချက်များ

ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပတ်သက်သော ထိပ်တန်းကိုးကားချက်များကို သင်ရှာဖွေနေပါက၊ သင်သည် နေရာမှန်သို့ ရောက်နေပါပြီ။ ဤသည်မှာ ဆက်သွယ်ရေး၏ အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်သော ကျော်ကြားသော ကိုးကားချက်အတို 7 ခုဖြစ်သည်။

၁။ "ကျွန်ုပ်တို့ပြောသမျှစကားတိုင်းကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာ လူတို့သည် ၎င်းတို့ကြားရပြီး ကောင်းသည်ဖြစ်စေ မကောင်းသည်ဖြစ်စေ လွှမ်းမိုးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။" —ဗုဒ္ဓ

၂။ “မင်းမှာ ထက်မြက်တဲ့ စိတ်ကူးတွေ ရှိနိုင်ပေမယ့်၊မင်း အဲဒါတွေကို မဖြတ်နိုင်ရင် မင်းရဲ့ စိတ်ကူးတွေက မင်းကို ဘယ်ကိုမှ ရောက်မှာ မဟုတ်ဘူး။" —Lee Lacocca

၃။ "ဆက်သွယ်ရေးမှာ အကြီးမားဆုံး ပြဿနာက ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လှည့်စားမှုပဲ" —George Bernard Shaw

၄။ “လူအများစုက မကြားအောင် ပြောနေရမယ်။ —May Sarton

၅။ "ဘောပင်သည် စိတ်၏လျှာဖြစ်သည်။" —Horace

၆။ "ဆက်သွယ်ရေးသည် ခေါင်းဆောင်မှု၏ညီမ" —John Adair

၇။ "ဆက်သွယ်ရေး၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်ရရှိသော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။" —Tony Robbins

ခေါင်းဆောင်မှုနှင့် ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များ

ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးနှင့် ခေါင်းဆောင်မှုကောင်းတို့သည် တွဲလျက် ရှိနေပါသည်။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကို ဦးဆောင်သည့်အခါတွင် သင့်အဖွဲ့၀င်များကို နားလည်စာနာမှုဖြင့် ဆက်ဆံရာတွင် အခိုင်အမာရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်လိုပါက နှုတ်ဖြင့်ဆက်သွယ်ခြင်းအကြောင်း အောက်ပါကိုးကားချက် 8 ခုကို သုံးသပ်ပါ။

၁။ "သင်သည် အခြားသူများနှင့် ထိရောက်စွာပြောဆိုဆက်ဆံပါက ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးအနေဖြင့် အောင်မြင်သည်ဖြစ်စေ၊ မအောင်မြင်သည်ဖြစ်စေ ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။" —Alison Vidotto၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆက်သွယ်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု ၊ 2017

၂။ “စီမံခန့်ခွဲမှုမျှသာနှင့် ခေါင်းဆောင်မှုကြား ကွာခြားချက်မှာ ဆက်သွယ်ရေးဖြစ်သည်။” —Winston Churchill

၃။ “ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ ခေါင်းဆောင်မှုရဲ့ တကယ့်အလုပ်ပါ။” —Nitin Nohria

၄။ "ခေါင်းဆောင်ကောင်းများ ပြောဆိုဆက်ဆံကြပြီး ကြီးမြတ်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများသည် ဦးဆောင်ကြသည်။" —Simon Sinek

၅။ "ခေါင်းဆောင်မှုဆိုတာ တွေးခေါ်ပုံ၊ လုပ်ဆောင်ပုံနည်းလမ်းနဲ့ ဆက်သွယ်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။" —Simon Sinek

၆။ "သူတို့ရဲ့ ဆက်သွယ်မှုရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က သူတို့ရဲ့ အဖွဲ့ကို အသိပေးဖို့၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့၊ စည်းလုံးဖို့ဆိုတာ ကြီးမြတ်တဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေက နားလည်ပါတယ်။" — သင့်ဆက်သွယ်ရေးသည် အဘယ်ကြောင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသနည်း ၊ YouTube

၇။ “ခေါင်းဆောင်မှုဆိုတာ ဆက်သွယ်ရေးနဲ့ဆိုင်တယ်။ သင်သည် introvert သို့မဟုတ် extrovert ဖြစ်ပါက အရေးမကြီးပါ။ ခိုင်မာတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုကို တည်ဆောက်မယ် ဆိုရင် ကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ဖို့လိုပါတယ်။” —Alison Vidotto၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု လိုအပ်ချက်များ ရည်ရွယ်ချက်၊ 2015

၈။ “ရိုးသားပါ။ အတိုချုံးပါ။ ထိုင်ပါဦး။" —Franklin Roosevelt

ရယ်စရာဆက်သွယ်ရေးကိုးကားချက်များ

အောက်ပါတို့သည် သင့်သူငယ်ချင်းများထံ ပေးပို့နိုင်သည် သို့မဟုတ် Instagram တွင် ရယ်မောကာ ပို့စ်တင်နိုင်သည့် ရယ်စရာဆက်သွယ်ရေးကိုးကားချက် 6 ခုဖြစ်သည်။

၁။ "ကောင်းသောစကားသည် အမျိုးသမီး၏စကတ်ကဲ့သို့ ဖြစ်သင့်သည်- အကြောင်းအရာကို ဖုံးကွယ်ရန် ရှည်လျားပြီး စိတ်ဝင်စားမှုကို ဖန်တီးရန် တိုတောင်းလောက်အောင် ရှည်သင့်သည်။" —Winston Churchill

၂။ "Romeo နှင့် Juliet သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွင်း ဆက်သွယ်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးသည့် အကြောင်းရင်း၏ နောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။" —အမည်မသိ

၃။ "ဆက်သွယ်ရေး- လူတွေက မင်းပြောတာကို တကယ်နားထောင်နေတာကို ဟန်ဆောင်တာ အကောင်းဆုံးပဲ။" —အမည်မသိ

၄။ "အီးမေးလ်၊ IM၊ စာတိုပေးပို့ခြင်း၊ ဖက်စ်ပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းများမှ မဖြေရှင်းနိုင်ပါက လူကိုယ်တိုင်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးကြပါစို့။" —အမည်မသိ

၅။ "ဆက်သွယ်ရတာ အရမ်းခက်ခဲလို့ တောင်းပန်ပါတယ် နောက်တစ်ခါ မင်းရဲ့စိတ်ကို ဖတ်ပြမယ်" —အမည်မသိ

၆။ "မင်း ပါးစပ်ပိတ်နေတဲ့အခါ မင်းပြောနေတဲ့ အသံကို ငါကြိုက်တယ်" —အမည်မသိ

နှုတ်ဖြင့်ပြောဆိုခြင်းမဟုတ်သော ကိုးကားချက်များ

ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် သင်၏ အတွေးအမြင်နှင့် ခံစားချက်အစစ်အမှန်များကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ကိုးကားချက်များသည် စကားလုံးများကို အသုံးမပြုဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆက်သွယ်ရေးအကြောင်းဖြစ်သည်။

၁။ “စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်ရေးသည် မည်သည့်နေရာတွင်မျှ မသိ၊ လူတိုင်း နားလည်သဘောပေါက်နိုင်သော လျှို့ဝှက်ကုဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။” —Edward Sapir

၂။ "မင်းဘာတွေပြောနေလဲ မင်းပြောတာကို ငါမကြားနိုင်လောက်အောင် ကျယ်လောင်လွန်းတယ်" —Ralph Waldo Emerson

၃။ “နားထောင်တဲ့အခါ စကားလုံးတွေက မက်ဆေ့ချ်ရဲ့ အပိုင်းတစ်ပိုင်းသာ သက်ရောက်တာကို သတိရပါ။” —Diane Schilling၊ ထိရောက်သောနားထောင်ခြင်းအတွက် အဆင့် ၁၀၊ Forbes

၄။ "ယုံကြည်မှုရှိတဲ့လူက ပြုံးတယ်။" —အဲလက်စ် လိုင်ယွန်၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ ၊ YouTube

၅။ “မျက်စိ နားနဲ့ရော အူကြောင်ကြောင်နဲ့ နားထောင်ပါ။ ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ စကားလုံးသက်သက်ထက် ပိုတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။” —Katherine Hampsten၊ ဆက်သွယ်ရေး လွဲမှားမှု ဖြစ်ပွားပုံ ၊ Ted-Ed

၆။ "သင် ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားမှု၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ပျက်ပြားစေသည့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား သို့မဟုတ် လေသံဖြင့် မှားယွင်းသော မက်ဆေ့ချ်ကို ပေးပို့နိုင်သည်။" —Samantha McDuffee၊ ထိရောက်စွာပြောဆိုနည်း ၊ 2021

၇။ "မသိစိတ်အဆင့်ကနေ တခြားသူတွေကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့အတွက် စကားမဟုတ်တဲ့ အချက်တွေက အရမ်းပြင်းထန်တယ်။" —Yemi Fateli၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု၏ အရေးပါမှု

၈။ “အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ စကားမဟုတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ဆက်သွယ်ရေး။ ကျွန်ုပ်တို့ ပြောဆိုသော စကားလုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း မကြာခဏ ကျွန်ုပ်တို့ပေးပို့သော စကားမဟုတ်သော စကားလုံးများကို သတိမပြုမိနိုင်ပါ။” —Yemi Fateli၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု၏ အရေးပါမှု

၉။ "ယုံကြည်မှု၊ တောက်ပမှုနှင့် လူမှုရေးအရ လွှမ်းမိုးထားသူသည် လူမှုရေးအရ စိုးရိမ်သောကနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေသော်လည်း [တိုက်ရိုက်မျက်လုံးဖြင့်] ပိုမိုကြည့်ရသည်" —Adrian Furnham၊ မျက်လုံးအဆက်အသွယ်၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

၁၀။ “စကားမဟုတ်သော အာရုံကို နှောင့်ယှက်ခြင်းသည် သင်၏ ဆက်သွယ်မှုမှ လျော့ပါးသွားလိမ့်မည်” —အဲလက်စ် လိုင်ယွန်၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ ၊ YouTube

လေးစားဖွယ် ဆက်သွယ်ရေး ကိုးကားချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏အကြီးဆုံးအမာခံပရိသတ်မဟုတ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ပြောနေသည့်အရာကို သဘောမတူသည့်အခါ အခြားသူများအား လေးလေးစားစားပြောဆိုခြင်းသည် မလွယ်ကူပါ။ အကြမ်းမဖက်သော ဆက်သွယ်ရေးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင်ယူခြင်းသည် တန်ဖိုးရှိသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုသေလေးစားသော ဆက်ဆံရေးသည် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးလုံး အလုပ်လုပ်ပါသည်။

၁။ “ပဋိပက္ခ သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်မှုအောက်တွင် လေးစားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး အမှန်တကယ် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။” —Bryant McGill

၂။ “လေးစားဖွယ် ပြောဆိုဆက်ဆံမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို ဂရုတစိုက် နားထောင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သဘောမတူလျှင်ပင် ကြင်ကြင်နာနာ တုံ့ပြန်သည့်အခါဖြစ်သည်။” — ရိုသေလေးစားသော ဆက်သွယ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း ၊ Empatico

၃။ "ကျွန်တော်က အမှိုက်သိမ်းသမားပဲဖြစ်ဖြစ် တက္ကသိုလ်ဥက္ကဌပဲဖြစ်ဖြစ် လူတိုင်းကို ဒီလိုပဲပြောပါတယ်" —Albert Einstein

၄။ "အောင်မြင်ပြီး ရိုကျိုးတဲ့ ဆက်သွယ်မှုဟာ နှစ်လမ်းသွားလမ်းပါ။""အကြောင်းမူကား၊ သင်၏စကားအားဖြင့် သင်သည် ဖြောင့်မတ်ရာသို့ရောက်၍၊ သင်၏စကားအားဖြင့် အပြစ်စီရင်ခြင်းကို ခံရလိမ့်မည်။" —မဿဲ ၁၂:၃၇၊ အင်္ဂလိပ်စံဗားရှင်း

၇။ “ဆက်သွယ်ရေးသည် ပြဿနာအားလုံး၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။” —ပေတရု သိုးထိန်း

၈။ "လူတစ်ဦးသည် ဆက်သွယ်ပြောဆိုပုံသည် အလုပ်တစ်ခုရရှိရန်၊ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်ကိုကိုယ်ဖော်ပြခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ပြတ်တောက်သွားစေနိုင်သည်" —Yemi Fateli၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု၏ အရေးပါမှု

၉။ “ဆက်သွယ်ရေးက ထိရောက်တဲ့အခါ ပါဝင်ပတ်သက်သူအားလုံး စိတ်ကျေနပ်မှုနဲ့ ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။” —Yemi Fateli၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု၏ အရေးပါမှု

၁၀။ "ဆက်သွယ်ရေးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအားလုံး၏ အခြေခံဖြစ်သည်။" —Curriculum Wadhwani၊ ဆက်သွယ်ရေး ၊ YouTube

၁၁။ “သတင်းအချက်အလက် 'နှင့် 'ဆက်သွယ်ရေး' ဟူသော စကားလုံးနှစ်လုံးကို မကြာခဏ အပြန်အလှန်အသုံးပြုကြသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကွဲပြားသောအရာများကို ဆိုလိုသည်။ သတင်းအချက် အလတ်တွေ ပေးနေတယ်။ ဆက်သွယ်ရေး လမ်းကြောင်းပေါ် ရောက်နေတယ်။” —Sydney Harris

၁၂။ “ဆက်သွယ်ရေး—လူ့ချိတ်ဆက်မှု—သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။” —Paul J. Meyer

၁၃။ "ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးသည် ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကြား တံတားဖြစ်သည်။" —Nat Turner

၁၄။ "ဆက်သွယ်ရေးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအားလုံး၏ အခြေခံဖြစ်သည်။" —Curriculum Wadhwani၊ ဆက်သွယ်ရေး ၊ YouTube

ဆက်သွယ်ရေးမရှိခြင်းအကြောင်း ကိုးကားချက်များ

ဆက်သွယ်ရေးညံ့ဖျင်းနိုင်သည် —Baxter Dickson၊ လေးစားပါ၊ 2013

၅။ "လူတွေကို စကားပြောပါ၊ သူတို့အကြောင်းမဟုတ်ဘူး" —Baxter Dickson၊ လေးစားပါ၊ 2013

၆။ "မင်းရဲ့ရာထူးတွေကို ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်တယ်ဆိုရင် မင်းသူ့ကို ဆက်သွယ်စေချင်တဲ့ တခြားသူနဲ့ ဆက်သွယ်ပါ။" —Aaron Goldman

၇။ “ဆက်ဆံရေးကနေတဆင့် လေးစားမှုပြတာက ဆက်ဆံရေးတိုးတက်ဖို့ အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။” —Baxter Dickson၊ Respect၊ 2013

ထို့ပြင်၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုဆိုင်ရာ ဤကိုးကားချက်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပြောဆိုဆက်ဆံရေး ကိုးကားချက်များ

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆက်သွယ်ရေးသည် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှင့် အများစုသက်ဆိုင်သည်။ ကုမ္ပဏီတွေ အောင်မြင်ချင်ရင် သူတို့ပြောတဲ့စကားနဲ့ ဘယ်လိုပြောမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့က အရေးကြီးတယ်။ သင့်ကုမ္ပဏီတစ်လျှောက်လုံး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုကို လှုံ့ဆော်ရန် အောက်ပါကိုးကားချက်များကို အသုံးပြုပါ။

၁။ "မင်းရဲ့ ဆက်သွယ်ရေးကို ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး စစ်မှန်အောင်လုပ်ပါ၊ မင်းဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ မင်းပြောတာကို ဆိုလိုတာပါ။" —Alison Vidotto၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု လိုအပ်ချက်များ ရည်ရွယ်ချက်၊ 2015

၂။ "ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည် သတိရှိပါ။" —Alison Vidotto၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု လိုအပ်ချက်များ ရည်ရွယ်ချက်၊ 2015

၃။ "ရည်ရွယ်ချက်မရှိရင် မင်းရဲ့ဆက်သွယ်မှုဟာ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ ဦးတည်ချက်မရှိ" — သင့်ဆက်သွယ်ရေးသည် အဘယ်ကြောင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသနည်း ၊ YouTube

၄။ "ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ် ဖန်တီးနိုင်သည်" —Radical Brilliance၊ Purposeful Communication ၊ YouTube

၅။ "မင်းဘာလုပ်ရမလဲ ရှင်းအောင်ပြောဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို စိတ်အားထက်သန်ပြီး မင်းရဲ့အပြုအမူမှာ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပါစေ။" —Alison Vidotto၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆက်သွယ်ရေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု ၊ 2017

၆။ “ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုသည် နားလည်မှုနှင့် အတွေးအမြင်များကို ထိထိရောက်ရောက် ပို့လွှတ်ခြင်းထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ သြဇာလွှမ်းမိုးမှု ပိုများတယ်။” — ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပြောဆိုဆက်ဆံရေး ၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်ရေး

၇။ “ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုမှာ အလွန်ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေ ရှိပါတယ်။ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းမှာ လုပ်ရမည့်အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။” —Alison Vidotto၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု လိုအပ်ချက်များ ရည်ရွယ်ချက်၊ 2015

အသေးစား ဟောပြောချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ဤကိုးကားချက်များကိုလည်း သင်တွေ့နိုင်သည်။

ဘုံမေးခွန်းများ

အရေးကြီးသော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု 3 ခုကား အဘယ်နည်း။

အရေးကြီးသော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု သုံးခုမှာ တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်း၊ တိုတိုတုတ်တုတ် ပြောဆိုခြင်း၊ စကားပြောခြင်းထက် နားထောင်ခြင်းကို ဦးစားပေးသည်၊ သင်ပြောသောအရာကို တမင်တကာ အာရုံစိုက်ပြီး အခြားသူများ၏ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ဖတ်ရှုပါက၊ သင်သည် သင်၏ ဆက်သွယ်ရေး အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

<131> > >အကောင်းဆုံးဆက်ဆံရေးကိုတောင် ပျက်စီးစေတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ နားလည်မှုလွဲတဲ့အခါ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နဲ့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဆိုးရွားသော ဆက်ဆံရေးသည် သင်၏ နက်ရှိုင်းသော ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေခြင်း မဟုတ်ပါ။ အောက်ပါကိုးကားချက် 15 ခုဖြင့် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါ။

၁။ “ဆက်သွယ်မှု ပြတ်တောက်ခြင်းက ကောင်းမွန်တဲ့ sh*t ကို အများကြီး ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။” —အမည်မသိ

၂။ "လူတွေကို ဝေးကွာစေတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဆက်သွယ်မှု ကင်းမဲ့နေတာ။" —အမည်မသိ

၃။ "မင်းမှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးကျယ်ဆုံး အကြံဥာဏ်တွေ ရနိုင်ပေမယ့် မင်းရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို မဆက်သွယ်နိုင်ရင် အရေးမကြီးဘူး။" —Steve Jobs

၄။ “တက်ကြွသော ဆက်သွယ်ရေးသည် အမြဲတမ်း တန်းတူညီမျှ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု မဟုတ်ပါ။” —Samantha McDuffee၊ ထိရောက်စွာဆက်သွယ်နည်း ၊ 2021

၅။ “ကျွန်တော်တို့မှာ နားနှစ်လုံးနဲ့ ပါးစပ်တစ်ခု ရှိတယ်ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ ပြောသလောက် နှစ်ဆလောက် နားထောင်လို့ရတယ်။” —Epictetus

၆။ “လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်တွေက လူတိုင်းကို ထိပ်တန်းရောက်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် မလုပ်ဖြစ်တော့ဘူး။ စကားဝိုင်းကို သတ်တာလို့ ကျွန်တော် သဘောပေါက်တယ်။ ထိပ်တန်းတစ်ယောက်အတွက် အမြဲကြိုးစားနေတဲ့အခါ၊ သင်တကယ်နားမထောင်ဘူး။ ဆက်သွယ်ရေးကို ပျက်ပြားစေတယ်။” —Groucho Marx

၇။ “ဆက်သွယ်ရေး ပြတ်တောက်မှုက ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ သံသယတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။” —Kellan Lutz

၈။ “မကြာခဏဆိုသလို လူတွေက သူတပါးပြောတာကို နားထောင်တာထက် သူတို့ပြောချင်တာကို ပိုအာရုံစိုက်တယ်။ —Curriculum Wadhwani၊ ဆက်သွယ်ရေး ၊ YouTube

၉။ “ကြာရှည်စွာပြောဆိုခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေး၏ အဓိကရန်သူဖြစ်သည်။” —အဲလက်စ် လိုင်ယွန်၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ ၊ YouTube

၁၀။ “အရေးကြီးဆုံးက ပြောစရာတွေက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိပ်ပြောဖို့ မလိုအပ်ဘူးလို့ မထင်ထားမိတဲ့ အရာတွေပါ။” —Andre Gide

၁၁။ "စည်းကမ်းနံပါတ်တစ်- ဝေဖန်ခြင်း၊ ရှုံ့ချခြင်း သို့မဟုတ် မညည်းညူပါနှင့်။" —Dale Carnegie

၁၂။ “စစ်မှန်တဲ့ နားထောင်မှုဟာ ရှားပါးလက်ဆောင်တစ်ခု ဖြစ်လာတယ်။” —Diane Schilling၊ ထိရောက်သောနားထောင်ခြင်းအတွက် အဆင့် ၁၀၊ Forbes

၁၃။ "ခြောက်နှစ်သားကို မရှင်းပြနိုင်ရင် မင်းတကယ်နားမလည်ဘူး" —Richard Feynman

၁၄။ “အမှန်က တခြားသူနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်၊ တစ်ခန်းတည်းမှာ၊ ဘာသာစကား တစ်မျိုးတည်း ပြောတဲ့အခါတောင်မှ လူတွေရဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင် ရှုပ်ထွေးပါတယ်။” —Katherine Hampsten၊ မည်သို့ ဆက်သွယ်မှု မှားယွင်းနေသနည်း ၊ Ted-Ed

15။ "အလွန်အကျွံပြောဆိုပြောဆိုမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြောမပြသောယုံကြည်မှုများတွင် အမြစ်တွယ်နေပါသည်... [အကယ်၍] သင်သည် 'ငါသည် လူတို့ကို သိစေလိုသည်' ဟု တွေးထင်နေပါက၊ ယင်းကို သက်သေပြရန် အလွန်အကျွံပြောနေမည်မှာ သေချာပါသည်။" —အဲလက်စ် လိုင်ယွန်၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ ၊ YouTube

ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များ

ထိရောက်စွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန်၊ သင့်မက်ဆေ့ချ်ကို သင်မည်ကဲ့သို့ ပေးပို့သည်ကို သင်သတိရှိရပါမည်။ နားထောင်ရင်းနဲ့ အချိန်များများ စကားပြောနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ သင်ပြောဆိုဆက်ဆံပုံကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ကိုးကားချက် 16 ခုကို စုစည်းထားပါသည်။

၁။ “ပြောလျှင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ။ နှုတ်မဆက်ခင် စကားလုံးတိုင်းကို ထွင်းထုပါ။" —Oliver WendellHolmes

၂။ “ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ အလျင်စလိုအချိန်မှာ ဆက်သွယ်ရေးဟာ နှစ်လမ်းသွားလမ်းပဲဆိုတာ မေ့ပစ်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။” —Katherine Hampsten၊ မည်သို့ ဆက်သွယ်မှု မှားယွင်းနေသနည်း ၊ Ted-Ed

၃။ "နားထောင်ဖို့အလှည့်ရောက်ရင် နောက်ဘာပြောမယ်ဆိုတာကို အချိန်မဆွဲပါနဲ့။ တစ်ချိန်တည်းမှာ အစမ်းလေ့ကျင့်ပြီး နားထောင်လို့ မရဘူး။" —Diane Schilling၊ ထိရောက်သောနားထောင်ခြင်းအတွက် အဆင့် ၁၀၊ Forbes

၄။ “ထိရောက်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ သတင်းဖလှယ်ရုံထက်မကဘူး။ အချက်အလက်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က စိတ်ခံစားချက်နဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေကို နားလည်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။” —Lawrence Robinson၊ Jeanne Segal၊ Melinda Smith၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေး

၅။ "ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးအတွက်အစပြုရာနေရာသည် ထိရောက်သောနားထောင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။" —J. Oncol Pract.၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်များ ဖော်ဆောင်ခြင်း

၆။ “ဆက်သွယ်ရေးသည် စွမ်းအားဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထိရောက်သောအသုံးပြုမှုကို ကျွမ်းကျင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံနှင့် ၎င်းတို့၏ကမ္ဘာ၏အတွေ့အကြုံကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အပြုအမူနှင့် ခံစားချက်များအားလုံးသည် ဆက်သွယ်မှုပုံစံအချို့တွင် ၎င်းတို့၏မူလအမြစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိကြသည်။” —Tony Robbins

၇။ "ထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာကြီးကို ရှုမြင်ပုံနှင့် ဤနားလည်မှုကို အခြားသူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအတွက် လမ်းညွှန်အဖြစ်အသုံးပြုပုံတွင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မတူညီကြောင်း နားလည်ထားရပါမည်။" —Tony Robbins

၈။ “[သင့်ဝါကျ၏အဆုံးတွင်] ခေတ္တရပ်ခြင်းသည် သင့်ပြောဆိုချက်များကို နားဆင်သူများအတွက် စာသားအတိုင်း ဖြတ်တောက်ပေးကာ ၎င်းတို့ကို သီးခြားဖြစ်စေသည်။စိတ်ကူးများ။" —အဲလက်စ် လိုင်ယွန်၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ ၊ YouTube

၉။ "စကားမှာ အဖိုးတန်ဆုံးအရာက ခေတ္တရပ်ခြင်း" —Ralph Richardson

၁၀။ "ရိုးရှင်းသောဘာသာစကားဖြစ်သောအခါ ပန်းပွင့်ဘာသာစကားကို မသုံးပါနှင့်။" —အဲလက်စ် လိုင်ယွန်၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ ၊ YouTube

၁၁။ "အရှုပ်အထွေးတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ၊ မင်းရဲ့စာကြောင်းတွေက ပိုတိကျပြီး ယုံကြည်မှုပိုရှိစေတယ်။" —အဲလက်စ် လိုင်ယွန်၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ ၊ YouTube

၁၂။ “စာကြောင်းတိုလေးတွေ ပေါ်လာတယ်။ ရှည်လျားသောဝါကျများထက် ပို၍ယုံကြည်မှုရှိပြီး ပိုခိုင်လုံပြီး ပိုမှတ်မိနိုင်သည်။” —အဲလက်စ် လိုင်ယွန်၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ ၊ YouTube

၁၃။ "ကျွန်ုပ်တို့ကြားသောအရာကို ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံသည် နားထောင်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် ပေါ်လာသော အတွေးများကြောင့် ထိခိုက်ပါသည်။" —WayForward၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေး ၊ YouTube

14။ "ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေးကို နားထောင်ခြင်း၊ နားလည်ခြင်းနှင့် တုံ့ပြန်ခြင်းဟူ၍ အပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲနိုင်သည်။ —WayForward၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေး ၊ YouTube

15။ "အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတဝိုက်မှာ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ အများကြီးရှိနေတဲ့အခါ၊ မင်းရဲ့သတင်းစကားမှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အများအပြားပါဝင်နေတယ်ဆိုတာကို သေချာအောင် လုပ်ထားဖို့ လိုတယ်၊ ဒါကြောင့် လူတွေက ဒါက ဘာအကြောင်းလဲဆိုတာကို နားလည်အောင်လုပ်ပါ။" —The Latimer Group၊ ကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်ရေးအတွက် ချက်ပြုတ်နည်း ၊ YouTube

16။ "မင်းရဲ့ခံယူချက်ဟာ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်အမှန်တရားလို့ မယူဆပါနဲ့။ ၎င်းသည် သင့်အား မျှဝေခြင်းဆီသို့ ကူညီပေးပါမည်။တူညီသော နားလည်မှုတစ်ခုရရှိရန် အခြားသူများနှင့် ဆွေးနွေးပါ။" —Katherine Hampsten၊ ဆက်ဆံရေး လွဲမှားနေပုံ ၊ Ted-Ed

ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များ

ယုံကြည်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးအတွက် အခြေခံကျပါသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးကို လှုံ့ဆော်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အောက်ပါကိုးကားချက်များကို စုစည်းထားသည်။

ဆက်ဆံရေး ကိုးကားချက်များတွင် ဆက်သွယ်မှု မရှိခြင်း

ဆက်သွယ်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းသည် ၎င်းကို စောစောစီးစီး ဂရုတစိုက် မကိုင်တွယ်ပါက ဆက်ဆံရေးတွင် အရာအားလုံးကို ပျက်စီးစေသည်။ ပြဿနာများကို မပြောဘဲ မဖြေရှင်းသည့်အခါ ဆက်ဆံရေးများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ပါ။

၁။ "ဆက်သွယ်ရေးသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၏ အသက်သွေးကြောဖြစ်သည်" —Elizabeth Bourgeret

၂။ “ဆက်သွယ်ရေး ပြတ်တောက်မှုက တစ်ဖက်လူရဲ့ ခံစားချက်ကို သိမယ့်အစား အရာအားလုံးကို ပျက်စီးစေတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ယူဆတယ်။” —အမည်မသိ

ကြည့်ပါ။: မင်းသူငယ်ချင်းတွေကို မကြိုက်တော့ဘူးလား။ အကြောင်းရင်းများ & ဘာလုပ်မလဲ

၃။ “မှန်ကန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမရှိရင် ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးမှ မတိုးတက်နိုင်ပါဘူး။ ပြီးတော့ မင်းတစ်ယောက်ထဲ ဆက်သွယ်လို့ မရဘူး။" —အမည်မသိ

၄။ "ကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးမရှိဘဲ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် သင့်အား ရှုပ်ထွေးမှုများ၊ ပရောဂျက်များနှင့် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းအန္တရာယ်များနှင့် ပြည့်နှက်နေသော စိတ်ပျက်စရာခရီးကို သယ်ဆောင်လာသော အခေါင်းပေါက်သင်္ဘောတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။" —Cherie Carter-Scott

၅။ "ဒါဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ကင်းမဲ့ခြင်း မဟုတ်ဘဲ သာယာတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဖြစ်စေတဲ့ ဆက်သွယ်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းပါပဲ။" —အမှောင်လျှို့ဝှက်ချက်များ

၆။ “ထိရောက်တဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုရဲ့အစက ထိရောက်တဲ့ နားထောင်မှုပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဘယ်အချိန်လဲ။ဆက်သွယ်ရေး ပြတ်တောက်သွားတော့ တခြားအရာအားလုံးက နောက်ကလိုက်လာတယ်။” —အမည်မသိ

၇။ "ဆက်သွယ်ရေးမရှိသောဆက်ဆံရေးသည် လူနှစ်ဦးသာဖြစ်သည်။" —အမည်မသိ

၈။ "ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ဆက်သွယ်ခြင်းသည် အောက်ဆီဂျင်သည် အသက်နှင့်တူသည်။ အဲဒါမရှိရင် သေမယ်။” —Tony A. Gaskins Jr.

အိမ်ထောင်ရေးတွင် ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များ

သင့်ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် ဇနီးသည်နှင့် ကောင်းမွန်စွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းက သင့်ဆက်ဆံရေးကို ကျန်းမာစေပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် ရိုးသားမှုနှင့် စာနာစိတ်ဖြင့် ပြောဆိုရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အချိန်တွေမှာ အချစ်နဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့က ပိုအရေးကြီးတယ်။

၁။ “နောက်ဆုံးတော့ အိမ်ထောင်ရေးမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုပဲဖြစ်ဖြစ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအားလုံးရဲ့ နှောင်ကြိုးက ဆက်သွယ်မှုပါပဲ။” —Oscar Wilde

၂။ "ဆက်ဆံရေးတွင် ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း သိစေပါသည်။" —Tony Robbins၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနည်း

၃။ "ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်ခြင်းသည် ခိုင်မာသော၊ တစ်သက်တာလက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာအဆုံးသတ်သော ပဋိပက္ခများပြည့်နေသောနှောင်ကြိုးကြားတွင် ခြားနားချက်ဖြစ်နိုင်သည်။" —Tony Robbins၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနည်း

၄။ "ဆက်သွယ်ရေးသည် အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။" —Jeanne Phillips

၅။ “ဆက်ဆံရေးမှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ပျော်ရွှင်ကျန်းမာတဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ အဲဒါက အသေးအမွှားလေးပြောဖို့ မဟုတ်ဘူး။” —Tony Robbins၊ တစ်ခုတွင် ဆက်သွယ်နည်းဆက်ဆံရေး

၆။ “ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ထိထိရောက်ရောက် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနည်းကို သိရှိပြီး မှန်ကန်စွာ နားထောင်ရမည်ကို ဆိုလိုသည်။” —Stephan Speaks

၇။ “တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အာရုံစိုက်လာတဲ့အခါ လှပတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ပိုပါဝင်ခြင်းအားဖြင့် မင်းဘဝထဲကို အသက်သွင်းလိုက်တာပဲ” —Steve Maraboli

၈။ “ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ တစ်ချိန်လုံး ပြီးပြည့်စုံနေမှာ မဟုတ်ဘူး။” — ဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်သွယ်ရေး ၊ BetterHealth

၉။ "တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘယ်လောက်ပဲ သိပြီး ချစ်နေပါစေ မင်းလက်တွဲဖော်ရဲ့စိတ်ကို မင်းဖတ်လို့မရဘူး" — ဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်သွယ်ရေး ၊ BetterHealth

၁၀။ “သင့်ချစ်သူဟာ အချစ်ရေးမှာ သင်မျှော်လင့်ထားတဲ့အရာအားလုံးကို သိတယ်လို့ မယူဆပါနဲ့။ သိပါစေ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ယူဆချက်ပေါ်တွင်မဟုတ်ဘဲ ဆက်သွယ်ရေးအပေါ်အခြေခံသင့်သည်။” —အမည်မသိ

၁၁။ “စာနာခြင်းသည် နားထောင်ခြင်း၏ နှလုံးသားနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ဖြစ်သည်။” —Diane Schilling၊ ထိရောက်သော နားထောင်ခြင်းအတွက် အဆင့် ၁၀ ဆင့်၊ Forbes

စုံတွဲများအတွက် ဆက်သွယ်ရေးကိုးကားချက်များ

သူတို့နှင့် ခိုင်မာပြီး ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်လိုပါက သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် တသမတ်တည်း ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည် အဓိကကျပါသည်။ ဤကိုးကားချက်များသည် ၎င်းတို့၏ ပြောဆိုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို ပြီးပြည့်စုံလိုသော စုံတွဲများအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။

၁။ “ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးဆိုတာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးနဲ့ စတင်တယ်။” —အမည်မသိ

၂။ “တကယ်တော့ ဆက်သွယ်ရေးက အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ ရန်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲ သင့်စိတ်ထဲတွင်ရှိနေသည့်အရာများကို အခြားသူအား ပြောပြနိုင်စေရန်