Tabl cynnwys
Os ydych chi'n ceisio meistroli'r grefft o gyfathrebu, rydych chi wedi dod i'r lle iawn.
Rydym wedi treulio'r rhan fwyaf o'n bywydau yn siarad â'n gilydd, ond mae cyfathrebu'n effeithiol yn wahanol iawn i siarad yn unig.
Os ydych chi eisiau gwella eich sgiliau cyfathrebu ac angen rhywfaint o help ac ysbrydoliaeth i wneud hynny, dyma 158 o ddyfyniadau am iaith a chyfathrebu.
Adrannau:
-
- >
- >
- Adrannau:
- 4>
- 2012 Os oes gennych chi berthnasoedd rhyngbersonol pwysig, mae gennych chi berthnasau rhyngbersonol fawr o bwysigrwydd i chi sgiliau cyfathrebu da yn hanfodol. Cyfathrebu yw'r allwedd i greu perthnasoedd iach. Dyma 14 o'r dyfyniadau gorau ynghylch pam mae cyfathrebu'n bwysig.
1. “Cyfathrebu yw’r rhan bwysicaf o unrhyw beth rydych chi’n ei wneud.” —Paul Steinbrueck
2. “Os ydych chi'n cyfathrebu'n unig, gallwch chi ymdopi. Ond os ydych chi'n cyfathrebu'n fedrus, gallwch chi wneud gwyrthiau. ” —Jim Rohn
3. “Heb gyfathrebu, byddai ein bywyd yn dod i stop.” —Cwricwlwm Wadhwani, Cyfathrebu , YouTube
4. “Mae eich gallu i gyfathrebu yn arf pwysig wrth fynd ar drywydd eich nodau.” —Les Brown
5. “Cyfathrebu. Hyd yn oed pan mae'n anghyfforddus neu'n anesmwyth. Un o’r ffyrdd gorau o wella yw cael popeth allan.” —Anhysbys
6.yn dadlau.” —Anhysbys
3. “Mae’r weithred o gyfathrebu nid yn unig yn helpu i ddiwallu’ch anghenion, ond mae hefyd yn eich helpu i fod yn gysylltiedig yn eich perthynas.” — Perthynas a Chyfathrebu , GwellIechyd
4. “Rwy’n meddwl er mwyn i unrhyw berthynas fod yn llwyddiannus, mae angen cyfathrebu cariadus, gwerthfawrogiad a dealltwriaeth.” —Miranda Kerr
5. “Gofynnwch i’r rhan fwyaf o therapyddion, a byddan nhw’n dweud wrthych chi fod cyfathrebu da wrth wraidd unrhyw berthynas lwyddiannus.” —Sophie Winters
6. “Mae’r awydd am well cyfathrebu yn eich tynnu at eich gilydd.” —Diane Schilling, 10 Cam i Wrando'n Effeithiol, Forbes
7. “Nid yw osgoi gwrthdaro yn ddilysnod perthynas dda. I’r gwrthwyneb, mae’n symptom o broblemau difrifol a chyfathrebu gwael.” —Harriet B. Braiker
Dyfyniadau am gyfathrebu yn y gweithle
Mae cyfathrebu bob amser yn bwysig, ond yn arbennig ar gyfer gwaith. Gall bwlch cyfathrebu yn y gweithle fod yn ddinistriol i unrhyw fusnes. Mae cyfathrebu mewnol da yn galluogi gweithwyr i wneud y gwaith gorau y gallant; mae’n ased i unrhyw sefydliad. Os oes angen eich atgoffa o ba mor hanfodol yw cyfathrebu mewn busnes, dyma 11 dyfyniad am gyfathrebu yn y gweithle.
1. “Cyfathrebu mewn modd parchus - peidiwch â dweud wrth aelodau eich tîm beth rydych chi ei eisiau, ond esboniwch pam iddyn nhw.” —JeffreyMorales
2. “Rydyn ni'n gryfach pan rydyn ni'n gwrando, ac yn gallach pan rydyn ni'n rhannu.” —Rania Al-Abdullah
3. “Cyfathrebu yw asgwrn cefn gweithlu effeithlon.” —Carly Gail, Cyfathrebu Tîm
Gweld hefyd: Pan fydd ffrindiau ond yn siarad amdanyn nhw eu hunain a'u problemau4. “Mae cyfathrebu yn y gweithle yn arf pwerus a all ddylanwadu ar lwyddiant sefydliad cyfan.” —Carly Gail, Cyfathrebu Tîm
5. “Cyfathrebu sy’n gwneud tîm yn gryf.” —Brian McClennan
6. “Y grefft o gyfathrebu yw iaith arweinyddiaeth.” —James Humes
7. “Mae cyfathrebu effeithiol yn 20% yr hyn rydych chi'n ei wybod ac 80% sut rydych chi'n teimlo am yr hyn rydych chi'n ei wybod.” —Jim Rohn
8. “Araith yw ein prif ddull o gyfathrebu. Os yw’n bwysig, rydyn ni’n dweud wrth bobl amdano.” —Brian Knapp
9. “Dylai geiriau gael eu defnyddio fel arfau cyfathrebu ac nid yn lle gweithredu.” —Anhysbys
10. “Po fwyaf y dysgwn am gyfathrebu effeithiol, y gorau y byddwn yn arwain, gan y bydd ein cyfarwyddeb yn cael ei deall yn well.” —Paul Jarvis
11. “Mae cyfathrebu yn arwain at gymuned, hynny yw, at ddealltwriaeth, agosatrwydd a chyd-werthfawrogiad.” —Rollo May
Dyfyniadau am gyfathrebu a chariad
Pan fydd gennych fwlch cyfathrebu gyda rhywun yr ydych yn ei garu, mae'n dod yn anodd cael perthynas iach. Mae cariad heb gyfathrebu yn heriol. Mae cyfathrebu yn hanfodolos ydych am gael sgyrsiau dwfn. Mae'r 7 dyfyniad canlynol yn ymwneud â sut mae cyfathrebu'n effeithio ar gariad.
1. “Mae cariad heb sgwrs yn amhosib.” — Gwernen Mortimer
2. “Heb gyfathrebu ar lafar ac yn ddi-eiriau, yna nid yw’r berthynas gariad yn gynaliadwy ac ni all dyfu.” —Ioan Ffrind
3. “Rydw i wedi bod mewn cariad, ac roedd yn deimlad gwych. Ond nid yw cariad yn ddigon mewn perthynas - mae deall a chyfathrebu yn agweddau pwysig iawn." —Yuvraj Singh
4. “Mae cariad yn gyfuniad o barch, cyfeillgarwch, dealltwriaeth, cyfathrebu a chwmnïaeth.” —Anhysbys
5. “Byddwch mor angerddol am wrando ag yr ydym ni am gael eich clywed.” —Brene Brown
6. “Dim ond cyfnewid gwybodaeth yw cyfathrebu, ond cyfnewid ein dynoliaeth yw cysylltiad.” —Sean Stephenson
7. “Y peth pwysicaf mewn cyfathrebu yw clywed beth sydd ddim yn cael ei ddweud.” —Peter Drucker
Dyfyniadau cadarnhaol ac ysbrydoledig am gyfathrebu
Mae cyfathrebu a llwyddiant yn aml yn mynd law yn llaw. Trwy wella sut rydych chi'n cyfathrebu, gallwch chi greu newid cadarnhaol yn eich bywyd. Bydd y 12 dyfyniad ysgogol canlynol yn helpu i'ch ysbrydoli i wella'ch cyfathrebu.
1. “Mae pob gweithred o gyfathrebu yn wyrth o gyfieithu.” —Ken Liu
2. “Mae’n bwysig gwneud yn siŵr ein bod ni’n siarad â’n gilydd mewn affordd sy'n gwella, nid mewn ffordd sy'n clwyfo.” —Barack Obama
3. “Mae’r ffordd rydyn ni’n cyfathrebu ag eraill a gyda ni ein hunain yn y pen draw yn pennu ansawdd ein bywydau.” —Tony Robbins
4. “Nid yw siaradwyr sy’n siarad am yr hyn y mae bywyd wedi’i ddysgu iddynt byth yn methu â chadw sylw eu gwrandawyr.” —Dale Carnegie
5. “Mae cyfathrebu da yr un mor ysgogol â choffi du ac yr un mor anodd cysgu ar ôl.” —Anne Morrow Lindbergh
6. “Byddai llawer o broblemau yn y byd yn cael eu datrys pe baem yn siarad â’n gilydd yn hytrach nag am ein gilydd.” —Nickey Gumbel
7. “Os nad oes gennych unrhyw beth i'w ddweud, dywedwch ddim.” —Mark Twain
8. “Mae cyfathrebu yn sgil y gallwch chi ei ddysgu. Mae fel reidio beic neu deipio. Os ydych chi’n fodlon gweithio arno, gallwch chi wella ansawdd pob rhan o’ch bywyd yn gyflym.” —Brian Tracy
9. “Mae doethion yn siarad oherwydd bod ganddyn nhw rywbeth i'w ddweud; ffyliaid achos mae'n rhaid iddyn nhw ddweud rhywbeth.” —Plato
Dyfyniadau am gyfathrebu clir
Pan fyddwch yn cyfathrebu, mae'n well bod yn uniongyrchol. Gwnewch yn siŵr bod yna ddealltwriaeth rhyngoch chi a phwy bynnag rydych chi'n siarad â nhw. Bydd cyfathrebu heb ddealltwriaeth yn atal eich neges rhag cael ei deall. Mae'r dyfyniadau canlynol yn ymwneud â chyfathrebu'n glir.
1. “Pan fyddwch chi'n cyfathrebu, mae angen i chi sicrhau bod eich neges yn torri trwy'r annibendod.” —Cyfathrebu Goleudy, Sut i Fod yn Glir ac yn Gryno , YouTube
2. “Byddwch yn glir am eich dymuniadau.” —Dr. Asa Don Brown
3. “Nid yw cyfathrebu yn ymwneud â siarad yr hyn yr ydym yn ei feddwl. Mae cyfathrebu yn ymwneud â sicrhau bod eraill yn clywed yr hyn a olygwn.” —Simon Sinek
4. “Cyfathrebu da yw’r bont rhwng dryswch ac eglurder.” —Nat Turner
5. “Mae cyfathrebu yn chwarae rhan enfawr yn ein gallu i ddatrys problemau gydag eraill.” —Carly Gail, Cyfathrebu Tîm
6. “Does dim angen Powerpoint ar bobl sy’n gwybod am beth maen nhw’n siarad.” —Steve Jobs
7. “Yn syml, mae siarad yn cyfeirio at siarad geiriau a brawddegau. Weithiau deellir y neges; weithiau nid yw. Mae cyfathrebu un cam ymhellach yn y broses; rhannu gwybodaeth rhwng dau neu fwy o bobl yw hyn er mwyn dod i ddealltwriaeth gyffredin.” —Cwricwlwm Wadhwani, Cyfathrebu , YouTube
Dyfyniadau am waith tîm a chyfathrebu
O ran gwaith tîm, mae cyfathrebu'n hanfodol. Ni fydd methu â rhoi adborth cywir i'ch tîm neu sgwrsio trwy e-bost yn unig yn eich paratoi ar gyfer llwyddiant. Ysbrydolwch gyfathrebu mwy cadarnhaol rhyngoch chi a'ch tîm gyda'r dyfyniadau canlynol.
1. “Mewn gwaith tîm, nid yw distawrwydd yn euraidd.” —Mark Sanborn
2. “Mae gwaith tîm effeithiol yn dechrau ac yn gorffen gyda chyfathrebu.” —MikeKrzyzewski
3. “Mae’r mathau o wallau sy’n achosi damweiniau awyren yn ddieithriad yn gamgymeriadau gwaith tîm a chyfathrebu.” —Malcolm Gladwell
4. “Peidiwch â diystyru’r effaith y bydd maint ac ansawdd y cyfathrebu yn ei gael o fewn tîm.” —Carly Gail, Cyfathrebu Tîm
5. “Pan nad yw tîm yn cyfathrebu’n weithredol ac yn effeithiol, mae eu gwaith yn y fantol.” —Samantha McDuffee, Sut i Gyfathrebu'n Effeithiol , 2021
6. “Pan all aelodau’r tîm drafod materion yn agored, gofyn am help neu eglurder, ac ymddiried yn ei gilydd a’u harweinwyr, byddant yn teimlo eu bod wedi’u grymuso yn eu rolau ac fel aelodau o’r tîm.” —Carly Gail, Cyfathrebu Tîm
7. “Pan mae aelodau’r tîm yn gallu cyfathrebu, maen nhw’n gallu cydweithio.” —Carly Gail, Cyfathrebu Tîm
8. “Mae cyfathrebu da yn hanfodol oherwydd dyma sylfaen diwylliant iach a thîm sy’n gweithredu’n iawn.” —Carly Gail, Cyfathrebu Tîm
Dyfyniadau enwog am gyfathrebu
Os ydych chi'n chwilio am y dyfyniadau gorau am gyfathrebu, rydych chi wedi dod i'r lle iawn. Dyma 7 dyfyniad enwog, byr am bwysigrwydd cyfathrebu.
1. “Dylai pa eiriau bynnag rydyn ni’n eu dweud gael eu dewis yn ofalus, oherwydd bydd pobl yn eu clywed ac yn cael eu dylanwadu ganddyn nhw er daioni neu wael.” —Bwdha
2. “Gallwch chi gael syniadau gwych, ondos na allwch eu cyfleu, ni fydd eich syniadau yn mynd â chi i unman.” —Lee Lacocca
3. “Y broblem unigol fwyaf mewn cyfathrebu yw’r rhith ei fod wedi digwydd.” —George Bernard Shaw
4. “Mae’n rhaid i’r rhan fwyaf o bobl siarad fel na fyddan nhw’n clywed.” —Mai Sarton
5. “Tafod y meddwl yw’r gorlan.” —Horace
6. “Mae cyfathrebu yn chwaer i arweinyddiaeth.” —John Adair
7. “Ystyr cyfathrebu yw’r ymateb a gewch.” —Tony Robbins
Dyfyniadau am arweinyddiaeth a chyfathrebu
Mae cyfathrebu da ac arweinyddiaeth dda yn mynd law yn llaw. Pan fyddwch chi'n arwain tîm, mae angen i chi fod yn bendant wrth drin aelodau'ch tîm â dealltwriaeth ac empathi. Os ydych am wella eich perthnasoedd proffesiynol, ystyriwch yr 8 dyfyniad canlynol am gyfathrebu llafar.
1. “Bydd pa mor effeithiol y byddwch chi’n cyfathrebu ag eraill yn penderfynu a ydych chi’n llwyddiannus fel arweinydd ai peidio.” —Alison Vidotto, Effaith Cyfathrebu Pwrpasol , 2017
2. “Y gwahaniaeth rhwng rheolaeth ac arweinyddiaeth yn unig yw cyfathrebu.” —Winston Churchill
3. “Cyfathrebu yw gwir waith arweinyddiaeth.” —Nitin Nohria
4. “Mae arweinwyr gwych yn cyfathrebu ac mae cyfathrebwyr gwych yn arwain.” —Simon Sinek
5. “Mae arweinyddiaeth yn ffordd o feddwl, yn ffordd o actio, ac yn ffordd o gyfathrebu.” —Simon Sinek
6. “Mae arweinwyr gwych yn deall bod yn rhaid mai pwrpas eu cyfathrebu yw hysbysu, ysbrydoli, ymgysylltu ac uno eu tîm.” — Pam Mae angen i'ch Cyfathrebu Fod yn Ddibenodol , YouTube
7. “Mae arweinyddiaeth yn ymwneud â chyfathrebu. Nid oes ots a ydych chi'n fewnblyg neu'n allblyg; os ydych chi'n mynd i adeiladu gweithle cryf, mae angen i chi allu cyfathrebu'n dda." —Alison Vidotto, Diben Anghenion Cyfathrebu Effeithiol, 2015
8. “Byddwch yn ddiffuant. Byddwch yn gryno. Byddwch yn eistedd.” —Franklin Roosevelt
Dyfyniadau cyfathrebu doniol
Mae'r canlynol yn 6 dyfyniad cyfathrebu doniol y gallwch eu hanfon at eich ffrindiau neu eu postio ar Instagram i gael hwyl.
1. “Dylai araith dda fod fel sgert menyw: yn ddigon hir i gwmpasu’r pwnc ac yn ddigon byr i greu diddordeb.” —Winston Churchill
2. “Mae Romeo a Juliet yn enghraifft arall o pam mae cyfathrebu o fewn perthynas mor hanfodol.” —Anhysbys
3. “Cyfathrebu: mae'n well esgus bod pobl yn gwrando arnoch chi mewn gwirionedd.” —Anhysbys
4. “Os na allwn ei ddatrys trwy e-bost, IM, tecstio, ffacsio, neu alwadau ffôn, gadewch i ni droi at gyfarfod yn bersonol.” —Anhysbys
5. “Mae'n ddrwg gen i eich bod chi'n ei chael hi mor anodd cyfathrebu, y tro nesaf byddaf yn darllen eich meddwl.” —Anhysbys
Gweld hefyd: 11 o Lyfrau Iaith Corff Gorau wedi'u Trefnu a'u Hadolygu6. “Rwyf wrth fy modd â’r sŵn rydych chi’n ei wneud pan fyddwch chi’n cau.” —Anhysbys
Dyfyniadau cyfathrebu di-eiriau
O ran cyfathrebu, gall iaith y corff ddatgelu eich gwir feddyliau a theimladau. Mae'r dyfyniadau canlynol yn ymwneud â chyfathrebu sy'n digwydd heb ddefnyddio geiriau.
1. “Mae cyfathrebu di-eiriau yn god cyfrinachol cywrain sydd wedi’i ysgrifennu yn unman, yn hysbys i neb, ac yn cael ei ddeall gan bawb.” —Edward Sapir
2. “Mae'r hyn rydych chi'n ei wneud yn siarad mor uchel fel na allaf glywed yr hyn rydych chi'n ei ddweud.” —Ralph Waldo Emerson
3. “Wrth wrando, cofiwch mai dim ond ffracsiwn o’r neges y mae geiriau’n ei gyfleu.” —Diane Schilling, 10 Cam i Wrando'n Effeithiol, Forbes
4. “Mae pobl hyderus yn gwenu.” —Alex Lyon, Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
5. “Gwrando â'ch llygaid a'ch clustiau, yn ogystal â'ch perfedd. Cofiwch fod cyfathrebu yn fwy na geiriau yn unig.” —Katherine Hampsten, Sut Mae Camgyfathrebu'n Digwydd , Ted-Ed
6. “Gallwch anfon y neges anghywir trwy iaith y corff neu naws, sy’n trechu pwrpas eich ymgais i gyfathrebu.” —Samantha McDuffee, Sut i Gyfathrebu'n Effeithiol , 2021
7. “Mae ciwiau di-eiriau mor gryf oherwydd eu bod yn cyfathrebu ag eraill ar lefel isymwybod.” —Yemi Fateli, Pwysigrwydd Cyfathrebu Effeithiol
8. “Un o’r ffactorau pwysicaf wrth gyfathrebu ag eraill yw ein di-eiriaucyfathrebu. Rydyn ni’n ymwybodol ac yn rheoli’r geiriau rydyn ni’n eu siarad, ond yn aml mae’n bosibl na fydd y ciwiau di-eiriau rydyn ni’n eu hanfon yn cael eu hanwybyddu.” —Yemi Fateli, Pwysigrwydd Cyfathrebu Effeithiol
9. “Mae’r hyderus, y llachar, a’r goruchafiaeth gymdeithasol yn edrych yn fwy [gyda chyswllt llygad uniongyrchol], tra ei fod i’r gwrthwyneb i’r rhai sy’n bryderus yn gymdeithasol.” —Adrian Furnham, Cyfrinachau Cyswllt Llygaid
10. “Bydd tynnu sylw geiriau di-eiriau yn lleihau neu’n tynnu oddi wrth eich cyfathrebu.” —Alex Lyon, Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
Dyfyniadau cyfathrebu parchus
Nid yw’n hawdd siarad yn barchus ag eraill pan nad ni yw eu cefnogwr mwyaf neu pan nad ydym yn cytuno â’r hyn y maent yn ei ddweud. Mae dysgu sut i ddefnyddio cyfathrebu di-drais hyd yn oed pan fyddwn yn teimlo ein bod wedi ein sbarduno yn sgil werthfawr. Mae cyfathrebu parchus yn gweithio'r ddwy ffordd.
1. “Mae cyfathrebu parchus o dan wrthdaro neu wrthwynebiad yn allu hanfodol a gwirioneddol syfrdanol.” —Bryant McGill
2. “Cyfathrebu parchus yw pan rydyn ni’n gwrando’n ofalus ac yn ymateb yn garedig i eraill, hyd yn oed os ydyn ni’n anghytuno â nhw.” — Ymarfer Cyfathrebu Parchus , Empatico
3. “Rwy’n siarad â phawb yn yr un ffordd, boed yn ddyn sothach neu’n llywydd y brifysgol.” —Albert Einstein
4. “Mae cyfathrebu llwyddiannus a pharchus yn stryd ddwy ffordd.”“Oherwydd trwy dy eiriau y'th gyfiawnheir, a thrwy dy eiriau y'th gondemnir.” —Mathew 12:37, Fersiwn Safonol Saesneg
7. “Cyfathrebu yw ateb pob problem ac mae’n sylfaen ar gyfer datblygiad personol.” —Peter Shepherd
8. “Gall sut mae rhywun yn cyfathrebu fod yn ffactor gwneuthuriad neu dorri wrth sicrhau swydd, cynnal perthynas iach, a hunanfynegiant iach.” —Yemi Fateli, Pwysigrwydd Cyfathrebu Effeithiol
9. “Pan fydd cyfathrebu’n effeithiol, mae’n gadael pob parti yn fodlon ac yn teimlo’n fedrus.” —Yemi Fateli, Pwysigrwydd Cyfathrebu Effeithiol
10. “Cyfathrebu yw sail pob perthynas.” —Cwricwlwm Wadhwani, Cyfathrebu , YouTube
11. “Mae’r ddau air ‘gwybodaeth’ a ‘chyfathrebu’ yn aml yn cael eu defnyddio’n gyfnewidiol, ond maen nhw’n dynodi pethau tra gwahanol. Mae gwybodaeth yn dosbarthu; mae cyfathrebu yn dod drwodd.” —Sydney Harris
12. “Cyfathrebu - y cysylltiad dynol - yw'r allwedd i lwyddiant personol a gyrfaol.” —Paul J. Meyer
13. “Cyfathrebu da yw’r bont rhwng dryswch ac eglurder.” —Nat Turner
14. “Cyfathrebu yw sail pob perthynas.” —Cwricwlwm Wadhwani, Cyfathrebu , YouTube
Dyfyniadau a dywediadau am ddiffyg cyfathrebu
Gall cyfathrebu gwael —Baxter Dickson, Parch, 2013
5. “Siaradwch â phobl - nid amdanyn nhw.” —Baxter Dickson, Parch, 2013
6. “Cyfathrebwch i'r person arall yr hyn yr hoffech iddo ei gyfathrebu i chi pe bai eich safbwyntiau'n cael eu gwrthdroi.” —Aaron Goldman
7. “Mae dangos parch trwy gyfathrebu yn allweddol i ddatblygu perthnasoedd.” —Baxter Dickson, Respect, 2013
Hefyd, edrychwch ar y dyfyniadau hyn am hunan-barch.
Dyfyniadau cyfathrebu pwrpasol
Mae cyfathrebu pwrpasol yn ymwneud yn bennaf â busnes. Mae’n hanfodol i gwmnïau fod yn feddylgar am yr hyn maen nhw’n ei ddweud a sut maen nhw’n ei ddweud os ydyn nhw am fod yn llwyddiannus. Defnyddiwch y dyfyniadau canlynol i ysbrydoli cyfathrebu pwrpasol drwy eich cwmni.
1. “Gwnewch eich cyfathrebiad yn dryloyw ac yn ddilys, dywedwch beth rydych chi'n ei olygu ac ystyriwch yr hyn rydych chi'n ei ddweud.” —Alison Vidotto, Diben Anghenion Cyfathrebu Effeithiol, 2015
2. “Mae cyfathrebu pwrpasol yn ystyriol.” —Alison Vidotto, Diben Anghenion Cyfathrebu Effeithiol, 2015
3. “Heb bwrpas, mae diffyg ffocws a chyfeiriad yn eich cyfathrebu.” — Pam Mae angen i'ch Cyfathrebu Fod yn Ddibenodol , YouTube
4. “Gallwn mewn gwirionedd greu perthnasoedd gwych, gwych trwy gyfathrebu pwrpasol.” — Disgleirdeb Radical, Cyfathrebu Pwrpasol , YouTube
5. “Byddwch yn glir yn yr hyn yr ydych chigolygu, byddwch yn angerddol am eich pwrpas, a byddwch yn dryloyw yn eich ymddygiad.” —Alison Vidotto, Effaith Cyfathrebu Pwrpasol , 2017
6. “Mae cyfathrebu pwrpasol yn mynd y tu hwnt i ddeall a throsglwyddo syniadau yn effeithiol. Mae’n ymwneud mwy â dylanwad.” — Cyfathrebu Pwrpasol , Meddwl-Ysgrifennu
7. “Mae gan gyfathrebu pwrpasol amcanion clir iawn; mae gan y neges sy’n cael ei chyfleu swydd i’w gwneud.” —Alison Vidotto, Diben Anghenion Cyfathrebu Effeithiol, 2015
Efallai y bydd y dyfyniadau hyn am siarad bach yn ddiddorol hefyd.
Cwestiynau cyffredin
Beth yw 3 sgil cyfathrebu pwysig?
Tri sgil cyfathrebu pwysig yw gwrando gweithredol, siarad yn gryno, a darllen iaith y corff yn gryno. Os ydych yn blaenoriaethu gwrando dros siarad, yn fwriadol gyda’r hyn a ddywedwch, ac yn darllen iaith gorff pobl eraill, gallwch wella ansawdd eich cyfathrebiad. <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <117> <11 <11 <117> <1111 13> <111 13> <11 13> <11 13> <11 13> <11 13> <111 13> <111 13>
<11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <11 <117> <117> <111 13> <11 13> <1111 13> <11 13> <11 13> <11 13> <11 13> <11 13> <111> <11 <11 <11 <11 <11 <11difetha hyd yn oed y perthnasau gorau. Pan fyddwch chi wedi cael camddealltwriaeth gyda rhywun, mae'n bwysig torri'r distawrwydd a datrys y mater. Nid oes rhaid i gyfathrebu gwael ddifetha'ch perthnasoedd dwfn. Ysbrydolwch well cyfathrebu yn eich perthynas â'r 15 dyfyniad canlynol.1. “Gall diffyg cyfathrebu ddifetha llawer o sh*t da.” —Anhysbys
2. “Nid pellter sy’n cadw pobl ar wahân, diffyg cyfathrebu.” —Anhysbys
3. “Gallwch chi gael y syniad gorau yn y byd, ond os na allwch chi gyfleu eich syniadau, does dim ots.” —Steve Jobs
4. “Nid yw cyfathrebu gweithredol bob amser yn gyfystyr â chyfathrebu effeithiol.” —Samantha McDuffee, Sut i Gyfathrebu'n Effeithiol , 2021
5. “Mae gennym ni ddwy glust ac un geg fel ein bod ni’n gallu gwrando ddwywaith cymaint ag rydyn ni’n siarad.” —Epictetus
6. “Flynyddoedd yn ôl, ceisiais frifo pawb, ond dydw i ddim bellach. Sylweddolais ei fod yn lladd sgwrs. Pan fyddwch chi bob amser yn ceisio am dopper, nid ydych chi'n gwrando mewn gwirionedd. Mae’n difetha cyfathrebu.” —Groucho Marx
7. “Mae diffyg cyfathrebu yn gadael ofn ac amheuaeth.” —Kellan Lutz
8. “Yn aml iawn mae pobl yn canolbwyntio mwy ar yr hyn maen nhw eisiau ei ddweud yn hytrach na gwrando ar eraill.” —Cwricwlwm Wadhwani, Cyfathrebu , YouTube
9. “Mae hirwyntog yn elyn allweddol cyfathrebu da.” —Alex Lyon, Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
10. “Y pethau pwysicaf i’w dweud yw’r rhai nad oeddwn yn meddwl eu bod yn angenrheidiol i mi eu dweud yn aml – oherwydd eu bod yn rhy amlwg.” —Andre Gide
11. “Rheol rhif un: peidiwch â beirniadu, condemnio na chwyno.” —Dale Carnegie
12. “Mae gwrando dilys wedi dod yn anrheg brin.” —Diane Schilling, 10 Cam i Wrando'n Effeithiol, Forbes
13. “Os na allwch chi ei esbonio i blentyn chwe blwydd oed, dydych chi ddim yn ei ddeall mewn gwirionedd.” —Richard Feynman
14. “Y ffaith yw hyd yn oed pan fydd cyfathrebu â phobl wyneb yn wyneb â pherson arall, yn yr un ystafell, ac yn siarad yr un iaith, yn hynod gymhleth.” —Katherine Hampsten, Sut Mae Camgyfathrebu'n Digwydd , Ted-Ed
15. “Mae siaradusrwydd gormodol wedi’i wreiddio yn ein credoau di-lafar… [os] ydych chi’n meddwl ‘Rydw i eisiau i bobl wybod fy mod i’n glyfar’ byddwch yn sicr yn siarad gormod i brofi hynny.” —Alex Lyon, Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
Dyfyniadau am gyfathrebu effeithiol
Er mwyn cyfathrebu'n effeithiol, mae'n rhaid i chi fod yn ymwybodol o sut rydych chi'n cyflwyno'ch neges. Ceisiwch dreulio cymaint o amser yn siarad ag yr ydych yn gwrando. Rydyn ni wedi llunio 16 o ddyfynbrisiau i'ch helpu chi i wella sut rydych chi'n cyfathrebu.
1. “Siaradwch yn eglur, os siaradwch o gwbl; cerfiwch bob gair cyn gadael iddo ddisgyn.” —Oliver WendellHolmes
2. “Yn y rhuthr i fynegi ein hunain, mae’n hawdd anghofio mai stryd ddwy ffordd yw cyfathrebu.” —Katherine Hampsten, Sut Mae Camgyfathrebu'n Digwydd , Ted-Ed
3. “Pan mai’ch tro chi yw gwrando, peidiwch â threulio’r amser yn cynllunio beth i’w ddweud nesaf. Allwch chi ddim ymarfer a gwrando ar yr un pryd.” —Diane Schilling, 10 Cam i Wrando'n Effeithiol, Forbes
4. “Mae cyfathrebu effeithiol yn ymwneud â mwy na chyfnewid gwybodaeth yn unig. Mae’n ymwneud â deall yr emosiwn a’r bwriadau y tu ôl i’r wybodaeth.” —Lawrence Robinson, Jeanne Segal, Melinda Smith, Cyfathrebu Effeithiol
5. “Y man cychwyn ar gyfer cyfathrebu effeithiol yw gwrando effeithiol.” —J. Ymarfer Oncol., Datblygu Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol
6. “Pŵer yw cyfathrebu. Gall y rhai sydd wedi meistroli ei ddefnydd effeithiol newid eu profiad eu hunain o’r byd a phrofiad y byd ohonynt. Mae pob ymddygiad a theimlad yn canfod eu gwreiddiau gwreiddiol mewn rhyw fath o gyfathrebu.” —Tony Robbins
7. “I gyfathrebu’n effeithiol, rhaid i ni sylweddoli ein bod ni i gyd yn wahanol yn y ffordd rydyn ni’n gweld y byd ac yn defnyddio’r ddealltwriaeth hon fel canllaw i’n cyfathrebu ag eraill.” —Tony Robbins
8. “Mae seibiau ar ddiwedd [eich brawddeg] yn atalnodi eich datganiadau i wrandawyr yn llythrennol, ac mae'n eu helpu i wahanuy syniadau.” —Alex Lyon, Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
9. “Y pethau mwyaf gwerthfawr mewn lleferydd yw seibiannau.” —Ralph Richardson
10. “Peidiwch â defnyddio iaith flodeuog pan fydd iaith syml yn gwneud hynny.” —Alex Lyon, Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
11. “Rhowch wared ar yr annibendod fel bod eich brawddegau’n swnio’n fwy cryno ac yn fwy hyderus.” —Alex Lyon, Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
12. “Mae brawddegau byr yn pop. Maen nhw’n swnio’n llawer mwy hyderus, yn fwy pendant, ac yn llawer mwy cofiadwy na brawddegau hirwyntog.” —Alex Lyon, Sgiliau Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
13. “Mae’r ffordd rydyn ni’n dehongli’r hyn rydyn ni’n ei glywed yn cael ei effeithio gan y meddyliau sy’n codi yn ein meddyliau pan rydyn ni’n gwrando.” —Y Ffordd Ymlaen, Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
14. “Gellir rhannu cyfathrebu effeithiol yn dair rhan: gwrando, deall ac ymateb.” —Y Ffordd Ymlaen, Cyfathrebu Effeithiol , YouTube
15. “Pan mae yna lawer o gymhlethdod o gwmpas y sefyllfa neu o amgylch y mater, mae angen i chi wneud yn siŵr bod eich neges yn cynnwys digon o eglurder, fel bod pobl yn deall beth mae hyn yn ei olygu mewn gwirionedd.” —The Latimer Group, Y Rysáit ar gyfer Cyfathrebu Gwych , YouTube
16. “Peidiwch â chymryd yn ganiataol mai eich canfyddiad chi yw'r gwir gwrthrychol. Bydd hynny'n eich helpu i weithio tuag at rannu adeialog ag eraill i ddod i ddealltwriaeth gyffredin gyda’n gilydd.” —Katherine Hampsten, Sut Mae Camgyfathrebu’n Digwydd , Ted-Ed
Dyfyniadau am gyfathrebu mewn perthnasoedd
Mae ymddiriedaeth a chyfathrebu yn sylfaenol i berthynas dda. Er mwyn ysbrydoli gwell cyfathrebu yn eich perthnasoedd, rydym wedi llunio'r dyfyniadau canlynol.
Diffyg cyfathrebu mewn perthynas ddyfyniadau
Mae diffyg cyfathrebu yn difetha popeth mewn perthnasoedd os nad ydych chi'n ofalus i fynd i'r afael ag ef yn gynnar. Mae perthnasoedd yn mynd yn afiach pan nad yw materion yn cael eu siarad a'u datrys.
1. “Cyfathrebu yw achubiaeth unrhyw berthynas.” —Elizabeth Bourgeret
2. “Mae diffyg cyfathrebu yn difetha popeth oherwydd yn lle gwybod sut mae’r person arall yn teimlo, rydyn ni’n cymryd yn ganiataol.” —Anhysbys
3. “Ni all unrhyw berthynas ffynnu heb gyfathrebu priodol. Ac ni allwch chi fod yr unig un sy'n cyfathrebu. ” —Anhysbys
4. “Heb gyfathrebu da, dim ond llestr gwag yw perthynas sy’n eich cario ar hyd taith rwystredig sy’n llawn peryglon dryswch, taflunio a chamddealltwriaeth.” —Cherie Carter-Scott
5. “Nid diffyg cariad ond diffyg cyfathrebu sy’n creu perthnasoedd anhapus.” —Y Cyfrinachau Tywyll
6. “Y man cychwyn ar gyfer cyfathrebu effeithiol yw gwrando effeithiol. Mewn perthynas prydmae cyfathrebu yn dechrau pylu, mae popeth arall yn dilyn.” —Anhysbys
7. “Dim ond dau berson yw perthynas heb gyfathrebu.” —Anhysbys
8. “Mae cyfathrebu i berthynas fel ocsigen i fywyd. Hebddo, mae'n marw. ” —Tony A. Gaskins Jr.
Dyfyniadau am gyfathrebu mewn priodas
Bydd cyfathrebu'n dda â'ch gŵr neu wraig yn helpu i gadw'ch perthynas yn iach. Gall siarad â gonestrwydd ac empathi fod yn anodd, yn enwedig pan fyddwch chi'n delio â heriau bywyd. Ond yn ystod cyfnodau o straen, mae'n bwysicach nag erioed i gyfathrebu â chariad.
1. “Yn y pen draw, cwlwm pob perthynas, boed mewn priodas neu gyfeillgarwch, yw cyfathrebu.” —Oscar Wilde
2. “Mae cyfathrebu effeithiol mewn perthnasoedd yn gadael i ni wybod ein bod yn cael ein caru.” —Tony Robbins, Sut i Gyfathrebu Mewn Perthynas
3. “Gall cyfathrebu mewn perthnasoedd fod y gwahaniaeth rhwng partneriaeth gref, gydol oes neu fond llawn gwrthdaro sy’n gorffen â siom.” —Tony Robbins, Sut i Gyfathrebu Mewn Perthynas
4. “Cyfathrebu yw’r allwedd i berthnasoedd llwyddiannus.” —Jeanne Phillips
5. “Mae cyfathrebu mewn perthnasoedd yn hanfodol i gael partneriaeth hapus ac iach. Ac nid yw’n ymwneud â gwneud mân siarad.” —Tony Robbins, Sut i Gyfathrebu mewn aPerthynas
6. “Mae gan berthynas wych gyfathrebu gwych. Mae hynny’n golygu gwybod sut i fynegi’ch hun yn effeithiol a gwrando’n iawn.” —Stephan yn Siarad
7. “Mae peth hardd yn digwydd pan rydyn ni'n dechrau talu sylw i'n gilydd. Trwy gymryd mwy o ran yn eich perthynas y byddwch yn rhoi bywyd i mewn iddi.” —Steve Maraboli
8. “Ni fydd cyfathrebu byth yn berffaith drwy’r amser.” — Perthynas a Chyfathrebu , GwellIechyd
9. “Waeth pa mor dda rydych chi'n adnabod ac yn caru'ch gilydd, ni allwch ddarllen meddwl eich partner.” — Perthnasoedd a Chyfathrebu , GwellIechyd
10. “Peidiwch â chymryd yn ganiataol bod eich partner yn gwybod am bopeth rydych chi'n ei ddisgwyl mewn perthynas. Rhowch wybod iddo. Dylai perthynas fod yn seiliedig ar gyfathrebu, nid ar dybiaeth.” —Anhysbys
11. “Emppathi yw calon ac enaid gwrando da.” —Diane Schilling, 10 Cam i Wrando'n Effeithiol, Forbes
Dyfyniadau cyfathrebu ar gyfer cyplau
Mae cyfathrebu cyson â'ch partner yn allweddol os ydych am adeiladu perthynas gref, iach â nhw. Mae'r dyfyniadau hyn yn wych ar gyfer cyplau sydd eisiau perffeithio eu sgiliau cyfathrebu.
1. “Mae perthynas dda yn dechrau gyda chyfathrebu da.” —Anhysbys
2. “Mae cyfathrebu mor bwysig mewn gwirionedd. Er mwyn gallu dweud wrth y llall beth sydd ar eich meddwl heb ymladd neu
