Зміст
Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, можуть бути корисними для наших читачів. Якщо ви зробите покупку за нашими посиланнями, ми можемо заробити комісію. Це найкращі книги про те, як знайти друзів або покращити свої дружні стосунки, з рейтингом та рецензіями.
Розділи
1.
2.
3.
4.
Дивіться також: Як почуватися менш самотнім та ізольованим (практичні приклади)5.
6.
7.
Найкращі поради про те, як знайти друзів
У цьому путівнику є 21 книга. Ось мої найкращі з них для легкого огляду.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Найкращі загальні книги про те, як заводити друзів
Початкова книга для початківців
1. як здобувати друзів та впливати на людей
Автор: Дейл Карнегі
Ця книга справила величезний позитивний вплив на моє соціальне життя, і вона досі залишається найбільш рекомендованою книгою про соціальні навички, незважаючи на те, що була написана в 1930-х роках.
Вона добре справляється з тим, що зводить соціальну взаємодію до набору правил, які роблять нас більш привабливими. Однак це не найкраща книга, якщо низька самооцінка або соціальна тривожність утримують вас від спілкування.
Це набір (чудових) принципів, а не повний посібник про те, як бути кращим у соціальному плані.
Придбайте цю книгу, якщо...
У вас вже все гаразд у соціальному плані, але ви хочете бути більш привабливим.
НЕ купуйте цю книгу, якщо...
1. низька самооцінка або соціальна тривожність заважає вам спілкуватися. Якщо це так, я рекомендую вам прочитати мою книгу-довідник про соціальну тривожність.
2. ви в першу чергу хочете розвивати тісніші дружні стосунки. Натомість читайте .
4,7 зірки на Amazon.
Найкращий вибір найбільш повного переліку
2. посібник "Соціальні навички
Автор: Кріс Маклеод
На відміну від "Як завоювати друзів", ця книга не розрахована на масову аудиторію. Вона орієнтована на людей, які відчувають, що їхнє соціальне життя призупинилося через те, що вони або занадто сором'язливі, або не вміють спілкуватися.
Отже, перша частина книги присвячена сором'язливості, соціальній тривожності та низькій впевненості в собі. Далі йдеться про те, як покращити навички спілкування. І, нарешті, про те, як краще заводити друзів та вести соціальне життя.
Я прочитав цю книгу 2-3 роки тому, і з тих пір вона є моєю найкращою рекомендацією для всіх, хто хоче отримати вичерпну книгу про соціальні навички разом з Win Friends.
Придбайте цю книгу, якщо...
Соціалізація викликає у вас дискомфорт, і вам потрібна книга, яка охоплює всі аспекти суспільного життя.
НЕ купуйте цю книгу, якщо...
1. ви не можете пов'язувати себе з частиною тривоги, про яку я говорив вище. Замість цього, отримайте .
2. вам потрібна книга, яка зосереджується лише на тому, як вести бесіду. Якщо так, то візьміть .
4,4 зірки на Amazon.
Також ознайомтеся з нашим (безкоштовним) повним посібником про те, як заводити друзів.
Найкращий вибір для людей з синдромом Аспергера
3. вдосконалити свої соціальні навички
Автор: Ден Вендлер
Вдосконалюй свої соціальні навички" має багато спільного з книгою "Покращуй свої соціальні навички" і охоплює схожі теми. Однак цей автор страждає на синдром Аспергера, і книга стала свого роду культовою класикою на цю тему.
Несправедливо стверджувати, що це стосується лише людей з синдромом Аспергера. Це стосується будь-кого, хто хоче навчитися соціальним навичкам з нуля.
Придбайте цю книгу, якщо...
Ви хочете навчитися соціальним навичкам з нуля або у вас синдром Аспергера.
НЕ купуйте цю книгу, якщо...
1. ви хочете щось, що більше фокусується на відчутті дискомфорту в оточенні нових людей. Якщо так, візьміть .
2. ви шукаєте не універсальний засіб для соціального життя, а засіб для покращення соціальної взаємодії. Якщо так, то отримайте .
4,3 зірки на Amazon.
Підтримувати розмову та вести світські бесіди
Це лише 2 книги, які я вважаю корисними. Перейдіть сюди, щоб переглянути мій повний список книг про те, як вести бесіду.
Найкраща книга про світські бесіди
4. тонке мистецтво світської бесіди
Автор: Дебра Файн
Вважається найкращою книгою про світські бесіди, як мною, так і багатьма іншими. Читайте мою рецензію на неї тут.
Найкраща книга про те, як підтримувати розмову
5. розмовна мова
Автор: Алан Гарнер
Ця книга для розмов - те саме, що "Як завоювати друзів" для соціальних навичок.
Якщо ви хочете стати кращими лише в розмовній частині, це саме та книга, яку варто прочитати.
Дивіться мою рецензію на цю книгу тут.
Найкращий вибір для пошуку людей, схожих на вас
6. Належати
Автор: Радха Агравал
Основна ідея цієї книги полягає в тому, що ми відчуваємо себе все менш і менш пов'язаними, незважаючи на всі технології для зв'язку. Вона зосереджується на тому, як знову відчути себе пов'язаними, знаючи, як знайти людей, подібних до вас, або створити спільноту однодумців.
У мене таке відчуття, що вона найкраще підійде вам, якщо вам 20-30 років. Якщо ви старші, подивіться "Ліки від стосунків". Крім того, це чудова книга! Добре досліджена і добре написана. Багато хороших порад, які можна застосувати на практиці.
Придбайте цю книгу, якщо...
Ти хочеш знайти таких, як ти.
НЕ купуйте цю книгу, якщо...
Ви у середньому віці або старше. Якщо так, то читайте .
4,6 зірки на Amazon.
Найкращий вибір для покращення існуючих відносин
7. ліки від стосунків
Автор: Джон Готтман
Книга присвячена стосункам у середньому віці: з друзями, подружжям, дітьми, сім'єю та колегами. Але поради залишаються надзвичайно цінними, навіть якщо ви молодші!
Чудова книга! Дуже дієва. Основна ідея - бути більш емоційно доступним, і як це зробити на практиці.
Хотіла б я сказати щось негативне про цю книжку заради збалансованої рецензії, але не можу.
Придбайте цю книгу, якщо...
Ви хочете покращити існуючі стосунки.
НЕ купуйте цю книгу, якщо...
Якщо так, то ви просто хочете стати кращим у пошуку нових друзів.
4,5 зірки на Amazon.
Книги спеціально для дорослих
Наступні книги підійдуть тим, хто працює і має сімейне життя (на відміну від тих, хто навчається або неодружений).
Дружба у шлюбі та з дітьми
8. Дружні зміни
Автор: Ян Ягер
Книга зосереджена на дружбі в середині життя: мати друзів, коли у вас є діти, мати друзів, коли ви одружені. Саме тому вона називається "Зрушення дружби": вона про те, як змінюється дружба, коли змінюється наше життя.
У цій книжці багато очевидних речей, але оскільки це єдина книжка, яку я знайшов для середнього віку, і в ній є кілька чудових ідей, я б рекомендував її тим, хто хоче, щоб друзі вчилися і знали, як ставитися до своїх друзів.
3,9 зірки на Amazon.
Найпопулярніша тема для зради з боку друзів
9. коли дружба завдає болю
Автор: Ян Ягер
Ця книга про токсичні та невдалі стосунки. Це добротна книга, написана тією ж авторкою, що й "Зміна друзів". Вона значно покращилася з часу виходу "Зміна друзів", і ця книга загалом краща. Однак, якщо "Зміна друзів" була про дружбу загалом у дорослому віці, то ця книга зосереджена на розірваних стосунках у дорослому віці.
4,2 зірки на Amazon.
Книги для жінок про те, як знайти друзів
Найкращий вибір близьких стосунків для жінок
10. близькість
Автор: Шаста Нельсон
Книга про те, як розвивати тісніші дружні стосунки, спеціально для жінок. Дуже добре досліджена і добре написана. Розповідає про те, як з'єднуватися і зближуватися, про токсичність, невпевненість у собі, ревнощі і заздрість, а також про страх бути відкинутим.
Зіркові відгуки. Я не знайшов нічого поганого про цю книгу.
Придбайте цю книгу, якщо...
Ви доросла жінка, яка хоче мати близьких друзів.
НЕ купуйте цю книгу, якщо...
Якщо ви доросла жінка, яка хоче мати ближчих друзів, думаю, немає жодної причини не придбати цю книгу. Однак, також ознайомтеся з .
4,5 зірки на Amazon.
11. перестань бути самотнім
Автор: Кіра Асатрян
У фокусі цієї книги - розвиток близькості . Іншими словами, як вміти розвивати близькі стосунки, а не поверхневі. Це стосується близькості з сім'єю та партнерами, але в першу чергу, коли мова йде про друзів.
Щоб оцінити цю книгу, ви повинні бути неупередженими. Багато речей здаються здоровим глуздом, але навіть якщо це так, нагадування про них і нагадування про їхнє застосування може допомогти.
Автор не є психіатром, як у багатьох інших книгах. Але щоб мати мудрість на тему дружби, я не думаю, що потрібно бути психіатром.
Це хороша книга, але її краще читати.
4,4 зірки на Amazon.
12. брудна прекрасна дружба
Автор: Крістін Гувер
Мені дуже сподобалась книга. Я не можу віднестись до неї, оскільки вона написана дружиною пастора і з її точки зору. Якщо ви заміжня християнка, це буде ідеальна книга для вас. Якщо ви хочете отримати більш широку книгу про дружбу в середньому віці, я щиро рекомендую вам цю книгу.
4,7 зірки на Amazon.
Для чоловіків про те, як покращити стосунки
13. стосунки - це все
Автор: Бен Вівер
Ця книга також зосереджена на тому, як покращити ваші стосунки. Іншими словами, вона не про те, як шукати нових друзів, як, наприклад, у "Посібнику з соціальних навичок".
Вона написана молодіжним пастором (я збентежений, хтось може мені пояснити, чому так багато книг про дружбу написані пасторами?).
Я б порекомендував саме цей.
4,9 зірки на Amazon.
Книги для батьків, які допоможуть їхнім дітям знайти друзів
Для батьків, щоб допомогти своїм маленьким дітям
14. неписані правила дружби
Автори: Наталі Мадорскі Елман, Ейлін Кеннеді-Мур
Вона стала "книгою" для батьків, які хочуть допомогти своїм дітям розвинути соціальні навички. У ній розглядаються кілька архетипів, таких як "вразлива дитина", "інший барабанщик" тощо, і даються конкретні поради, як допомогти кожному з них.
Книга є радше інструментарієм, аніж книгою, яку можна прочитати від корки до корки.
Книга має дуже хороші відгуки (одна з найкращих книг, які я досліджував для цього путівника)
Придбайте цю книгу, якщо...
У вас є маленька дитина, яка відстає в соціальному розвитку
НЕ купуйте цю книгу, якщо...
Ваша дитина наближається до підліткового віку. Замість цього прочитайте статтю "Наука заводити друзів" нижче.
4,6 зірки на Amazon.
Для батьків, щоб допомогти своїм підліткам та молодим людям
15. наука заводити друзів
Автор: Елізабет Логесон
Якщо "Неписані правила дружби" - моя найкраща книга для батьків, які хочуть допомогти своїм маленьким дітям, то ця книга - найкраща книга для батьків, які хочуть допомогти своїм підліткам і молодим людям.
Ця книга зосереджена саме на Аспергері та СДУГ.
Придбайте цю книгу, якщо...
У вашого підлітка або молодої людини синдром Аспергера, СДУГ тощо.
НЕ купуйте цю книгу, якщо...
Ваша дитина здатна і вмотивована читати самостійно. Якщо так, порекомендуйте їй або .
4,3 зірки на Amazon.
Почесні згадки
Ці книжки не такі хороші, як моя добірка вище, але все одно варті уваги або можуть стати додатковим читанням, коли ви закінчите з ними.
16. як почати розмову і завести друзів
Автор: Дон Габор
У центрі уваги цієї книжки - розмова з метою завести друзів.
Це більш популярна книга, яка не заглиблюється в питання. Вона в основному охоплює більш очевидні речі, а не ага-досвіди.
Натомість я б рекомендував .
4,4 зірки на Amazon.
Посередня книга про привабливість
17. наука про ймовірність
Автор: Патрік Кінг
Ця книга розповідає про те, як бути харизматичним і приваблювати друзів. Це непогана книга, але є й кращі на цю тему.
Замість цієї книги, прочитайте "Міф про харизму". Вони охоплюють ті ж теми, але роблять це краще.
Багато матеріалу в цій книзі здається маніпулятивним, а деякі приклади дещо не відповідають дійсності. Якщо ви прочитаєте її, ви, ймовірно, все одно залишитеся задоволені, але вам краще ознайомитися з найкращими матеріалами.
4,1 зірки на Amazon.
18. криза дружби
Автор: Марла Пол
Загальна книга і мало застосовних порад. Нічого нового. Більше "дружніх порад", щоб спробувати підняти когось, хто почувається пригніченим.
Я б порекомендував будь-яку іншу книгу з цього посібника.
3,7 зірки на Amazon.
Книга про втрачену жіночу дружбу, яка не вимагає дій
19. друг, який втік
Автори: Дженні Оффілл, Елісса Шаппелл
Я пробігся по цій книжці і прочитав усі відгуки, які тільки можна було прочитати про неї. Картина, яку я отримав, така: це хороша книжка, але вона не має практичного застосування.
Люди відчувають, що ці історії не стосуються їх, або що деякі з них навіть депресивні та болючі.
Якщо ви хочете прочитати більше на цю тему, перейдіть за посиланням .
Дивіться також: Як перестати переслідувати людей (і чому ми це робимо)4,0 зірки на Amazon.
20. як спілкуватися з людьми у вашому житті
Автор: Калеб Крузе (Caleb J. Kruse)
Ця книга охоплює весь процес від розбиття льоду, ведення світської бесіди, налагодження контактів з людьми, подолання відмов тощо.
Книжка непогана, але я б рекомендував книги на початку цього посібника, оскільки вони є більш повними, більш практичними та краще дослідженими.
4,4 зірки на Amazon.
21. як знайти друзів інтроверту
Автор: Нейт Ніколсон
Книга зосереджена на тому, як заводити друзів як інтроверт. Вона дуже базова і недостатньо глибока. Є кращі книги для інтровертів, як, наприклад, .
3,5 зірки на Amazon.
Попередження: книги, які, ймовірно, мають фальшиві відгуки
Досліджуючи ці книжки, я натрапив на рецензії, які здаються автоматично згенерованими, не відповідають якості книжки і не збігаються з рейтингами інших сайтів, як-от Goodreads.
Це книжки, на які я майже впевнена, що вони мають фальшиві рецензії.
- Посібник із соціального інтелекту: вичерпний посібник для початківців з вивчення простих та ефективних методів соціального інтелекту
- Вдосконалюйте свої соціальні навички: як за 30 днів покращити та позитивно вплинути на свої навички спілкування з батьками та друзями, щоб перемагати страх та домінувати над людьми (Не плутати з чудовою книгою Дена Вендлера "Покращуй свої соціальні навички").
Я пропустив якусь книгу? Дайте мені знати в коментарях нижче!
