21 本关于如何交友的最佳书籍

如果您通过我们的链接进行购买，我们可能会赚取佣金。 这些是关于如何交友或改善友谊的最佳书籍，已进行排名和评论。

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交友首选

本指南共收录 21 本书籍，以下是我推荐的几本书，希望能让您一目了然。

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关于交友的最佳综合书籍

首选入门书籍

1. 如何赢得朋友和影响他人

作者： 戴尔-卡耐基

这本书对我的社交生活产生了巨大的积极影响，尽管写于 20 世纪 30 年代，它仍然是社交技巧方面最值得推荐的书籍。

不过，如果你因为自卑或社交焦虑而不愿社交，这本书就不太适合你了。

这只是一套（很好的）原则，并不是如何更好地进行社交的完整指南。

如果您有以下需求，请阅读本书

你的社交能力已经不错了，但还想变得更讨人喜欢。

如果您有以下情况，请勿购买此书

1. 自卑或社交焦虑让你不敢社交，如果是这样，我建议你阅读我的社交焦虑指南。

2.你主要是想建立更亲密的友谊，而不是阅读......。

亚马逊上的评分为 4.7 星。

最全面的首选

2. 社交技能指南

作者：克里斯-麦克劳德

与《如何赢得朋友》相比，这本书并不面向主流读者。 这本书的目标读者是那些觉得自己的社交生活被搁置的人，因为他们要么太害羞，要么不善于与人沟通。

因此，这本书的第一部分重点关注害羞、社交焦虑和自信心不足。 然后，它介绍了如何提高你的谈话技巧。 第三，如何更好地交朋友和过社交生活。

我在两三年前读过这本书，从那时起，如果有人想要一本关于社交技巧的综合书籍，我最推荐的就是这本书《赢得朋友》。

如果您有以下需求，请阅读本书

社交让你感到不自在，你想要一本涵盖社交生活方方面面的书。

如果您有以下情况，请勿购买此书

1.你不能与我上面谈到的焦虑部分联系起来。 相反，你要......。

2.你想要一本只关注如何进行对话的书。 如果是这样，那就去买......。

亚马逊上的评分为 4.4 星。

此外，请查看我们的（免费）交友完整指南。

亚斯伯格患者的首选

3.提高社交技能

作者：丹-温德勒

改善你的社交技巧》与《改善你的社交技巧》有许多相似之处，涵盖的主题也很相似。 不过，这本书的作者患有阿斯伯格症，这本书在某种程度上已成为该主题的经典之作。

如果说这本书只适用于亚斯伯格症患者，这是不公平的，它适用于任何想要从基础开始学习社交技巧的人。

如果您有以下需求，请阅读本书

您想从头开始学习社交技巧，或者您患有亚斯伯格症。

如果您有以下情况，请勿购买此书

如果是这样，那就去找......。

2.你不是在寻找社交生活的万能钥匙，而是在改善你的社交。 如果是这样，那就去.............

亚马逊上的评分为 4.3 星。

交谈和闲聊

这只是我认为有帮助的两本书，请点击这里查看我关于如何进行对话的全部书籍指南。

最好的闲聊书籍

4.闲聊的艺术

作者：黛博拉-费恩

在这里阅读我对这本书的评论。

关于如何进行交谈的最佳书籍

5 会话

作者：艾伦-加纳

这本书对于对话的作用就像《如何赢得朋友》对于社交技巧的作用一样。

如果你只想在对话方面更上一层楼，这本书就是你的不二之选。

点击这里查看我对这本书的评论。

寻找像你这样的人的首选

6. 归属

作者： Radha Agrawal

这本书的前提是，尽管有那么多联系的技术，我们却感觉联系越来越少。 它的重点是如何通过找到和你一样的人或创建一个志同道合的社区来重新感觉到联系。

我感觉这本书对二三十岁的你最有效。 如果你比这个年龄大，可以看看《关系治疗》。 除此之外，这本书非常棒！研究深入，文笔优美，有很多适用的好建议。

如果您有以下需求，请阅读本书

你想找到和你一样的人。

如果您有以下情况，请勿购买此书

如果是这样，请阅读 .

亚马逊上的评分为 4.6 星。

改善现有关系的首选

7.关系疗法

作者：约翰-戈特曼

这本书的重点是中年时期的人际关系：与朋友、配偶、子女、家人和同事的关系。 但即使你更年轻，这些建议仍然非常有价值！

真是一本好书！非常具有可操作性。 它的核心思想是让人们在情感上更容易获得，以及如何在实践中做到这一点。

我希望能对这本书说些负面的话，以求评论的平衡，但我没有。

如果您有以下需求，请阅读本书

您希望改善现有的人际关系。

如果您有以下情况，请勿购买此书

你只想更好地结交新朋友，如果是这样，那就......

亚马逊上的评分为 4.5 星。

专供成人阅读的书籍

以下书籍适合有工作、有家庭生活的人（而不是在校学生或单身者）。

结婚生子期间的友谊

8. 朋友轮班

作者：扬-雅格

这本书的重点是人生中期的友谊：有孩子的时候有朋友，结婚的时候有朋友。 这就是为什么这本书叫《友谊转移》：它讲述的是友谊如何随着我们生活的变化而变化。

这本书里有很多显而易见的东西，但由于这是我找到的唯一一本适合中年人阅读的书，而且其中有很多真知灼见，所以我推荐给那些想交朋友的人，让他们学会如何与朋友相处。

亚马逊上的评分为 3.9 星。

关于朋友背叛的最佳选择

9.当友谊受伤时

作者：扬-雅格

这本书既讲述了有毒的人际关系，也讲述了失败的人际关系。 这是一本值得一读的书，作者正是写过《友谊转移》（Friendshift）一书的作者。 自《友谊转移》一书之后，她有了很大的进步，这本书整体上更好。 不过，《友谊转移》讲述的是成年后的一般友谊，而这本书则侧重于成年后破碎的友谊。

亚马逊上的评分为 4.2 星。

关于如何交友的女性书籍

最适合女性的亲密关系

10. Frientimacy

作者： 莎斯塔-尼尔森

这是一本关于如何发展更亲密的友谊的书，特别适合女性阅读。 这本书研究透彻、文笔优美，讲述了如何建立联系、拉近距离、毒性、自我怀疑、嫉妒和羡慕以及害怕被拒绝等问题。

好评如潮，我找不到任何关于这本书的缺点。

如果您有以下需求，请阅读本书

你是一个成年女性，希望有更亲密的朋友。

如果您有以下情况，请勿购买此书

如果你是一名成年女性，希望拥有更亲密的朋友，我认为没有理由不买这本书。 不过，也可以看看.

亚马逊上的评分为 4.5 星。

11.不再孤独

作者：基拉-阿萨特良

本书的重点是培养亲密关系 . 它包括与家人和伴侣的亲密关系，但主要是与朋友的亲密关系。

要欣赏这本书，你必须要有开阔的视野。 很多东西似乎都是常识，但即使是常识，再次提出来并提醒我们加以应用也会有所帮助。

作者并不像其他许多书中的作者那样是一位心理医生。 但我认为，要想在 "友谊 "这个话题上拥有智慧，你并不一定非得是一位心理医生。

这是一本好书，但更适合阅读。

亚马逊上的评分为 4.4 星。

12.凌乱的美丽友谊

作者：克里斯蒂娜-胡佛

我很喜欢这本书，因为作者是一位牧师的妻子，而且是从她的角度来写的，所以我读不懂。 如果你是一位已婚的女基督徒，这本书对你来说再合适不过了。 如果你想读一本更广泛的关于中年友谊的书，我会热情地向你推荐.................

亚马逊上的评分为 4.7 星。

如何改善人际关系

13.关系就是一切

作者：本-韦弗

这本书的重点也是如何改善你的人际关系，换句话说，它不像 "社交技巧指南 "那样讲述如何寻找新朋友。

这本书是一位青年牧师写的（我很困惑，谁能解释一下为什么这么多关于友谊的书都是牧师写的？）

我会推荐这一款。

亚马逊上的评分为 4.9 星。

父母帮助孩子交朋友的书籍

家长帮助幼儿

14.友谊的潜规则

作者：娜塔莉-马多斯基-埃尔曼、艾琳-肯尼迪-摩尔

这本书已成为帮助孩子掌握社交技能的家长的 "宝典"，书中介绍了 "脆弱的孩子"、"与众不同的鼓手 "等几种原型，并就如何帮助这些原型提出了具体建议。

这本书更像是一个工具箱，而不是一本从头到尾的读物。

这本书评价很高（是我为编写本指南而研究过的排名最靠前的书籍之一）

如果您有以下需求，请阅读本书

您有一个在社交方面落后的孩子

如果您有以下情况，请勿购买此书

您的孩子已步入青春期，请阅读下面的《科学交友》。

亚马逊上的评分为 4.6 星。

家长帮助青少年和年轻人

15.科学交友

作者：伊丽莎白-劳格森

如果说《友谊的不成文法则》是我推荐给想要帮助幼儿的父母的首选，那么这本书就是推荐给想要帮助青少年的父母的首选。

本书特别关注 Aspergers 和 ADHD。

如果您有以下需求，请阅读本书

您的青少年或年轻人患有 Aspergers、ADHD 等疾病。

如果您有以下情况，请勿购买此书

您的孩子有能力并有动力自己阅读，如果有，推荐他们阅读 ，或 。

亚马逊上的评分为 4.3 星。

荣誉表彰

这些书不如我上面推荐的几本书那么好，但仍然值得一读，或者当你读完推荐的几本书后，可以作为补充读物。

16.如何开始对话和交朋友

作者：唐-加博

本书的重点是以交朋友为目标进行交谈。

这本书更像是一本没有深入探讨问题的主流书籍，主要涉及一些显而易见的东西，而不是那些 "啊哈经验"。

相反，我建议 .

亚马逊上的评分为 4.4 星。

关于讨人喜欢的平庸之作

17.亲和力科学

作者：帕特里克-金

这本书介绍了如何展现魅力、吸引朋友。 这本书还不错，但还有更好的相关书籍。

与其读这本书，不如读读《魅力神话》。 它们涵盖了同样的主题，但做得更好。

如果你读了这本书，你可能仍然会感到满意，但你最好还是读一读上面的几本书。

亚马逊上的评分为 4.1 星。

18. 友谊危机

作者：玛拉-保罗

这本书很一般，几乎没有什么适用的建议，没有什么新意，更多的是 "友好建议"，试图让心情低落的人振作起来。

我会推荐这本指南中更高层次的其他书籍。

亚马逊上的评分为 3.7 星。

关于女性失去友谊的非行动类书籍

19. 逃之夭夭的朋友

作者：珍妮-奥菲尔、伊丽莎-沙佩尔

我粗略地阅读了这本书，并阅读了所有关于这本书的评论。 我得到的印象是：这是一本还不错的书，但没有可操作性。

人们觉得这些故事并不适用于他们，或者有些故事甚至令人沮丧和受伤。

如果您想更好地了解这一主题，请阅读.

亚马逊上的评分为 4.0 星。

20.如何与生活中的人建立联系

作者：凯莱布-J-克鲁斯

本书涵盖了从打破僵局、闲聊、与人沟通、应对拒绝等整个过程。

这本书还不错，但相比之下，我更推荐本指南开头的几本书，因为它们更全面、更具可操作性，研究也更深入。

亚马逊上的评分为 4.4 星。

21.内向者如何交朋友

作者：内特-尼科尔森

亚马逊上的评分为 3.5 星。

警告：可能存在虚假评论的书籍

在研究这些书时，我发现有些书评似乎是自动生成的，与书的质量不符，也与其他网站（如 Goodreads）的评分不符。

这些都是我相当确定有虚假评论的书。

- 社交智能指南：学习简单有效的社交智能方法的全面入门指南

- 提高你的社交技巧：如何在 30 天内提高并积极影响你与父母及朋友的谈话技巧，赢得恐惧并支配他人 (不要与丹-温德勒（Dan Wendler）的《提高你的社交能力》（Improve your social skills）相混淆，这是一本非常棒的书）。

我错过了什么书吗？ 请在下面的评论中告诉我！