I 21 migliori libri su come farsi degli amici

I 21 migliori libri su come farsi degli amici
Matthew Goodman

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se fate un acquisto attraverso i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Questi sono i migliori libri su come fare amicizia o migliorare le vostre amicizie, classificati e recensiti.

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I migliori consigli per fare amicizia

Questa guida contiene 21 libri, di cui vi propongo i migliori per una facile panoramica.

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I migliori libri generali su come fare amicizia

Libro di partenza di prima scelta

1. Come conquistare gli amici e influenzare le persone

Autore: Dale Carnegie

Questo libro ha avuto un enorme impatto positivo sulla mia vita sociale ed è ancora il libro più consigliato sulle abilità sociali, nonostante sia stato scritto negli anni Trenta.

Fa un buon lavoro nel ridurre l'interazione sociale a una serie di regole che ci rendono più simpatici. Tuttavia, non è il libro migliore se la bassa autostima o l'ansia sociale vi impediscono di socializzare.

È un insieme di (ottimi) principi, ma non è una guida completa su come essere migliori socialmente.

Prendete questo libro se...

Siete già a posto dal punto di vista sociale, ma volete essere più simpatici.

Non prendete questo libro se...

1. La scarsa autostima o l'ansia sociale vi impediscono di socializzare. In questo caso, vi consiglio di leggere il mio libro-guida sull'ansia sociale.

2. Volete soprattutto sviluppare amicizie più strette, invece leggete .

Guarda anche: Come andare d'accordo con gli altri (con esempi pratici)

4,7 stelle su Amazon.


La scelta più completa

2. Il manuale delle abilità sociali

Autore: Chris MacLeod

Rispetto a How to Win Friends, questo libro non si rivolge a un pubblico mainstream, ma a persone che sentono che la loro vita sociale è sospesa perché sono troppo timide o non riescono a entrare in sintonia.

La prima parte del libro si concentra sulla timidezza, l'ansia sociale e la scarsa fiducia in se stessi, poi analizza come migliorare le capacità di conversazione e, infine, come migliorare le amicizie e condurre una vita sociale.

Ho letto questo libro 2-3 anni fa e da allora è il mio miglior consiglio per chiunque voglia un libro completo sulle abilità sociali insieme a Win Friends.

Prendete questo libro se...

La socializzazione vi mette a disagio e volete un libro che copra tutti gli aspetti della vita sociale.

Non prendete questo libro se...

1. Non è possibile relazionarsi con la parte di ansia di cui ho parlato sopra. Invece, ottenere .

2. Se volete un libro che si concentri solo su come fare conversazione, allora prendete .

4,4 stelle su Amazon.

Inoltre, date un'occhiata alla nostra guida completa (gratuita) su come fare amicizia.


La scelta migliore per le persone con Asperger

3. Migliorare le abilità sociali

Autore: Dan Wendler

Improve your Social Skills ha molte somiglianze e tratta argomenti simili, ma l'autore è affetto da Asperger e il libro è diventato una sorta di classico cult sull'argomento.

Mi sembra ingiusto dire che è rilevante solo per le persone con Asperger: è rilevante per chiunque voglia imparare le abilità sociali dalle fondamenta.

Prendete questo libro se...

Volete imparare le abilità sociali da zero o avete l'Asperger.

Non prendete questo libro se...

1. Volete qualcosa che si concentri maggiormente sulla sensazione di disagio nei confronti di nuove persone. In tal caso, prendete .

2. Non state cercando una copertura per la vita sociale, ma piuttosto di migliorare le vostre interazioni sociali. Se è così, procuratevi .

4,3 stelle su Amazon.


Fare conversazione e chiacchierare

Questi sono solo 2 libri che ritengo utili. Vai qui per la mia guida completa di libri su come fare conversazione.

Il miglior libro sulle chiacchiere

4. L'arte della conversazione

Autore: Debra Fine

Considerato il miglior libro sulla conversazione, sia da me che da molti altri, leggete la mia recensione qui.


Il miglior libro su come fare conversazione

5. Parlare a voce alta

Autore: Alan Garner

Questo libro è per le conversazioni ciò che How to Win Friends è per le abilità sociali.

Se volete migliorare solo la conversazione, questo è il libro da leggere.

Vedi la mia recensione di questo libro qui.


La scelta migliore per trovare persone come voi

6. Appartenere

Autore: Radha Agrawal

La premessa di questo libro è che ci sentiamo sempre meno connessi nonostante tutta la tecnologia per connettersi. Si concentra su come sentirsi di nuovo connessi sapendo come trovare persone come voi o creare una comunità di persone che la pensano come voi.

Ho la sensazione che funzionerà meglio per voi se avete 20 o 30 anni. Se siete più grandi, date un'occhiata a "La cura delle relazioni". A parte questo, un libro fantastico! Ben studiato e ben scritto. Un sacco di buoni consigli che sono applicabili.

Prendete questo libro se...

Volete trovare persone come voi.

Non prendete questo libro se...

Siete di mezza età o più. Se è così, leggete .

4,6 stelle su Amazon.


La scelta migliore per migliorare le relazioni esistenti

7. La cura delle relazioni

Autore: John Gottman

Il libro si concentra sulle relazioni nella mezza età: con gli amici, il coniuge, i figli, la famiglia e i colleghi. Ma i consigli sono ancora SUPER VALIDI anche se si è più giovani!

L'idea centrale è quella di essere più disponibili dal punto di vista emotivo e di come farlo nella pratica.

Vorrei avere qualcosa di negativo da dire su questo libro per avere una recensione equilibrata, ma non ce l'ho.

Prendete questo libro se...

Volete migliorare le vostre relazioni esistenti.

Non prendete questo libro se...

Volete solo essere più bravi a fare nuove amicizie: se è così, procuratevi .

4,5 stelle su Amazon.

Libri specifici per adulti

I seguenti libri sono adatti a chi lavora e ha una vita familiare (rispetto a chi va a scuola o è single).

Amicizia mentre si è sposati e si hanno figli

8. Turni di amicizia

Autore: Jan Yager

Il libro è incentrato sulle amicizie nelle fasi intermedie della vita: avere amici mentre si hanno figli, avere amici mentre si è sposati. Ecco perché si chiama Friendshifts: si tratta di come le amicizie cambiano mentre le nostre vite cambiano.

Ci sono molte cose ovvie in questo libro, ma dato che è l'unico libro che ho trovato per la mezza età e ha alcune grandi intuizioni, lo consiglio a chi vuole imparare a fare amicizia e a relazionarsi con i propri amici.

3,9 stelle su Amazon.


Top pick sul tradimento da parte degli amici

9. Quando l'amicizia fa male

Autore: Jan Yager

Questo libro parla sia di relazioni tossiche che di relazioni fallite. È un libro solido, scritto dalla stessa autrice che ha scritto Friendshift. È migliorata molto rispetto al libro Friendshift e questo libro è complessivamente migliore. Tuttavia, mentre Friendshift parlava dell'amicizia in generale nell'età adulta, questo si concentra sulle amicizie fallite nell'età adulta.

4,2 stelle su Amazon.

Libri per donne su come fare amicizia

Top pick relazioni più strette per le donne

10. Frientimacy

Autore: Shasta Nelson

Un libro su come sviluppare amicizie più strette, in particolare per le donne. Molto ben studiato e ben scritto, analizza il modo in cui entrare in contatto e avvicinarsi, la tossicità, i dubbi su se stessi, la gelosia e l'invidia e la paura del rifiuto.

Recensioni stellari. Non ho trovato nulla di negativo su questo libro.

Prendete questo libro se...

Sei una donna adulta che vuole avere amici più stretti.

Non prendete questo libro se...

Se sei una donna adulta che vuole avere amicizie più strette, penso che non ci sia motivo di non prendere questo libro. Tuttavia, controlla anche .

4,5 stelle su Amazon.


11. Smettere di essere soli

Autore: Kira Asatryan

L'obiettivo di questo libro è quello di sviluppare la vicinanza . In altre parole, come essere in grado di sviluppare relazioni strette piuttosto che superficiali. Copre la vicinanza con la famiglia e il partner, ma soprattutto quando si tratta di amici.

Per apprezzare questo libro, bisogna avere una mentalità aperta. Molte cose sembrano di buon senso, ma anche se lo sono, riproporle e ricordarci di applicarle può essere utile.

L'autore non è uno psichiatra come in molti altri libri, ma per avere saggezza sul tema dell'amicizia non credo sia necessario essere uno psichiatra.

È un buon libro, ma è una lettura migliore.

4,4 stelle su Amazon.


12. Amicizia bella e disordinata

Autore: Christine Hoover

Un libro che mi è piaciuto molto, ma che non riesco a comprendere perché è scritto dalla moglie di un pastore e dal suo punto di vista. Se sei una donna cristiana sposata, questo è il libro perfetto per te. Se vuoi un libro più ampio sulle amicizie di mezza età, te lo consiglio caldamente.

4,7 stelle su Amazon.


Per gli uomini su come migliorare le relazioni

13. Le relazioni sono tutto

Autore: Ben Weaver

Anche questo libro è incentrato su come migliorare le proprie relazioni: in altre parole, non si tratta di come cercare nuovi amici, come ad esempio nella Guida alle abilità sociali.

È scritto da un pastore giovanile (sono confuso, qualcuno può spiegarmi perché tanti libri sulle amicizie sono scritti da pastori)?

Lo consiglierei rispetto a questo.

4,9 stelle su Amazon.

Libri per i genitori per aiutare i figli a fare amicizia

Per i genitori che aiutano i loro figli piccoli

14. Le regole non scritte dell'amicizia

Autori: Natalie Madorsky Elman, Eileen Kennedy-Moore

Questo libro è diventato "il libro" per i genitori che vogliono aiutare i propri figli a sviluppare le abilità sociali. Esamina diversi archetipi come "Il bambino vulnerabile", "Il batterista diverso", ecc. e fornisce consigli specifici su come aiutare ciascuno di essi.

Il libro è più una cassetta degli attrezzi che una lettura integrale.

Il libro è molto ben recensito (uno dei libri meglio classificati che ho ricercato per questa guida).

Prendete questo libro se...

Avete un bambino piccolo che sta rimanendo indietro dal punto di vista sociale

Non prendete questo libro se...

Vostro figlio sta per raggiungere l'adolescenza. Leggete invece La scienza di fare amicizia.

4,6 stelle su Amazon.


Per i genitori che aiutano i loro adolescenti e giovani adulti

15. La scienza di fare amicizia

Autore: Elizabeth Laugeson

Se Le regole non scritte dell'amicizia è la mia scelta migliore per i genitori che vogliono aiutare i loro figli piccoli, questo libro è la scelta migliore per i genitori che vogliono aiutare i loro adolescenti e giovani adulti.

Guarda anche: Come costruire la fiducia nelle amicizie (anche se si fa fatica)

Questo libro si concentra specificamente su Asperger e ADHD.

Prendete questo libro se...

Il vostro adolescente o giovane adulto è affetto da Asperger, ADHD, ecc.

Non prendete questo libro se...

Il vostro bambino è capace e motivato a leggere da solo. In tal caso, consigliategli , o .

4,3 stelle su Amazon.

Menzioni d'onore

Questi libri non sono altrettanto validi quanto le mie scelte principali, ma possono comunque valere la pena di essere consultati o di essere una lettura aggiuntiva quando avete finito le scelte principali.

16. Come iniziare una conversazione e fare amicizia

Autore: Don Gabor

L'obiettivo di questo libro è fare conversazione con l'obiettivo di fare amicizia.

Si tratta di un libro di stampo mainstream che non approfondisce i temi, ma si occupa soprattutto delle cose più ovvie e non delle esperienze "aha".

Raccomanderei invece .

4,4 stelle su Amazon.


Mediocre libro sulla simpatia

17. La scienza della simpatia

Autore: Patrick King

Questo libro tratta di come essere carismatici e attrarre gli amici. Non è un brutto libro, ma ce ne sono di migliori sull'argomento.

Invece di leggere questo libro, leggete Il mito del carisma: trattano gli stessi argomenti ma lo fanno meglio.

Molto del materiale contenuto in questo libro sembra manipolativo e alcuni esempi sono un po' fuori luogo. Se lo leggete, probabilmente sarete comunque soddisfatti, ma farete meglio a scegliere tra i migliori.

4,1 stelle su Amazon.


18. La crisi dell'amicizia

Autore: Marla Paul

Libro generico e con pochi consigli applicabili. Niente di nuovo. Più che altro "consigli amichevoli" per cercare di risollevare qualcuno che si sente giù.

Consiglierei qualsiasi altro libro più in alto in questa guida.

3,7 stelle su Amazon.


Un libro non agile sulle amicizie perdute delle donne

19. L'amico che se n'è andato

Autori: Jenny Offill, Elissa Schappell

Ho sfogliato questo libro e letto tutte le recensioni che si possono leggere su di esso. L'immagine che ne ho ricavato è la seguente: è un buon libro, ma non è utilizzabile.

Le persone hanno l'impressione che le storie non si applichino a loro, o che alcune siano addirittura deprimenti e dolorose.

Se volete leggere meglio l'argomento, cercate .

4.0 stelle su Amazon.


20. Come entrare in contatto con le persone della vostra vita

Autore: Caleb J. Kruse

Questo libro copre l'intero processo: rompere il ghiaccio, fare due chiacchiere, entrare in contatto con le persone, affrontare il rifiuto, ecc.

Il libro è buono, ma consiglierei i libri all'inizio di questa guida perché sono più completi, più praticabili e meglio studiati.

4,4 stelle su Amazon.


21. Come farsi degli amici da introverso

Autore: Nate Nicholson

Il libro si concentra su come fare amicizia come introverso. È molto elementare e non abbastanza approfondito. Ci sono libri migliori per gli introversi, come ad esempio .

3,5 stelle su Amazon.

Attenzione: libri che potrebbero avere recensioni false

Facendo ricerche su questi libri, mi sono imbattuta in recensioni che sembrano generate automaticamente, non corrispondono alla qualità del libro e non corrispondono alle valutazioni di altri siti, come Goodreads.

Si tratta di libri che sono abbastanza sicuro abbiano recensioni false.

- Guida all'intelligenza sociale: Guida completa per principianti per imparare i metodi semplici ed efficaci dell'intelligenza sociale

- Migliorare le abilità sociali: come aumentare e influenzare positivamente le proprie capacità di conversazione in 30 giorni con i genitori e gli amici per conquistare la paura e dominare le persone (Da non confondere con Improve your social skills di Dan Wendler, un ottimo libro).


Se mi sono persa qualche libro, fatemelo sapere nei commenti qui sotto!




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz è un appassionato di comunicazione ed esperto di lingue dedicato ad aiutare le persone a sviluppare le loro capacità di conversazione e aumentare la loro sicurezza per comunicare in modo efficace con chiunque. Con un background in linguistica e una passione per culture diverse, Jeremy unisce la sua conoscenza ed esperienza per fornire suggerimenti pratici, strategie e risorse attraverso il suo blog ampiamente riconosciuto. Con un tono amichevole e comprensibile, gli articoli di Jeremy mirano a consentire ai lettori di superare le ansie sociali, costruire connessioni e lasciare impressioni durature attraverso conversazioni di grande impatto. Che si tratti di navigare in contesti professionali, incontri sociali o interazioni quotidiane, Jeremy crede che tutti abbiano il potenziale per sbloccare le proprie abilità comunicative. Attraverso il suo stile di scrittura accattivante e i suoi consigli pratici, Jeremy guida i suoi lettori a diventare comunicatori sicuri e articolati, promuovendo relazioni significative sia nella loro vita personale che professionale.