Mar a sheasas tu a-mach agus a bhith nad chuimhne ann an suidheachadh sòisealta sam bith

Chan eil seasamh a-mach bhon t-sluagh nar nàdar.

Mar dhaoine, tha ar n-eanchainn air an sreangadh gus faireachdainnean de thlachd a thoirt gu buil nuair a gheibh sinn eòlas air gabhail ris gu sòisealta (i.e. “faighinn a-steach”). A rèir an Dotair Susan Whitbourne à Saidhgeòlas An-diugh 1, “Thèid na h-ionadan duaise san eanchainn a chur an gnìomh nuair a bheir daoine eile buaidh oirnn a bhith a’ gèilleadh… Aon uair ‘s gu bheil iad fosgailte do [ghnàthasan sòisealta], bidh iad cho amalaichte a-steach do na cuimhneachain agad fhèin - gun dìochuimhnich thu gu bheil beachdan diofraichte agad. sruthadh," no seall, labhair, agus giùlain mar na daoine mu'n cuairt.

Ach, tha buannachdan ann a bhith a’ seasamh a-mach . Arsa an Dr Nathaniel Lambert, “Tha mi a’ creidsinn gu bheil iomadh suidheachadh ann far an cuidich a bhith eadar-dhealaichte. Le eadar-dhealachadh follaiseach gheibh thu an obair no an suidheachadh a tha thu a’ sireadh. . . Mhol cuid de na daoine ris an do rinn sinn agallamh gun tug seasamh a-mach aire nas adhartaiche dhaibh, cothrom a bhith nan deagh eisimpleir, agus barrachd chothroman san fharsaingeachd.”2

Tha lìonrachadh, no coinneachadh agus bruidhinn ri daoine ùra airson luchd-eòlais agus ceanglaichean co-cheangailte ri dreuchd, na aon eisimpleir de àm nuair a tha “seasamh a-mach bhon t-sluagh” gu math buannachdail. A’ feuchainn ri caraidean ùra a dhèanamh, mòr-chòrdte a mheudachadh, fastadh airson atha bròn no bràithreachas, no a' togail bhòtaichean airson adhbhar sònraichte aig amannan eile nuair nach bi “fighe a-steach” a' frithealadh do adhbharan.

Mar sin ciamar a gheibh thu mothachadh ann an suidheachaidhean sòisealta mar seo? 'S e an iuchair a bhith gad chuimhneachadh.

Mingling cuimhneachail

Aon dòigh gus dèanamh cinnteach nach toir an aire dhut fuireach is bruidhinn ris an aon bhuidheann de dhaoine fad an tachartais. Is e a bhith a’ measgachadh, no a’ dèanamh do shlighe tron ​​​​t-sluagh agus gad thoirt fhèin a-steach do mhòran dhaoine ùra, a’ chiad cheum agus as cudromaiche gus seasamh a-mach ann an suidheachadh sòisealta sam bith. Gus a bhith mothachail, feumaidh tu a bhith air fhaicinn. Chan eil e gu diofar dè eile a tha thu deònach a ràdh no a dhèanamh gus seasamh a-mach mura faic duine thu.

Airson measgachadh èifeachdach, feumaidh tu a bhith deònach bruidhinn ri buidhnean dhaoine agus thu fhèin a thaisbeanadh. Feumaidh seo misneachd agus an comas còmhradh a dhèanamh aon uair ‘s gu bheil thu deiseil le ro-ràdh. Is e aon eisimpleir de chòmhradh tòiseachaidh:

* Buidheann dhaoine a’ tighinn faisg ort*

Thusa: “Hey guys, is e Amanda an t-ainm a th’ orm. Tha mi ùr don chompanaidh agus mar sin bha mi dìreach airson diog a ghabhail airson mi fhìn a thoirt a-steach agus innse dhut gu bheil mi air bhioran a bhith an seo agus a bhith ag obair còmhla riut uile.”

Buidheann: “Oh Amanda, is mise Greg, tha mi math coinneachadh riut! Tha sinn air bhioran gu bheil sibh air bòrd!"

Thusa: “Tapadh leibh! Mar sin dè cho fada 's a tha sibh uile air a bhith ag obair an seo?”

Agus leanaidh an còmhradh. Nuair a bhios anbidh còmhradh a’ crìonadh gu nàdarrach, gabh an cothrom gluasad air adhart gu buidheann eile. Crìochnaich le bhith ag innse don a h-uile duine gu robh e math coinneachadh riutha agus tha thu a’ coimhead air adhart ri bhith gam faicinn a-rithist a dh’ aithghearr. Cuimhnich, mar as motha de dhaoine a choinnicheas tu, is ann as motha de aire a gheibh thu aig a’ chruinneachadh shòisealta agad.

Còmhradh Cuimhneachail

S e dòigh eile air mothachadh a thoirt ann an suidheachaidhean sòisealta, ge bith an e pàrtaidh, sa chlas no san àite-obrach a th’ ann, còmhradh cuimhneachail a dhèanamh. Is e aon dhòigh air amadan a bhith cuimhneachail le bhith a’ toirt air an luchd-èisteachd agad gàire a dhèanamh. Nuair a bhios do chòmhradh tòiseachaidh agad (air a mhìneachadh gu h-àrd), a’ gabhail brath air cothroman nàdarra gus àbhachdas a thoirt a-steach nì thu cinnteach gun seas thu a-mach leis na daoine mun cuairt ort . Is dòcha gum bu mhath leat eadhon beagan mholaidhean ionnsachadh mu bhith èibhinn.

A bharrachd air a bhith a’ togail gàire, cuidichidh roinneadh rudeigin inntinneach no cuimhneachail mu do dheidhinn fhèin thu cuideachd gus mothachadh fhaighinn. Nuair a bhios tu a’ measgachadh aig cruinneachaidhean sòisealta airson seasamh a-mach, na cuir às do sgeulachd beatha gu lèir air na daoine ris an coinnich thu . An àite sin, thig ullaichte le fìrinn no naidheachd inntinneach no dhà agus cleachd iad nad chòmhraidhean.

Tha eòlasan beatha neo turasan tearc no gun samhail, cur-seachadan sònraichte, pròiseactan inntinneach, no coileanaidhean obrach soirbheachail air leth math airson puingean còmhraidh cuimhneachail “mum dheidhinn”. Ach, dèan cinnteach nach tig thu tarsainn air mar bragging, a bhrosnaicheas mì-thoileachas sa bhad agustoirt ort seasamh a-mach ann an dòigh àicheil . Gus coltas bòstadh a sheachnadh nuair a bhios tu a’ roinneadh na fìrinnean cuimhneachail agad, feitheamh ri cothrom èirigh gu nàdarra an àite a bhith a’ toirt do choileanaidhean a-steach don chòmhradh air thuaiream.

Dè nach bu chòir a dhèanamh

Greg: *a’ cur crìoch air sgeulachd goilf inntinneach mu bhith a’ bualadh air trì birdies ann an sreath*

Thusa: “O fhionnar, choisinn mi òr ann am fighe basgaid Oiliompaiceach còig bliadhna dìreach mus deach mi nam poloist uisge proifeasanta.”

A h-uile duine eile: *Sàmhach neònach*

Dè bu chòir a dhèanamh An àite sin <4crìochnaich an obair a thug aire don phròiseact <4crìochnaich an aire a thug aire don phròiseact<40> obair Crìochnaichte> Thu: “Wow, tha sin uamhasach math! Rinn mi pròiseact coltach ris aig a’ chompanaidh mu dheireadh dhan robh mi ag obair, agus thàinig e gu bhith na bhunait airson iomairt sanasachd a’ chompanaidh a’ bhliadhna sin. Dè an seòrsa pròiseactan eile a bhios tu a’ dèanamh an seo?”

San t-suidheachadh seo, tha thu a’ co-roinn an fhìrinn chinnteach agad fhèin gun a bhith a’ cuir dheth no coileanadh Greg aon-àrd. Tha thu cuideachd a 'seachnadh a bhith a' tionndadh an aire ort fhèin le bhith a 'tilleadh a' chòmhraidh gu Greg le ceist leantainneach mun sgeulachd aige. Cho-roinn thu fìrinn cuimhneachail mu do dheidhinn fhèin aig àm nàdarrach sa chòmhradh, agus tha e glè choltach gun cuir a’ bhuidheann barrachd cheistean ort nas fhaide air adhart mun phròiseact agad, a’ toirt barrachd rùm dhut na choilean thu a cho-roinn gun a bhith a’ nochdadh dheth.

A’ measgachadh le misneachd le feadhainn ùradaoine, le bhith a’ cleachdadh àbhachdas nad chòmhraidhean, agus a bhith a’ roinn fìrinnean cuimhneachail mu do dheidhinn fhèin, gun teagamh sam bith cuidichidh sin thu gus seasamh a-mach bho do cho-aoisean aig a’ chruinneachadh shòisealta agad. Leis gu bheil measgachadh leis an t-sluagh a’ tighinn nas nàdarraiche don mhòr-chuid againn na bhith a’ seasamh a-mach, dèan cinnteach gu bheil plana geama agad mus bi thu an làthair aig an tachartas. Leig le do mhisneachd a bhith a’ deàrrsadh agus dèan deiseil airson mothachadh fhaighinn!

Dè na suidheachaidhean air an d’ fhuair thu eòlas a thug ort seasamh a-mach bhon t-sluagh? Dè na ro-innleachdan a bha ag obair as fheàrr dhut? Roinn na sgeulachdan agad gu h-ìosal!