Агуулгын хүснэгт
“Надад олон найз нөхөд бий, гэхдээ тэд бүгдээрээ миний “жинхэнэ” найз гэж боддог хүмүүс биш. Би амьдралдаа жинхэнэ бөгөөд удаан үргэлжлэх нөхөрлөлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байгаа бөгөөд хуурамч найз нөхөд, танилуудаасаа салахад зүгээр байна. Миний найзын бүлгийн ямар хүмүүс миний жинхэнэ найзууд болохыг яаж мэдэх вэ, ямар нөхөрлөлөө орхих ёстой вэ?"
Та амьдралдаа янз бүрийн төрлийн найзуудтай болох ч тэд бүгдээрээ үлдэхгүй. Найз нөхөрлөл нь таны эрүүл мэнд, аз жаргал, амьдралын чанарыг дээшлүүлдэг тул чухал ач холбогдолтой боловч нөхөрлөл болгон адил үр өгөөжөө өгдөггүй.[]
Найзуудын бүлгийн янз бүрийн төрлийн хүмүүсийг мэдэх нь таны жинхэнэ найзууд хэн болохыг тодорхойлоход тусална. Янз бүрийн төрлийн найзуудын талаар мэдсэнийхээ дараа та хуурамч эсвэл сайхан цаг агаартай найз нөхдийнхөө оронд жинхэнэ "мөнхийн" найз нөхдөө урьтал болгож эхлэх боломжтой.
Энэ нийтлэлд таны хүрээлэлд байж болох 4 өөр төрлийн хуурамч, сайхан цаг агаар, үүрд мөнхийн найзуудыг тоймлон харуулах бөгөөд ингэснээр та үргэлжлэх хамгийн өндөр магадлалтай нөхөрлөлд хөрөнгө оруулах боломжтой болно.
Хуурамч найзуудын 4 төрөл
Таны найзууд гэж бодож байсан зарим хүмүүс хэзээ ч жинхэнэ найзууд байгаагүй гэдгийг мэдэх нь зовиуртай байж болох ч эдгээр туршлагаас суралцах чухал сургамж бий. Хуурамч найзаа таньж мэдэх нь ирээдүйд сонгосон хүмүүсийн талаар илүү сайн сонголт хийхэд тусална
3. Soulmate найзууд
Та амьдралдаа тааралддаг зарим хүмүүс байдаг бөгөөд заримдаа яагаад гэдгийг нь ч мэдэхгүй автоматаар "товшиж" холбогддог. Эдгээр найзуудын хувьд бие биенээ таньж мэдэхийн тулд аажмаар ахихын оронд анхнаасаа л жам ёсны мэт санагддаг. Эдгээр "сэтгэлийн найзууд" бол таны амьдралын аль ч үед уулзаж болох хүмүүс юм. Тэд ихэвчлэн таны мөнхийн найзууд болдог.
Сэтгэлийн анд нөхдийн зарим шинж тэмдэг нь:
- Хэн нэгэнтэй шууд холбоотой юм уу татагдах мэдрэмж.
- Ямар нэгэн зүйлийг тайлбарлах шаардлагагүйгээр зүгээр л бие биенээ "ойлгох" юм шиг мэдрэмж.
- Найзтайгаа эртхэн дотно, хүчтэй харилцаа холбоог мэдрэх.
- Тэдэнтэй эрт үе шатанд гүн гүнзгий, утга учиртай харилцаж байгаа мэт мэдрэмж төрж болно
- . Тэдэнтэй уулзсаны дараа л.
- Чи насан туршдаа найзууд байхаа "мэдэх" болно.
4. Байнгын хамтрагч найзууд
Хэдийгээр хамгийн сайн найзууд хоорондоо байнга ярилцах, уулзах шаардлагагүй ч зарим сайн найзууд тэгдэг. Эдгээр нь таны "байнгын хамтрагч" хамгийн сайн найзууд бөгөөд тэдэнтэй хэд хоногоос илүү ярилцахгүйгээр явах нь ховор байдаг.харж байна. Эдгээр нь ажлаа тараад гэртээ харих замдаа байнга дууддаг найзууд, сайн муу мэдээгээ мессежээр илгээдэг, эсвэл болзож байсан хүмүүс байж болно.
Хүн болгонд байнгын нөхөрлөлтэй байх зав байдаггүй ч эдгээр найзуудыг ихэвчлэн дараах байдлаар тодорхойлдог:
- Өдөр тутмын амьдрал, ажилдаа хамгийн их оролцдог найзууд. Гэрийн ажил хийх эсвэл дэлгүүр хэсэх үедээ хамтдаа цагийг өнгөрөө.
- Тантай ганц хоёр хоногоос илүү ярилцдаггүй найзууд.
- Хүмүүс чамайг "хөгжсөн" эсвэл платон байдлаар гэрлэсэн гэж шоолдог найзууд.
Эцсийн бодол
Насан туршдаа найз нөхөд чинь насан туршдаа үлдэх болно." Насан туршдаа ганц ч гэсэн үнэнч, хамгийн сайн найзтай байх нь олон арван хуурамч эсвэл сайхан цаг агаартай найзуудтай байснаас илүү ашигтай бөгөөд утга учиртай байж болно.[][]
Хэрэв та хамгийн сайн найзаа олоход хангалттай азтай бол (олон хүнд хамгийн сайн найз байдаггүй) цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа зориулж, энэ харилцааг хөгжүүлж, хамгаалаарай. Энэ нь жинхэнэ, үнэнч, үүрд найз нөхөддөө илүү анхаарал хандуулахын тулд өөрийн хүрээллийн зарим хуурамч, сайхан цаг агаартай найзуудаа орхих гэсэн үг юм.найзууд.
11> мөн өөрийн дотоод тойрогтоо оруулахыг зөвшөөр. "Хуурамч найзууд"-аас зайлсхийх зарим нийтлэг төрлүүдийг доор харуулав.
1. Хортой найзууд
Хортой найзууд тогтворгүй, эрүүл бус, заримдаа бүр доромжилдог нөхөрлөлийг хэлдэг. Хортой нөхөрлөл нь ихэвчлэн зөрчилдөөн, жүжигтэй холбоотой байдаг бөгөөд тэд сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулгана шиг санагддаг. Заримдаа гол асуудал нь тэдний хувийн шинж чанартай холбоотой байдаг. Бусад тохиолдолд та сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй эсвэл төлөвшөөгүй хүнтэй харьцаж байгаатай холбоотой.[] Ямар ч шалтгаанаас үл хамааран хортой найз бол ихэвчлэн зайлсхийж, түүнээс зайгаа барихыг хүсдэг хүн байдаг.
Хортой найзын олон төрөл байдаг ч хорт найзын зарим шинж тэмдгүүдэд дараах зүйлс орно:[]
Мөн_үзнэ үү: Хэрэв таныг хэзээ ч урьдаггүй бол яах вэ- Тэд олон хүний хэрүүл маргаан, яриа, жүжиг тараах зэргээр эхэлдэг. та сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй бөгөөд таныг тэдэнд туслах, аврахыг шаарддаг байнгын хямралд өртөмтгий байдаг.
- Тэд нялцгай биетэй, тогтворгүй, эсвэл урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд тэд танд хэрэгтэй үед хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, эсвэл тэд танд хэрэгтэй үед гарч ирэх эсэхийг та хэзээ ч мэдэхгүй.
- Тэд сэтгэл санааны хувьд таныг доромжилсон, гутаан доромжилж, гутаан доромжилж, гутаан доромжилж, доромжилж, доромжилж, доромжилдог. тэдний төлөө юм хий.
Хэрэв та эрэгтэй бол жинхэнэ эрчүүдийн нөхөрлөлөөс хорыг ялгах тухай энэ нийтлэл танд ашигтай байж магадгүй.
2. Нэг талын найзууд
Нэг-талт нөхөрлөл бол харилцан эсвэл харилцан хамааралгүй нөхөрлөл юм. Тэд үр өгөөжтэй эсвэл удаан үргэлжлэх магадлал багатай.[] Нэг талт нөхөрлөлийн үед нэг хүн нөхөрлөлийг хадгалах, хадгалахын тулд ихэнх ажлыг хийдэг.
Заримдаа нэг талын нөхөрлөл харилцан хамааралтай болох ч асуудлыг шийдэж, нөгөө хүн нөхөрлөлийн төлөө илүү их хүчин чармайлт гаргаж байж л болно. Хэрэв тийм биш бол зөвхөн урам хугарах, урам хугарах, давуу талыг ашиглах нэг талыг барьсан нөхөрлөлд гацахаас зайлсхийх нь дээр.
Нэг талт нөхөрлөлийн зарим шинж тэмдгүүдэд:[]
- Та үргэлж тэдэнтэй харьцаж, тэдэнтэй холбогдож, төлөвлөгөө зохиож байдаг.
- Та үргэлж тэднээс илүү санаа тавьж, илүү их хичээж байгаа мэт санагддаг.
- Та тэднийг дотны найз гэж үздэг ч тэд таныг танил гэж үздэг.
- Чи тэдэнтэй харилцахыг илүүд үздэггүй. Тэд чамд өгөхөд бэлэн байна.
3. Frenemies
Далууруулагч гэдэг нь нэг өдөр чиний найз, нөгөө өдөр чинь дайсан байх, эсвэл зүгээр л чиний тухай араар чинь муу хэлж найзын дүр эсгэж байгаа хүн байж болно. Энэ нь маш их төөрөгдөлд хүргэдэг тул дайсантай байхаас илүү их стресс, сэтгэл санааны үймээн самуунтай байх нь улам дордох болно.[] Үүнээс болж, дайсан нь таны зайгаа барих эсвэл харилцаагаа таслахыг хүсдэг хүмүүс юм.хамт.
Таны дунд уур хилэн байгааг илтгэж болох зарим шинж тэмдгүүд энд байна:[]
Мөн_үзнэ үү: Би яагаад найзуудаа хадгалж чадахгүй байна вэ?- Бусад хүмүүс таны талаар муу ярьж эсвэл худал хэлсэн гэж хэлдэг.
- Тэд таны нууцыг хуваалцаж эсвэл таны эсрэг ашигладаг.
- Тэд өрсөлдөөнтэй бөгөөд таны амжилтанд атаархдаг.
- Тэд таныг доромжлох гэж оролдсон ч юм шиг.
- . Чамд бухимдаж байна.
- Тэд бусад хүмүүсийг таны эсрэг болгохын тулд эвсэл байгуулдаг.
4. Нийгмийн сүлжээн дэх найзууд
Бусад төрлийн хуурамч найзуудаас ялгаатай нь сошиал сүлжээний найзууд болон дагалдагчид ихэвчлэн жүжиглэх эсвэл сэтгэлийн шарх үүсгэдэггүй, гэхдээ энэ нь таны амьдралын нэг хэсэг биш ... эсвэл ядаж таны жинхэнэ амьдрал биш учраас тэр юм. Зарим нь ажлын тань танилууд, коллежид тань таньдаг хүмүүс, тэр ч байтугай холын үеэл эсвэл хуучин хүний чинь найзууд ч байж болно. Нийгмийн сүлжээн дэх холболтууд нь "жинхэнэ" найзууд гэхээсээ илүү өнгөцхөн шинж чанартай байдаг ба танилууд байх магадлал өндөр байдаг.[]
Сошиал медиа холболт нь "жинхэнэ" найз биш гэдгийг илтгэх хуурамч найзын шинж тэмдгүүдийн зарим нь энд байна:
- Та бие биетэйгээ хэзээ ч харилцдаггүй эсвэл офлайн байдлаар хардаггүй. ” онлайнаар хуваалцсан зүйлсээс гадна амьдрал.
- Та тэдэнтэй зүгээр л ярилцах, уулзах эсвэл сэтгэл санааны дэмжлэг авах гэж залгахгүй.хэрэгтэй.
- Тэдэнтэй олон нийтийн сүлжээгээр харилцах нь ихэвчлэн нөхөрсөг боловч өнгөцхөн байдаг.
4 Сайхан цаг уурын найзууд
Сайхан цаг агаартай найзууд гэдэг нь хэзээ ч сорилтод ороогүй эсвэл цаг хугацаа, бэрхшээл, зөрчилдөөний сорилтыг даван туулж чадаагүй нөхөрлөл юм. Эдгээрт нийтлэг сонирхолд тулгуурлан шинээр олж авсан найзууд, харилцан найзууд эсвэл ажил, сургууль дээрээ нөхөрсөг байдаг хүмүүс багтаж болно.
Зарим сайхан цаг агаартай найзууд шалгалтыг давж, жинхэнэ найзууд болох ба бусад нь тэгэхгүй. Сайхан цаг уурын найз нөхөдтэйгөө үүрд найзууд болох найдвартай эсэхийг нь мэдэх хүртлээ тэдэнтэй хил хязгаар тогтоох нь зүйтэй.
1. Хөгжилтэй найзууд ба архи уудаг найзууд
Хөгжилтэй найз гэдэг нь хамтдаа цагийг сайхан өнгөрүүлэхийг хүсдэг ч уйтгартай эсвэл хэцүү үед гарч ирэхийг хүсдэггүй хүнийг хэлдэг. Олон хүмүүс коллежийн ийм төрлийн найзуудтай байдаг, тэр дундаа архи уудаг үдэшлэг, ах дүүс, эсвэл маш их үдэшлэг хийдэг байсан хүмүүс байдаг.
Хөгшрөх тусам таны амьдралын хэв маяг, тэргүүлэх чиглэл найзынхаас үнэхээр өөр байх үед эдгээр нөхөрлөлийн заримыг нь ахиулах нь хэвийн бөгөөд эрүүл чийрэг байдаг.
Хэцүү үед тань хажууд байж чадахгүй байж болох "хөгжилтэй" найзуудын жишээг эндээс үзнэ үү:
- Таны үдэшлэг хийж, архи ууж байсан ч зөвхөн "'"гүн найз"-аа урьдаггүй байсан найзууд.
- .концерт, үдэшлэг гэх мэт хөгжилтэй үйл ажиллагаанууд.
- Таны зөвхөн бүлгээрээ уулздаг ч хэзээ ч 1:1 байдаггүй найзууд.
- Яриагаа хөнгөн, өнгөц байлгахыг хүсдэг найзууд.
- Танд тусламж, дэмжлэг эсвэл тусламж хэрэгтэй үед хариу өгдөггүй, ирдэггүй найзууд.
2. Ашигтай найзууд
Ашиг тустай нөхөрлөл нь төвөгтэй, замбараагүй болж, заримдаа жинхэнэ нөхөрлөл гэхээсээ илүү "ашиг тус"-ын тухай болдог. Секс нь нөхөрлөлийг хүндрүүлж, өөрчилж, заримдаа бүр хор хөнөөл учруулж болзошгүй.[]
Жишээ нь, хэрэв та нарын хэн нэг нь өөр хэн нэгэнтэй илүү ноцтой харилцаанд орвол энэ нь нөхөрлөлийг таслан зогсоох эсвэл таагүй мэдрэмж төрүүлэх болно. Өмнө нь ойр дотно байсан ч унтаж байсан хүнтэйгээ "зүгээр л найзууд" болж буцах нь бас хэцүү байж болно.[]
"Үүрд найзууд"-ын шалгуурт тэнцэхгүй байж болох давуу талтай найзуудын жишээнд:
- Нэг найз нь илүү гүн гүнзгий мэдрэмж төрүүлж, амлалт авахыг хүсдэг бол нөгөө нь тэгдэггүй.
- Хэн нэгэн нь атаархах эсвэл өөр найз болохыг олж мэдэх үед
- . секс ба чанартай цаг эсвэл хамтрахдаа таашаал авах тухай.
- Найзтайгаа харьцах "хэвийн" харилцаа, үйл ажиллагаа нь одоо эвгүй эсвэл эвгүй санагддаг.
3. Тохиромжтой найзууд
Тохиромжтой найзууд гэдэг нь найз болох нь та хоёрын аль нэгнийх нь хувьд эсвэл хоёуланд нь ямар нэг зүйлийг хөнгөвчлөхөд хүргэдэг найзууд юм. Зарим найзуудтав тухтай байдал нь ойр дотно ажиллах шаардлагатай хамтран ажиллагсад эсвэл үе тэнгийнхэн байж болох бөгөөд энэ нь та хоёрт бие биетэйгээ найрсаг байхад тустай байх болно.
Ажил, сүм эсвэл гүйлтийн клубын хүмүүс гэх мэт та тэднийг маш их харж, харилцдаг тул ойр дотно болдог бусад найзууд байж болно. Тэдний зарим нь "мөнхийн" дотно найзууд болох боловч зарим нь тийм биш юм.
Та тухтай найздаа жинхэнэ эсвэл үүрдийн найз биш байж магадгүй гэж хэлэх зарим аргууд энд байна:
- Төсөл эсвэл даалгавар дээр хамтран ажиллах нь илүү хялбар байх тул та найзууд болсон.
- Та тэдэнтэй нэг газар байхдаа (жишээ нь, ажил дээрээ эсвэл ангидаа) харилцдаг боловч бусад тохиолдолд мессеж бичих, ярилцах эсвэл бие биетэйгээ уулзах нь ховор байдаг.
- Та цаг зуурын төлөвлөгөө боловсруулдаг (жишээ нь, хамтран ажиллагчдаа "үдийн хоолоо идэцгээе" гэж хэлэх).
- Нөхцөл байдал өөрчлөгдөх, клубын гишүүнчлэлээ цуцлах, шинэ гишүүнчлэлгүй байх үед (жишээ нь).
- Хамтын найз эсвэл найз нөхдөөсөө болж найзууд болсон ч өөр тохиолдолд холбоо барихгүй байх магадлалтай.
4. Хувцаслаг найзууд
Үлгэр найзууд гэдэг нь үргэлж гарч ирэх, мессеж, дуудлагад тань хариу өгөх, хэрэгтэй үед нь хамт байж чаддаггүй хүмүүс юм. Тэд цуцлах эсвэл "мартах" магадлал 50/50 байдгийг мэдсэн учраас тэд төлөвлөгөөгөө харандаагаар хардаг найзууд байж болно.
Учир нь итгэлцэл бол сайн, хүчтэй, сайн хүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.Байнгын нөхөрлөл, бүдэг бадаг найзууд ихэнхдээ таны үүрд найзууд болж чаддаггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нялцгай биетэй хүмүүс таныг орхихыг хүсдэг ч хамт байх ёстой гэж боддог тийм ядаргаатай найзууд болж хувирдаг.
Таны найзыг нялцгай биетэй болохыг илтгэх зарим шинж тэмдгүүд энд байна:
- Тэд холбоо барихдаа тууштай байдаггүй.
- Тэд заримдаа хэдэн долоо хоног, сараар гацаж, мессеж/дуудлагад хариулдаггүй.
- Тэд ямар нэг чухал зүйлд тусламж хэрэгтэй үед найдах тийм ч найдвартай биш юм. 9>
Мөнхийн найзуудын 4 төрөл
Жинхэнэ "үүрдийн" найзууд гэдэг нь үнэнч, итгэлтэй, хэрэгтэй үед тань хамт байдаг гэдгээ баталсан хүмүүс юм. Энэ нь тэд төгс эсвэл чамайг хэзээ ч урам хугарахгүй гэсэн үг биш, гэхдээ ийм төрлийн найзууд бол таны насан туршийн (эсвэл үүрд) найзууд болох хамгийн өндөр магадлалтай хүмүүс юм. Хэдийгээр хамгийн сайн нөхөрлөл заримдаа дуусдаг ч, доорх янз бүрийн төрлийн BFF нь илүү хүчтэй бөгөөд амьдралын уруудалт, уруудах үеийг даван туулах чадвартай байдаг.
Доор дөрвөн төрлийн жинхэнэ "мөнхийн найзууд"-ыг тоймлолоо.
1. Хамгийн сайн найзууд (түүхээс хойш)
Таны мөнхийн найзуудын зарим нь чамтай үүрд найзууд байсан бөгөөд энэ нь та хоёр хамтдаа урт удаан түүхтэй гэсэн үг юм. Эдгээрт таны хамт өссөн хүмүүс эсвэл таны хамгийн дотны найзууд багтаж болнобага нас, ахлах сургууль, эсвэл бүр коллеж. Олон жилийн туршид та болон таны BFF-тэй ярилцах эсвэл бие биенээ бага хардаг үе тохиолдож байсан ч та үргэлж дотно байсан.
Хамгийн сайн найз байхын зарим шинж тэмдгүүд энд байна:
- Та тэдэнтэй маргашгүй, салж боломгүй харилцаатай байдаг.
- Танд олон тооны дотоод хошигнол, хуучны түүх, сайхан дурсамжууд бий.
- Тэд чамайг зүгээр л "олж авдаг" учир та өөрийгөө тайлбарлах шаардлагагүй.
- Таны гэр бүлийнхэн болон бусад хүмүүс таны амьдралд санаа зовохгүйгээр ч сайн мэддэг.
- . тэднийг найз шигээ.
- Та тэднийг гэр бүл гэж үздэг бөгөөд мэдрэмж нь харилцан адил юм.
2. Унах эсвэл үхэх найзууд
Унана эсвэл үхнэ үү найзууд бол танд хэрэгтэй бол хэзээ ч даван туулах болно гэдгийг мэддэг учраас юунд ч итгэж, найдаж болно гэдгийг мэддэг найзууд юм. Эдгээр нөхөрлөлийн зарим нь хоёр найз үнэхээр хэцүү, аймшигтай эсвэл амьдралыг өөрчилсөн зүйлийг хамтдаа мэдрэх үед үүсдэг. Энэ нь та болон өөр хүний хооронд эвдэршгүй холбоог бий болгож чадна, гэхдээ та урьд нь тийм ч дотно байгаагүй ч гэсэн.
Бусад нь 100% үнэнч гэдгээ баталж, танд үнэхээр хэрэгтэй үед гарч ирсэн найзууд юм.
Унадаг эсвэл үхдэг найзуудын зарим жишээнд:
- Таныг үнэхээр хэрэгтэй үед хэзээ ч ухарч байгаагүй найзууд.
- Яаж тусалж болох талаар үргэлж асуудаг эсвэл чамаас гуйлгүйгээр ирдэг найзууд.
