فهرست
"زه د ملګرو یوه لویه ډله لرم، مګر ټول هغه خلک نه دي چې زه یې 'رښتیني' ملګري ګڼم. زه په خپل ژوند کې په داسې یوه نقطه کې یم چې زه غواړم په هغه ملګرتیا تمرکز وکړم چې ریښتیني او تلپاتې وي، او زه د جعلي ملګرو یا پیژندونکو پریښودو سره سم یم. زه څنګه پوهیدای شم چې زما د ملګرو په ډله کې کوم ډول خلک زما ریښتیني ملګري دي او کوم ډول ملګرتیا باید پریږدم؟"
د ملګرو مختلف ډولونه شتون لري چې تاسو به یې په ژوند کې جوړ کړئ، مګر ټول به یې په شاوخوا کې پاتې نشي. ملګرتیا مهمه ده ځکه چې دوی ستاسو روغتیا، خوښۍ او د ژوند کیفیت لوړوي، مګر ټولې ملګرتیا یو شان ګټې نه وړاندې کوي. []
د ملګرو په ډله کې د مختلفو ډولونو خلکو پیژندل ستاسو سره مرسته کولی شي په ګوته کړي چې ستاسو ریښتیني ملګري څوک دي. یوځل چې تاسو د ملګرو مختلف ډولونو په اړه پوه شئ، تاسو کولی شئ د خپلو جعلي یا مناسبو موسمونو پرځای خپلو اصلي "تل لپاره" ملګرو ته لومړیتوب ورکړئ.
دا مقاله به د 4 مختلف ډوله جعلي، عادلانه، او د تل لپاره ملګري په ګوته کړي چې ممکن تاسو په خپله دایره کې ومومئ ترڅو تاسو وکولی شئ په هغه ملګرتیا کې پانګه اچونه وکړئ چې ډیر احتمال یې دوام لري.
4 د جعلي ملګرو ډولونه
پداسې حال کې چې دا زده کول دردناک کیدی شي چې ځینې خلک چې تاسو فکر کاوه ستاسو ملګري هیڅکله ریښتیني ملګري ندي، د دې تجربو څخه د زده کړې مهم درسونه شتون لري. د جعلي ملګري پیژندلو څرنګوالي زده کول کولی شي تاسو سره په راتلونکي کې د هغه خلکو په اړه غوره انتخاب کولو کې مرسته وکړي چې تاسو یې غوره کوئ
3. د زړه ملګري
داسې ځینې خلک شتون لري چې تاسو په ژوند کې ګورئ چې تاسو یوازې په اتوماتيک ډول "کلک" کړئ او ورسره اړیکه ونیسئ، ځینې وختونه پرته له دې چې پوه شي ولې. د دې ملګرو سره، دا ډیری وختونه د پیل څخه طبیعي احساس کوي، د دې پر ځای چې د یو بل سره د پیژندلو لپاره د تدریجي پروسې له لارې پرمختګ وکړي. دا "روح ملګري" هغه څوک دي چې تاسو یې د خپل ژوند په هر وخت کې لیدلی شئ. دوی اکثرا ستاسو د تل لپاره ملګري کیږي.
د یو روحي ملګري ځینې نښې دا دي:
- د یو چا سره سمدلاسه اړیکې یا راښکته کیدل.
- د یو بل سره "پیل" احساس کول پرته له دې چې شیان تشریح کړئ.
- د یو ملګري سره دمخه د قوي اړیکې یا اړیکې احساس کول.
- د دوی درلودل تاسو د لومړي پړاو په جریان کې د ژور او معنی لرونکي متقابل عمل احساس کولی شئ. د دوی سره د لیدو وروسته سمدلاسه د هغوی سره یوځای شئ.
- تاسو یوازې "پوهیږئ" چې تاسو به د ژوند لپاره ملګري یاست.
4. دوامداره ملګري ملګري
په داسې حال کې چې دا اړینه نده چې غوره ملګري هر وخت خبرې وکړي یا یو بل سره وګوري، ځینې غوره ملګري یې کوي. دا ستاسو "دوامداره ملګري" غوره ملګري دي چې تاسو په ندرت سره د څو ورځو څخه ډیر پرته له خبرو یا سره ځئلیدل دا کیدای شي هغه ملګري وي چې تاسو تل د کار څخه کور ته تللي یاست، لومړی هغه کسان چې تاسو یې د ښه یا بد خبرونو پیغام لیکئ، یا هغه څوک چې تاسو ورسره ولاړ یاست.
هر څوک د دوامداره ملګرتیا لپاره وخت نه لري، مګر هغه څوک چې ډیری وختونه دا ملګري بیانوي:
- هغه ملګري چې په ورځني ژوند کې خورا ښکیل دي.
- هغه ملګري چې تاسو سره په لومړي سر کې ژوند کولی شئ. د کار کولو یا د پیرودلو په وخت کې بهر.
- هغه ملګري چې تاسو معمولا د یوې یا دوه ورځو څخه زیات له خبرو کولو پرته نه ځئ.
- هغه ملګري چې خلک تاسو ته د "هپ سره یو ځای شوي" یا په ناڅاپي ډول واده کولو په اړه ځوروي.
وروستي فکرونه
ستاسو د ملګري په توګه به راشي او د تل لپاره به د دوی ملګري پاتې شي. حتی د ژوند لپاره د یو ریښتیني، غوره ملګري درلودل د لسګونو جعلي او مناسبو ملګرو درلودلو په پرتله ډیر ګټور او معنی لري.[][]
هم وګوره: څنګه ټولنیز ژوند ترلاسه کړوکه تاسو دومره خوشحاله یاست چې غوره ملګري ومومئ (ډیری یې غوره ملګري نلري)، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل وخت او هڅو په لګولو سره د دې اړیکو پالنه او ساتنه وکړئ. دا ممکن په دې معنی وي چې ستاسو په دایره کې ځینې جعلي او عادلانه ملګري پریږدئ ترڅو په هغه ملګرو باندې ډیر تمرکز وکړي چې ریښتیني، وفادار، د تل لپاره دي.ملګرو.
<1 11>او ستاسو داخلي حلقې ته اجازه ورکړئ. لاندې د "جعلي ملګرو" ځینې عام ډولونه دي چې مخنیوی یې وشي.
1. زهرجن ملګري
زهرجن ملګري هغه ملګرتیاوې دي چې بې ثباته، غیر صحي او ځینې وختونه حتی ناوړه ګټه پورته کوي. زهرجن ملګرتیا اکثرا ډیری شخړې او ډرامه لري، او دوی کولی شي د احساساتي رولر کوستر په څیر احساس وکړي. ځینې وختونه، اصلي ستونزه د دوی په شخصیت پورې اړه لري. ځینې وختونه دا ځکه چې تاسو د احساساتي پلوه بې ثباته یا ناپاک کس سره معامله کوئ.[] هر څه چې وي، یو زهرجن ملګری معمولا هغه څوک وي چې تاسو یې غواړئ مخنیوی وکړئ او له هغه څخه فاصله وساتئ.
د زهرجن ملګري ډیری ډولونه شتون لري، مګر د زهرجن ملګري ځینې نښې نښانې عبارت دي له: تاسو په احساساتي توګه بې ثباته یاست او د وهلو، بندولو، یا په دوامداره توګه د بحران په حالت کې یاست چې تاسو یې د مرستې یا ژغورولو ته اړتیا لرئ.
که تاسو هلک یاست، تاسو ممکن د دې مقالې څخه د ریښتینې نارینه ملګرتیا څخه د زهرجن توپیر په اړه ګټه پورته کړئ.
2. یو طرفه ملګري
یو-یو اړخیزه ملګرتیا هغه ده چې متقابل یا متقابل نه وي. دا امکان نلري چې ګټور وي یا تلپاتې وي.[] په یو اړخیزه ملګرتیا کې، یو سړی د ملګرتیا د ساتلو او دوام لپاره ډیری کار کوي.
کله ناکله، یو اړخیزه ملګرتیا کولی شي متقابل شي، مګر یوازې هغه وخت چې مسلې حل شي او بل کس د ملګرتیا لپاره ډیرې هڅې وکړي. که نه، نو دا به غوره وي چې شاته وګرځئ ترڅو په یو اړخیزه ملګرتیا کې د پاتې کیدو څخه مخنیوی وشي چې تاسو به یوازې د مایوسۍ، وچیدو او ګټه اخیستنې احساس پریږدي.
د یو اړخیزه ملګرتیا ځینې نښې عبارت دي له:[]
- تاسو تل هغه یاست چې ورسره اړیکه ونیسئ، له هغوی سره اړیکه ونیسئ او پلانونه جوړ کړئ.
- تاسو تل داسې احساس کوئ چې تاسو د دوی په پرتله ډیر پام کوئ او هڅه کوئ.
- تاسو دوی ته د نږدې ملګري په توګه ګورئ، مګر دوی تاسو ته د پیژندګلوي په سترګه ګوري.
- تاسو د دوی په ژوند کې د لومړیتوب احساس نه کوئ ځکه چې دوی د خبرو کولو په برخه کې د دوی د لومړیتوب احساس نه کوي. له تاسو څخه چې دوی غواړي تاسو ته درکړي.
3. فرینمي
فرنیمي هغه څوک وي چې یوه ورځ ستاسو دوست وي او بله ورځ ستاسو دښمن، یا یوازې هغه څوک وي چې ستاسو ملګري وي او د شا تر شا ستاسو په اړه بدې خبرې کوي. ځکه چې دا د ډیری ګډوډۍ لامل کیږي، د دښمن درلودل د دښمن په پرتله بدتر کیدی شي، د ډیر فشار او احساساتي ګډوډۍ لامل کیږي.سره.
دلته ځینې نښې دي چې ښایي تاسو په خپل مینځ کې دښمني وښیې:[]
- نور خلک تاسو ته وايي چې دوی ستاسو په اړه بدې خبرې کړې یا درواغ ویلي دي.
- دوی ستاسو رازونه شریکوي یا ستاسو په وړاندې یې کاروي.
- دوی سیالي کوي او ستاسو د بریا څخه حسد کوي.
- داسې ښکاري چې دوی هڅه کوي چې تاسو ته سپکاوی وکړي یا تاسو ته سپکاوی وکړي. له تاسو څخه ناراضه وي.
- دوی اتحاد جوړوي ترڅو نور خلک ستاسو په وړاندې وګرځوي.
4. د ټولنیزو رسنیو ملګري
د نورو ډوله جعلي ملګرو په څیر، د ټولنیزو رسنیو ملګري او پیروان معمولا د ډرامې یا زړه درد لامل نه کیږي، مګر دا ځکه چې دوی واقعیا ستاسو د ژوند برخه نه دي ... یا لږترلږه ستاسو ریښتیني ژوند نه. ځینې ممکن د کار څخه پیژندل شوي خلک وي، هغه خلک چې تاسو په کالج کې پیژنئ، او حتی د لرې تره یا د پخوانیو ملګرو سره چې تاسو ورسره اړیکه نه لرئ. د ټولنیزو رسنیو اړیکې په طبیعت کې ډیرې سطحي دي او د "ریښتین" ملګرو په پرتله د پیژندلو احتمال ډیر دي.[]
دلته د جعلي ملګري نښې دي چې د ټولنیزو رسنیو اړیکه یو "ریښتینی" ملګری نه دی:
- تاسو هیڅکله یو بل سره اړیکه ونلرئ یا یو بل سره ګورئ. د نورو "ریښتیني" ژوند پرته له هغه څه چې آنلاین شریک شوي دي.
- تاسو به دوی ته یوازې د خبرو کولو ، لیدو یا احساساتي ملاتړ ترلاسه کولو لپاره زنګ نه وهئاړتیا.
- د دوی سره په ټولنیزو رسنیو کې متقابل عمل معمولا دوستانه وي مګر سطحي وي.
4 د مناسب موسم ملګري ملګري
عادي دوستان هغه ملګرتیاوې دي چې یا یې هیڅکله نه وي ازمویل شوي یا د وخت، سختۍ یا شخړو په ازموینه کې ناکام شوي. پدې کې ممکن هغه نوي ملګري شامل وي چې تاسو د ګډو ګټو پراساس جوړ کړي دي، دوه اړخیز ملګري لري، یا هغه خلک چې تاسو سره په کار یا ښوونځي کې دوستانه یاست.
ځینې مناسب موسم ملګري به ازموینه کې بریالي شي او ریښتیني ملګري شي، او نور به نه وي. دا یو ښه نظر دی چې ورو ورو لاړ شئ او د مناسب موسم ملګرو سره حدونه وټاکئ تر هغه چې تاسو ونه ویل شئ چې ایا دوی دومره باوري دي چې د تل لپاره ملګري شي.
1. ساتیري ملګري او د څښاک ملګري
یو ساتیري ملګری هغه څوک دی چې ممکن تل یوځای د ښه وخت په لټه کې وي مګر څوک نه غواړي چې په ستړي یا سخت وخت کې ښکاره شي. ډیری خلک د کالج څخه دا ډول ملګري لري، پشمول د دوی د څښاک ګوندونه، فرات بروس، یا هغه خلک چې دوی یې ډیری سره پارټي کوي.
لکه څنګه چې تاسو زوړ کېږئ، د دې ځینې ملګرتیا وده کول عادي او حتی صحي دي، په ځانګړې توګه کله چې ستاسو د ژوند طرز او لومړیتوبونه ستاسو د ملګري څخه ډیر توپیر لري.
دلته د "تفریح" ملګرو ځینې مثالونه دي چې ممکن په سختو وختونو کې ستاسو لپاره شتون ونلري:
- هغه ملګري چې تاسو ورسره میلمانه یا څښاک کاوه مګر هیڅکله یې ستاسو سره اړیکه نه درلوده.تفریحي فعالیتونه لکه کنسرتونه یا محفلونه.
- هغه ملګري چې تاسو سره یوازې په ګروپونو کې ځړول کیږي مګر هیڅکله 1:1.
- هغه ملګري چې غواړي خبرې اترې سپکې او سطحې وساتي.
- هغه ملګري چې تاسو ته د مرستې ، ملاتړ یا احسان په وخت کې ځواب نه ورکوي یا نه ښکاري.
2. د ګټو سره ملګري
د ګټو سره ملګرتيا کولی شي پیچلې او ګډوډ شي او ځینې وختونه د اصلي ملګرتیا په پرتله د "ګټو" په اړه ډیر شي. جنسیت کولی شي پیچلې، بدلون او ځینې وختونه حتی ملګرتیا ته زیان ورسوي. []
د مثال په توګه، که ستاسو څخه یو له بل چا سره ډیر جدي اړیکه ونیسي، دا کولی شي د ملګرتیا پای ته ورسوي یا د بد احساساتو لامل شي. دا هم ستونزمنه ده چې بیرته د هغه چا سره "یوازې ملګري" پاتې شئ چې تاسو ورسره ویده یاست، حتی که تاسو مخکې نږدې یاست. []
د ګټو سره د ملګرو ځینې مثالونه چې ممکن د "د تل لپاره ملګري" ازموینه کې بریالي نه شي عبارت دي له:
- یو ملګری ژور احساسات رامینځته کوي او ژمنتیا غواړي او بل یې نه کوي. د کیفیت وخت یا د دوی د شرکت څخه خوند اخیستل.
- د ملګري سره "عادي" تعاملات او فعالیتونه اوس ناخوښه یا نا آرامه احساس کوي.
3. د اسانتیا ملګري
د اسانتیا ملګري هغه ملګري دي چې تاسو یې جوړوئ ځکه چې ملګري کیدل ستاسو یا دواړو لپاره یو څه اسانه کوي. د ځینو ملګرواسانتیا ممکن هغه همکاران یا ملګري وي چې تاسو ورسره نږدې کار کولو ته اړتیا لرئ، دا ستاسو دواړو لپاره ګټور کوي چې د یو بل سره دوستانه شئ.
نور اسانتیا لرونکي ملګري ممکن هغه خلک وي چې تاسو ورسره نږدې یاست ځکه چې تاسو د دوی سره ډیر ګورئ او اړیکه ونیسئ، لکه په کار، کلیسا، یا ستاسو د چلولو کلب کې خلک. ځینې یې به د "تل لپاره" نږدې ملګري شي، مګر نور به نه.
دلته ځینې لارې دي چې تاسو کولی شئ د اسانتیا ملګري ته ووایاست چې ممکن ریښتینی یا د تل لپاره ملګری نه وي:
هم وګوره: څنګه په نورو کې لیوالتیا ولرئ (که تاسو په طبیعي ډول لیوالتیا نه یاست)- تاسو ملګري شوي یاست ځکه چې په یوه پروژه یا دنده کې یوځای کار کول به اسانه وي.
- تاسو یوازې هغه وخت له دوی سره اړیکه ونیسئ کله چې تاسو په ورته ځای کې یاست (د مثال په توګه په کار یا ټولګي کې) مګر په ندرت سره متن متن ، خبرې وکړئ یا یو بل سره ګورئ.
- تاسو د شیبې پلانونه هڅوئ (د مثال په توګه ، یو همکار ته ووایئ "راځئ چې د غرمې ډوډۍ وخورئ"). د یو متقابل ملګري یا د ملګرو ګروپ مګر شاید په بل ډول اړیکه کې پاتې نشي.
4. ناپاک ملګري
چټک ملګري هغه خلک دي چې تاسو تل د ښودلو لپاره حساب نشئ کولی، ستاسو متنونو او تلیفونونو ته ځواب ووایی، یا کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ هلته اوسئ. دوی ممکن هغه ملګري وي چې تاسو ورسره په پلانونو کې پنسل کوئ ځکه چې تاسو پوهیدلي چې 50/50 چانس شتون لري چې دوی به لغوه کړي یا "هیر کړي."
ځکه چې باور د یو ښه ، قوي او خورا مهم جز دی.تلپاتې ملګرتيا، ناپاک ملګري اکثرا ستاسو د تل لپاره ملګري نه شي. د وخت په تیریدو سره، ناڅاپه خلک کولی شي هغه ځورونکي ملګري شي چې تاسو یې غواړئ پریږدئ، مګر د ځان د ځړولو مسؤلیت احساس کړئ.
دلته ځینې نښې شتون لري چې ستاسو ملګري په زړه پورې ډول دي:
- دوی د تماس نیولو یا تماس کې پاتې کیدو په اړه مطابقت نلري.
- دوی کله ناکله د اونیو یا میاشتو لپاره په یو وخت کې AWOL ته ځي، متنونو / زنګونو ته ځواب نه ورکوي.
- دوی دومره د اعتبار وړ ندي چې حساب وکړي کله چې تاسو د کوم مهم شی سره مرستې ته اړتیا لرئ، ډیری وختونه د کوم مهم پلان سره مرسته کولی شئ. له دوی سره جوړ شوي.
4 ډوله د تل لپاره ملګري
ریښتیني "تل" ملګري هغه خلک دي چې ثابت یې کړي چې دوی وفادار، باوري او ستاسو لپاره شتون لري کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د دې معنی دا نده چې دوی بشپړ دي یا دا چې دوی به هیڅکله تاسو نه پریږدي، مګر دا ډول ملګري هغه دي چې ډیر احتمال لري ستاسو د ژوند (یا تل لپاره) ملګري شي. پداسې حال کې چې حتی غوره ملګرتیا کله ناکله پای ته رسیږي، د BFF مختلف ډولونه په ژوند کې د پورته او ښکته کیدو لپاره پیاوړي او وړتیا لري.
څلور ډوله ریښتیني "د تل لپاره ملګري" لاندې تشریح شوي.
1. غوره ملګري (له هغه راهیسې) د تل لپاره
ستاسو ځینې د تل لپاره ملګري ستاسو ملګري دي د هغه څه لپاره چې د تل لپاره ښکاري، پدې معنی چې تاسو اوږد تاریخ لرئ. پدې کې ممکن هغه خلک شامل وي چې تاسو ورسره لوی شوي یاست یا ستاسو ځینې نږدې ملګريماشومتوب، لیسه، یا حتی کالج. د کلونو په اوږدو کې، تاسو او ستاسو BFF ممکن وختونه درلودل کله چې تاسو خبرې کولې یا یو بل لږ لیدل، مګر تاسو تل نږدې پاتې شوي.
دلته د تل لپاره د غوره ملګري ځینې نښې دي:
- تاسو د دوی سره د نه منلو وړ اړیکه او اړیکه لرئ چې نه شي پرې کیدی.
- تاسو په دننه کې ډیری ټوکې ، زړې کیسې او په زړه پوري خاطرې لرئ.
- تاسو هیڅکله د ځان په اړه خبرې مه کوئ ځکه چې دوی یوازې تاسو "ترلاسه کوي." دوی د ملګري په توګه سندرې ووایاست.
- تاسو دوی کورنۍ ګڼئ، او احساس یو بل دی.
2. ملګري سړئ یا مړ شئ
سوار یا مړ ملګري هغه ملګري دي چې تاسو یې پیژنئ تاسو باور کولی شئ او د هر څه لپاره حساب کولی شئ ځکه چې تاسو پوهیږئ چې دوی به تل راشي که تاسو ورته اړتیا لرئ. ځینې دا ملګرتیا وده کوي کله چې دوه ملګري یو څه سخت، ډارونکي، یا د ژوند بدلون سره یوځای تجربه کوي. دا کولی شي ستاسو او د بل چا تر مینځ یو نه ماتیدونکی اړیکه رامینځته کړي ، حتی که تاسو دمخه دومره نږدې نه یاست.
نور یوازې هغه ملګري دي چې ځان یې 100٪ وفادار ثابت کړی او په داسې وخت کې څرګند شوي چې تاسو واقعیا ورته اړتیا لرئ.
د سواری یا مړو ملګرو ځینې مثالونه په لاندې ډول دي:
- هغه ملګري چې هیڅکله یې د اړتیا په وخت کې شاته نه پریږدي.
- هغه ملګري چې تل یې پوښتلي چې څنګه مرسته کولی شي یا ستاسو له غوښتنې پرته ښکاره شي.
