Tabloya naverokê
Em hilberên ku em difikirin ku ji bo xwendevanên me bikêr in vedihewînin. Ger hûn bi riya girêdanên me kirrînek bikin, dibe ku em komîsyonek qezenc bikin.
Bûyî zilam ne hêsan e, nemaze dema ku hûn li hev digerin. Zextek li ser mêran heye ku gava yekem bavêjin, rîskên hestyarî bigirin, û jinan bandor bikin.
Zanîn ku meriv keçek çawa wekî jinek lezbiyenî an jî bîseksuel bixapîne, dikare bi heman rengî xapînok be. Di bingeh de, hevjîn dikare ji bo her kesî mêze bike. Lêbelê hêvî heye. Bandora jinan ne hewce ye ku tevlihev be.
Em ê li ser esasên bingehîn (û hin şîretên kêm-naskirî) bigerin ka meriv çawa ji jinan re bandorker û balkêş be bêyî ku serî li şîretên hilbijartî yên manîpulatîf bide.
Meriv çawa jinek bandor dike
Piraniya awayên bandorkirina jinekê bi heman awayî baş dixebitin, çi mêr bin, çi keçik.
Li vir rêgezên herî cins-neutral hene.<3 Di warê hestyarî de haydar bin
Agayiya hestên xwe û danûstandina bi bandor li ser wan her gav balkêş e. Ev ê nehêle ku keçek di nihêrîna pêşîn de evîndar bibe, lê ew ê bala wê bikişîne û ji we re bibe alîkar ku hûn bibin kesek ku ew dixwaze wextê pê re derbas bike.
Başkirina îstîxbarata xweya hestyarî ne çareseriyek bilez e, lê ew bi bandor e. Hişmendiya hestyarî ya pêşkeftî dikare di hemî warên jiyana we de feydeyên xwe hebe, ne tenê hevjînê.[]
Raflandina hestên xwe rêyek baş e ku hûn dest bi hişmendiya hestyarî bikin. Rojnamegerî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi çawaniyê re têkilî dayninpirsên pêwendiyê û kêfxweş in ku bi eşkere li ser wan bipeyivin, dikarin bandorker bin.
3. Nefikirin ku hûn fêm dikin
Tenê ji ber ku hûn herdu jin an jî her du jî qehreman in, nehesibînin ku hûn ê di mijarên din de jî heman bîr û baweriyê parve bikin. Bînin bîra xwe ku ew ferd e, hem jî jinek qeşeng e.
Pirsên rast bipirsin da ku hûn bizanin ka çiqasî di navbera we de heye bêyî ku hûn bersiv bidin. Mînakî, nebêjin "Tu mirovek pisîk î, ne wusa?" Di şûna wê de, biceribînin “Ma tu ji pisîkan hez dikî?”
Pirsên hevpar
Ez çawa dikarim bandorê li keçeke bêdeng bikim?
Helpeka ku bandorkirina keçikek şermokî bike ev e ku meriv eleqeya xwe bi rengekî ku wê bi ser nekeve û bihêle ku ew têra xwe ewledar hîs bike ku berdêl bide. Biceribînin ku di axaftinên komê de pêwendiya çavan deynin û bi wê re bişirînin, kontrol bikin ku ew baş e ger tişt tevlihev bibin, an jî pêşniyar bikin ku hûn biçin cîhek aram da ku bi wê re sohbet bikin.
tu hîs dikî û empatiya xwe baştir dikî.[]Li vir bêtir raman hene ku meriv çawa xwe-hişmendiya xwe ava bike û çawa îstîxbarata xwe ya civakî baştir bike.
Li bendê nebin ku ew bibe terapîstê we
Mirovên ku bi hestyarî haydar in bi tiştên xwe re mijûl dibin. Ev tê vê wateyê ku vekirî be bêyî ku ew wekî terapîstê we hîs bike. dibe alîkar.
Tedapî her ku diçe asayî dibe, û ew li piraniya Ewropayê jî belaş e.[][][][] Gelek caran ji hêla kesên ku hewl didin têkiliyek xilas bikin an encamên hestyarî yên jihevketinê derbas bikin tê bikar anîn. Wekî encamek, jinên ciwan, jinên Ewropî û jinên berdayî dikarin bi taybetî balkêş bibînin dema ku kesek hildibijêre ku here terapiyê da ku fêr bibe ku bi pirsgirêkên xwe re mijûl bibe.
2. Bala xwe bidinê
"Lîstina wê xweş" ne stratejiyek mezin e ku meriv jinekê bikişîne, nemaze ku hûn hîna wê baş nas nakin. Heger tu dixwazî bala wê tam bikşînî, hay jê hebe ku tu yê xwe bidî wê.
Ji têlefonê dûr bisekinin. Dema ku hûn bi wê re dipeyivin, têlefona xwe ji dûr ve danîne dihêle hûn pêwendiya çavan deynin û bi rastî bala xwe bidin axaftinê.
Hewl bidin ku bala xwe bidin zimanê laşê wê û hem jî tiştên ku ew dibêje. Ger ew ji we dûr disekine, ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve, an nerehet dibîne, bila bi dayîna cîhê wê bêtir ewledar hîs bike.
3. Bala xwe bidin xuyangiya xwe
Ji bo ku hûn jinekê bandor bikin, ne hewce ye ku hûn xweşik bin. Hûn ne hewce ne ku hûn heftê 6 rojên hefteyê (an jî carî) li salona werzîşê bixin.Pêdiviya te bi çenikek qelandî, çîçikên mezin, porê mezin, an jî diranên bêkêmasî nîne, lê divê tu li xwe miqate bibî.
Şîweyek ku bi kê re li hev tê bibînin. Heke hûn ji rîh hez dikin, pir baş e. Piştrast bikin ku ew li gorî hewcedariyê paqij û paqij e. Pêngavên hêsan ên wekî serşûştinê ya rojane, bikaranîna antîpîrantê, û firçekirina diranên xwe rojê du caran girîng in.
Awayê ku hûn bîhnê didin dikarin ji bo ku jin çawa bersivê bidin we girîng e. Eşkere ye, BO û bêhna nebaş xirab in, lê bîhnek pir zêde di heman demê de zivirînek e. Lêkolînek dît ku Ax (Lynx) tenê %8 ji BO bixwe çêtir bû. Ger nêzîk be divê ew bikaribe şampûona we bîhn bike. Ger ew ji dûr ve an piştî ku hûn derketin bêhnê bide we, ew pir zêde ye.
4. Bi kesên din re baş tevbigerin
Dema ku hûn hewl didin ku bandorê li yekî bikin, çi jinek ku we nû nas kiriye be an jî li ser kar dilşewatiyek demdirêj be, hûn bi xwezayî bala xwe didin ser wê. Meriv jê re pir xweş e, lê ew ê ferq bike ku hûn bi mirovên li dora xwe re çawa dikin. Awayê ku kesek bi personelên xizmetkar re mijûl dibe, bi taybetî, dikare nîşan bide ku ew çawa bi hevalên keç re mijûl dibin. Ne tenê ev ê we hema hema ji her jinê re balkêştir bike, lê dibe ku hûn ji karmendan xizmetek çêtir bistînin.
5. Bi (hestyarî) comerd bin
Ji bo bandorkirina jinekê, bala xwe nedin ser xwe. Mînakî, hûn dikarin bifikirin, "Ez bi keçikek bi heybet re hevdîtinek yekem im. Divê ez bi rastî bandorker bim ku ez adîroka duyemîn."
Baş e. Hûn hewl didin ku bifikire. Mixabin, ew hemî li ser tiştê ku hûn dixwazin; date duyemîn. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser wê û gelo ew demek xweş derbas dike. Biceribînin ku bifikirin "Ew mirovek ecêb e û heq dike ku demek xweş derbas bike. Ez çawa dikarim vê yekê ji wê re xweştir bikim?”
6. Xwebaweriya xwe zêde bikin
Em gelek caran hîs dikin ku statû û nirxa me bi balkêşbûna jinan ve girêdayî ye. Ji we re tê gotin ku "bêtir pêbawer bin" wekî şîreta rastîn an arîkar hîs nakin.
Rêyan bibînin ku hûn xwebaweriya xwe zêde bikin ku ne girêdayî ye ku mirovên din we çawa dibînin. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn bi tevayî xwe ewletir hîs bikin, hem jî ji jinan re balkêştir û bibandortir bin.
Hewl bidin ku bala xwe bidin tiştên ku hûn balkêş dibînin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn jinên ku nirxên we parve dikin bandor bikin. Mînakî, heke hûn hez dikin ku li derve bin, jêhatîbûna meşîn an keşfê ava bikin. Ya sereke ev e ku meriv hewl bide ku li şûna bandorkirina wê li ser bandorkerbûnê hûr bibe.
Avakirina pêbaweriya xwe ne hêsan e. Ji bo şîreta berfirehtir, li gotarên me yên li ser avakirina xwebawerî û xwebaweriya xwe binihêrin.
7. Hûrguliyên piçûk bi bîr bînin
Bi bîranîna hûrguliyên piçûk nîşanî we bidin ku hûn eleqedar in. Dema ku hûn bi baldarî bala xwe didin tiştên ku ew dibêje, pir caran ev yek bixwe dibe.tiştên ku wê gotiye, wek rojbûna wê, navên heywanên wê, û xwarina wê ya bijare. Li axaftinên xwe li ser nivîsê binihêrin da ku xwe bi bîr bînin.
8. Rastî be
Hûn çiqas bixwazin jinekê bandor bikin jî, ji tiştên ku bi rastî ji we re girîng in tawîz nedin. Rastîbûn bi heybet e.
Bi têgihîştina nirxên xwe re rastiya xwe baştir bikin. Biceribînin ku li navnîşek nirxan bigerin û 3 an 4-ên ku hûn herî girîng difikirin bigerin, an ceribandinek serhêl wek Anketa Hêza Karaktera VIA-yê biceribînin.
9. Bi nakokiyan re baş mijûl bibin
Tişt dê di jiyanê de her gav bi hêsanî nexebitin. Hûn ê carinan bi pirsgirêk an nakokî re bibin. Meriv çawa bi wan rewşan re mijûl dibe fersendek e ku meriv bandorker be.
Xerab kirina pirsgirêkan ne bandorker e. Di şûna wê de, hewl bidin ku rewşan aram bikin, di lêgerîna çareyan de çalak bin, û hewl bidin ku perspektîfên kesên din bibînin.
10. Li şûna balkişandinê li ser girêdanê bisekine
Berevajî ya ku em di fîlman de dibînin, hûn nikarin bikin a keçek evîndarê we bibe. Di rastiyê de, fikirîna li ser meriv çawa jinek wow dikare were vê wateyê ku hûn fersendê ji bo têkiliyek rastîn winda bikin. Hêsan e ku meriv hewil bide ku hûn wê xweş bikin û nehêlin ew we nas bike.
Jin ji ber heman sedemên ku hûn pê dihesin ji ber ku ew pêwendiyê hîs dikin ji ber heman sedemên ku hûn dikevin dilê mirovan. Bihêle ku bala wê çêbike û bihêle ku ew bizanibe tu bi rastî kî yî ûhewl dide ku fêm bike ew kî ye. Gava ku tu sohbetê dikî, ji wê re behsa xwe bike û hewl bide ku xwe hinekî bêhêz be.
11. Çend adetên dibistana kevn biceribînin
Ku zayenda we çi dibe bila bibe, piçekî edebiyata kevnare dikare bibe rêgezek hêja ji bo flirt û baldarbûnê.
Meşa li kêleka kolanê ya peyarêyê tevgerek parastinê û lênêrînê ye. Vekirina deriyekî, hiştina wê pêşî li rûniştina wê, an dayîna kirasê xwe eger ew sar be, ev hemû pêşniyarên pir baş in.
Bînin bîra xwe ku ev tevger bi awayekî objektîf "baş" nîn in. Ew awayên ku nîşan didin ku hûn baldar û fikirîn in. Heger hûn têgihîştin ku çivaltiya we nayê pêşwazî kirin, baldarbûn û fikirîn tê wateya rawestandinê.
12. Tiştan bi hev re fêr bibin
Fêrbûna bi hev re dikare rêyek pir xweş be ku jin bandor bike. Gelek tişt hene ku hûn dikarin hîn bibin, tewra bêyî drav. Tiştê ku hûn pê dizanin hînî wê bikin, tiştek ku ew jê re baş e fêr bibin, an tiştek bibînin ku hûn dikarin bi hev re fêr bibin. Fêrbûna bi hev re dikare bihêle ku hûn di navbera xwe de henekên xwe çêbikin.
Binêre_jî: Depresyonê Birthday: 5 Sedemên Çima, Nîşan, & amp; Çawa Têkoşîn13. Xwedî zanîna herêmî bin
Naskirina cihên mezin li herêma xwe, û pêşniyarkirina yên ku hûn difikirin ku ew ê jê hez bikin, ji bo bandorkirina jinekê rêyek pir xweş e.
Tevlî komeke hevdîtin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn devera xwe nas bikin û wê bi zanîna xwe bandor bikin. Gava ku hûn diçin xwaringehek nû, park, an klûbek nû, bifikirin ka ew ji kê re dibe ku gazî bike. Bi vî awayî, gava ku hûnLi dibistanê, li ofîsê, yan jî bi rêya hevalekî keçeke nû nas bike, fikrên te hene li ser cihên ku tu biçî.
14. Fêm bikin ka meriv çawa flortê dike
Fêmkirina flortê re hêsantir dike ku meriv bi jinan re flortê bike û gava ku ew bizivire felîrt bike.
Li vir çend nîşaneyên sereke yên flirtkirinê hene:
- Ji her carê zêdetir dest danî ser kesê din
- Di cîhê kesane yê hev de bimînin
- Bi kurtî gelek têkiliya çavê bi wan re bihêlin
- bal kişand ser kesê din
- Neynikê (bi bêhiş kopîkirina) zimanê laşê kesê din
Meriv çawa jinekê wekî mêr bandor bike
Ne hewce ye ku hûn teknîkên pêşkeftî yên psîkolojiyê an jî şîretên keçikê yên veşartî bikar bînin da ku wê bi dînîtî bikeve nava hezkirinê.
Ew jinek herî baş e ku ji we hez bike
Ew jinek herî baş e ku meriv ji we hez bike . Jiyana wê fam bikin
Zilam û jin cîhan ji hev cûda diceribîne, nemaze dema ku hevûdu nas dikin. Axaftina bi jinên din re di jiyana we de hêsantir dike ku hûn jinek bi têgihîştina xwe bandor bikin.
Gelek ji van cûdahiyan bi ewlehiyê ve girêdayî ne. Berê, mêran jinan bi pêşkêşkirina ajotina wan an jî bi rêveçûna wan ber bi malê ve hîs dikirin. Îro, ew dikarin xwe xeternak hîs bikin.
Alternatîfên nûjen têgihîştina çima ew ê vexwarina xwe ji we re nehêle an jî berî hevdîtina we ji wê re nenivîse bi rengek ku nîşan dide ku hûn li ser ewlehiya wê fikirîn e. Mînakî, hûn dikarin bibêjin, "Ez dixwazimPêşniyar dikin ku hûn li Baroya Freud a li Kolana 56-an bicivin, lê ez ne bawer im ku hûn ji wir xwe rehet hîs bikin ku hûn vegerin malê. Ma cîhek din heye ku hûn tercîh bikin?”
2. Weke wekhevî bi wê re mêze bikin
Heke we qet rastî cudakariyê ne hatibe, dibe ku hûn matmayî bimînin (û bitirsin) ku hûn pê bihesin ku muameleya jinek wek hev dikare bandorker be.
Wê ciddî bigirin, hurmeta ramanên wê bigirin, û nas bikin ku ew xwediyê qadên pisporiya xwe ye. Ji vê ferasetê dest pê bikin ku ew jîr e, bifikire, û xwediyê ramanên baş e, bêyî ku ew wê netîp bike. Bêyî ku hûn texmînan bikin, li ser destkeftiyên wê bipirsin.
Ev prensîbên femînîst ên bingehîn dê girîng bin heke hûn hewl bidin ku li hember jinek bi hêz nebin.
Lîstik neleyizin
Bêguman te şîret li serhêl dîtiye ka meriv çawa jinek bi xerabîkirina wê an lîstina lîstikan dixwaze we bixwaze. Vana ji şîretên "aciz-lê-bêzerar" ên di derbarê qet nenivîsandina pêşî de heya têgînên tirsnak ên mîna "negotin"[] û hetta tecawiz-destavêtina sînorî, wek "zêdebûna lihevhatinê/derdavê."[]
Binêre_jî: 101 Nêrînên Lîsteya Bûka Hevalê Herî Baş (ji bo her rewşê)Heke hûn hewl didin ku jinekê bandor bikin, ev nêzîkatiyên "bêguman gulebarankirin", "tu carî têk naçe" rê ne. Ger ew bala xwe bide, ew ê bigihîje encamê (dibe ku rast be) ku hûn hurmeta wê û jinan bi giştî nagirin.
Çawa meriv jinek wekî jinek bandor dike
Hêsan e ku meriv texmîn bike ku jin dê bixwe fehm bikin ka meriv çawa bandorê li jinan dike, lê ew qet nabegarantî kirin.
Li vir çend pêşniyarên çêtirîn hene ku meriv çawa jinek din bandor dike.
1. Li derve be (qet nebe ji wê re)
Bêhesibîne ku ew dizane ku tu qeşeng î. Dibe ku hûn difikirin ku hûn îşaretên xurt dişînin, lê heke ew fêhm neke ku hûn bi jinan re eleqedar in, dibe ku ew bifikire ku hûn li hevalek digerin.
Baş e ku hûn LGBTQ+ bi nermî dev ji axaftinê berdin. Dibe ku hûn behsa hevjînek berê bikin an jî li ser vê yekê biaxivin ka hûn dixwazin îsal biçin Pride.
Hurmet bikin ku ew çiqas dilşewat e
Hurmet bikin ku ew ji ber ku cinsiyeta xwe ji raya giştî re were nas kirin rehet û ewle nebe. Tiştek ku dibe ku wê ji kesên ku wê negotiye re neke.
Bi gelemperî, derketina derve bi zayendiya xwe re bêtir pêbawer e, ku ev balkêş e. Hevdîtina bi kesê ku bi tevahî derneketiye dikare nerehet be, ji ber vê yekê girîng e ku hûn di derbarê vê yekê de her du jî li ser heman rûpelê ne. Hûn ne hewce ne ku rêyên wekhev hilbijêrin, lê hûn hewce ne ku bi bijarteyên kesê din re baş bin.
2. Axaftinên nerehet bikin
Cîhan ji kesên LGBTQ+ zêdetir qebûl kiriye, lê dîsa jî heteronormative ye. Gelek texmînên nepenî yên di derbarê têkiliyan de bi xweber ji mirovên rast re têne armanc kirin. Mirovên qehreman neçar in ku senaryoyên xwe biafirînin û rasterast hêviyên xwe muzakere bikin.[]
Ev danûstendinên girîng in (û mirovên rast bi rastî jî divê bi wan re bin). Nîşan didin ku we li ser fikiriye
