Ինչպես տպավորել կնոջը (Ե՛վ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար)

Ինչպես տպավորել կնոջը (Ե՛վ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար)
Matthew Goodman

Մենք ներառում ենք ապրանքներ, որոնք, մեր կարծիքով, օգտակար են մեր ընթերցողների համար: Եթե ​​գնում եք կատարում մեր հղումներով, մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել:

Տղա լինելը հեշտ չէ, հատկապես, երբ ցանկանում ես հանդիպել: Տղամարդկանց վրա ճնշում կա՝ առաջին քայլն անելու, էմոցիոնալ ռիսկի դիմելու և կանանց վրա տպավորություն թողնելու համար:

Իմանալը, թե ինչպես սիրաշահել աղջկան որպես լեսբուհի կամ բիսեքսուալ կին, կարող է նույնքան բարդ լինել: Հիմնականում, ժամադրությունը կարող է ծծել բոլորի համար: Սակայն հույս կա: Կանանց տպավորելը պարտադիր չէ, որ բարդ լինի:

Մենք կուսումնասիրենք հիմունքները (և մի քանի քիչ հայտնի խորհուրդներ), թե ինչպես լինել տպավորիչ և գրավիչ կանանց համար՝ առանց դիմելու մանիպուլյատիվ խորհուրդների:

Ինչպես տպավորել կնոջը

Կնոջը տպավորելու եղանակներից շատերը հավասարապես լավ են աշխատում՝ անկախ նրանից, թե դու տղա ես, թե աղջիկ: Եղեք էմոցիոնալ իրազեկ

Ձեր զգացմունքների մասին տեղյակ լինելը և դրանց մասին արդյունավետ հաղորդակցվելը միշտ տպավորիչ է: Սա չի ստիպի աղջկան սիրահարվել առաջին հայացքից, բայց դա կգրավի նրա ուշադրությունը և կօգնի ձեզ լինել մեկը, ում հետ ցանկանում է ժամանակ անցկացնել:

Ձեր հուզական ինտելեկտի բարելավումը արագ լուծում չէ, բայց արդյունավետ է: Բարելավված էմոցիոնալ իրազեկումը կարող է օգուտներ բերել ձեր կյանքի բոլոր ոլորտներում, ոչ միայն ծանոթությունների համար:[]

Ձեր զգացմունքների մասին մտածելը լավ միջոց է սկսելու ավելի էմոցիոնալ իրազեկ լինել: Լրագրումը կարող է օգնել ձեզ կապ հաստատել, թե ինչպեսհարաբերությունների հետ կապված հարցերը և հաճույքով դրանց մասին բաց խոսելը կարող են տպավորիչ լինել:

3. Մի կարծեք, որ հասկանում եք

Միայն այն պատճառով, որ երկուսդ էլ կին եք կամ երկուսն էլ տարօրինակ, մի կարծեք, որ դուք նույն կարծիքներն ու համոզմունքները կկիսեք նաև այլ թեմաների շուրջ: Հիշեք, որ նա անհատականություն է, ինչպես նաև տարօրինակ կին։

Իսկական հարցեր տվեք՝ պարզելու համար, թե որքան ընդհանուր բան ունեք՝ առանց պատասխանը ենթադրելու: Օրինակ՝ մի ասա՝ «Դու կատու մարդ ես, այնպես չէ՞»: Փոխարենը, փորձեք «Կատուներ սիրու՞մ եք»:

Ընդհանուր հարցեր

Ինչպե՞ս կարող եմ տպավորել լուռ աղջկան:

Ամաչկոտ աղջկան տպավորելու հնարքն այն է, որ ցույց տաք ձեր հետաքրքրությունը այնպես, որ չճնշի նրան և թույլ տա, որ նա իրեն բավական ապահով զգա փոխադարձաբար: Փորձեք կապ հաստատել աչքի հետ և ժպտալ նրան խմբային խոսակցությունների ժամանակ, ստուգել, ​​որ նա լավ է, եթե ամեն ինչ խառնաշփոթ է, կամ առաջարկեք գնալ հանգիստ տեղ՝ զրուցելու նրա հետ:

դուք զգում և բարելավում եք ձեր կարեկցանքը:[]

Ահա ավելի շատ գաղափարներ այն մասին, թե ինչպես զարգացնել ձեր ինքնագիտակցությունը և ինչպես բարելավել ձեր սոցիալական ինտելեկտը:

Մի ակնկալեք, որ նա լինի ձեր թերապևտը

Էմոցիոնալ գիտակցված մարդիկ զբաղվում են իրենց հարցերով: Սա նշանակում է բաց լինել՝ չստիպելով նրան զգալ ձեր թերապևտ: կարող է օգնել:

Թերապիան գնալով նորմալանում է, և այն նույնիսկ անվճար է Եվրոպայի մեծ մասում:[][][][] Այն հաճախ օգտագործվում է այն մարդկանց կողմից, ովքեր փորձում են փրկել հարաբերությունները կամ հաղթահարել բաժանման էմոցիոնալ հետևանքները: Արդյունքում, երիտասարդ կանայք, եվրոպացի կանայք և ամուսնալուծված կանայք կարող են հատկապես գրավիչ համարել, երբ ինչ-որ մեկը նախընտրում է գնալ թերապիայի, որպեսզի սովորի զբաղվել սեփական խնդիրներով:

2: Ուշադրություն դարձրեք

«Այն լավ խաղալը» կնոջը գրավելու հիանալի ռազմավարություն չէ, հատկապես, եթե դուք դեռ լավ չեք ճանաչում նրան: Եթե ​​ցանկանում եք գրավել նրա ամբողջ ուշադրությունը, համոզվեք, որ նրան ձերն եք տալիս:

Տես նաեւ: Ինչպես լինել ազնիվ ընկերների հետ (օրինակներով)

Խուսափեք հեռախոսով խոսելուց: Հեռախոսը մի կողմ դնելը, երբ խոսում եք նրա հետ, թույլ է տալիս տեսողական կապ հաստատել և իսկապես կենտրոնանալ խոսակցության վրա:

Փորձեք ուշադրություն դարձնել նրա մարմնի լեզվին, ինչպես նաև, թե ինչ է նա ասում: Եթե ​​նա թեքվում է ձեզանից, խուսափում է աչքի շփումից կամ անհարմար տեսք ունի, թող իրեն ավելի ապահով զգա՝ ավելի շատ տարածք տալով նրան:

3. Հոգ տանել ձեր արտաքինի մասին

Կնոջը տպավորելու համար պարտադիր չէ, որ հիասքանչ լինեք: Պետք չէ շաբաթը 6 օր (կամ երբևէ) հաճախել մարզասրահ:Ձեզ հարկավոր չէ ծալքավոր ծնոտ, մեծ կրծքեր, հիանալի մազեր կամ կատարյալ ատամներ, բայց դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին:

Գտեք ոճ, որը համապատասխանում է ձերին: Եթե ​​սիրում եք մորուքը, հիանալի է: Համոզվեք, որ այն մաքուր է և անհրաժեշտության դեպքում կտրված: Կարևոր են պարզ քայլերը, ինչպիսիք են ամենօրյա ցնցուղը, հակաքրտինքային միջոցների օգտագործումը և ատամները օրը երկու անգամ խոզանակելը:

Ձեր հոտը կարող է կարևոր լինել, թե ինչպես են կանայք արձագանքում ձեզ: Ակնհայտ է, որ BO-ն և բերանի տհաճ հոտը վատ են , բայց չափից շատ բույրը նույնպես անջատում է: Մի ուսումնասիրություն պարզեց, որ Ax-ը (Lynx) ընդամենը 8%-ով ավելի լավն էր, քան ինքը BO-ն:[] Եղեք նուրբ: Նա պետք է կարողանա զգալ ձեր շամպունի հոտը, եթե մոտ է: Եթե ​​նա հեռվից կամ հեռանալուց հետո հոտ է քաշում, դա չափազանց շատ է:

4. Լավ վերաբերվեք այլ մարդկանց

Երբ փորձում եք տպավորություն թողնել ինչ-որ մեկին, լինի դա մի կին, ում հետ հենց նոր եք հանդիպել, թե երկարաժամկետ սիրահարված եք աշխատանքում, դուք բնականաբար կենտրոնանում եք նրա վրա: Նրա հետ բարի լինելը հիանալի է, բայց նա կնկատի, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեզ շրջապատող մարդկանց: Այն, թե ինչպես է ինչ-որ մեկը վերաբերվում սպասարկող անձնակազմին, մասնավորապես, կարող է ցույց տալ, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում ընկերուհիներին:[]

Եղեք քաղաքավարի բոլորի հետ, ում հանդիպեք: Սա ոչ միայն ձեզ ավելի գրավիչ կդարձնի գրեթե ցանկացած կնոջ համար, այլև, հավանաբար, ավելի լավ սպասարկում կստանաք անձնակազմի կողմից:

5. Եղեք (էմոցիոնալ առումով) առատաձեռն

Կնոջը տպավորելու համար ուշադրություն մի կենտրոնացրեք ինքներդ ձեզ վրա: Օրինակ, դուք կարող եք մտածել, «Ես առաջին ժամադրության եմ մի հիանալի աղջկա հետ: Ես պետք է իսկապես տպավորիչ լինեմ՝ աերկրորդ ժամադրություն»:

Դա լավ է: Դուք փորձում եք խոհեմ լինել: Ցավոք սրտի, ամեն ինչ կապված է ձեր ուզածի հետ. երկրորդ ժամադրություն. Փոխարենը, կենտրոնացեք նրա վրա և արդյոք նա լավ ժամանակ է անցկացնում: Փորձեք մտածել «Նա հիանալի մարդ է և արժանի է հիանալի ժամանակ անցկացնելու: Ինչպե՞ս կարող եմ սա ավելի զվարճացնել նրա համար»:

6. Բարձրացրեք ձեր ինքնավստահությունը

Մենք հաճախ զգում ենք, որ մեր կարգավիճակն ու ինքնարժեքը կախված են կանանց համար գրավիչ լինելուց: «Ավելի վստահ լինել» ասելը իրատեսական կամ օգտակար խորհուրդ չի համարվում:

Գտեք ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու ուղիներ, որոնք կախված չեն նրանից, թե ինչպես են ուրիշները տեսնում ձեզ: Սա օգնում է ձեզ ավելի վստահ զգալ ընդհանուր առմամբ, ինչպես նաև լինել ավելի գրավիչ և տպավորիչ կանանց համար:

Փորձեք կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչը ձեզ տպավորիչ է թվում: Սա կօգնի ձեզ տպավորություն թողնել ձեր արժեքները կիսող կանանց վրա: Օրինակ, եթե ձեզ դուր է գալիս դրսում լինել, զարգացրեք ձեր արշավի կամ հետախուզման հմտությունները: Հիմնական բանը նրանում տպավորիչ դառնալու վրա կենտրոնանալն է, այլ ոչ թե նրան տպավորելու վրա:

Ձեր վստահությունը կառուցելը հեշտ չէ: Ավելի մանրամասն խորհուրդների համար տեսեք մեր հոդվածները ձեր ինքնավստահության և ինքնագնահատականի ձևավորման վերաբերյալ:

7. Հիշեք փոքր մանրամասները

Ցույց տվեք նրան, որ հետաքրքրված եք՝ հիշելով փոքր մանրամասները: Դա հաճախ տեղի է ունենում ավտոմատ կերպով, երբ ուշադիր ուշադրություն եք դարձնում նրա ասածներին, բայց միշտ տպավորիչ է, երբ փոքր մանրամասները հիշում եք շաբաթներ անց:

Եթե դժվարանում եք հիշել, փորձեք գրառում կատարել ձեր հեռախոսում:նրա ասածներից, օրինակ՝ ծննդյան տարեդարձը, ընտանի կենդանիների անունները և սիրելի ուտելիքը: Ինքներդ ձեզ հիշեցնելու համար հետ նայեք ձեր խոսակցություններին տեքստի միջոցով:

8. Եղեք իսկական

Որքան էլ ցանկանում եք տպավորել կնոջը, մի գնացեք զիջումների այն բաների վրա, որոնք իսկապես կարևոր են ձեզ համար: Իսկականությունը տպավորիչ է:

Բարելավեք ձեր իսկությունը՝ հասկանալով ձեր արժեքները: Փորձեք դիտարկել արժեքների ցանկը և շրջանցել 3-ը կամ 4-ը, որն ամենակարևորն եք համարում, կամ փորձեք առցանց թեստ, օրինակ՝ VIA Character Strengths Survey-ը:

9. Լավ վարվեք կոնֆլիկտների հետ

Կյանքում գործերը միշտ չէ, որ հարթ կաշխատեն: Երբեմն խնդիրներ կամ կոնֆլիկտներ կբախվեք: Այն, թե ինչպես եք վարվում այդ իրավիճակների հետ, տպավորիչ լինելու հնարավորություն է:

Տես նաեւ: Հիասթափվե՞լ եք ձեր ընկերոջից: Ահա թե ինչպես վարվել դրա հետ

Խնդիրներին վատ վարվելը տպավորիչ չէ: Փոխարենը, փորձեք հանգստացնել իրավիճակները, նախաձեռնող եղեք լուծումներ փնտրելիս և փորձեք տեսնել այլ մարդկանց հեռանկարները:

10. Կենտրոնացեք կապվելու, այլ ոչ թե գրավելու վրա

Հակառակ այն ամենի, ինչ մենք տեսնում ենք ֆիլմերում, դուք չեք կարող ստիպել աղջկան սիրահարվել ձեզ: Իրականում, մտածելն այն մասին, թե ինչպես հիացնել կնոջը, կարող է նշանակել, որ դուք բաց եք թողնում իսկական կապի հնարավորությունը: Հեշտ է բռնվել՝ փորձելով հմայել նրան և թույլ չտալ, որ նա ճանաչի քեզ:

Կանայք սիրահարվում են մարդկանց նույն պատճառներով, որոնցով դուք սիրահարվում եք նրանց, քանի որ նրանք կապ են զգում: Թույլ տվեք գրավչությանը զարգացնել՝ թույլ տալով նրան իմանալ, թե ով եք դուք իրականում ևփորձում է հասկանալ, թե ով է նա: Երբ զրուցում եք, պատմեք նրան ձեր մասին և փորձեք թույլ տալ, որ մի փոքր խոցելի լինեք:

11. Փորձեք հին դպրոցական վարքագիծ

Անկախ ձեր սեռից, մի փոքր հնաոճ քաղաքավարությունը կարող է սիրախաղի և ուշադիր լինելու հիանալի միջոց լինել:

Մայթի փողոցի վրա քայլելը նուրբ պաշտպանիչ և հոգատար ժեստ է: Դուռը բաց պահելը, նրան նախ նստեցնելը կամ ձեր վերարկուն տալը, եթե նա ցուրտ է, բոլորը հիանալի առաջարկներ են:

Հիշեք, որ այս ժեստերը օբյեկտիվորեն «լավ» չեն: Դրանք եղանակներ են ցույց տալու, որ դուք ուշադիր և մտածող եք: Եթե ​​տպավորություն է ստեղծվում, որ ձեր ասպետությունը ողջունելի չէ, ուշադիր և մտածված լինելը նշանակում է կանգ առնել:

12. Սովորեք բաներ միասին

Միասին սովորելը կարող է հիանալի միջոց լինել կնոջը տպավորելու համար: Կան շատ բաներ, որոնք դուք կարող եք սովորել, նույնիսկ առանց փողի: Փորձեք սովորեցնել նրան ինչ-որ բան, որը դուք գիտեք, սովորեք մի բան, որում նա լավ է կամ գտնել մի բան, որը դուք կարող եք սովորել միասին: Միասին սովորելը կարող է ձեզ թույլ տալ կատակներ ստեղծել ձեր միջև:

13. Ունեցեք տեղական գիտելիքներ

Իմացեք ձեր տարածքում հիանալի վայրեր և առաջարկեք այնպիսի վայրեր, որոնք, կարծում եք, որ նրան դուր կգան, հիանալի միջոց է կնոջը տպավորելու համար:

Հանդիպումների խմբին միանալը կարող է օգնել ձեզ ճանաչել ձեր տարածքը և տպավորել նրան ձեր գիտելիքներով: Երբ գնում եք նոր ռեստորան, այգի կամ ակումբ, մտածեք, թե ում կարող է այն գրավել: Այդ կերպ, երբ դուքԴպրոցում, գրասենյակում կամ ընկերոջ միջոցով հանդիպեք նոր աղջկա հետ, դուք գաղափարներ ունեք գնալու վայրերի մասին:

14. Հասկանալ, թե ինչպես պետք է սիրախաղ անել

Հասկանալով, թե ինչպես պետք է ֆլիրտ անել, հեշտացնում է ֆլիրտը կանանց հետ և նկատել, թե երբ են նրանք նորից սիրախաղ անում:

Ահա ֆլիրտի հիմնական նշաններից մի քանիսը. Ուշադրություն դարձնելով դիմացինին

  • Հայելին (անգիտակցաբար կրկնօրինակելով) դիմացինի մարմնի լեզուն
  • Ինչպես տպավորել կնոջը որպես տղամարդ

    Պետք չէ օգտագործել առաջադեմ հոգեբանական տեխնիկա կամ աղջկա գաղտնի խորհուրդներ՝ ստիպելու նրան, որ նա խելագարորեն սիրահարվի քեզ։ Հասկացեք նրա կյանքը

    Տղամարդիկ և կանայք տարբեր կերպ են ապրում աշխարհը, հատկապես երբ հանդիպում են: Ձեր կյանքում այլ կանանց հետ խոսելը ձեզ համար հեշտացնում է կնոջը տպավորություն թողնել ձեր հասկացողությամբ:

    Այս տարբերություններից շատերը կապված են անվտանգության հետ: Նախկինում տղամարդիկ ստիպում էին կանանց իրենց ապահով զգալ՝ առաջարկելով նրանց քշել կամ ոտքով տուն տանել: Այսօր դրանք կարող են ռիսկային զգալ:

    Ժամանակակից այլընտրանքները ներառում են հասկանալ, թե ինչու նա չի թողնի իր խմիչքը առանց հսկողության ձեր մոտ կամ հաղորդագրություններ ուղարկեք նրան նախքան ձեր ժամադրությունը այնպես, որ ցույց տա, որ դուք մտածել եք նրա անվտանգության մասին: Օրինակ, դուք կարող եք ասել, «Ես կցանկանայիԱռաջարկեք հանդիպել Ֆրոյդի բարում, 56-րդ փողոցում, բայց վստահ չեմ, որ այնտեղից տուն վերադառնալիս ձեզ հարմարավետ կզգաք: Կա՞ որևէ այլ տեղ, որը կնախընտրեիք»:

    2. Վերաբերվեք նրան որպես հավասարի

    Եթե երբեք խտրականության զգացում չեք ունեցել, հավանաբար կզարմանաք (և կսարսափեք), երբ հասկանաք, որ կնոջը հավասարը հավասարի հետ վարվելը կարող է տպավորիչ լինել:

    Լրջորեն վերաբերվեք նրան, հարգեք նրա կարծիքը և գիտակցեք, որ նա ունի իր մասնագիտական ​​ոլորտները: Սկսեք այն ենթադրությունից, որ նա խելացի է, մտածող և լավ գաղափարներ ունի, առանց դա նրան անտիպիկ դարձնելու: Հարցրեք նրան իր ձեռքբերումների մասին՝ առանց ենթադրություններ անելու:

    Այս հիմնական ֆեմինիստական ​​սկզբունքները կարևոր կլինեն, եթե դուք փորձում եք անդիմադրելի լինել ուժեղ կնոջ համար:

    Խաղեր մի խաղացեք

    Հավանաբար համացանցում խորհուրդներ եք տեսել այն մասին, թե ինչպես ստիպել կնոջը ցանկանալ ձեզ՝ վատ վերաբերվելով կամ խաղեր խաղալով: Դրանք տատանվում են՝ սկսած «զայրացնող, բայց անվնաս» խորհուրդներից՝ առաջինը հաղորդագրություններ չգրելու մասին մինչև սահմռկեցուցիչ հասկացություններ, ինչպիսին է «զրկելը»[]  և նույնիսկ սահմանամերձ ժամադրության բռնաբարությունը, ինչպես օրինակ՝ «համապատասխանության սրացում/սանդուղք»։ Եթե ​​նա նկատի, նա կեզրակացնի (գուցե ճիշտ է), որ դուք չեք հարգում իրեն կամ ընդհանրապես կանանց:

    Ինչպես տպավորություն թողնել կնոջը որպես կին

    Հեշտ է ենթադրել, որ կանայք ինքնաբերաբար կհասկանան, թե ինչպես տպավորել կանանց, բայց դա երբեք այդպես չէ:երաշխավորված.

    Ահա լավագույն առաջարկներից մի քանիսը, թե ինչպես տպավորել մեկ այլ կնոջ:

    1. Եղեք դրսում (գոնե նրա հետ)

    Մի կարծեք, որ նա գիտի, որ դուք տարօրինակ եք: Դուք կարող եք մտածել, որ ուժեղ ազդանշաններ եք ուղարկում, բայց եթե նա չի գիտակցում, որ դուք հետաքրքրված եք կանանցով, նա կարող է մտածել, որ դուք ընկեր եք փնտրում:

    Լավ է, եթե նրբանկատորեն հրաժարվեք ԼԳԲՏՔ+ լինելուց: Դուք կարող եք նշել նախկին ընկերուհուն կամ խոսել այն մասին, թե արդյոք ցանկանում եք գնալ Pride այս տարի:

    Հարգեք, թե որքանով է նա

    Հարգեք, որ նա կարող է իրեն հարմարավետ կամ ապահով չզգալ, երբ իր սեքսուալությունը հանրությանը հայտնի լինի: Մի արեք որևէ բան, որը կարող է վնասել նրան մարդկանց, ում նա չի ասել:

    Ընդհանրապես, դրսում լինելը կապված է ձեր սեքսուալության մեջ ավելի վստահ լինելու հետ, ինչը գրավիչ է: Հանդիպումը որևէ մեկի հետ, ով լիովին դուրս չէ, կարող է անհարմար լինել, ուստի կարևոր է, որ դուք երկուսդ էլ նույն էջում լինեք այս հարցում: Ձեզ հարկավոր չէ նույնական ուղիներ ընտրել, բայց դուք պետք է լավ լինեք դիմացինի ընտրությունների հետ:

    2. Անհարմար խոսակցություններ վարեք

    Աշխարհը դարձել է ավելի ընդունելի ԼԳԲՏՔ+ մարդկանց, բայց այն դեռ հետերոնորմատիվ է: Հարաբերությունների վերաբերյալ շատ անուղղակի ենթադրություններ ի սկզբանե ուղղված են ուղիղ մարդկանց: Queer մարդիկ պետք է ստեղծեն իրենց սեփական սցենարները և ավելի անմիջականորեն բանակցեն ակնկալիքների մասին:[]

    Սրանք կարևոր խոսակցություններ են (և ուղիղ մարդիկ, իրոք, նույնպես պետք է ունենան դրանք): Ցույց տալով, որ դուք մտածել եք




    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Ջերեմի Քրուզը հաղորդակցման էնտուզիաստ է և լեզվի փորձագետ, որը նվիրված է անհատներին օգնելու զարգացնել իրենց խոսակցական հմտությունները և բարձրացնել վստահությունը ցանկացածի հետ արդյունավետ շփվելու համար: Ունենալով լեզվաբանություն և տարբեր մշակույթների կիրք, Ջերեմին միավորում է իր գիտելիքներն ու փորձը՝ իր լայնորեն ճանաչված բլոգի միջոցով տրամադրելու գործնական խորհուրդներ, ռազմավարություններ և ռեսուրսներ: Ընկերական և հարաբերական տոնով Ջերեմիի հոդվածները նպատակ ունեն հնարավորություն տալ ընթերցողներին հաղթահարել սոցիալական անհանգստությունները, կապեր հաստատել և ազդեցիկ զրույցների միջոցով երկարատև տպավորություններ թողնել: Անկախ նրանից, թե դա նավարկություն է մասնագիտական ​​միջավայրում, սոցիալական հավաքույթներ կամ ամենօրյա շփումներ, Ջերեմին կարծում է, որ յուրաքանչյուրն ունի ներուժ բացելու իր հաղորդակցման հմտությունները: Իր գրավիչ գրելու ոճի և գործնական խորհուրդների միջոցով Ջերեմին ուղղորդում է իր ընթերցողներին դառնալ վստահ և արտահայտիչ հաղորդակցողներ՝ խթանելով բովանդակալից հարաբերություններ ինչպես անձնական, այնպես էլ մասնագիտական ​​կյանքում: