Tabloya naverokê
“Ez bi rastî zehmet dibînim ku ez bizanim ka kesek dixwaze bibe hevalê min. Ez naxwazim kesên wekî min bihesibînin ger ew tenê birûmet bin. Nîşaneyên ku kesek bi rastî eleqedar e ku bibe heval çi ne?”
Heke hûn nebawer in ku kesek dixwaze bibe hevalê we, divê hûn bi baldarî bala xwe bidin tevgera wî û çawa bi we re diaxivin. Di vê rênîşandanê de, hûn ê fêr bibin ka meriv çawa hevalek nû çêkiriye, û hem jî cûdahiyên di navbera heval û nasan de.
Işaret dike ku kesek dixwaze bibe hevalê te
1. Ew dilxwaz in ku bi hev re derbikevin
Ji bo ku hûn bi yekî re bibin heval, divê hûn bi hev re wext derbas bikin. Lêkolîn nîşan dide ku nêzîkê 50 saetan hewce dike ku meriv hevaltiyê bike.[] Heke hûn herdu jî ji bo çêkirina planan bi coş in, ev nîşan dide ku hûn herdu jî di hevaltiya xwe de veberhênan in.
Heke hûn di bûyerek komê de yekî bibînin û hûn yek bi yek bi hev re rûdiniştin, ev bi gelemperî tê wê wateyê ku ew derfetek dixwaze ku we ji her kesê dûr nas bike. Mînakî, heke we di dersek an li ser kar de hev dît, vexwendina we ji bo firavînê an ji bo dîtina fîlimek tê vê wateyê ku ew belkî hîs dikin ku hûn her du dikarin bibin heval.
2. Ew ji we re vedibin
Hemû hevaltî di destpêkê de bi axaftinên piçûk dest pê dikin, lê her ku hevaltî mezin dibe, axaftin bi gelemperî kûrtir dibin. Mînakî, dibe ku we gava ku we yekem car hev dît li ser kar an xwendina xwe peyivî lê dûv re dest bi vekirina xwe kirmalbat an jî nêrînên siyasî piştî ku çend caran li hev hatin.
3. We tiştên hevpar kifş kiriye
Ne her kesê ku tiştên hevpar hene bixweber dibe heval, lê tiştên hevpar ji bo hevaltiyê destpêkek baş e. Gava ku ew bi rengekî mîna we bin, pir caran hêsantir hîs dike ku meriv bi yekî re were girêdan. Heger hûn herdu jî bi heyecan in ku we yekî dît ku berjewendîyên we parve dike, hûn di rê de ne ku bibin heval.
4. Ew we bi kesên nû didin naskirin
Heke kesek we vedixwîne hevjîna xwe, hevalên xwe yên din, an endamên malbata xwe, belkî ew dixwaze ku hûn li dora xwe bimînin û bibin endamek daîmî ya xeleka wan a civakî. Ger hûn şermok an ji hêla civakî ve bi fikar in, hevdîtina hevalên xwe yên nû dikare tirsnak be. Lê hewl bidin ku xwe bi rê ve bibin. Dibe ku hûn kêfê bikin, û ew ê şansek mezin be ku hûn jêhatîbûnên xwe yên civakî pratîk bikin.
Ev jî bi awayekî din dixebite: eger hûn difikirin ku ew ê xweş be ku hûn kesek vexwînin da ku bi kesên din ên ku hûn nas dikin re rûnin, îhtîmal e ku hûn dest bi wan bikin wekî hevalek.
5. Hûn henekên hundurîn hene
Pêkaniyên hundurîn nîşana nêzîkbûnê ne ji ber ku ew li ser serpêhatî û bîranînên hevpar ên ku kesek din jê fam nake bingeh in. Xeber û tinazên xweş jî nîşana wê yekê ne ku hûn her du bi hev re pêwendiyek dostane çêdikin.
6. Dema ku hûn ji hev cihê bin ew tiştan parve dikin
Mînakî, em bibêjin hûn û hevalê we yê nû heneevîna hevpar a fîlimên tirsnak kifş kir. Dema ku ew belgefîlmek serhêl li ser fîlimên kevn ên Dracula bibînin, ew ji we re girêdanek dişînin. Ev celeb parvekirinê nîşan dide ku hevalê weya nû ji nêz ve guhê xwe dide axaftinên we û ku ew ji ber berjewendîyên we yên hevpar bi we re têkildar dibin.
7. Hûn bi mehan berê dest bi plansazkirina tiştan dikin
Dema ku kesek biryar dide ku hûn hevalê wan in, dibe ku ew li ser tiştên ku hûn dikarin di pêşerojê de bi hev re bikin şîroveyan bikin. Ev pêşniyar dike ku ew hêvî dikin ku hevaltiya we dê berdewam bike.
Mînakî:
[Di biharê de]: “Hey, hûn ji kampê hez dikin, rast? Divê em vê havînê seferekê bikin!”
[Di Havînê de]: “Ez jixwe ji bo şahiya Halloween-ê ya hevalê xwe ya îsal heyecan im. Divê hûn bi min re werin."
[Du meh beriya ku fîlmek derkeve]: "Em ê di demek nêz de wî fîlmî bibînin. Ew ê ecêb be."
Dema ku hûn bi kesekî re xwe rehet hîs bikin, dibe ku hûn jî dest bi şîrove û pêşniyarên mîna hev bikin.
8. Hûn şîretan li hev dikin
Eger kesek bêyî ku eleqeyekê nîşanî we bide, gelek wext derbas dike gilî û pirsgirêkên xwe diaxive, dibe ku ew we tenê wekî terapîstek kesane bikar tîne. Lê heke ew carinan ji we nêrîna we di derbarê pirsgirêkek taybetî de bipirsin û ji bo şîreta we spasdar xuya bikin, ev yek destnîşan dike ku ew dest bi we dikin wekî hevalek bi we bawer bikin.
Her weha, heke hûn hest dikin ku hûn dikarinbi pirsgirêkên xwe yên kesane re kesek bawer bikin, dibe ku hûn dest pê dikin ku wan wekî hevalek bibînin.
9. Ew alîkarî û piştgiriyê pêşkêşî we dikin
Heval bi pêşkêşkirina alîkariya pratîk û piştgiriya hestyarî hewl didin ku jiyana hev hêsantir bikin. Ger kesek ji bo alîkariya we bikeve rê, û hûn kêfxweş in ku di berdêlê de destê xwe bidin, şansek baş heye ku hûn bibin heval.
Çawa hûn dikarin bibêjin ku kesek hevalê we ye
1. Ew hurmeta te didin
Hevalên rast te nahêlin, derewan li te nakin, nerînên te bi hovîtî red nakin, an jî te nakin henekên nebaş. Pêdivî ye ku hûn pê bawer bin ku hevalê we dê her gav bi hurmetê li we bigire, hetta hûn her gav razî nebin. Divê hûn xwe bi wan bidin nasîn, zanibin ku ew ê li ser we gotegotan nekin.
2. Hûn her du jî hewl didin ku hevûdu bibînin
Heke ew pir mijûl bin ku nekarin bi kesane bicivin, hevalek rast dê kêfxweş bibe ku bi kêmanî demek ji bo têlefonek bilez peyda bike an jî demek bi nivîsê biaxive. Ew ji pargîdaniya we hez dikin û bi rastî bi dîtina we kêfxweş dibin.
3. Dema ku hûn bi ser dikevin ew kêfxweş dibin
Hevalên rast bi rastî kêfxweş û dilgeş dibin dema ku hûn tiştek mezin bi dest bixin an jî bibin xwedî şansek baş. Ew hewl nadin ku we yek-up bikin. Heger hesûdiyê bikin, li şûna ku hestên xwe nîşan bidin, berpirsiyariya xwe digirin.
4. Piştî ku hûn bi wan re wext derbas dikin hûn xwe xweş hîs dikin
Hevalên baş we dikin ku hûn bi xwe û jiyana ligiştî. Hûn nekarin li bendê bin ku hevalên we her gav dilşad bin, lê wekî qaîdeyek, hevaltî divê ji we re şabûnê bîne.
Binêre_jî: Meriv Çawa Bi Hevalên Xwe re Dirust be (Bi mînakan)5. Hûn hest dikin ku hûn dikarin li dora wan rast bin
Dema ku hûn bi hevalek rastîn re rûdinin, ne hewce ye ku maskek li xwe bikin. Hûn dikarin rihet bibin û bihêlin ku kesayetiya we were. Hûn ne hewce ne ku xem bikin ku hûn hevalek xwe bandor bikin ji ber ku hûn jixwe dizanin ku ew we wekî hûn qebûl dikin.
6. Ew bi rastî bi jiyana we re eleqedar in
Hevalek dê li ser tiştên ku ji we re girîng in bipirse, û ew ê bi baldarî guh bide bersivên we bê navber. Her çend ew berjewendîyên we parve nekin jî, ew ê amade bin ku li ser hobiyên we biaxivin ger ew we kêfxweş bike.
Hevalek baş dê pirsên şopandinê yên ku bi axaftinên berê ve girêdayî ne bipirse. Mînakî, heke we çend hefte berê ji wan re got ku hûn li karek nû digerin, dibe ku ew bipirsin, "Wusa, lêgerîna kar çawa diçe?"
7. Hûn dikarin nakokiyên xwe çareser bikin
Car-caran şaşfêmkirin û nîqaşan beşek normal ya hevaltiyê ne. Tiştê ku bi rastî girîng e ev e ku hûn û hevalê we çawa nakokiyan çareser dikin. Bi îdeal, divê hûn her du jî li şûna ku hûn "biserkevin" hewl bidin ku nêrîna hev fam bikin.
Binêre_jî: Meriv çawa Nêzîkî Mirovan Dike û Hevaltiyê Dike8. Ew puan nagirin
Hevaltiyên saxlem li ser dan û standinê têne damezrandin, lê hevalên rastîn li ser wê yekê nawestin ka ew têkilî her gav 50/50 e. Ew fêm dikin ku ew enormal e ku kesek carinan hewcedarê alîkariyek piçûktir be, û ew hevaltî bi demê re hevseng dibe.
Heke hûn hîn jî ne bawer in ku kesek hevalê we ye, ev navnîşa 28 nîşanên hevalek rastîn dikare bibe alîkar.
Nîşeyên ku kesek naxwaze bibe hevalê we
1. Gava ku hûn wan vedixwînin derve, ew ji xwe dûr dikevin
Heke hûn hewl bidin ku li ser dem an cîhek li hev bikin, dibe ku ew bersivên nezelal bidin we, wekî, "Ez ê vegerim cem we" an "Erê, divê em carek li hev bikin. Dema ku ez azad bibim ez ê we agahdar bikim." An jî dibe ku ew îdia bikin ku mijûl in, lê hûn paşê kifş dikin ku wan bi rastî planên wan tune ne an wextê xwe bi mirovên din re derbas kirine.
2. Ew çu carî an jî kêm caran pêşî li hev nagirin
Heke kesek hêdî hêdî bersivê bide peyamên we an vegere bangên we, mimkun e ku ew jiyanek pir dijwar bi rê ve bibe. Lê wekî qaîdeyek gelemperî, gava kesek bixwaze bibe hevalê we, ew ê hewl bide ku têkilî bimîne.
3. Ew naxwazin li ser we an jî jiyana we hîn bibin
Heke kesek zû mijara axaftinê biguherîne dema ku hûn li ser xwe tiştek parve dikin, dibe ku ew naxwaze bibe hevalê we. Heval bi awayekî aktîf bi hev re eleqedar dibin. Bînin bîra xwe ku hin kes dê bi kêfxweşî li we bar bikin, lê ev nayê vê wateyê ku ew ê bibin hevalek baş. Hevaltiya saxlem li ser bingeha piştevaniya hevdu ye.
4. Ew bala we berdidin ser kesên din
Ne gelek kesantêra xwe bêaqil in ku dibêjin, "Ez naxwazim bibim hevalê te. Divê hûn kesekî din bibînin ku hûn pê re rûnin." Lê hin kes dê bi nermî te ber bi yekî din ve bikşînin û hêvî dikin ku hûn şîretan bigirin.
Mînakî, ew dikarin tiştek wekî, "Spas ji bo vexwendina min, lê ez bi rastî ne di nav [çalakiyê] de me. Ma we hewl da ku ji [yekî din] bipirsin? Tiştê wan zêdetir ev e.”
5. Zimanê laşê wan dibêje, "Ez ne eleqedar im"
Zimanê laşê mirovek dikare nîşan bide ka ew çawa hest dikin. Li vir çend nîşan hene ku destnîşan dikin ku ew kêfa wan ji hevalbendiya we nayê:
- Piyên xwe ji we re nîşan didin
- Destên xwe li ser laşê xwe dipêçin
- Xwe ji we dûr dikevin
- Pêşikên sexte; ger çavên wan li quncikên ku bibişirîn neçin û goşeyê devê wan neçe jor, belkî kenê wan ne jidil be[]
- Lîstina bi têlefona wan re li şûna ku bala xwe bi tevahî bide we
Lêbelê, hûn hewce ne ku zimanê laşê wan di çarçovê de bigirin. Mînakî, heke kesek destên xwe li hev bike, dibe ku ew tenê sar be. Hûn dixwazin ji bo nimûneyan temaşe bikin. Ger ew her tim an hema hema her dem bê eleqedar an nerehet xuya dikin, dema ku hûn bi wan re diaxivin, ne mimkûn e ku ew bixwazin bibin hevalê we.
Çawa tê zanîn ku kesek heval an nasek e
Heke hûn ne bawer in ku kesek dikeve nav kîjan kategoriyê, van pirsan ji xwe bikin:
Em her yekê li ku dibîninyên din?
Nasên tenê bi hev re dikevin ji ber ku ew di heman demê de li heman cihî ne. Mînakî, em bibêjin hûn her sibe bi heman trênê diçin kar. Ger we biketa edetê ku carinan bi çend kesên din ên rêwiyan re bi rêkûpêk re biaxivin, ew ê bikevin kategoriya nasan.
Heval dev ji hevdu bernadin ji ber ku ew ji hevalbendiya hevûdu kêfxweş dibin. Ger hûn ji nasekî xwe bipirsin gelo ew ê eleqedar bibin ku li cîhek di dem û cîhek diyar de bicivin, hûn gava yekem ji "nasîn" berbi "heval" digirin.
Em li ser çi diaxivin?
Nasên bi gelemperî li ser axavtinên li ser astê disekinin. Dibe ku ew nav û çend hûrguliyên gelemperî biguhezînin, wek cihê ku ew dixebitin, lê ew mêldarê nîqaşên kûr nabin.
Heval di derbarê hev de pir zêde dizanin. Heval dê zanibe ku tu li ku dijî, tu li ku derê dixebitî an dixwînî, tu hez dikî di dema xwe ya vala de çi bikî, pirsgirêkên mezin ên ku di jiyana xwe de rû bi rû dimînî, rewşa têkiliya xwe, agahiyên din ên girîng ên paşerojê yên mîna temenê te û cihê ku tu mezin bûyî.
Dikare bi kesekî ku tu kêm nas dikî re danûstandinek pir kesane bike, lê ev nayê wê wateyê ku hûn ji nişka ve bibin heval. Bo nimûne, du kesên xerîb dibe ku di barekê de werin ba hev û piştî çend vexwarinê pirsgirêkên xwe ji hev re bibêjin. Lê xwe eşkerekirin tenê beşek hevaltiyê ye. Hevalên rastîn bi domdarî nealîkar, pêbawer û pêbawer.
Gelo em alîkariya hev dikin?
Nasan bi gelemperî sempatiya xwe pêşkêş dikin, ger bibihîzin ku hûn demek dijwar derbas dikin, lê ew ji riya xwe dernakevin ku destê xwe bidin.
Heval di demên hewcedariyê de piştgiriya pratîk an hestyarî pêşkêş dikin. Hûn rehet hîs dikin ku gava problêmek we hebe bi wan re telefonê an jî nameyan bişînin û ji bo vegerê jî kêfxweş in ku ew heman tiştî bikin.
Ev rênîşander ji bo cûdahiyên di navbera nas û hevalan de bêtir berfireh dibe. Di heman demê de şîretên pratîkî jî dide te ku meriv çawa nasekî bike heval.
