فہرست کا خانہ
پچھلے کچھ سالوں میں، COVID-19 وبائی مرض سے بہت پہلے، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے ذریعہ تنہائی کو امریکہ اور برطانیہ میں صحت عامہ کے بحران کے طور پر پہچانا گیا۔ تنظیمیں تحقیق، رہنمائی، وسائل، خدمات — اور امید فراہم کرنے کے جواب میں ابھریں۔ وبائی مرض نے نئے اقدامات کو متحرک کیا ہے اور بڑھتی ہوئی معاشرتی تنہائی کو دور کرنے کے لئے ان تنظیموں کی طرف وسیع تر سامعین کو راغب کیا ہے۔ ان کا مضبوط ردعمل کلینشینز، کمیونٹی لیڈروں، معلمین اور دیگر لوگوں کے لیے خوش کن اور اہم رہا ہے جو وسیع COVID-19 وبائی مرض کے اندر پہلے سے موجود تنہائی کی وبا سے نمٹ رہے ہیں۔
بحیثیت کنسلٹنٹ لوگوں کے انتہائی الگ تھلگ گروپوں کی خدمت کرنے والے (وہ لوگ جو معذور افراد اور بزرگوں جیسے بزرگوں کو وسائل فراہم کرتے ہیں)۔ تنہائی سے نمٹنے کے لیے سب سے زیادہ مددگار ثابت ہونا۔ درج ذیل وسائل میری تازہ ترین کتاب 400 فرینڈز اینڈ نو ون ٹو کال سے اقتباس کیے گئے ہیں۔
امریکہ میں تنہائی سے نمٹنے کے لیے اقدامات اور تنظیمیں
Connect2Affect (AARP)
connect2affect.org
یہ ویب سائٹ تیار کی گئی ہے، یہ ویب سائٹ سوشل میڈیا کے ذریعے لوگوں کے لیے جنگجو اور دوستی سے زیادہ لوگوں کے لیے مفید ہے۔ لوگوں کو ان کی برادریوں میں مزید شامل ہونے میں مدد کرتا ہے۔ یہ تنہائی اور تنہائی کے بارے میں سیکھنے کا ایک شاندار ذریعہ ہے۔ یہ AARP پہل بہت سے مطالعات کو شائع کرتی ہے اور اس سے ہماری آنکھیں کھلتی ہیں۔تنہائی سے لڑنے کے لیے ثبوت پر مبنی تجاویز۔
The Unlonely Project, Foundation for Art and Healing
artandhealing.org/unlonely-overview/
The Unlonely Project تنہائی کے موضوعات پر مشتمل ایک فلم فیسٹیول کی میزبانی کرتا ہے، اور ان کی ویب سائٹ پر بہت سی ویڈیوز دیکھی جا سکتی ہیں۔ ان کی سائٹ تنہائی اور تنہائی کے بارے میں تحقیق کے بارے میں بہترین رپورٹنگ بھی فراہم کرتی ہے، اور ہمیں ملک بھر میں سماجی تنہائی سے لڑنے سے متعلق کانفرنسوں اور سمپوزیم کے بارے میں آگاہ کرتی ہے۔ تنہائی کے بارے میں تازہ ترین خبریں اور میڈیا یہاں ہے۔ بانی: Jeremy Nobel, MD, MPH
Sidewalk Talk Community Lisning Project
sidewalk-talk.org
"ہمارا مشن عوامی مقامات پر دل کو سننے کی تعلیم اور مشق کرکے انسانی تعلق کو پروان چڑھانا ہے،" ان کی ویب سائٹ دلیری سے کہتی ہے۔ سان فرانسسکو، کیلیفورنیا میں شروع کیا گیا، یہ اسٹریٹ پہل امریکہ کے آس پاس کی زیادہ تر ریاستوں میں سرگرم ہے — پچاس شہروں میں اور بارہ ممالک میں بھی بڑھ رہی ہے۔ ہمدردی کے ساتھ سننے کے لیے تربیت یافتہ رضاکار عوامی مقامات پر کرسیوں کے ساتھ فٹ پاتھوں پر بیٹھتے ہیں تاکہ لوگ آسانی سے بیٹھ کر ان کے ذہنوں میں بات کر سکیں۔ یہ تیزی سے بڑھتا ہوا پروجیکٹ تنہائی کے خاتمے کے لیے لڑنے کے لیے براہ راست رضاکارانہ طور پر کام کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے — بالکل آپ کی اپنی کمیونٹی میں۔ بانی: Tracie Ruble
The Caring Collaborative (Transition Network کا حصہ)
thetransitionnetwork.org
The Transition Network's Caring Collaborative فراہم کرنے والی خواتین کا ایک مجموعہ ہے۔مقامی مدد اور ہم مرتبہ کی مدد، اور دیرپا بندھن قائم کرنا۔ یہ تعاون "پڑوسی سے پڑوسی" حقیقی دیکھ بھال فراہم کرتا ہے تاکہ لوگ سرجری، صحت یابی، اور دیگر طبی طریقہ کار کے دوران ہینڈ آن مدد حاصل کر سکیں۔ Caring Collaborative بڑھ رہا ہے اور اب اس کے بارہ ریاستوں میں ابواب ہیں۔
Caring Bridge
caringbridge.org
CaringBridge ایک غیر منفعتی تنظیم ہے جسے طبی سفر کے دوران اپنے پیارے کے لیے ریلی کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، اکثر سرجری سے پہلے اور بعد میں مدد کے لیے منصوبہ بندی کرنے کے لیے۔ طبی طریقہ کار سے گزرنے والا خاندان کا کوئی فرد یا دوست ایک ویب صفحہ بنا سکتا ہے جو کہ ایک وسیع نیٹ ورک پر خاندان اور دوستوں کے تعاون کو مربوط کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے — معاون لوگوں کے حلقے کے ساتھ نگہداشت کو منظم کرنے اور منصوبہ بندی کرنے کا ایک بہترین طریقہ۔
Health Leads
healthleadsusa.org
بھی دیکھو: اندر سے بنیادی اعتماد کیسے حاصل کریں۔Health Leads ہسپتالوں میں سماجی ضروریات کی مداخلتوں پر مرکوز ہے اور مریضوں کو مقامی کمیونٹی کے وسائل کے ساتھ جوڑنا۔ خاندان، دوستوں یا وسائل کے بغیر الگ تھلگ، کم آمدنی والے، اور حق رائے دہی سے محروم مریضوں کی خدمت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، ہیلتھ لیڈز ڈیٹا بیس (یونائیٹڈ وے اور 2-1-1 نظاموں کے ساتھ شراکت) تک ڈاکٹروں، نرسوں، یا سماجی کارکنان تک رسائی حاصل کی جاسکتی ہے جب ان کی دیکھ بھال میں کسی مریض کو مقامی وسائل کے حوالے کی ضرورت ہوتی ہے۔ 7> زخمی جنگجوپروجیکٹ: ویٹرن پیئر سپورٹ گروپس
woundedwarriorproject.org
(سپورٹ گروپس کے بارے میں سیکھنے کے لیے ریسورس لائن: 888-997-8526 یا 888.WWP.ALUM)
سابق فوجیوں کی سماجی تنہائی سے نمٹنا، زخمی جنگجو گروپوں کے لیے امدادی گروپ ہے ing گروپس الاسکا، ہوائی، پورٹو ریکو، اور گوام سمیت پورے ملک میں ہم مرتبہ کی قیادت میں میٹنگز اور ایونٹس پیش کرتے ہیں۔
گاؤں سے گاؤں کا نیٹ ورک (پچاس سے زیادہ لوگوں کے لیے)
vtvnetwork.org
دی ولیج ٹو ولیج نیٹ ورک (V-TV نیٹ ورک) پچاس سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو کہ ہم لائیو کمیونٹی کو سماجی تعاون فراہم کرتے ہیں۔ یہ رکنیت سے چلنے والی، نچلی سطح پر، غیر منفعتی تنظیم پورے امریکہ میں مضبوطی سے ترقی کر رہی ہے، اور عمر رسیدہ ہونے پر بہت سی ایریا ایجنسیاں مقامی V-TV نیٹ ورکس تک رسائی میں مدد کر سکتی ہیں۔
Stitch (پچاس سال سے زیادہ لوگوں کے لیے)
stitch.net
یہ دوستانہ، اختراعی، اور پرانی کمیونٹی کو تلاش کرنے اور تیزی سے ترقی کرنے والے نیٹ ورک کی تلاش میں مدد کرنے والے بالغوں کے لیے نیٹ ورک کی تلاش میں مدد ملتی ہے۔ ان کی دلچسپیوں جیسے کہ سفر کرنا، کلاس لینا، سماجی بنانا، ڈیٹنگ کرنا، یا صرف نئے دوست بنانا۔
کمیونٹی میں رہنے والی خواتین (پچاس سے زائد افراد کے لیے)
womenlivingincommunity.com
"Your Quest for Home" کی مصنفہ میرین کِلکینی، کمیونٹیز کے لیے مشترکہ مواقع تلاش کرنے اور مشترکہ مواقع تلاش کرنے میں ایک ٹریل بلزر ہے۔خواتین اس کی جاندار اور مددگار ویب سائٹ گھر کے اشتراک کے وسائل اور رابطے تلاش کرنے کے لیے خیالات، وسائل اور تجاویز سے بھری ہوئی ہے۔ اکیلی خواتین خاص طور پر اس کی سائٹ کو بہتر اور کارآمد محسوس کر سکتی ہیں۔
Meetup
meetup.com
Metups ہر جگہ ہوتے ہیں اور گروپس کی وسیع اقسام پیش کرتے ہیں، زیادہ تر تفریح اور ہماری دلچسپیوں کا اشتراک کرنے کے لیے۔ ایک جیسے، زیادہ سنگین (اور الگ تھلگ) مسائل والے لوگوں سے ملنے کے لیے گروپس بھی ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ سماجی اضطراب سے نبردآزما ہیں، تو اب پوری دنیا میں 1,062 سماجی اضطرابی ملاقاتیں ہیں۔ لیکن یہاں تک کہ اگر آپ پریشان یا شرمندہ نہیں ہیں، تو سب کے لیے ایک میٹنگ ہے۔ چاہے آپ ایک کھانے کے شوقین، ایک انڈی فلم کے شوقین، کتے سے محبت کرنے والے، پرندوں کے دیکھنے والے، یا صرف ایک اچھے گیک کے طور پر شناخت کریں، وہاں آپ کے لیے ایک میٹنگ ہے—یا آپ اپنا آغاز کریں۔
The Clowder Group
theclowdergroup.com
Joseph Applebaum اور Stu Maddux جو اب سماجی طور پر دستاویزی فلموں اور پروڈکشن کے حوالے سے خاص طور پر فکر مند ہیں۔ خصوصیت کی لمبائی والی فلم آل دی لونلی پیپل ۔ وہ ایک ایوارڈ یافتہ ٹیم ہیں جس نے جنرل سائلنٹ ، LGBTQ بزرگوں کی تنہائی اور تنہائی کے بارے میں ایک فلم بنائی۔
بھی دیکھو: 156 دوستوں کے لیے سالگرہ کی مبارکباد (کسی بھی صورت حال کے لیے)LGBTQ بزرگوں کے لیے SAGE سروسز اور وکالت
sageusa.org
ہاٹ لائن: 877-360-LGBT
LGBTQ بزرگوں کے لیے تنہا رہنے کا امکان زیادہ ہے۔ یہ ملک گیر تنظیم تربیت، وکالت، اور فراہم کرتی ہے۔سپورٹ۔
برطانیہ میں تنہائی سے نمٹنے والی تنظیمیں
تنہائی کو ختم کرنے کی مہم، یونائیٹڈ کنگڈم
campaigntoendloneliness.org
ان کا مشن تنہائی کے بارے میں بیداری کو بڑھانا اور پورے برطانیہ میں بوڑھے افراد میں تنہائی کی بنیادی وجوہات کو حل کرنا ہے۔ اس مہم کا آغاز عملے اور رضاکاروں کو الگ تھلگ بالغوں کو صحبت فراہم کرنے کے لیے تربیت دینے کے ایک "دوستی" کے ساتھ ہوا۔ یہ ویب سائٹ تنہائی سے لڑنے اور کمیونٹی کی تعمیر کے لیے جامع اور متاثر کن تحقیق اور وسائل پیش کرتی ہے۔
Jo Cox Commission on Loneliness, United Kingdom
ageuk.org.uk/our-impact/campaigning/jo-cox-commission
جنوری 2018 میں، UK نے Lone Cox Commission on Lone Cox کی قیادت کرنے کے لیے اپنی مرضی کے وزیر کا تقرر کیا۔ یہ پوزیشن اس وقت پیدا ہوئی جب برطانیہ نے تسلیم کیا کہ کس طرح تنہائی صحت کے لیے ایک سنگین خطرہ بن گئی ہے۔
MUSH، United Kingdom
letsmush.com
برطانیہ میں، چھوٹے بچوں کی ماؤں کے لیے سوشل نیٹ ورکس بنانے اور چیٹنگ اور منسلک ہونے کے لیے چھوٹے گروپس کو منظم کرنے کے لیے ایک ایپ موجود ہے۔ "ماؤں کے لیے دوستوں کو تلاش کرنے کا ایک آسان اور تفریحی طریقہ۔" شریک بانی: سارہ ہیز، کیٹی میسی ٹیلر
بیفرینڈ نیٹ ورکس، یونائیٹڈ کنگڈم
befriending.co.uk
بیفرینڈ نیٹ ورکس رضاکارانہ دوستی کے ذریعے ایسے لوگوں کو معاون، قابل اعتماد تعلقات پیش کرتے ہیں جو بصورت دیگر سماجی طور پر الگ تھلگ رہ جائیں گے۔
برطانیہ کے مردوں کے شیڈزایسوسی ایشن
menssheds.org.uk
یہ مردوں کی صحت اور بہبود کے فائدے کے لیے برطانیہ میں تیزی سے بڑھتی ہوئی تحریک ہے۔ پورے برطانیہ میں مردوں کے 550 سے زیادہ گروپس ہیں۔
