สารบัญ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ก่อนการแพร่ระบาดของโควิด-19 ความเหงากลายเป็นที่รู้จักในหมู่ผู้ให้บริการทางการแพทย์ว่าเป็นวิกฤตด้านสาธารณสุขในสหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักร องค์กรต่าง ๆ ผุดขึ้นมาเพื่อตอบสนองการวิจัย คำแนะนำ ทรัพยากร บริการ—และความหวัง การระบาดใหญ่ได้กระตุ้นความคิดริเริ่มใหม่ ๆ และดึงดูดผู้ชมให้กว้างขึ้นมาที่องค์กรเหล่านี้เพื่อจัดการกับความโดดเดี่ยวทางสังคมที่เพิ่มขึ้น การตอบสนองที่แข็งแกร่งของพวกเขาสร้างกำลังใจและมีความสำคัญต่อแพทย์ ผู้นำชุมชน นักการศึกษา และคนอื่นๆ ที่กำลังต่อสู้กับความเหงาที่ระบาดอยู่ก่อนแล้วภายในการแพร่ระบาดของโควิด-19 ในวงกว้าง
ในฐานะที่ปรึกษาด้านการฟื้นฟูที่ให้บริการกลุ่มคนที่อยู่โดดเดี่ยว (ผู้ทุพพลภาพและผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ตามลำพัง) ฉันต้องการแบ่งปันแหล่งข้อมูลที่เป็นที่ยอมรับซึ่งผู้ให้บริการและลูกค้าพบว่ามีประโยชน์มากที่สุดสำหรับการจัดการกับความเหงา แหล่งข้อมูลต่อไปนี้คัดลอกมาจากหนังสือเล่มล่าสุดของฉัน 400 Friends and No One to Call.
Initiatives and Organisation Tackling Loneliness in the US
Connect2Affect (AARP)
connect2affect.org
เว็บไซต์นี้พัฒนาขึ้นเพื่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี เว็บไซต์นี้จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่ง แหล่งข้อมูลที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้ในการต่อสู้กับความโดดเดี่ยวทางสังคม และช่วยให้ผู้คนมีส่วนร่วมมากขึ้นในชุมชนของตน เป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเรียนรู้เกี่ยวกับความโดดเดี่ยวและความเหงา โครงการริเริ่ม AARP นี้เผยแพร่การศึกษามากมายและเปิดโลกทัศน์ของเราด้วยคำแนะนำตามหลักฐานสำหรับการต่อสู้กับความเหงา
The Unlonely Project, Foundation for Art and Healing
artandhealing.org/unlonely-overview/
The Unlonely Project จัดเทศกาลภาพยนตร์ที่มีธีมของความเหงา และสามารถดูวิดีโอมากมายบนเว็บไซต์ของพวกเขา เว็บไซต์ของพวกเขายังมีรายงานที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการวิจัยเกี่ยวกับการแยกตัวและความเหงา และแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับการประชุมและสัมมนาเกี่ยวกับการต่อสู้กับความโดดเดี่ยวทางสังคมทั่วประเทศ ข่าวและสื่อล่าสุดเกี่ยวกับความเหงาอยู่ที่นี่ ผู้ก่อตั้ง: Jeremy Nobel, MD, MPH
Sidewalk Talk Community Listening Project
sidewalk-talk.org
"ภารกิจของเราคือหล่อเลี้ยงสายสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ด้วยการสอนและฝึกการฟังที่มีหัวใจเป็นศูนย์กลางในที่สาธารณะ" เว็บไซต์ของพวกเขาระบุอย่างกล้าหาญ เริ่มต้นในซานฟรานซิสโก แคลิฟอร์เนีย โครงการริเริ่มบนถนนนี้ดำเนินการในรัฐส่วนใหญ่ทั่วสหรัฐฯ ใน 50 เมืองและกำลังเติบโตใน 12 ประเทศด้วย อาสาสมัครที่ได้รับการฝึกอบรมให้นั่งฟังอย่างเห็นอกเห็นใจบนทางเท้าพร้อมเก้าอี้ในที่สาธารณะ เพื่อให้ผู้คนสามารถนั่งลงเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจของพวกเขาได้อย่างสะดวก โครงการที่เติบโตอย่างรวดเร็วนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเป็นอาสาสมัครโดยตรงเพื่อต่อสู้เพื่อยุติความเหงาในชุมชนของคุณเอง ผู้ก่อตั้ง: Tracie Ruble
The Caring Collaborative (ส่วนหนึ่งของ Transition Network)
thetransitionnetwork.org
The Transition Network’s Caring Collaborative เป็นกลุ่มผู้หญิงที่ให้ความช่วยเหลือในท้องถิ่นและการสนับสนุนเพื่อน และการสร้างสายสัมพันธ์ที่ยั่งยืน การทำงานร่วมกันนี้ให้การดูแลอย่างแท้จริงแบบ “เพื่อนบ้านถึงเพื่อนบ้าน” เพื่อให้ผู้คนสามารถรับความช่วยเหลือโดยตรงในช่วงเวลาของการผ่าตัด พักฟื้น และกระบวนการทางการแพทย์อื่นๆ Caring Collaborative กำลังเติบโตและตอนนี้มีสาขาใน 12 รัฐ
Caring Bridge
caringbridge.org
CaringBridge เป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยระดมความช่วยเหลือสำหรับคนที่คุณรักในระหว่างการเดินทางทางการแพทย์ โดยมักจะวางแผนขอความช่วยเหลือโดยตรงก่อนและหลังการผ่าตัด สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่กำลังเข้ารับการรักษาทางการแพทย์สามารถสร้างหน้าเว็บที่ใช้เพื่อประสานการสนับสนุนของครอบครัวและเพื่อนผ่านเครือข่ายที่กว้างขวาง ซึ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจัดระเบียบและวางแผนการดูแลร่วมกับกลุ่มคนที่ให้การสนับสนุน
Health Leads
healthleadsusa.org
Health Leads มุ่งเน้นไปที่การแทรกแซงความต้องการทางสังคมในโรงพยาบาลและคลินิก ตลอดจนเชื่อมโยงผู้ป่วยกับแหล่งข้อมูลในชุมชนท้องถิ่น ออกแบบมาเพื่อให้บริการผู้ป่วยที่แยกตัว มีรายได้น้อย และไม่ได้รับสิทธิพิเศษโดยไม่มีครอบครัว เพื่อน หรือทรัพยากรที่จะสนับสนุน ฐานข้อมูล Health Leads (ที่ทำงานร่วมกับ United Way และระบบ 2-1-1 รวมกัน) สามารถเข้าถึงได้โดยแพทย์ พยาบาล หรือนักสังคมสงเคราะห์ เมื่อผู้ป่วยในความดูแลของพวกเขาต้องการส่งต่อไปยังทรัพยากรในท้องถิ่น
การเป็นพันธมิตรกับศูนย์การแพทย์ในแมสซาชูเซตส์ แคลิฟอร์เนีย และกำลังขยายไปยังรัฐอื่นๆ
Wounded Warriorโครงการ: กลุ่มสนับสนุนเพื่อนทหารผ่านศึก
woundedwarriorproject.org
(สายด่วนสำหรับการเรียนรู้เกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุน: 888-997-8526 หรือ 888.WWP.ALUM)
เพื่อจัดการกับปัญหาความโดดเดี่ยวทางสังคมของทหารผ่านศึก โครงการนักรบบาดเจ็บจัดกลุ่มสนับสนุนเพื่อนทหารผ่านศึกใน 35 รัฐและยังคงเติบโตขึ้นเรื่อยๆ กลุ่มต่างๆ จัดให้มีการประชุมและกิจกรรมต่างๆ ทั่วประเทศ เช่น อลาสกา ฮาวาย เปอร์โตริโก และกวม
Village-to-Village Network (สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี)
vtvnetwork.org
Village-to-Village Network (V-TV Network) ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี โดยเป็นวิถีชีวิตในชุมชนที่เกื้อกูลซึ่งให้การสนับสนุนทางสังคมเมื่อเราอายุมากขึ้น องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรระดับรากหญ้าที่ขับเคลื่อนด้วยสมาชิกนี้กำลังเติบโตอย่างแข็งแกร่งทั่วสหรัฐอเมริกา และหน่วยงานด้านผู้สูงอายุ (AAA, www.n4a.org) หลายแห่งสามารถช่วยในการเข้าถึงเครือข่าย V-TV ท้องถิ่นได้
Stitch (สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี)
stitch.net
เครือข่ายที่เป็นมิตร สร้างสรรค์ และเติบโตอย่างรวดเร็วนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการค้นหาเพื่อนและสร้างชุมชน และช่วยให้ผู้สูงอายุรวมกลุ่มกันเพื่อแบ่งปันความสนใจ เช่น การเดินทาง การเรียน การเข้าสังคม การออกเดท หรือเพียงแค่ ได้เพื่อนใหม่
สตรีที่อาศัยอยู่ในชุมชน (สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี)
womenlivingincommunity.com
ผู้ก่อตั้ง Maryanne Kilkenny ผู้เขียน "Your Quest for Home" เป็นผู้บุกเบิกในการสำรวจชุมชนทางเลือกและแบ่งปันโอกาสในการอยู่อาศัยสำหรับผู้สูงวัยผู้หญิง เว็บไซต์ที่มีชีวิตชีวาและเป็นประโยชน์ของเธอเต็มไปด้วยแนวคิด แหล่งข้อมูล และเคล็ดลับในการค้นหาแหล่งข้อมูลและรายชื่อผู้ติดต่อสำหรับแชร์บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงโสดอาจพบว่าไซต์ของเธอมีระดับและมีประโยชน์
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีรับมือกับคนขี้กลัว: 7 วิธีคิดที่ทรงพลังMeetup
meetup.com
Meetups มีอยู่ทุกหนทุกแห่งและมีกลุ่มหลากหลายประเภท ส่วนใหญ่เพื่อความสนุกสนานและแบ่งปันความสนใจของเรา นอกจากนี้ยังมีกลุ่มสำหรับการพบปะผู้คนที่มีปัญหาคล้ายกัน ร้ายแรงกว่า (และโดดเดี่ยว) ตัวอย่างเช่น หากคุณต่อสู้กับความวิตกกังวลทางสังคม ขณะนี้มีการพบปะกันเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคม 1,062 ครั้งทั่วโลก แต่แม้ว่าคุณจะไม่กังวลหรือเขินอาย แต่ก็มีการพบปะสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะระบุว่าเป็นนักชิม หลงใหลในหนังอินดี้ เป็นคนรักสุนัข ดูนก หรือแค่เป็นคนที่ชอบทำอาหาร ก็มีนัดพบปะสำหรับคุณ—หรือจะเริ่มต้นเองก็ได้
ดูสิ่งนี้ด้วย: เป็นเรื่องปกติไหมที่จะไม่มีเพื่อนสนิท?The Clowder Group
theclowdergroup.com
Joseph Applebaum และ Stu Maddux เป็นผู้สร้างภาพยนตร์สารคดีที่เกี่ยวข้องกับความโดดเดี่ยวทางสังคมและความเหงาเป็นพิเศษ และขณะนี้กำลังผลิตภาพยนตร์ขนาดยาวชื่อ All the Lonely People . พวกเขาเป็นทีมที่ได้รับรางวัลซึ่งสร้าง Gen Silent ซึ่งเป็นภาพยนตร์เกี่ยวกับความเหงาและความโดดเดี่ยวของผู้สูงอายุ LGBTQ
บริการและการสนับสนุนของ SAGE สำหรับผู้สูงอายุ LGBTQ
sageusa.org
Hotline: 877-360-LGBT
ผู้สูงอายุ LGBTQ มีแนวโน้มที่จะอยู่คนเดียวเป็นสองเท่าและมีความเสี่ยงที่จะถูกโดดเดี่ยวมากขึ้น องค์กรทั่วประเทศนี้ให้การฝึกอบรม การสนับสนุน และสนับสนุน
องค์กรที่จัดการกับความเหงาในสหราชอาณาจักร
แคมเปญเพื่อยุติความเหงา สหราชอาณาจักร
campaigntoendloneliness.org
ภารกิจของพวกเขาคือการเพิ่มความตระหนักรู้เกี่ยวกับความเหงาและแก้ไขสาเหตุที่แท้จริงของความเหงาในผู้สูงอายุทั่วสหราชอาณาจักร แคมเปญนี้เริ่มต้นด้วยการริเริ่ม "ตีสนิท" เพื่อฝึกอบรมเจ้าหน้าที่และอาสาสมัครให้เป็นเพื่อนกับผู้ใหญ่ที่โดดเดี่ยว เว็บไซต์นี้มีงานวิจัยและแหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมและสร้างแรงบันดาลใจในการต่อสู้กับความเหงาและสร้างชุมชน
Jo Cox Commission on Loneliness, United Kingdom
ageuk.org.uk/our-impact/campaigning/jo-cox-commission
ในเดือนมกราคม 2018 สหราชอาณาจักรได้แต่งตั้งรัฐมนตรีกระทรวงความเหงาของตนเองให้เป็นหัวหน้าคณะกรรมการ Jo Cox Commission on Loneliness จุดยืนนี้เกิดขึ้นเมื่ออังกฤษตระหนักว่าความเหงากลายเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงได้อย่างไร
MUSH สหราชอาณาจักร
letsmush.com
ในสหราชอาณาจักร มีแอปสำหรับคุณแม่ที่มีลูกเล็กเพื่อสร้างเครือข่ายสังคมและจัดกลุ่มย่อยเพื่อพูดคุยและเชื่อมต่อ “วิธีที่ง่ายและสนุกสำหรับคุณแม่ในการหาเพื่อน” ผู้ร่วมก่อตั้ง: Sarah Hesz, Katie Massie-Taylor
Befriending Networks สหราชอาณาจักร
befriending.co.uk
Befriending Networks นำเสนอความสัมพันธ์ที่สนับสนุนและเชื่อถือได้ผ่าน befrienders อาสาสมัครกับผู้คนที่อาจถูกแยกออกจากสังคม
UK Men’s ShedsAssociation
menssheds.org.uk
นี่คือการเคลื่อนไหวที่เติบโตอย่างรวดเร็วในสหราชอาณาจักรเพื่อประโยชน์ของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ชาย มีกลุ่มผู้ชายมากกว่า 550 กลุ่มทั่วสหราชอาณาจักร
