Tabl cynnwys
Yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, ymhell cyn y pandemig COVID-19, cafodd unigrwydd ei gydnabod gan ddarparwyr gofal iechyd fel argyfwng iechyd cyhoeddus yn yr UD a'r Deyrnas Unedig. Daeth sefydliadau i'r amlwg mewn ymateb i ddarparu ymchwil, arweiniad, adnoddau, gwasanaethau - a gobaith. Mae'r pandemig wedi symbylu mentrau newydd ac wedi denu cynulleidfaoedd ehangach at y sefydliadau hyn i fynd i'r afael ag arwahanrwydd cymdeithasol cynyddol. Mae eu hymateb cadarn wedi bod yn galonogol yn ogystal ag yn hanfodol i glinigwyr, arweinwyr cymunedol, addysgwyr, ac eraill sy'n mynd i'r afael â'r epidemig unigrwydd sy'n bodoli eisoes o fewn y pandemig COVID-19 ehangach.
Gweld hefyd: 195 Dechreuad a Phynciau Ymddiddan YsgafnFel ymgynghorydd adsefydlu sy'n gwasanaethu grwpiau hynod ynysig o bobl (y rhai ag anableddau a phobl hŷn sy'n byw ar eu pen eu hunain), hoffwn rannu adnoddau sydd wedi'u hen sefydlu ac sydd wedi'u canfod i'r darparwyr mwyaf a chleientiaid. Mae'r adnoddau canlynol wedi'u tynnu o'm llyfr diweddaraf, 400 o Gyfeillion a Neb i'w Alw.
Mentrau a Sefydliadau Mynd i'r Afael ag Unigrwydd yn yr Unol Daleithiau
Connect2Affect (AARP)
connect2affect.org
Wedi'i datblygu ar gyfer pobl dros hanner cant, mae'r wefan hon yn ffynhonnell ddelfrydol ar gyfer brwydro yn erbyn pobl gymdeithasol, sy'n hawdd i'w defnyddio ac yn helpu eu cymunedau i frwydro yn erbyn eu hunain. Mae’n adnodd gwych ar gyfer dysgu am unigrwydd ac unigedd. Mae'r fenter AARP hon yn cyhoeddi llawer o astudiaethau ac yn agor ein llygaidawgrymiadau ar sail tystiolaeth ar gyfer brwydro yn erbyn unigrwydd.
The Unlonely Project, Foundation for Art and Healing
artandhealing.org/unlonely-overview/
Mae The Unlonely Project yn cynnal gŵyl ffilm sy'n cynnwys themâu unigrwydd, a gellir gweld llawer o fideos ar eu gwefan. Mae eu gwefan hefyd yn darparu adroddiadau rhagorol ar ymchwil am arwahanrwydd ac unigrwydd, ac yn ein hysbysu am gynadleddau a symposiumau ar frwydro yn erbyn ynysigrwydd cymdeithasol ledled y wlad. Mae'r newyddion diweddaraf a'r cyfryngau am unigrwydd yma. Sylfaenydd: Jeremy Nobel, MD, MPH
Prosiect Gwrando Cymunedol Sidewalk Talk
sidewalk-talk.org
“Ein cenhadaeth yw meithrin cysylltiad dynol trwy ddysgu ac ymarfer gwrando calon-ganolog mewn mannau cyhoeddus,” dywed eu gwefan yn eofn. Wedi'i gychwyn yn San Francisco, California, mae'r fenter stryd hon yn weithredol yn y mwyafrif o daleithiau o amgylch yr Unol Daleithiau - mewn hanner cant o ddinasoedd ac yn tyfu hefyd mewn deuddeg gwlad. Mae gwirfoddolwyr sydd wedi'u hyfforddi i wrando'n empathig yn eistedd ar y palmant gyda chadeiriau mewn mannau cyhoeddus fel y gall pobl eistedd i lawr yn gyfleus i siarad am yr hyn sydd ar eu meddyliau. Mae’r prosiect hwn sy’n tyfu’n gyflym hefyd yn ffordd wych o wirfoddoli’n uniongyrchol i frwydro i roi terfyn ar unigrwydd—yn eich cymuned eich hun. Sylfaenydd: Tracie Ruble
The Caring Collaborative (Rhan o’r Rhwydwaith Pontio)
thetransitionnetwork.org
Cytser o fenywod sy’n darparu yw Rhaglen Gydweithredol Gofalu’r Rhwydwaith Pontiocymorth lleol a chefnogaeth cymheiriaid, a sefydlu bondiau parhaol. Mae'r rhaglen gydweithredol hon yn darparu gofal gwirioneddol “cymydog-i-gymydog” fel y gall pobl dderbyn cymorth ymarferol yn ystod cyfnodau o lawdriniaeth, adferiad a gweithdrefnau meddygol eraill. Mae'r Caring Collaborative yn tyfu a bellach mae ganddo benodau mewn deuddeg talaith.
Caring Bridge
caringbridge.org
Mae CaringBridge yn sefydliad dielw sydd wedi'i gynllunio i helpu i gynnal cefnogaeth i anwyliaid yn ystod taith feddygol, yn aml i gynllunio ar gyfer cymorth ymarferol cyn ac ar ôl llawdriniaeth. Gall aelod o'r teulu neu ffrind sy'n mynd trwy weithdrefnau meddygol greu tudalen we a ddefnyddir i gydlynu cymorth teulu a ffrindiau ar draws rhwydwaith eang - ffordd wych o drefnu a chynllunio gofal gyda chylch o bobl gefnogol.
Arweinwyr Iechyd
healthleadsusa.org
Mae Arweinwyr Iechyd yn canolbwyntio ar ymyriadau anghenion cymdeithasol mewn ysbytai a chlinigau yn ogystal â chysylltu cleifion ag adnoddau cymunedol lleol. Wedi'i gynllunio i wasanaethu cleifion ynysig, incwm isel ac wedi'u difreinio heb deulu, ffrindiau, neu adnoddau i'w cefnogi, gall meddygon, nyrsys neu weithwyr cymdeithasol gael mynediad i gronfa ddata Arweinwyr Iechyd (mewn partneriaeth ag United Way a systemau 2-1-1 gyda'i gilydd) pan fydd claf yn eu gofal angen atgyfeiriadau i adnoddau lleol.Prosiect: Grwpiau Cymorth Cyfoedion Cyn-filwyr
woundedwarriorproject.org
(Llinell Adnoddau ar gyfer Dysgu am Grwpiau Cymorth: 888-997-8526 neu 888.WWP.ALUM)
Wrth fynd i’r afael ag arwahanrwydd cymdeithasol cyn-filwyr, mae’r Wounded Warrior Project yn trefnu grwpiau cymorth cyfoedion cyn-filwyr ar gyfer tri deg pump o daleithiau ac mae’n dal i dyfu Mae grwpiau'n cynnig cyfarfodydd a digwyddiadau dan arweiniad cyfoedion ledled y wlad, gan gynnwys Alaska, Hawaii, Puerto Rico, a Guam.
Rhwydwaith Pentref-i-Bentref (ar gyfer pobl dros hanner cant)
vtvnetwork.org
Mae'r Rhwydwaith Pentref-i-Bentref (V-TV Network) wedi'i gynllunio ar gyfer pobl dros hanner cant fel ffordd o fyw mewn cymunedau cefnogol sy'n darparu cefnogaeth gymdeithasol wrth i ni heneiddio. This membership-driven, grassroots, nonprofit organization is growing strongly throughout the US, and many area agencies on aging (AAA, www.n4a.org) can help with access to local V-TV networks.
Stitch (for people over fifty)
stitch.net
This friendly, innovative, and fast-growing network is ideal for finding companionship and building community, and helps older adults team up for sharing their interests such as traveling, taking classes, socializing, dating, or just making new friends.
Women Living in Community (for people over fifty)
womenlivingincommunity.com
Founder Maryanne Kilkenny, author of “Your Quest for Home,” is a trailblazer in exploring alternative communities and shared housing opportunities for agingmerched. Mae ei gwefan fywiog a chymwynasgar yn llawn syniadau, adnoddau ac awgrymiadau ar gyfer dod o hyd i adnoddau a chysylltiadau rhannu tai. Efallai y bydd ei gwefan yn galonogol ac yn ddefnyddiol i fenywod sengl.
Meetup
meetup.com
Mae cyfarfodydd ym mhobman ac yn cynnig amrywiaeth eang o grwpiau, yn bennaf er hwyl a rhannu ein diddordebau. Mae yna hefyd grwpiau ar gyfer cyfarfod â phobl â materion tebyg, mwy difrifol (ac ynysu). Er enghraifft, os ydych chi'n cael trafferth gyda phryder cymdeithasol, mae yna bellach 1,062 o gyfarfodydd pryder cymdeithasol ledled y byd. Ond hyd yn oed os nad ydych chi'n bryderus neu'n swil, mae cyfarfod i bawb. P'un a ydych chi'n uniaethu fel rhywun sy'n bwyta bwyd, yn hoff o ffilmiau indie, yn gariad ci, yn wyliwr adar, neu'n ddim ond geek neis, mae yna gyfarfod i chi - neu gychwyn eich un eich hun.
The Clowder Group
theclowdergroup.com
Mae Joseph Applebaum a Stu Maddux yn wneuthurwyr ffilmiau dogfen sy'n ymwneud yn arbennig â chynyrchiadau cymdeithasol, ac unigrwydd a elwir yn awr yn ymwneud yn arbennig â rhaglenni nodwedd cymdeithasol, a> y Bobl Unig . Maen nhw'n dîm arobryn a greodd Gen Silent , ffilm am unigrwydd ac arwahanrwydd pobl hŷn LGBTQ.
Gwasanaethau SAGE ac Eiriolaeth ar gyfer Pobl Hŷn LGBTQ
sageusa.org
Gwifren: 877-360-LGBT
Mae pobl hŷn LGBTQ ddwywaith yn fwy tebygol o fyw ar eu pen eu hunain a phobl hŷn LGBTQ ddwywaith yn fwy tebygol o ynysu. Mae'r sefydliad cenedlaethol hwn yn darparu hyfforddiant, eiriolaeth, acymorth.
Sefydliadau sy'n Mynd i'r Afael ag Unigrwydd yn y Deyrnas Unedig
Ymgyrch i Derfynu Unigrwydd, Y Deyrnas Unedig
campaigntoendloneliness.org
Eu cenhadaeth yw cynyddu ymwybyddiaeth o unigrwydd a mynd i'r afael ag achosion gwaelodol unigrwydd mewn unigolion hŷn ledled y Deyrnas Unedig. Dechreuodd yr ymgyrch hon gyda menter “cyfeillio” i hyfforddi staff a gwirfoddolwyr i ddarparu cwmnïaeth i oedolion ynysig. Mae'r wefan hon yn cynnig ymchwil ac adnoddau cynhwysfawr yn ogystal ag ysbrydoledig ar gyfer brwydro yn erbyn unigrwydd a meithrin cymuned.
Comisiwn Jo Cox ar Unigrwydd, y Deyrnas Unedig
ageuk.org.uk/our-impact/campaigning/jo-cox-commission
Ym mis Ionawr 2018, penododd y DU eu Gweinidog Unigrwydd eu hunain i arwain Comisiwn Jo Cox ar Unigrwydd. Crëwyd y safbwynt hwn pan sylweddolodd Prydain fod unigrwydd wedi dod yn berygl iechyd difrifol.
MUSH, Y Deyrnas Unedig
letsmush.com
Yn y Deyrnas Unedig, mae ap i famau plant ifanc adeiladu rhwydweithiau cymdeithasol a threfnu grwpiau bach ar gyfer sgwrsio a chysylltu. “Ffordd hawdd a hwyliog i famau ddod o hyd i ffrindiau.” Cyd-sylfaenwyr: Sarah Hesz, Katie Massie-Taylor
Gweld hefyd: 173 o Gwestiynau i'w Gofyn i'ch Ffrind Gorau (I Dod Hyd yn oed yn Nes)Rhwydweithiau Cyfeillio, Y Deyrnas Unedig
befriending.co.uk
Mae rhwydweithiau cyfeillio yn cynnig perthnasoedd cefnogol, dibynadwy drwy gyfeillion gwirfoddol i bobl a fyddai fel arall wedi’u hynysu’n gymdeithasol.
UK Men’s ShedsAssociation
menssheds.org.uk
Mae hwn yn fudiad sy’n tyfu’n gyflym yn y DU er budd iechyd a lles dynion. Mae ymhell dros 550 o grwpiau dynion ledled y DU.
