فهرست
"څه شی یو څوک په زړه پوری کوي؟ زه غواړم یو ډیر په زړه پوری سړی شم، مګر زه نه پوهیږم چې چیرته پیل وکړم. زه داسې احساس کوم چې زه دومره ستړي یم چې هیڅوک به نه غواړي چې ما وپیژني.
کله چې موږ یو په زړه پورې سره وینو، موږ غواړو د دوی سره ډیر وخت تیر کړو او دوی وپیژنو. دوی تل داسې ښکاري چې عالي کیسې او ښه ژوند لري. دوی داسې ښکاري چې پرته له دې چې ډیرې هڅې وکړي نور جذبوي.
مګر دا څه شی دی چې یو څوک په زړه پوري کوي، او ایا دا ممکنه ده چې هرڅوک زده کړي چې څنګه ډیر په زړه پوري شي؟
ښه خبر دا دی، هو، دا ممکنه ده چې زده کړئ چې څنګه ډیر په زړه پوري شئ. په زړه پوري شخص کیدل واقعیا د نورو ځانګړتیاو ټولګه ده چې تاسو یې کار کولی شئ.
دلته تر ټولو په زړه پورې ځانګړنې دي چې یو شخص یې درلودلای شي او څنګه کولای شو چې په خپل ځان کې دا ځانګړتیاوې زیاتې کړو.
1. د ځانګړو شوقونو یا مهارتونو درلودل
کله چې تاسو له یو چا څخه وپوښتئ چې دوی په خپل فارغ وخت کې څه کوي، ډیری خلک داسې شیان وايي لکه "فلمونه لیدل او د ملګرو سره ځړول". د دې په څیر معیاري ځوابونه خورا په زړه پوري ندي، حتی که ډیری خلک له دې شیانو څخه خوند واخلي.
اوس فکر وکړئ چې څومره خلکو یو څه ځواب کړي لکه "ګوډاګی،" "وسیلې جوړونې"، "جیوکیچنګ"، "د میږی ساتل،" یا کوم بل ځواب چې تاسو حیرانتیا یا ځانګړی موندلی. دا شاید هغه خلک وي چې تاسو یې خورا په زړه پوري موندلي وي.
که تاسو یو شوق یا مهارت لرئ چې ډیری خلکو یې نه وي اوریدلی(یا دوی هغه څوک نه پیژني چې په دې شوق کې ښکیل وي)، د دې احتمال ډیر دی چې دوی به لیواله وي او غواړي نور څه زده کړي.
د مثال په توګه، دوی ممکن پوښتنې وکړي لکه، "تاسو چیرته زده کړل چې څنګه د دې په څیر د لوبو تنظیم کول؟" "ولې تاسو د ویلډینګ کولو پریکړه وکړه؟" یا "تاسو له څومره وخت راهیسې د مایکولوژي سره علاقه لرئ؟"
د شوق سره د ساتلو لپاره، دا باید هغه څه وي چې تاسو یې په ریښتیا سره خوند اخلئ او لیوالتیا لرئ. مګر موږ ډیری وختونه نه پوهیږو چې یو شوق زموږ پام کولی شي تر هغه چې موږ یې ښه هڅه وکړو.
کله ناکله دا موږ ته یو څه وخت نیسي ترڅو هغه شوقونه ومومي چې موږ یې خوند اخلو. ډیری وختونه، موږ د نظرونو په اړه فکر نه شو کولی تر هغه چې موږ د داسې یو چا سره مخ نه شو چې په دې شوقونو کې ښکیل وي.
د ځانګړي شوقونو لپاره ځینې نظرونه ترلاسه کولو لپاره چې تاسو یې هڅه کولی شئ، د دې ریډیټ موضوع له لارې ولولئ چیرې چې خلک خپل ځانګړي شوقونه یا د ویکیپیډیا د شوقونو لیست شریکوي. وګوره که څه هم په تاسو باندې تیریږي. تاسو کولی شئ د محلي ورکشاپونو او ټولګیو لپاره لیستونه هم وپلټئ. که چیرې آنلاین کورسونه ستاسو صحنه ډیر وي، Udemy د فینګ شوئ او داخلي ډیزاین څخه تر نقاشۍ او لوګو جوړولو پورې هر څه کورسونه وړاندې کوي.
2. دوی په ژوند کې خپله لاره تعقیبوي
ستاسو د خوبونو تعقیب حتی کله چې دوی د دودیز ژوند لاره برخه نه وي تاسو ډیر ځانګړي او په پایله کې ډیر په زړه پوري کوي.
په زړه پوري خلک خطرونه اخلي او هغه ژوند تیروي چې دوی یې غواړي ، نه هغه ژوند چې نور فکر کوي دوی باید ژوند وکړي. د مثال په توګه، دوی ممکن بریالي پریږديد نړۍ په اوږدو کې د کښتۍ سفر یا د هیڅ ځای په مینځ کې یو کوچني ټاپو ته د تګ لپاره مسلک.
دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید د زړه پورې کیدو لپاره د ژوند سختې پریکړې وکړئ. یو څوک کولی شي مناسب ورځني ژوند وکړي او لاهم په زړه پوري او ښکیل وي.
اصلي توپیر د انتخابونو تر شا "ولې" دی. که تاسو د مستند غوښتنې ځای څخه انتخاب وکړئ او خپل "ولې" پوه شئ، نو تاسو به د هغه چا په پرتله ډیر په زړه پورې راشئ چې انتخاب یې اسانه وي یا دا چې دوی به یې خورا تصویب وګټي.
که تاسو ومومئ چې تاسو د هغه څه پراساس پریکړې کوئ چې ستاسو په ژوند کې نور خلک تاسو ته وايي چې تاسو باید وکړئ یا څه فکر کوئ چې تاسو باید "باید" وکړئ، یو څه وخت ونیسئ ترڅو خپل ځان ښه وپیژنئ. تاسو کولی شئ د درملنې ، ژورنالینګ ، او نورو ځان موندنې تخنیکونو له لارې ځان سره وصل کول زده کړئ.
3. دوی ډاډمن دي
د هغو خورا په زړه پورې خلکو په اړه فکر وکړئ چې تاسو ورسره لیدلي وي. ایا دوی ډاډمن ښکاري، یا دوی د هغه څه په اړه ډیر اندیښمن شوي چې نور یې د دوی په اړه فکر کوي؟ ایا دوی ناامنه وو، یا داسې ښکاري چې دوی په ځان باور لري؟
باور او لوړ ځان درناوي هغه ځانګړتیاوې دي چې یو څوک ډیر په زړه پورې کوي. دې وویل، په یاد ولرئ چې هرڅوک پروا لري چې نور خلک څه فکر کوي. هرڅوک ناامني لري. دا ټول د پوهیدلو مسله ده چې کله او څنګه دا ناامني ښکاره کړئ او خپل زیان منونکي اړخ څرګند کړئ.
تاسو کولی شئ د یو بالغ په توګه ځان ته درناوی رامینځته کړئ. دا هیڅکله نه دیډیر ناوخته د یو ډیر باوري شخص کیدو لپاره.
4. دوی په زړه پوری دي
څوک کولی شي "زغمونکي" شوقونه ولري چې ډیری خلک به ورسره علاقه ونه لري مګر بیا هم د هغه شیانو په اړه چې دوی یې په اړه خبرې کوي په لیوالتیا سره خلک دوی ته راجلبوي. یو خوځنده، تکړه ویناوال کولای شي حتی تر ټولو ستړي کوونکې موضوع هم په زړه پورې کړي.
یو په زړه پورې کس باید د هرې موقعې لپاره په زړه پورې کیسو اوږد لیست ولري. دوی باید یوازې د خبرو کولو په وخت کې خوشحاله وي. کله چې تاسو د هغه شیانو په اړه وغږیږئ چې تاسو یې خوښوئ د "ښکلي" کیدو هڅه مه کوئ - خپل لیوالتیا وښایاست!
5. دوی لیواله پاتې کیږي
د ژوند لپاره د زده کړې عادت ساتل کولی شي تاسو ډیر په زړه پوري کړي. هیڅوک په هر څه نه پوهیږي، او هغه کسان چې فکر کوي دوی د یو څه وخت وروسته د خبرو کولو لپاره ستړي کیږي.
کوښښ وکړئ د نویو موضوعاتو او خلکو په اړه چې تاسو ورسره ملګری یاست خلاص ذهن وساتئ. فکر مه کوئ چې یو څه به ستړي وي مخکې لدې چې تاسو یې هڅه وکړئ. موږ یو لارښود لرو چې تاسو سره د نورو سره علاقه پیدا کولو کې مرسته وکړئ که تاسو طبیعي لیواله نه یاست.
6. دوی پوهیږي چې څنګه خبرې اترې وکړي
په زړه پورې شخص کیدل یوازې د هغه څه په اړه ندي چې تاسو په خپل فارغ وخت کې کوئ. یو څوک کولی شي په زړه پوري ژوند ولري مګر د خبرو کولو لپاره ستړي وي. او نور کولی شي خورا ساده ژوند ولري مګر بیا هم په زړه پورې خبرې اترې ترسره کوي.
په خبرو اترو کې په زړه پوري کیدل یوازې د هغه ښه شیانو په اړه چې تاسو یې کوئ بل کس ته ویل ندي.
یو په زړه پورې د خبرو اترو ملګری پوهیږي چې څنګه جوړ کړيبل کس هم په زړه پورې احساس کوي. او که موږ په زړه پوري احساس کوو کله چې موږ له یو چا سره خبرې کوو ، نو ډیر احتمال لرو چې له دوی سره بیا خبرې وکړو.
دلته ځینې ساده تخنیکونه شتون لري چې تاسو سره به د ښه خبرو اترو په جوړولو کې مرسته وکړي. زموږ په لارښود کې د زړه پورې خبرو اترو څرنګوالي په اړه نور معلومات زده کړئ.
7. دوی هڅه نه کوي چې د هرچا په څیر وي
هرڅوک نیمګړتیاوې او نیمګړتیاوې لري. که موږ د شخصیت یا ظاهر په اړه خبرې کوو، زموږ پام هغو کسانو ته راجلبوي چې مختلف دي.
زموږ څخه ډیری د فشار لاندې احساس کوي ترڅو مطابقت ولري او بشپړ ښکاره شي. د مثال په توګه، په ټولنیزو رسنیو کې، موږ ډیری وختونه زموږ د ژوند غوره برخې ښکاره کوو. او داسې ښکاري چې تل د تعقیب لپاره غیر لیکل شوي قواعد شتون لري: کوم ډول شعار او وینا باید وکاروئ، څنګه جامې واغوندي، کوم چې د لیدلو ښکارندوی کوي.
داسې ښکاري چې هرڅوک ورته ښکاري. دوی ورته ویښتان لري او ورته شالید کاروي. حتی میک اپ او عکس فلټرونه د رجحاناتو څخه تیریږي.
کله ناکله د تعقیب رجحاناتو سره هیڅ شی غلط ندي. مشهور شیان د یو دلیل لپاره مشهور کیږي: دوی ډیری خلکو ته اپیل کوي. تاسو اړتیا نلرئ د اصلي جریان پروړاندې لاړشئ یوازې هڅه وکړئ او ثابت کړئ چې تاسو مختلف یاست. د مشهور کلتور سره ښکیل کیدل کیدای شي ساتیري او د اړیکو تجربه وي.
مګر خورا په زړه پوري خلک د هرچا په څیر د لیدلو یا عمل کولو لپاره د دوی له لارې نه ځي. په یاد ولرئ، تاسو نشئ کولی کله چې تاسو سره یوځای شئ.
د نورو لپاره او څنګه خپل بشپړ نیمګړتیا ولرئځان، زموږ لارښوونې ولولئ چې څنګه ځان اوسئ.
8. دوی کولی شي د ډیری شیانو په اړه خبرې وکړي
تر ټولو په زړه پوري خلک یوازې د خپل ځان او ژوند په اړه خبرې نه کوي. دوی په ډیرو شیانو کې لیوالتیا لري (ځکه چې دوی لیواله دي)، مګر، تر ټولو مهم، دوی د دې شیانو په اړه نورو سره خبرې کوي.
د مثال په توګه، یو په زړه پورې سړی به یو پوډکاسټ واوري او د نورو خلکو سره چې دوی ورسره خبرې کوي خبرې وکړي. د دې پر ځای چې یوازې ووایو، "دا پوډکاسټ په زړه پورې و،" دوی به په خپرونه کې د وړاندې شوي نظرونو په اړه خبرې وکړي، خپل نظرونه شریک کړي او هغه څه چې دوی په ځانګړي ډول په زړه پوري موندلي، او له دې ځای څخه د نوي خبرو اترو د پیل کولو توان به ولري.
ایا تاسو د څه په اړه د نظرونو په لټه کې یاست؟ موږ په هر حالت کې د خبرو کولو لپاره د 280 په زړه پورې شیانو لپاره د نظرونو سره مقاله لرو.
9. دوی نظرونه لري
هغه څوک چې تل د اکثریت سره موافق وي چې د کښتۍ ډبرې ونه کړي کیدای شي ډیر ستړي شي.
په زړه پوري خلک خپل نظرونه پیژني او په مناسب وخت او ځای کې یې شریکولو ته چمتو دي.
په یاد ولرئ چې نظرونه باید د نورو خلکو له نظر سره توپیر ونه لري. ستاسو نظر ممکن نورو ته ورته وي، مګر تاسو بیا هم په زړه پورې ډول شریکولی شئ.
هم وګوره: څنګه په کار کې ډیر ټولنیز اوسئراځئ چې هرڅوک د هغه فلم په اړه خبرې کوي چې دوی پدې وروستیو کې لیدلي او څومره یې خوښ شوي. ویل، "هو، ما هم دا خوښ کړه،" ساده او ستړی کوونکی ځواب دی.
یو ډیر په زړه پورې ځواب کیدای شي، "ما فکر کاوه چې دا د هغه ترټولو غوره کار دی.تر دې دمه. زه خوښوم چې هغه څنګه نوي فارمیټونه لټوي او د هغه د ژوند تجربه کاروي ترڅو داسې کیسه ووایی چې خلک ورسره تړاو لري. هغه ښیي چې هغه د نورو څخه الهام اخیستی مګر بیا هم د خطرونو اخیستلو ته لیواله دی. "
پوه شئ چې ستاسو نظرونه څه دي او له نورو سره یې شریکول پیل کړئ. د نورو مشورو لپاره، زموږ لارښوونې ولولئ چې څنګه ستړي نه شئ.
10. دوی خلاص او زیان منونکي دي
په داسې حال کې چې ډیری خلک د ځان په اړه خبرې کول خوښوي، د شریکولو یو مهارت شتون لري چې ډیری خلک ورسره مبارزه کوي: زیانمنتیا.
د هغه څه په اړه چې تاسو سره پیښ شوي د حقایقو شریکولو او د دې په اړه د زیان منونکي کیدو ترمینځ توپیر شتون لري چې څنګه یې تاسو اغیزه کړې. ډیری خلک کولی شي شیان په سطحه شریک کړي مګر د ژورې تګ لپاره مبارزه کوي.
له نورو سره زیانمن کیدل ډارونکی دی، مګر دا کولی شي نور خلک تاسو د زړور، زړه پورې، او مستند په توګه درک کړي.
11. دوی هر څه په یو وخت کې نه شریکوي
په داسې حال کې چې دا اړینه ده چې خلاص او صادق اوسئ ترڅو خلکو ته ستاسو د پیژندلو چانس درکړي، یو په زړه پورې شخص خلکو ته فرصت وړاندې کوي چې دوی وپیژني.
کله ناکله، موږ ممکن هڅه وکړو چې ګړندي یا د نظر شریکولو له لارې نږدېوالی رامینځته کړو. دا کیدای شي د ځان د تخریب یوه بڼه وي (د خپل ځان د بدو برخو شریکول د هغو خلکو "ویرولو" لپاره چې موږ یې نه مني) یا د ځان د ودې په توګه (زموږ د ژوند کیسه ډیره شریکول ترڅو هڅه وکړي او په زړه پوري ښکاره شي).
تاسو به څنګه پوهیږئ چې څومره یې شریک کړئ او کله؟ هیڅ اسانه ځوابونه شتون نلري چې په ټولو حالتونو کې پلي کیږي. دا یود تمرین مسله او د سم وخت ، ځای او خلکو پیژندلو سره اړیکه ونیسئ. تاسو باید د پاتې کیدو اړتیا احساس نه کړئ کله چې یو څوک له تاسو څخه پوښتنه وکړي ترڅو هڅه وکړئ او ډیر په زړه پوري څرګند شئ. په ورته وخت کې، تاسو اړتیا نلرئ سمدلاسه ټول توضیحات ورکړئ. په راتلونکي کې به د شریکولو لپاره ډیر فرصتونه شتون ولري.
زموږ لارښود کې نور ولولئ چې څنګه د څارنې مخه ونیسو.
هم وګوره: "زه له خپل شخصیت څخه کرکه لرم" - حل شوی12. دوی عاجز پاتې کیږي
هیڅ شی د هغه چا په پرتله ډیر ستړیدونکي ندي چې په دوامداره توګه د دوی په اړه خبرې کوي چې دوی څومره عالي دي او ټول ښه شیان چې دوی یې کړي دي.
خورا په زړه پوري خلک له ځانه نه ډک دي. دوی د خپل ځواک په اړه د عاجز پاتې کیدو عادت لري. دوی ګومان کوي چې دوی د دوی په مخ کې د خلکو څخه د زده کړې لپاره ډیر څه لري لکه څنګه چې نور باید له دوی څخه زده کړي.
د عاجز پاتې کیدو لپاره، خپل ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو اړتیا نلرئ د ځان سره خبرې وکړئ. د تاثیر کولو غوره لاره د طبیعي کیدو له لارې ده. په یاد ولرئ، "ښکاره کړئ، مه وایئ." تاسو اړتیا نلرئ نورو ته ووایاست چې تاسو څومره عالي نه یاست؛ دوی به دا تاسو ته د پیژندلو طبیعي پایلې په توګه وګوري.
د عاجز پاتې کیدو په اړه د نورو لارښوونو لپاره ، زموږ لارښود ولولئ چې څنګه د غرور مخه ونیسو.
عمومي پوښتنې
زه څنګه په زړه پوري ښکاري؟
ډیر په زړه پوري لیدل د خپل انفرادیت ښودلو پرمهال د هوساینې احساس کول دي. هڅه مه کوئ چې د هرچا په څیر وګورئ. که د جامو یو ځانګړی توکي تاسو ته غږ کوي، هغه واغوندئ. په ورته وخت کې، هڅه مه کوئ چې ځان ودریږئد ناآرامۍ احساس کولو قیمت.
زه څنګه په زړه پوري کیدی شم؟
د ډیر په زړه پوري کیدو لپاره ترټولو ګړندۍ ، خورا ساده لاره د نوي شیانو هڅه کول دي. د نویو شیانو هڅه کول تاسو سره په خبرو اترو کې د شریکولو لپاره ځانګړي مهارتونه او په زړه پورې تجربې رامینځته کولو کې مرسته کولی شي. 5>
