ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇ ਕਿ ਲੋਕ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਕੀ ਗੱਲਬਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲੀ ਹੈ?
- (5-10 ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਆਮ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ)
- ਕੀ ਅਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਅਸਲ ਉਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਈ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ >
- ਕੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ "ਸਮਝਣ" ਲਈ ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ?
- ("ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?", "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ?", ਆਦਿ)
- ਕੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ/ ਕਈ ਚੁੱਪਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ "0>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ਅਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। , ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖਤਮ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਤਿਆਰ ਹੈਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ।
2. ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ
ਜੇਕਰ ਗੱਲਬਾਤ ਆਪਣੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ:
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘੜੀ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ / ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਉਸ ਵੇਲੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਠੇ ਸਨ?
- ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ/ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਤੁਹਾਡੀ ਬਜਾਏ)?
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਢਾਲਣਾ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਆਦਿ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਲਓ ਕਿ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ (ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ)।
3. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਸੁਣੋ
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸਤਾਨਾ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਸ “ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਿਆਨਾਂ” ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਦਰਭ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 22 ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ- ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿਓ
- “ਖੈਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਬਾਲਟੀ ਮਿਲੀ ਹੈ!”
- ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!”
- “ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਆਪਣੀ ਬਾਈਕ ਬਾਰੇ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕਾਰ ਖੋਜ 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਦੇ ਰਹੋ!”
- "ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੀਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ!”
- “ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ!”
- “ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਏ ਹਾਂ!”
- “ਖੈਰ, ਮੈਂ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਾਂਗਾ।”
- “ਦੇਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ! ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।”
- “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਤੇ ਹੋਣਾ ਹੈ।”
- “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਹੈ!”
- “ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।”
- “ਉਹ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ!”
- “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਹੈ।”
- “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਹੈ।”
- "ਮੈਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਅਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?"
- "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਪਰ ਚਲੋ ਕੱਲ੍ਹ ਕੌਫੀ ਲਈ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਪੂਰੀ ਕਰ ਸਕੋ।"
- "ਆਓ ਜਲਦੀ ਹੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲੈ ਲਈਏ!"
- "ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਛੱਡਿਆ ਸੀ?"
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੋਲਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ–ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ– ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਇੱਕ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਖਤਮ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ। ਕੁੱਝ ਮੌਖਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜੋ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਕੀ ਹੈਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਾ ਵਾਕੰਸ਼? ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਪਰ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ (ਕਿਉਂ + ਹੱਲ)