ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਵਾਲੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਵਾਲੇ
ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਨੇਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ।
1. "ਜਿਸ ਦਿਨ ਮੈਂ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਉਹ ਦਿਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਖੋਜ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ।" — Maxime Lagace
2. “ਇਕੱਲੇ ਰਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਵਿੱਤਰ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਓ। ” — ਅਲਬਰਟ ਆਇਨਸਟਾਈਨ
3. “ਮੈਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਲੰਮੀ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੁੱਖਾਂ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। — ਔਡਰੀ ਹੈਪਬਰਨ
4. "ਇਕੱਲੇ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਉਹ ਬਣਨ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੀ." — ਚੈਰਲ ਭਟਕ ਗਿਆ
5. “ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਸੱਚੇ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜ ਕਰਨੀ ਪਵੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੌੜਾਈ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ।" — ਸੁਜ਼ਨ ਕੇਨ
6. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸੌਣਾ, ਖਾਣਾ ਜਿੰਨਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ." — ਜੋਨਾਥਨ ਰੌਚ,ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" — ਜੈਸਿਕਾ ਸਟਿਲਮੈਨ, ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ
11। "ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੰਪਨੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ। — ਜੋਨਾਥਨ ਰੌਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਇਕਾਂਤ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
1. "ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।" — ਐਡਵਰਡ ਗਿਬਨ
2. “ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਕੰਬਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਊਰਜਾ ਕਦੇ ਲੀਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਠੇਸ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਹੈ। — ਸਿਲਵੇਸਟਰ ਮੈਕਨਟ
3. “ਇਕੱਲਤਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਆਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।" — ਅਣਜਾਣ
4. “ਇਕਾਂਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।” — ਮਾਈਕਲ ਚੁੰਗ
5. "ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਕਲਪਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।" — ਪੈਟਰੀਸ਼ੀਆ ਹਾਈਸਮਿਥ
6. “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਏਇਕੱਲੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕਾਂਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਰਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ” — ਜੋਡੀ ਪਿਕੋਲਟ
7. “ਇਕੱਲੇ ਰਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ” — ਅਲਬਰਟ ਆਇਨਸਟਾਈਨ
8. “ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਖੁਦ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦਾ ਹਾਂ।" — ਡਰਿਊ ਬੈਰੀਮੋਰ
9. “ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਤੋਂ ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਰਿਫਿਊਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।” — ਔਡਰੀ ਹੈਪਬਰਨ
10. “ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਲਈ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ। — ਸੀ. ਬੁਕੋਵਸਕੀ
11. "ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਮੈਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਾਂ।" — ਬੈਥ ਬਿਊਲੋ, ਦ ਇਨਟਰੋਵਰਟ ਐਂਟਰਪ੍ਰੀਨਿਓਰ: ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਬਣਾਓ
12. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ." — ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ, ਇੰਟਰੋਵਰਸ਼ਨ
13. “ਅਸੀਂ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਤਰਸਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਈਨਫੀਲਡ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਨਰਾਜ਼ ਹਨ? ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। — ਦਿ ਸਕੂਲ ਆਫ ਲਾਈਫ
ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਵਾਲੇ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਜੀਬ ਹਾਂ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਜੀਬ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵਿਅੰਗਮਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਵੈ 'ਤੇ ਹੱਸਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ।
1. "ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਚਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ।" — ਅਣਜਾਣ
2. "ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੋਲ੍ਹਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੈ।" — ਲੌਰੇਨ ਮੋਰਿਲ
3. “ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਨਵੀਂ ਭੁੱਖ ਲੈਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।” — ਲਾਰਡ ਬਾਇਰਨ
4. "ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬੋਰਿੰਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁਮਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।" — ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਕੂਲ
5. "ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਮੂਰਖ ਸਮਝਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ।" — ਅਬ੍ਰਾਹਮ ਲਿੰਕਨ
6. "ਮੇਰੀ ਮਹਾਂਸ਼ਕਤੀ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।" — ਅਣਜਾਣ
7. "ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੋਕ ਨਰਕ ਹਨ।" — ਜੋਨਾਥਨ ਰੌਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
8. "ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ 98-ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ-ਸਮੱਗਰੀ-ਮੁਕਤ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਧੁੰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਵਾ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।" — ਜੋਨਾਥਨ ਰੌਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
9. "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ." — ਕ੍ਰਿਸ ਜਾਮੀ
10. “Introverts ਸ਼ਬਦ ਹਨਮੌਖਿਕ ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰੀ। — ਮਾਈਕਲ ਚੁੰਗ
11. “ਚੁੱਪ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ।” — ਵਿਲੀਅਮ ਐਸ. ਬਰੋਜ਼
12. "ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਜਨਮਦਿਨ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਝਪਕੀ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਘਰ ਜਾਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ." — ਦਿ ਸਕੂਲ ਆਫ ਲਾਈਫ
13. “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਚਾਰ-ਪੰਜਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠ ਕੇ ਚੁੱਪ ਰਹਾਂਗੇ?” — ਕੈਲਵਿਨ ਕੂਲੀਜ
14. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।" — ਕੈਲਵਿਨ ਕੂਲੀਜ
15. “ਮੈਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਹੁਣ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਚੁੱਪ ਕਰ ਜਾਉ।'' — ਜੋਨਾਥਨ ਰੌਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਜੋਂ ਦੋਸਤੀ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. "ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਪਾਰਟੀ ਤਿੰਨ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸੋਫੇ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।" — ਲੌਰੀ ਹੈਲਗੀ
2. "Introvertsਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੀਬਰ, ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।" — ਅਣਜਾਣ
3. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੋਦ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ” — ਅਣਜਾਣ
4. "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਅਰਥਹੀਣ ਦੋਸਤੀਆਂ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ." — ਅਣਜਾਣ
5. "Introverts ਉਹਨਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ।" — ਐਡਮ ਐਸ. ਮੈਕਹਗ
6. “ਅਸੀਂ ਉਹ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਬਣਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ” — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੇਟ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
7. “ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ, ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। — Dau Voire
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ 100 ਚੁਟਕਲੇ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਸਾਉਣ ਲਈ)8. “ਲੂਨਾ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਕਿ ਐਮੀ ਚੀਕਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਰੇਗੀ। ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਰਗੇ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ” — ਕੈਲਾ ਕ੍ਰਾਂਟਜ਼, ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਮਰ ਗਈ
9. "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਰਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ." — ਕੇਂਦਰ ਕੁਬਾਲਾ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ
10. "ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਹੌਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਉਹ ਗਲਤ ਹੈਵਾਤਾਵਰਣ।" — ਲੌਰੀ ਹੈਲਗੋ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਪਾਵਰ: ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲੁਕਵੀਂ ਤਾਕਤ ਕਿਉਂ ਹੈ
11. "ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।" — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੇਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
12. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਡੂੰਘੇ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ." — ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, 8 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ
13। "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ." — ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, 8 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ
14। "ਮੈਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ." — ਕੇਟੀ ਮੈਕਲਮ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਬਣਨਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗਾਈਡ ਵੀ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਜੋਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ।
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ, ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਮੈਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. "ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ... ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੋ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ." — ਦਿਮਿਤਰੀ ਜ਼ੈਕ
2. "ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਰੂਪ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਕਾਂਤ ਦਾ ਰੱਖਿਅਕ ਹੋਣਾ ਹੈ." — ਰੇਨਰ ਮਾਰੀਆ ਰਿਲਕੇ
3. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਹੈ। ” — ਲਾਨਾ ਡੇਲ ਰੇ
4. "ਉਹੀ ਗੁਣ ਜੋ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਰੋਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਾਨ ਸਾਥੀ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ." — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੇਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
5. "ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।" — ਕੇਂਦਰ ਕੁਬਾਲਾ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ
6. "ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਲੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ." — ਮਾਰਲਿਨ ਮੋਨਰੋ
7. "ਇਨਟਰੋਵਰਟਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫਿਊਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੀਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਆਮ ਸਵਾਲ:
ਕੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪਹਿਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪੱਖ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਤਰਮੁਖੀਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚੀ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਬੋਰਿੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤੀਬਰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੋਰਿੰਗ ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਦੂਜੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕੌਣ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਇੱਕਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ introverts. ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਬਰਟ ਆਇਨਸਟਾਈਨ, ਮਾਈਕਲ ਜੌਰਡਨ ਅਤੇ ਐਮਾ ਵਾਟਸਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮਨੁੱਖਤਾ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਕਾਰਨਾਮੇ ਲਈ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਰਹੇ ਹਨ।>
ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ7. "ਇਕੱਲੇ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਕਮਰਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਸੀ." — ਚੈਰਿਲ ਭਟਕ ਗਈ
8. "ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਟੁੱਟਣਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਮਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਆਰਾਮ, ਸਵੈ-ਦਇਆ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਲਈ ਪੁਕਾਰਦਾ ਹੈ।" — ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਕੂਲ
9. "ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਮੂੰਹਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਦੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ." — ਕੇਟਲਿਨ ਫੋਸਟਰ
10. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਖਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ। — ਮਾਈਕਲ ਚੁੰਗ
11. “ਸਿਆਣੇ ਆਦਮੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੂਰਖ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।” — ਪਲੈਟੋ
12. “ਇੰਟਰਵਰਸ਼ਨ ਅਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।" — ਕੇਂਦਰ ਕੁਬਾਲਾ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ
13. "ਸਾਡੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਰਾਖਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੱਖਪਾਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।" — ਸੁਜ਼ਨ ਕੇਨ
14. "[ਅੰਤਰਮੁਖੀ] ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਉੱਚਾਈ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਾਂਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ." — ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ, ਇੰਟਰੋਵਰਸ਼ਨ
15. "ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਂ ਵੱਧ ਬੇਚੈਨ ਇਕਾਂਤਕ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ।" — ਮਾਰਕਸ ਅਰੇਲੀਅਸ
16. “ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਆਈਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਇਕਾਂਤ ਜਿੰਨਾ ਸਾਥੀ ਸੀ।”
— ਹੈਨਰੀ ਡੇਵਿਡ ਥੋਰੋ
17. "ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸੋਚੋ ਜਿਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ… ਆਪਣਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਤਾਓ, ਨਾ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।" — ਸੁਜ਼ਨ ਕੇਨ
18. "ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ." — ਕੇਂਦਰ ਕੁਬਾਲਾ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ
19. "ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਮਝ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ." — ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, 8 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ
20। "ਧੰਨ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇਕਾਂਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਸੰਗਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ." — ਪਾਉਲੋ ਕੋਲਹੋ
21. "ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੇਠੇ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਖਮਲੀ ਗੱਦੀ 'ਤੇ ਭੀੜ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰੱਖਾਂਗਾ." — ਹੈਨਰੀ ਡੇਵਿਡ ਥੋਰੋ
22. "ਸ਼ਾਂਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇਕਾਂਤ ਅਤੇ ਇਕਾਂਤ ਰਚਨਾਤਮਕ ਮਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।" — ਅਲਬਰਟ ਆਇਨਸਟਾਈਨ
23. "ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਬੇਲੋੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ." — ਏਲਨ ਬਰਸਟੀਨ
24. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵਿਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਵਿੱਚ-ਆਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ, ਵਧੇਰੇ ਘੱਟ-ਕੁੰਜੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।" — ਸੁਜ਼ਨ ਕੇਨ, Introverts ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ , TedX
25. "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡਿਨਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ।" — ਸੁਜ਼ਨ ਕੇਨ, ਦ ਪਾਵਰ ਆਫ਼ ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ , ਟੇਡਐਕਸ
26. “ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਚੁੱਪ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਬੋਲਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ।” — ਮਾਈਕਲ ਚੁੰਗ
27. "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ।" — ਐਨ ਫਰੈਂਕ
28. “ਆਓ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੀਏ: ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। — ਲੌਰੀ ਹੈਲਗੋ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਪਾਵਰ: ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲੁਕਵੀਂ ਤਾਕਤ ਕਿਉਂ ਹੈ
29। "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ." — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੇਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
30. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ... ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।" — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੇਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
31. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦੇ ਹਨ।" — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੇਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
32. “ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਪੁੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ” — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੇਟ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
33. "ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।" — ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, 8 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ
34। "Introverts ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ." — Lindsay Dodgson, Introverts ਬਾਰੇ ਹਰ ਕੋਈ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
35. “Introverts ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ‘Introvert hangover’ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।” — ਕੇਂਦਰ ਕੁਬਾਲਾ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ
36। "Introverts ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ." — ਕੇਟੀ ਮੈਕਲਮ, ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ
37. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ!" — ਕੇਟੀ ਮੈਕਲਮ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਹੋਣਾ 7>
38. "ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਮਾਰ ਹਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ." — ਦਿ ਸਕੂਲ ਆਫ ਲਾਈਫ
39. "ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡਰਕਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਲੁਕਵੀਂ ਬਿਜਲੀ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ." — ਦਿ ਸਕੂਲ ਆਫ ਲਾਈਫ
40. "ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਾਂ।" — ਮੇਘਨ ਟੈਲਪਨਰ, ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾਵਿਸ਼ਵ
41. "ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੱਕਦੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ." — ਜੋਨਾਥਨ ਰੌਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇਹ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਗਲਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਵਾਲੇ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਣਾਇਕ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ। ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣਗੇ।
1. "Introverts ਬਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿਵਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ। — ਅਣਜਾਣ
2. “ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਰੁੱਖਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਮੈਨੂੰ ਸੁਸਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮੈਂ ਬੇਰਹਿਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ” — ਅਣਜਾਣ
3. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਕੱਲੇਪਣ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।" — ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ, ਇੰਟਰੋਵਰਸ਼ਨ
4. "ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।” — ਅਣਜਾਣ
5. "'ਆਪਣੇ ਖੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਓ' - ਉਹ ਖਤਰਨਾਕਸਮੀਕਰਨ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜਾਨਵਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਨਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਨੁੱਖ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। "Introverts ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗਲਤ ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ." — WithLoveFromKat, Life as an Introvert
7. "ਮੈਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।" — ਸੁਜ਼ਨ ਕੇਨ, ਦ ਪਾਵਰ ਆਫ਼ ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ , ਟੇਡਐਕਸ
8. "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ 'ਸਮਾਜਿਕ ਤਿਤਲੀਆਂ' ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।" — ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, 8 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ
9. “ਕੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੰਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ. ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਾਡੇ ਵਧੇਰੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ, ਵਧੇਰੇ ਪੱਧਰੀ, ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੈ। ” — ਜੋਨਾਥਨ ਰੌਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
10. "ਸਾਡੇ ਬਾਹਰੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਖੁਸ਼ੀ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ।" — ਜੋਨਾਥਨ ਰੌਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
11. "ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣਦੇ ਹਨ." — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰੇਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
12."ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਚੁੱਪਚਾਪ ਬੈਠੇ ਹਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ." — ਕਾਰਲੀ ਬ੍ਰਿਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ13. "ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ." — ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, 8 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ
14। "ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ ਅਕਸਰ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ." — ਕੇਂਦਰ ਚੈਰੀ, 8 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ
15। "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਲੌਕਿਕ ਜਾਂ ਹੰਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" — ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ, ਇੰਟਰੋਵਰਸ਼ਨ
16. "[Introverts] ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਮਾਜਿਕ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ." — ਕੇਂਦਰ ਕੁਬਾਲਾ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ
17. "ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰਲੇ ਜਾਂ ਬਦਤਰ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।" — ਸੁਜ਼ਨ ਕੇਨ, ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ , TedX
ਡੂੰਘੇ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਵਾਲੇ
ਹਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਡੂੰਘੇ ਚਿੰਤਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਂਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ,ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ. ਉਮੀਦ ਹੈ, ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਸ ਡੂੰਘੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. “ਇਕਾਂਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਉਹ ਹਵਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।” — ਸੁਜ਼ਨ ਕੇਨ, ਦ ਪਾਵਰ ਆਫ ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ , ਟੇਡਐਕਸ
2. "ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਹੋਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ” — ਰੋਲੋ ਮਈ
3. “ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ” — ਚਾਰਲਸ ਬੁਕੋਵਸਕੀ
4. "ਅਸੀਂ ਹਾਂ - ਜਦੋਂ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਮੇਡੀ ਦੇ ਕਾਨੀ ਨਿਰੀਖਕ, ਪਰ ਮਿੰਟ-ਮਿੰਟ, ਅਸੀਂ ਨਰਕ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਵੀ ਹਾਂ।" — ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਕੂਲ
5. "ਸ਼ਾਂਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" — ਸਟੀਫਨ ਹਾਕਿੰਗ
6. "ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।" — ਬੌਬ ਨਿਊਹਾਰਟ
7. "ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ ਮਤਲਬ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਪਾਰਟੀ ਚਿਟਚੈਟ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਸੈਂਡਪੇਪਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।" — ਡਿਆਨੇ ਕੈਮਰਨ
8. “ਮੈਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਇਕੱਲਾ ਬੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ; ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਭੀੜਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।” — ਲੌਰੀ ਹੈਲਗੋ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਪਾਵਰ: ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲੁਕਵੀਂ ਤਾਕਤ ਕਿਉਂ ਹੈ
9. "ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ." — ਜੈਸਿਕਾ ਸਟਿਲਮੈਨ, ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ
10। “ਉਹ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਸ਼ਾਇਦ
