အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း လိုချင်ပါသလား။ ဤတွင် တစ်ခုရယူနည်း
ဉာဏစကားဝိုင်းလုပ်နည်း (အစပြုသူများနှင့် ဥပမာများ)
“လူတွေနဲ့ စကားပြောလို့မရဘူး” — ဖြေရှင်းခဲ့သည်။
သင့်သူငယ်ချင်းများထံ ပေးပို့ရန် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့်ပတ်သက်သော ကိုးကားတိုတို 120
သင်နှစ်သက်သောမိန်းကလေးကိုမေးရန်မေးခွန်း 220
Social Anxiety Support Group (သင်နှင့်ကိုက်ညီသော) ကိုရှာဖွေနည်း
ငါက ဘာကြောင့် Antisocial ဖြစ်တာလဲ။ - အကြောင်းရင်းများနှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
စကားဝိုင်းတစ်ခုတွင် အကြောင်းအရာကို မည်သို့ပြောင်းလဲနည်း (ဥပမာများဖြင့်)
လူတစ်ဦးအဖြစ် ပိုကြင်နာတတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ (မင်းဖြစ်နေတုန်းပဲ)
ဘယ်သူနဲ့မှ စကားမပြောရဘူးလား? အခုချက်ချင်း ဘာလုပ်ရမလဲ (ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ)
ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က မင်းကို သဘောကျရင် ဘယ်လိုပြောရမလဲ 38 သူက မင်းကို ချစ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ
F.O.R.D နည်းလမ်း (ဥပမာ မေးခွန်းများဖြင့်)
132 သင့်ကိုယ်သင် ငြိမ်းချမ်းစေမည့် ကိုယ်ပိုင်လက်ခံမှု ကိုးကားချက်များ
သူငယ်ချင်းများနှင့် မတွယ်ကပ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သူစိမ်းတွေနဲ့ စကားပြောနည်း (အဆင်မပြေဘဲ)
