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Come trovare un gruppo di sostegno per l'ansia sociale (che sia adatto a voi)
Perché sono antisociale - I motivi e le azioni da intraprendere
Come cambiare argomento in una conversazione (con esempi)
Come essere più gentili come persone (pur restando se stessi)
Non c'è nessuno con cui parlare? Cosa fare in questo momento (e come affrontarlo)
Come capire se piaci a un ragazzo: 38 segni che ha una cotta per te
Come utilizzare il metodo F.O.R.D. (con domande di esempio)
132 citazioni sull'accettazione di sé per fare pace con se stessi
Come non essere appiccicosi con gli amici
Come parlare con gli sconosciuti (senza essere imbarazzanti)
