Clàr-innse
Tha daoine eirmseach math air beachdan is fealla-dhà èibhinn, ciallach a thoirt seachad mu shuidheachadh, neach eile, neo beatha san fharsaingeachd. Bidh an àbhachdas sgiobalta aca gu tric a' toirt orra a bhith a' coimhead tarraingeach, lèirsinneach, agus tuigseach.
Tha cuid de dhaoine gu nàdarrach nas èibhinn na feadhainn eile, ach faodaidh a' mhòr-chuid againn ionnsachadh a bhith nas èibhinn. San iùl seo, ionnsaichidh tu mar a bhios tu nas sgiobalta mu thimcheall dhaoine eile.
Faic cuideachd: Gàireachdainn Nervous - Na h-adhbharan agus mar a gheibh thu thairis airSeo na ceumannan airson a bhith èibhinn:
- Cleachd a bhith nad neach-smaoineachaidh sgiobalta
- Dèan ceanglaichean ris nach robh dùil
- Gabh clasaichean theatar improv
- Coimhead air sitcoms
- Thoir an aire air na tha follaiseach
- Cleachd ìoranas
- > Cleachd ìoranas
- > 5> Cleachd ìoranas
- > 5> Cleachd ìoranas
- > 5> Cleachd ìoranas
- > 5> Cleachd A bhith nad neach-smaoineachaidh sgiobalta
Is e pàirt de eirmseachd an t-àm - tha e mu dheidhinn a bhith a’ tighinn suas gu sgiobalta le rudan ri ràdh. Gu fortanach, faodaidh tu a bhith nad neach-smaoineachaidh nas luaithe, a chuidicheas tu gus a bhith nas èibhinn ann an còmhradh. Tha
Gu tric mu dheidhinn a bhith a’ ceangal rudan ris nach robh dùil. Ma tha do charaid air tòiseachadh a 'togail cuideaman agus a' coimhead coltach gu bheil e air nota no dhà a chur ris, dh'fhaodadh aithris èibhinn a bhith, "Tha mi a 'faicinn gu bheil na steroids a' pàigheadh dheth." Tha e èibhinn oir is e ceangal ris nach robh dùil a th’ ann. Anns an earrainn seo, ionnsaichidh tu mar a bhitheas tu nas eirmseach le bhith a’ cleachdadh a’ chomais seo.
1. Ainmich na nithean mun cuairt ort cho luath 's as urrainn dhut
Seall timcheall an t-seòmair agus faic dè cho luath 's as urrainn dhut a h-uile càil ainmeachadh: Lampa, lus, uinneag, cathair, msaa. Cuidichidh an eacarsaich seo thu gus na faclan ceart a lorg tuilleadhan lèine a bhios ort nuair a bha mi sa bhun-sgoil.”
Tha feum air beagan cleachdaidh a bhith a’ tighinn air ais oir feumaidh tu smaoineachadh air freagairt iomchaidh sa bhad. Mura h-urrainn dhut smaoineachadh air rud sam bith, feuch ri bhith ag obair mar gum biodh tu air mì-thuigse a dhèanamh air masladh mar mholadh. Tha sìmplidh “Tapadh leat, tha sin cho milis leat” èibhinn agus faodar a chuir an sàs ann an tàir sam bith.
Ma bha an iùl seo feumail dhut, is dòcha gum bu toil leat an iùl againn air mar as urrainn dhut a bhith barrachd spòrs.
Faic cuideachd: Mar a gheibh thu thairis air aonaranachd às deidh briseadh (nuair a bhios tu a ’fuireach leat fhèin)2. Dèan ceanglaichean ris nach robh dùil
An àite a bhith ag ainmeachadh nan nithean leis na faclan ceart aca, cruthaich ceanglaichean. Bidh an eacarsaich seo a’ trèanadh d’ eanchainn gus ceanglaichean ris nach robh dùil a dhèanamh. Chan ann mu dheidhinn a bhith èibhinn a tha e, no mu bhith a’ cuimhneachadh fhaclan. Tha e mu dheidhinn do chomas com-pàirteachaidh a luathachadh.
Lampa -> Searchlight
Lusan -> Jungle
Cathair -> Pàirceadh butt
Msaa.
Le bhith a’ ceangal gu sgiobalta cuidichidh sin thu le bhith a’ toirt bheachdan geur, èibhinn ann am fìor bheatha. Ma cheannaich do charaid dà lus airson a h-àros, is dòcha gun dèan thu ceangal agus fealla-dhà ris nach robh dùil, “Tha mi a’ faireachdainn gu bheil mi am broinn jungle.”
3. Cleachd ag ainmeachadh agus a’ ceangal nithean gu cunbhalach
Faodaidh a bhith ag ainmeachadh agus a’ ceangal nithean gach latha airson 2-4 seachdainean do chuideachadh a bhith an dà chuid nas luaithe air ceangal agus bruidhinn.
2. Cleachd do fhreagairt èibhinn às deidh sin
Smaoinich air ais gu suidheachadh far nach robh thu sgiobalta agus sgiobalta ach ag iarraidh a bhith. A-nis gu bheil ùine agad airson smaoineachadh, dè am freagairt foirfe a bhiodh air a thoirt seachad? Nuair a thig thu suas le deagh fhreagairt, dè na pàirtean a th’ ann? Dè as urrainn dhut ionnsachadh bho bhith ga sgrùdadh?
Chan ann mu dheidhinn a bhith a’ cuimhneachadh freagairtean èibhinn a tha e. Tha e nas motha mu dheidhinn do sgilean a leasachadh gus am bi thu nas luaithe san àm ri teachd.
3. Gabh clasaichean theatar improv
Tha taigh-cluiche improv mu dheidhinn a bhith ag ullachadh sa bhadath-bheachdan. Ghabh mi clas improv airson bliadhna, agus chuidich e mi gu bhith nam neach-smaoineachaidh nas luaithe. Bha mi a 'smaoineachadh nach coinnich mi ach ri daoine a bha air an taobh a-muigh an sin a bha mar-thà nan luchd-smaoineachaidh luath, ach b' e an fhìrinn gu bheil a 'mhòr-chuid de dhaoine a' dol ann oir tha iad airson ionnsachadh a bhith a 'fuasgladh.
Pàirt 2. Fios agad dè a chanas tu a bhith èibhinn
Tha molaidhean anns an earrainn seo a chuidicheas tu gus beachdan èibhinn a lorg. Bheir e beagan ùine gus stoidhle eirmseachd a leasachadh a fhreagras air do phearsantachd agus do àbhachdas, mar sin thoir cead dhut fhèin fheuchainn agus faighinn a-mach dè an seòrsa fealla-dhà is beachdan a thig nas fhasa dhut.
1. Coimhead air taisbeanaidhean Tbh
Tha taisbeanaidhean Tbh, gu sònraichte sitcoms, làn de bheachdan èibhinn, sgiobalta. Coimhead cuid, agus thoir aire shònraichte don àbhachdas anns na còmhraidhean. Na feuch ri cuimhneachadh air na loidhnichean fìor. An àite sin, feuch ris na bun-phrionnsabalan a thuigsinn agus mar as urrainn dhut an cur an sàs.
Gu h-ìosal tha cuid de na prionnsabalan sin.
2. Dèan ceanglaichean ris nach robh dùil
Chuidich an eacarsaich sa chaibideil roimhe seo thu gus ceanglaichean ris nach robh dùil a dhèanamh nas luaithe. Faodaidh iad seo a bhith air an cleachdadh ann an diofar sheòrsaichean de eirmseachd. Nuair a dh'fhaighnich mi dha mo charaid, "A bheil thu ag iarraidh biadh?" agus fhreagair e, " Gun taing, tha mi a 'feuchainn ri stad," b' e ceangal ris nach robh dùil a bh 'ann. Cheangail e tairgse bìdh ri tairgse de rudeigin nach robh cho fallain agus na bu tràilliche, leithid deoch làidir no toitean.
3. Cleachd mì-thuigse follaiseach
Nuair a tha docaraid aig dìnnear a’ faighneachd an urrainn dhut an t-ìm a thoirt dha agus an toir thu dha am vase fhlùraichean ri thaobh, tha e èibhinn oir is e mì-thuigse follaiseach a th’ ann. Ma tha dòigh ann air suidheachadh a mhì-thuigsinn gu soilleir, faodaidh sin a bhith èibhinn.
4. Thoir iomradh air na tha follaiseach
Faodaidh e bhith èibhinn a bhith faicinn na tha follaiseach ann an suidheachadh agus ga chomharrachadh. Ann an àrdaichear sàmhach, tha feadaireachd àrd-ùrlar, “Tha e cho sàmhach,” èibhinn oir is e beachd a th’ ann mu na tha follaiseach.
5. Cleachd ìoranas
Nuair a thàinig mo charaid agus mise gu crìch ri taobh mòr-rathaid thrang, dhùin e a shùilean, ghabh e anail domhainn, agus thuirt e, “Is urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn an socair. Bha e èibhinn oir leig e air gu robh fìrinn ar suidheachadh gu tur eadar-dhealaichte.
6. Dèan iomlaid timcheall air faclan co-chosmhail le brìgh eadar-dhealaichte (puingean)
Faodaidh e èibhinn a bhith ag atharrachadh fhaclan a tha coltach ri chèile ach aig a bheil brìgh eadar-dhealaichte. Is e eisimpleir eisimpleir nuair a bhios tu a’ còcaireachd agus a’ toirt iomradh air oregano mar origami. Ach ged a dh’fhaodas na fealla-dhà seo a bhith èibhinn, chan eil iad ro èibhinn. Canar fealla-dhà dad riutha agus faodaidh iad fàs sean gu luath. Cleachd an seòrsa eirmseachd seo ann am measadh.
7. Fòcas air a’ chòmhradh seach na chanas tu
Bidh daoine eirmseach ag obair air instinct seach a bhith a’ smaoineachadh, “Dè a th’ ann an rud ciallach as urrainn dhomh a ràdh?” Nuair a dh'fhàsas sinn iomagaineach, bidh sinn buailteach a bhith nar cinn. An àite sin, cuir fòcas air na tha a’ tachairt timcheall ort: a’ bhuidheann, na tha timcheall ort, agus an còmhradh a tha agad. Gus a bhith èibhinn, cleachdna rudan a tha a’ dol air adhart ceart aig an àm sin mar bhrosnachadh airson do ghliocas.
8. Bi goirid
Tha eirmseachd nas èifeachdaiche nuair nach eil ach beagan fhaclan gan cleachdadh. Nuair a chluich sinn geamaichean aig pàrtaidh caraid, chaidh sinn a roinn ann an trì buidhnean farpaiseach. Bha a’ bhuidheann agam san àite mu dheireadh. Thuirt mi, “Co-dhiù fhuair sinn an treas àite,” agus rinn daoine gàire. Ag ràdh, “Fhuair a’ bhuidheann agam an treas àite, agus mar sin tha mi a’ smaoineachadh gu bheil sin math” nach biodh e cho èifeachdach.
9. Bruidhinn ann an guth guth furasta
Nuair a tha thu èibhinn, gu h-àraidh nuair nach eil e soilleir a bheil thu a’ magadh no nach eil, cleachd tòna furasta. Ma tha thu a’ dèanamh spòrs air cuideigin eile, tha e eadhon nas cudromaiche sealltainn nad thòn agus na h-aodainn aghaidh agad nach bu chòir aire a thoirt dhut.
10. Bi fèin-measail mu rudan air nach eil dragh dhut
Is e deagh fheart a th’ ann a bhith a’ gàireachdainn leat fhèin, agus chan eil cunnart ann gun tèid thu air òrdagan duine eile nuair a nì thu e.[] Ge-tà, cha leig thu leas ach fealla-dhà air do chosgais fhèin mu rudan nach eil gu diofar dhut.
Mar eisimpleir, ma tha thu uamhasach aig ball-coise ach ag aontachadh a dhol còmhla ris a’ gheama faodaidh tu a dhol còmhla ri do charaidean airson spòrs a ghabhail. Ge-tà, seachain magadh mu rudan a tha cudromach, leithid a bhith gun luach no duine dona.
Nuair a nì thu fealla-dhà mu dheidhinn rudan a bheir ort a bhith a’ faireachdainn gu math dona mu do dheidhinn fhèin, bidh daoine eile a’ smaoineachadh gu bheil droch ìomhaigh agad fhèin. Is dòcha gum bi an luchd-èisteachd agad cuideachd a’ faireachdainn mì-chofhurtail nuair a nì thu na seòrsaichean sinde bheachdan; tha e doirbh fios a bhith agad dè a chanas iad nuair a chuireas cuideigin sìos iad fhèin.
11. Na gabh dragh an dèan cuid eile gàire
Na smaoinich, “Saoil an dèan iad gàire mu dheidhinn seo.” Abair na tha thu a’ smaoineachadh a tha èibhinn. Faodaidh a bhith èibhinn ann an oidhirp a bhith air do dhuaiseachadh le gàire toirt ort a bhith a’ coimhead feumach. An àite sin, abair rudan a chionn 's gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil iad èibhinn agus gu bheil thu airson an roinn leis a' chuantal.
12. Thoir an aire air mar a bhios daoine mun cuairt ort a’ cleachdadh wit
Ma tha thu eòlach air cuideigin èibhinn, thoir an aire air mar a bhios iad ga dhèanamh. Feuch an lorg thu na pàtranan eirmseachd a tha sinn air a chòmhdach san artaigil seo. Thoir an aire nuair a bhios iad a’ fealla-dhà, dè an tòna a bhios iad a’ cleachdadh, na bhios iad a’ magadh mu dheidhinn, agus mar an ceudna, dè nach bi iad a’ magadh.
Pàirt 3. Chan eil e an-còmhnaidh iomchaidh anns a h-uile suidheachadh sòisealta a bhith a’ seachnadh nan duilgheadasan a th’ ann a bhith a’ cleachdadh wit
Wit. Gus nach dèan thu oilbheum no gun dèan thu a’ chòmhradh neònach, feumaidh tu tuigsinn cuin a bu chòir dhut stad bho bhith a’ dèanamh bheachdan èibhinn.
Seo mar a sheachnas tu a bhith a’ tighinn tarsainn mar rud neònach no mì-mhodhail nuair a bhios tu a’ cleachdadh eirmseachd:
1. Biodh fios agad gum faod feuchainn ri bhith èibhinn a bhith mì-thoilichte
Cleachd àbhachdas ma tha thu airson a dhol a-steach do bhuidheann le bhith “a’ losgadh an cac. ” Ach, ma tha thu a’ feuchainn ri bhith èibhinn fad na h-ùine, faodaidh e toirt ort a bhith a’ coimhead gu cruaidh. Chan eil thu an-còmhnaidh air an àrd-ùrlar. Na dèan beachdan ach nuair a tha thu air do bhrosnachadh agus smaoinich gu bheil na tha agad ri ràdh èibhinn.
Mar eisimpleir tha Seumas Bond, a tha uaireannan èibhinn agus air fhaicinn margu math tarraingeach. An uairsin tha Deadpool ann, a tha gu math èibhinn fad na h-ùine, a tha ga dhèanamh duilich cuideachd.
2. Thoir an aire nach eil a bhith nad neach-smaoineachaidh sgiobalta gad dhèanamh nas còrdadh
Sheall sgrùdadh inntinneach gu bheil daoine as urrainn nithean ainmeachadh nas luaithe cuideachd air am faicinn mar rud nas carismatach.[] Ach, chan eilear gam faicinn mar rud nas ion-mhiannaichte. Tha e furasta a chleachdadh leis an dòigh cheàrr agus ceum air òrdagan dhaoine. Tha e nas sàbhailte (agus nas caoimhneil) a bhith magadh mu dheidhinn suidheachaidhean seach daoine.
3. Seachain a bhith a’ feuchainn ri bhith èibhinn le bhith a’ cuimhneachadh loidhnichean
Is e freagairt sgiobalta, gun spionnadh a th’ ann an Wit do shuidheachadh sònraichte nach gabh a chluinntinn. San iùl seo, bruidhnidh sinn mu mar as urrainn dhut do chuid eirmseachd a thrèanadh seach a bhith ag ionnsachadh loidhnichean èibhinn no eisimpleirean èibhinn.
4. Seachain a bhith eirmseach le srainnsearan
Sàbhail eirmseachd agus beachdan goirt dha na daoine as aithne dhut gu math. Mura dèan thu sin, faodaidh tu eucoir a dhèanamh air cuideigin gun fhiosta, agus bheir do charaid mathanas dhut nas luaithe na coigreach.
Cuimhnich nach eil cuid de dhaoine dìreach a’ cur luach air eirmseachd. Feumaidh tu eòlas fhaighinn orra gus fios a bhith aca dè as toil leotha no nach toil leotha.[]
5. Seachain a bhith a’ toirt air cuideigin eile na fealla-dhà agad
Tha e furasta fealla-dhà a dhèanamh mu chuideigin, duais fhaighinn le gàire, agus an uairsin faireachdainn gu bheil thu air do bhuaireadh gus barrachd fealla-dhà a dhèanamh mun neach sin. Bidh seo a’ fàs sean gu math luath airson an neach air a bheil thu a’ magadh, agus tha e a’ nochdadh dìth ionracas. Dìreach air sgàth 's gu bheil a h-uile duine a' gàireachdainn chan eil sin a 'ciallachadh gum bu chòir dhut cuideigin a dhèanamhde na fealla-dhà agad.
6. Seachain freagairtean èibhinn do “Ciamar a tha thu?” le coigrich
Ma tha cuideigin ùr a’ faighneachd, “Ciamar a tha thu?” agus tha thu a 'feuchainn ri bhith èibhinn mar fhreagairt, faodaidh e nochdadh mar rud mì-mhodhail. Nuair a bhios cuideigin a’ faighneachd ciamar a tha thu, bidh iad gan cur fhèin a-mach an sin le bhith a’ tòiseachadh conaltradh. Ma nì thu fealla-dhà às an sin, is dòcha nach feuch iad ri bruidhinn riut a-rithist. Is e am freagairt as fheàrr “Tha mi math, ciamar a tha thu?” agus an uairsin lean ort le ceist chàirdeil, dhùrachdach, leithid “An do rinn thu dad spòrsail an deireadh-sheachdain seo?"
Pàirt 4. A' dèanamh fealla-dhà èibhinn
Tha fealla-dhà aotrom, gràdhach eadar dithis no barrachd. Neartaichidh fealla-dhà math ceanglaichean sòisealta, agus faodaidh e a bhith tòrr spòrs.
Seo mar a nì thu fealla-dhà èibhinn:
1. Dèan maids eadar an seòrsa fealla-dhà aig an neach eile
Faodaidh an aon spòrs èibhinn obrachadh gu math le aon neach agus a bhith na thubaist le cuideigin eile. Tha cuid de dhaoine dìreach nach eil dèidheil air cleasachd èibhinn. Nuair a thig thu tarsainn air cuideigin a nì, bidh fios agad. Bidh iad a’ conaltradh riut tro fhaireachdainn càirdeil. Coinnich ris an neach sin le bhith a’ conaltradh air ais san aon dòigh, leis an aon ìre de fhaireachdainn càirdeil.
Ma nì cuideigin fealla-dhà riut agus ag ràdh, “Nach eil rudeigin agad ri dhèanamh na bhith nad shuidhe an seo?” 's e freagairt mhath a dh' fhaodadh a bhith, "Bha deagh àm agam gus an tàinig thu seachad." Tha e ceart gu leòr oir tha e na aon ìre de shàrachadh. Pro-tip: seachain na put-downs a mheudachadh.
Chan urrainn dhut seo a dhèanamh ach le daoine as aithne dhutreusanta math no an neach tearc sin a tha cho furasta agus cho sgiobalta is ann ainneamh a bhios iad a’ dèanamh oilbheum. Ach bi mothachail gum faod daoine a bhith oilbheum agus gun a bhith ga shealltainn. Cha bhi fios agad gu MÒR nas fhaide air adhart, ma tha idir.
2. Gabh na tha fios agad mu chuideigin agus magadh orra gu nàdarrach
Dè as aithne dhut mu chuideigin as urrainn dhut a mhealladh? Is dòcha gu bheil do charaid a’ magadh air do bheatha thioram. Dè a th’ agad air do charaid nuair a thig e gu bhith a’ suirghe? Uill, tha an romansa samhraidh goirid sin a bh’ aige le Monica a thàinig gu bhith na mhòr-thubaist. Faodaidh tu, ann an dòigh càirdeil, magadh, freagairt le, “Uill, co-dhiù cha do chuir mi ceann-latha air Monica.”
3. Cleachd cànan bodhaig càirdeil
Cleachd cànan bodhaig socair, fosgailte nuair a bhios tu èibhinn. Unclench do ghiallan, dealaich beagan do bhilean, agus gabh fois do shùilean. Cùm do ghàirdeanan ri do thaobh. Gàire. Biodh guth càirdeil agad agus dèan gàire nuair a bhios sin iomchaidh. Tha seo a’ comharrachadh gu bheil thu blàth agus nì e na tha thu ag ràdh spòrsail is tarraingeach seach a bhith ionnsaigheach.
4. Dèan tilleadh èibhinn
Ma nì cuideigin fealla-dhà mu do dheidhinn agus nach eil thu cinnteach dè a chanas tu, feuch ris am fòcas a thionndadh air ais orra.
Mar eisimpleir, smaoinichidh sinn gu bheil cuideigin ag ràdh, “Lèine snog. Bha an aon fhear agam sa cholaiste.”
Dè an masladh magadh as urrainn dhut freagairt leis a bheil fòcas orra? Is dòcha gum faodadh tu a dhol leis, “Cool, cha robh mi a’ smaoineachadh gun deach thu don cholaiste. ” No “Is e co-thuiteamas èibhinn a tha sin! Bha agam
