Edukien taula
Nola dakizu norbait benetako laguna den ala ez? Benetan klik egiten duzun norbait aurkitzea nahiko erronka izan daiteke.
Ikusi ere: Nola izan zure burua besteen inguruan - 9 urrats errazLehenengo ikus dezagun benetako lagunaren definizioa:
Benetako laguna behar duzunean konfiantza dezakezun norbait da. Errespetuz tratatzen zaituzte, eta haien inguruan egoteak ondo sentiarazten zaitu. Zure interes onena dute bihotzean. Eroso sentitzen zara zu zeu haiekin, eta haiekin konfiantza dezakezu. Benetako lagun bati lagun ona edo benetako laguna ere dei daiteke.
Gida honetan, benetako laguna egiten duenaren ezaugarriak ulertzen lagunduko dizuten seinaleak ikasiko dituzu.
Benetako lagun baten 26 seinale
Ez da beti erraza norbait lagun ona den edo ez jakitea. Hona hemen norbait benetako laguna den zehazteko erabil ditzakezun seinale batzuk. Hona hemen benetako lagun baten 26 seinale eta ezaugarri.
1. Ongi sentiarazten zaituzte
Ongi sentitu beharko zenuke lagun batekin irteten. Eta zintzilikatu ondoren, sentsazio onarekin joan beharko zenuke.[,]
Aldiro gaizki sentitzen bazaitu edo gaizki sentiarazten bazaitu, zerbait garrantzitsua falta da zure harremanean.
2. Zu zarenerako onartzen zaituzte
Ez duzu beste norbait zarela itxuratu beharrik egiazko lagun batekin zaudenean sartzeko edo onartua sentitzeko. Ez dira saiatzen zu aldatzen edo modu jakin batean jokatzera.
Zure lagunarekin, maskara jarri, lasaitu eta zu izan zaitezke.
3. A egiten zaituztelagunak elkarrekin troll bati aurre egin ostean. Noski, ez zaizu gertatuko zaizun zerbait, baina liburuak adiskidetasunaren alderdi garrantzitsuak nabarmentzen ditu: garai onen eta txarren arteko leialtasuna.
Liburu sortak Harry (eta Ron eta Hermionerekin duen adiskidetasuna) jarraitzen du 11 urtetik 18 urtera arte.
“Ausardia handia behar da gure lagunei aurre egiteko, baina gure adiskide ausartak aurre egiteko>Bridge to Terabithia Katherine Paterson-ek
Jess eta Leslie lagunak egiten dira korrika egiten hura jipoitzen duenean, eta azkar lotzen dira irudimen-jokoekin. Leslie-rekin duen adiskidetasunaren bidez, Jess-ek munduari buruz gehiago ikasten du eta pertsona hobea bihurtzen da.
Liburu hau haurren arteko adiskidetasunean oinarritutako liburu ospetsuenetako bat da.
“Leku bat behar dugu”, esan zuen, “guretzat bakarrik. Hain sekretua izango litzateke, non inoiz ez genioke mundu osoko inori horren berri emango». ... Bere ahotsa ia xuxurlatzera jaitsi zuen. «Herrialde sekretu oso bat izan daiteke», jarraitu zuen, «eta zu eta ni izango ginateke haren agintariak».
A Thousand Splendid Suns Khaled Hosseiniren
Zerrenda honetako beste liburuak baino publiko zaharrago bati zuzenduta, A Thousand Splendid Suns Afganistango bi emakumeri jarraitzen dio: Mariam-year-t-hirty-old a old man of a man, a Thousand Splendid Suns. Laila, bi hamarkada beranduago euren etxean sartzen dena. Mariamek eta Lailak laguntzen dien lotura estua garatzen dutebizirik irauteko haien zailtasunak.
«Elkar zainduko dugu», esan zuen Lailak, bere hitzak itota, begiak malkoz bustita... «Zuk zainduko zaitut aldaketa baterako».
Lagun ospetsuen adibideek
Liburuek eta aipamenek argi ematen digute zer osatzen duten jakiteko, baina batzuetan lagun onak lagungarri izan daitezen. denbora luzez. Hona hemen benetako bost adiskidetasun ospetsuren bost adibide.
1. Ian McKellen eta Patrick Stewart
Sir Ian McKellen eta Sir Patrick Stewart-ek berrogei urte baino gehiago daramatzate elkar ezagutzen, baina lagun onak egin ziren duela hogei urte X-Men-en elkarrekin lan egin zutenean. Bikoteak badaki barre egiten eta ondo pasatzen elkarrekin, eta hor daude une garrantzitsuetarako: Ian McKellenek Patrick Stewart-en ezkontza antolatu zuen 2013an.
2. Oprah eta Gayle King
Oprah eta bere anaia hain hurbil daude, ezen bikotea direla zurrumurruak daudela. Hori horrela bada okerrik ez dagoen arren, baliteke gizarteak ez jakitea zer egin erromantikoa edo sexuala ez den lotura estu horri. Bikoteak 50 urte daramatzate lagunak: elkarrekin bidaiatu dute, elkarrekin barre egin dute eta elkarri lagundu diote euren arrakasta eta zailtasunetan.
3. Bette Midler eta 50 Cent
30 urteko adin ezberdintasuna eta jatorri oso desberdinak dituzten arren, biak proiektu baten ondorioz lotu ziren indarrak batu zireneankomunitateko lorategia 50 Cent komunitatean hazi zen. Biek publikoki elkar goraipatu dute eta euren adiskidetasuna baloratzen dute.
4. Ben Affleck eta Matt Damon
Ben Affleck eta Matt Damon elkarrekin hazi ziren eta zinemagintzan zuten interes partekatuagatik lotu ziren. Elkarrekin aritu ziren filmetan eta azkenean Good Will Hunting-ekin batera idatzi zuten (eta elkarrekin antzeztu zuten), Oscar saria irabazi baitzuten. Urteetan zehar, biak elkarrekin aritu ziren, elkarrekin ondo pasa ziren kirolak ikusiz eta publikoki elkar defendatu zuten.
5. Leonardo DiCaprio eta Kate Winslet
Biak ezagutu zituzten 20 urte hasieran Titanic filmean parte hartu zutenean. Ezagutu zirenean heldu gazteak baziren ere, orain bizitza erdian lagunak izan dira. DiCapriok 2012an ezkondu zenean Kate Winslet pasabidetik ibili zen, elkarrekin oporretan egin dute eta, batez ere, elkarri balioesten diote.
Zalantzarik al zaude norbait benetako laguna den ala ez?
Deskribatu zure laguna eta zure harremana ahalik eta xehetasun gehienetan beheko iruzkinetan. Lehenengo hamar iruzkinei pertsonalki erantzungo diet eta nire aholkurik onena emango dut. 1>
1>pertsona hobeaBenetako lagun batek hainbat modutan hobetzen zaitu...
- Oker zaudenean deitzen dizute (modu konstruktiboan).
- Oinarrituta zaudela eta bi oinak lurrean dituzula ziurtatzen dute.
- Zure baloreen eta zure helburuen erantzule egiten zaituzte.
- Eta zure potentzial osoa bizitzen laguntzen dizute.
- Zure potentzial osoa izatera espero zaituzte>
4. Zintzoak eta fidagarriak dira
Zintzotasuna edozein adiskidetasun osasuntsuaren zati garrantzitsua da. Garrantzitsua da zure lagunari egia esan eta promesak bete ditzazun fidatzea.
Zuri edo besteei gezurra esaten ari zarela nabaritzen baduzu, horren fidagarriak ez diren seinale da. Fidagarriak ez diren beste seinale bat maiz gauzak agintzen badizute edo zerbait egingo dutela esaten badizute.
5. Gauza pertsonalak eta intimoak partekatzen dituzte zurekin
Zenbat eta elkarren artean hurbilago eta intimoago egon, orduan eta indartsuagoa izango da zure adiskidetasuna.[,]
Hauek beren bizitzako atal pribatuei eta zureganako sentimenduei buruz irekitzen dute. Eta berdin garrantzitsua da zure adiskidetasuna haietara irekitzea. Zuregana irekitzen bazaituzte, zurekin konfiantza dutela eta zure adiskidetasuna baloratzen dutela esan nahi du.
6. Min egin dizutenean barkamena eskatzen dizute
Maite ditugunek ere min egiten dugu, gehienetan ustekabean. Baina benetako lagun batek barkamena eskatzen du min egin dizula konturatzen denean.
7. Zure sentimenduak zaintzen dituzte
Zunorbaitek zure sentimenduak zaintzen dituela esan dezake bere inguruan ondo eta eroso sentitzeko ahalegina egiten badu. Elkar ikustean sentitzen duzuna ez dute alde batera uzten, haientzat garrantzitsua da ondo sentitzea.
Zure sentimenduak garrantzitsuak dira eta pisua dute.
8. Biei gustatzen zaizkizun gauzak egin nahi dituzte
Benetako lagun batek ez du dena beraiek erabaki behar. Ez dira nagusi eta nagusi. Biei gustatzen zaizkizun gauzak egin nahi dituzte.
Ikusi da jendeak asko nahiago dituela menderatzaile gutxiago duten lagunak.[]
9. Laguntzen zaituzte
Badakizu egoera larrian zaudenean zure laguna zu laguntzeko dagoela. Gauza bera bizitzako helburu berri bat lortu nahi baduzu, zure lagunak aurrera jarraitzeko laguntzen dizu.
Benetako lagun batek beti bizkarra ematen dizu.
Kontuan izan benetako lagunak ez duela beti zurekin ados egon behar. Argi eta garbi gaizki zaudenean - jakinaraziko dizute (modu solidarioan). Oker zaudela jakitea laguntza moduko bat ere bada: bizitzan zehar aukera onak egiten laguntzen dizute.
10. Entzuten zaituzte
Zerbait garrantzitsua esateko duzunean, edo entzun nahi duzunean, badakizu zure lagunak entzungo duela. Garrantzitsua da benetako adiskidetasunean entzuna sentitzea.
Seinale txarra da zure lagunak esaten duzunari jaramonik egiten ez badiozu eta bere buruaz hitz egiten jarraitzen badu.
11. Errespetatzen zaituzte
Norbait errespetatzeak pertsona gisa baloratzen duzula esan nahi du. Zukaintzat hartu beren sentimenduak, pentsamenduak, iritziak eta eskubideak.
Benetako lagun batek errespetatu behar zaitu entzunez, zurekin zintzoa izanik eta zurekin harreman ona izaten saiatuz. Beraz, errespetua artikulu honetan hitz egiten ditugun seinale gehienetan islatzen den zerbait da.
Irakurri gehiago: nola lortu errespetu gehiago.
12. Zure bizitzan interesatzen zaie
Benetako lagun batek zure bizitzan interesa erakusten du gertatzen ari denari buruzko galderak eginez eta gertatzen diren gauza berriei buruz jakin-mina agertuz. Benetan interesatuta dauden ala ez jakiteko modu ona beste batzuetan hitz egin dituzun gauzei jarraipena egiten badie da.
13. Zurekin harremanetan mantentzen dira
Dei egiten dizute, mezuak edo mezuak ematen dizkizute denbora luzez haien berririk ez duzunean. Zure gertakarien berri izateko ahalegina egiten dute, eta haien bizitzan gertatzen ari dena ere partekatzen dute. Snapchat, Instagram edo Facebook bezalako sare sozial arrunten bidez ere egon daitezke harremanetan.
Gogoratu ez dela hori guztia, haiekin ere harremanetan jarraitzeko erantzukizuna duzula.
14. Inklusioa sentiarazten zaituzte
Hona hemen benetako lagun batek barneratuta sentiarazteko modu batzuk:
- Bere lagunak aurkezten zaituzte eta agian haien familia ere
- Lagun arruntekin jardueretara gonbidatzen zaituzte.atera
15. Ez zaituzte epaitzen
Denok ditugu gure akatsak eta sekretuak, baina merezi duen edozein pertsonak ez zaitu horregatik lotsatzen. Gure lagunei irekitzeko gai izan beharko genuke, jakinda ez gaituztela epaituko. Garen edozein izaten uzten gaituzte epaitu gabe.
16. Ez dituzte nahita kaltetzen zure sentimenduak
Benetako lagun txarrak aldizka saiatzen zaitu jasaten, menderatzen, erruduntasunak ibiltzen zaitu edo gaizki sentiarazten.
Kasurik onenetan, benetako lagun batek ez du inoiz gauza horietako bat egiten. Baina garrantzitsuena da barkamena eskatzen dutela eta min egiten dizutela esaten diezunean ondo egiten saiatzen direla.
Ikusi ere: Nola gainditu lagunik onena galtzeaIrakurri gehiago: Nola jokatu menderatzen saiatzen diren edo zutaz burla egiten saiatzen diren pertsonekin.
17. Zurekin barre eta barre egiten zaituzte
Umorea garrantzitsua da. Denak ezin dira komediazko jenio bat izan, baina barre bat partekatzeko txantxa ergel bat besterik ez da behar. Dena ez da zertan hondamena eta goibeltasuna izan. Benetako lagun batekin, barre egin dezakezu bizitzako erronkei.
18. Pozten dira zuregatik zerbait ona gertatzen zaizunean
Albiste onak dituzunean edo zure bizitzan zerbait lortzen duzunean, zure laguna pozten da zuregatik.
Ez dira jeloskor jartzen, ez zaitu jasaten edo bat egiten saiatzen.
19. Ez dute zure kontura txantxetan egiten
Inoiz esan izan al du norbaitek: "Txantxa bat besterik ez da", nahiz eta dibertigarria ez izan? Edo "Ezin al duzu txantxarik ere hartu?".
Zure buruarekin gaizki sentiarazten zaituen txantxak diraez dago ondo eta benetako lagunak saihesten saiatzen dira.
Irakurri gehiago: Nola bereizi lagun faltsuei benetako lagunei.
20. Min egin diezuenean (ustekabean) esaten dizute
Batzuetan, gure lagunei min egiten diegu jakin gabe. Esan genuen zerbait edo egin genuen zerbait izan liteke, agian ez genituzke benetan joan nahi zuten ekitaldi batera gonbidatu.
Benetako lagun batek horren berri emango dizu, barkamena eskatu eta egoera konpontzen saiatzeko. Lagun txar batek ez dizu esango. Horren ordez, mingostu egingo lirateke edo zu saihesten hasiko dira. Agian, pasibo-erasokorra ere bihurtuko litzateke edo zutaz txarto hitz egingo lukete beste pertsona batzuekin.
Kontuan izan min egin didazula esateak heldutasun emozionala, komunikazio trebetasun onak eta zure adiskidetasuna baloratzen dutela eskatzen duela. Beraz, zure lagunak modu konstruktiboan hau esaten badizu, atezain bat da!
21. Gaizki zaudenean esaten dizute
Benetako lagun bat ez dago beti zurekin ados, oker zaudenean edo gaizki zauden ere esaten dizute. Baina modu atsegin eta eraikitzailean egiten dute.
Oker gauden esateak pertsona gisa hazten laguntzen digu eta gure adiskidetasuna sendotzen du.
22. Barkatzen zaituzte
Benetako lagun batek ez dizu gogorik gordetzen iraganeko akatsengatik. Barkatzen dute eta aurrera egiten dute. Eta benetan atsekabetuta badaude, arazoa ekartzen dizute elkarrekin konpon dezazun.
Barkamena eta barkamena ezaugarri garrantzitsuak dira benetako adiskidetasunean.[]
23.Ez dute beren buruaz bakarrik hitz egiten
Normala da norbaitek bere buruaz hitz egitea, baina elkarrizketa guztietan bere bizitzaz, harremanez, ametsez, iritziez eta interesei buruz hitz egitea nagusitzen denean, hori ez da seinale ona.
Irakurri gehiago: Zer egin lagunek beren buruaz soilik hitz egiten dutenean.
24. Fidagarriak dira
Zure laguna behar duzunean, zuretzako daude. Badakizu haiekin kontatu dezakezula laguntzeko. Fidagarriak dira eta beren hitzari leialak dira. Promesa egiten badizute, betetzen dute.
Fidagarritasunik gabeko lagun batek maiz esango du gauzak egingo dituela eta ez dituela egingo edo ez dela agertzen planak egin dituzunean.
25. Zure adiskidetasuna zaintzen dute
Edozein benetako adiskidetasunak garrantzitsua izan behar du bai zuretzat bai zure lagunarentzat. Horrek esan nahi du zure adiskidetasuna baloratzen duzula eta aintzat hartzen duzula. Horrek aurrera jarraitzeko ahalegina egiteko prest zaudela esan nahi du. Eta horrek esan nahi du prest zaudela zure egoa alde batera utzi eta barkamena eskatzeko zure adiskidetasuna salbatzen laguntzen badizu.
26. Ez dira arerio sentitzen
Lagun batek ez du zure arerioa izan behar, zure aliatua izan behar du. Horrek esan nahi du haiei gertatzen zaien edozer ona iruditzen zaizula zuretzat, eta zuri gertatzen zaizun gauza onak zure lagunarentzat ondo sentitzen direla.
Ez zara aldian-aldian borrokatzen edo liskarrik egiten.[]
Benetako laguna ez da perfektua
Zerrenda honetako puntu askok espero beharko genukeen inpresioa eman dezakete.perfekzioa gure lagunengandik. Eta argi utzi nahi dut hori ez dela horrela. Perfekzioa espero baduzu, inor ezin da zuretzako aski lagun ona izan.
Inor ez da perfektua. Denek dituzte akatsak, eta lagunik onenak ere txarto porta daitezke batzuetan. Beraz, ez epaitu inor gogorregi artikulu honetako seinale bakarrean - begiratu argazki handiagoa. Pertsona ona al dira? Eta pertsona ona al dira zuretzat? Elkarri entzuteko eta iritziak jasotzeko prest bazaudete, zure adiskidetasuna sendotu egingo da denborarekin.
Norbaitek errespetatzen zaitu eta zarenagatik maite bazaitu, zortea izango duzu zure bizitzan horrelako harribitxi bat izatea.
Benetako adiskidetasunari buruzko aipamenak
Benetako adiskidetasunari buruzko aipamenek adiskidetasunak gure bizitzan duen leku garrantzitsua gogorarazi diezaguke.
1. «Ezin zara zure basoko txokoan egon beste batzuk zuregana etorriko zain. Batzuetan haiengana joan behar duzu». - A.A. Milne, Winnie-the-Pooh
2. "Barre motarik onena oroitzapen partekatu batetik sortutako barrea da". - Mindy Kaling, Zergatik ez ni?
3. "Ez ibili nire aurrean... Agian ez dut jarraitu
Ez ibili nire atzetik... Agian ez dut eraman
Ibili nire ondoan... Izan zaitez nire laguna"
― Albert Camus
4. "Lagun onak, liburu onak eta kontzientzia loguratsua: hau da bizitza ideala."
― Mark Twain
5. "Nahiago nuke lagun batekin ilunpetan ibiltzea, argitan bakarrik baino."
― Helen Keller
Egiazko liburuakadiskidetasuna
Liburuak benetako adiskidetasuna zer den ezagutzeko modu bikaina izan daiteke, pertsonen arteko elkarrekintzak eta haien atzean dauden barne pentsamenduak eta sentimenduak ikusten ditugulako. Hona hemen gomendatutako liburu batzuk, adiskidetasun onen adibideak biltzen dituztenak.
S.E Hintonen The Outsiders
The Outsiders Ponyboy Curtisen bizitzako bi aste esanguratsu ingurukoa da. Bere anaiekin eta lagun taldearekin dituen harremanak, eta bereziki bere lagunik onena, Johnny, dira liburu honen muina. Johnny eta Ponyboy-ek beren pentsamendu sakonenak partekatzen dituzte eta elkarrekin mantentzen dira gauzak are zailagoak direnean.
"Garazi zaigun guztia gara. Guztiaren aurka elkarrekin jarraitzeko gai izan beharko genuke. Elkar ez badugu, ez dugu ezer».
Stephen Chboskyren The Perks of Being a Wallflower
Charlie lagunik gabe hasten da eskolan, baina azkar ezagutuko ditu Patrick eta Sam, zeinak pozik hari ongietorria ematen dioten lagun taldera. Sam eta Patrickek Charlie den bezala onartzen dute. Barre egiten dute eta ondo pasatzen dute elkarrekin, baina une latzetarako ere hor daude eta gatazkak sortzen direnean gauzak konpontzen dituzte.
“Ez genuen ezer astun edo arinei buruz hitz egin. Hantxe geunden elkarrekin. Eta nahikoa zen”
J.K Rowling-en Harry Potter
Harry, Ron eta Hermione hirukote ezagunak dira (nahiz eta liburuetan Harry bakarrik den famatua) egia bihurtzen direnak.
