Innehållsförteckning
Hur vet man om någon är en sann vän eller inte? Att hitta någon som man verkligen klickar med kan vara en utmaning.
Låt oss först titta på definitionen av en sann vän:
En sann vän är någon du kan lita på när du behöver det. De behandlar dig med respekt och du mår bra av att vara med dem. De vill ditt bästa. Du känner dig bekväm med att vara dig själv med dem och du kan lita på dem. En sann vän kan också kallas en god vän eller en riktig vän.
I den här guiden kommer du att lära dig tecken som kan hjälpa dig att förstå vad som kännetecknar en sann vän.
26 tecken på en sann vän
Det är inte alltid lätt att ta reda på om någon är en bra vän eller inte. Här är några tecken som du kan använda för att avgöra om någon är en riktig vän. Här är 26 tecken och egenskaper som kännetecknar en riktig vän.
1. De får dig att må bra
Du ska må bra av att umgås med en vän. Och när du har umgåtts ska du gå därifrån med en bra känsla.[,]
Om de nedvärderar dig eller får dig att må dåligt regelbundet är det något viktigt som saknas i ert förhållande.
2. De accepterar dig för den du är
Du behöver inte låtsas vara någon annan för att passa in eller känna dig accepterad när du är med en sann vän. De försöker inte förändra dig eller få dig att bete dig på ett visst sätt.
Med din vän kan du lägga ner masken, slappna av och vara dig själv.
3. De gör dig till en bättre människa
En sann vän gör dig bättre på så många sätt...
- De säger till dig när du har fel (på ett konstruktivt sätt).
- De ser till att du är jordad och har båda fötterna på jorden.
- De håller dig ansvarig för dina värderingar och dina mål.
- De hjälper dig att leva upp till din fulla potential.
- Och slutligen förväntar de sig att du ska vara den fantastiska person du är.
4. De är ärliga och pålitliga
Ärlighet är en viktig del av en sund vänskap. Det är viktigt att du kan lita på att din vän berättar sanningen för dig och håller vad han eller hon lovar.
Om du märker att de ljuger för dig eller andra är det ett tecken på att de inte är så pålitliga. Ett annat tecken på att de inte är pålitliga är om de ofta lovar dig saker eller säger att de ska göra något.
5. De delar personliga och intima saker med dig
Ju närmare och mer intima ni är med varandra, desto starkare är er vänskap[,].
Det handlar om att de öppnar upp de privata delarna av sina liv och sina känslor för dig. Och det är lika viktigt för din vänskap att du öppnar upp för dem. Om de öppnar upp för dig betyder det att de litar på dig och värdesätter din vänskap.
6. De ber om ursäkt när de har sårat dig
Vi blir sårade även av dem vi älskar, oftast av misstag. Men en sann vän ber om ursäkt när de inser att de har sårat dig.
7. De bryr sig om dina känslor
Du kan se att någon bryr sig om dina känslor om de anstränger sig för att få dig att må bra och känna dig bekväm runt dem. De ignorerar inte bara hur du mår när ni träffas, det är viktigt för dem att du mår bra.
Dina känslor är viktiga och väger tungt.
8. De vill göra saker som ni båda gillar
En sann vän behöver inte bestämma allting själv. De är inte dominanta och bossiga. De vill göra saker som ni båda gillar.
Det har till och med visat sig att människor föredrar vänner som ser mindre dominanta ut.[]
9. De stöder dig
Du vet att när du har det tufft finns din vän där för att stötta dig. Samma sak om du siktar mot ett nytt mål i livet, din vän stöttar dig att fortsätta.
En sann vän stöttar dig alltid.
Observera att en sann vän inte alltid håller med dig. När du helt klart har fel - kommer de att låta dig veta (på ett stödjande sätt). Att låta dig veta att du har fel är också en typ av stöd - de hjälper dig att göra bra val genom hela livet.
10. De lyssnar på dig
När du har något viktigt att säga, eller när du vill bli hörd, vet du att din vän kommer att lyssna. Det är viktigt att känna sig hörd i en sann vänskap.
Det är ett dåligt tecken om din vän ignorerar vad du säger och fortsätter att prata om sig själv.
11. De respekterar dig
Att respektera någon innebär att du värdesätter personen som person. Du sätter stort värde på personens känslor, tankar, åsikter och rättigheter.
En sann vän bör respektera dig genom att lyssna på dig, vara ärlig mot dig och försöka behålla en bra relation med dig. Så respekt är något som återspeglas i de flesta av de tecken vi pratar om i den här artikeln.
Läs mer: Hur man får mer respekt.
12. De är intresserade av ditt liv
En sann vän visar intresse för ditt liv genom att ställa frågor om vad som händer och vara nyfiken på nya saker som händer. Ett bra sätt att se om de verkligen är intresserade är om de följer upp saker som ni har pratat om andra gånger.
13. De håller kontakten med dig
De ringer, skickar meddelanden eller sms till dig när du inte har hört av dem på ett tag. De anstränger sig för att hålla sig uppdaterade om vad du gör, och de delar också med sig av vad som händer i deras liv. De kan också hålla kontakten via vanliga sociala medier som Snapchat, Instagram eller Facebook.
Kom ihåg att allt inte hänger på dem, utan att du också har ett ansvar att hålla kontakten med dem.
14. De får dig att känna dig inkluderad
Här är några sätt som en sann vän kan få dig att känna dig inkluderad:
- De presenterar dig för sina vänner och kanske till och med för sin familj
- De bjuder in dig till sociala aktiviteter med gemensamma vänner
- De pratar med dig i gruppsamtal
- De lämnar dig inte ensam på sociala tillställningar
- De får dig inte att känna dig utanför
15. De dömer dig inte
Vi har alla våra brister och hemligheter, men en person som är värd sitt salt får dig inte att skämmas för det. Vi borde kunna öppna upp för våra vänner och veta att de inte kommer att döma oss. De låter oss vara den vi är utan att döma oss.
16. De sårar inte medvetet dina känslor
En riktigt dålig vän försöker regelbundet att trycka ner dig, dominera dig, ge dig skuldkänslor eller få dig att må dåligt.
I bästa fall gör en sann vän aldrig någon av dessa saker. Men det viktiga är att de ber om ursäkt och försöker ställa allt till rätta när du berättar för dem att de har sårat dig.
Läs mer: Hur man hanterar människor som försöker dominera dig eller göra narr av dig.
17. De får dig att skratta och skrattar med dig
Humor är viktigt. Alla kan inte vara ett komiskt geni, men allt som behövs är ett dumt skämt för att dela ett skratt. Allt behöver inte vara undergång och dysterhet. Med en sann vän kan du skratta åt livets utmaningar.
18. De är glada för din skull när något bra händer dig
När du får goda nyheter eller uppnår något i ditt liv blir din vän glad för din skull.
De blir inte svartsjuka, försöker inte trycka ner dig eller försöka överträffa dig.
19. De skämtar inte på din bekostnad
Har du någonsin varit med om att någon sagt: "Det var bara ett skämt", även om det inte var roligt? Eller "Kan du inte ens ta ett skämt?".
Skämt som får dig att känna dig dålig är inte okej och sanna vänner försöker undvika dem.
Läs mer: Hur man berättar för falska vänner från riktiga vänner.
20. De berättar för dig när du (av misstag) har sårat dem
Ibland sårar vi våra vänner utan att ens veta om det. Det kan vara något vi sagt eller gjort, kanske har vi inte bjudit in dem till ett evenemang som de verkligen ville gå på.
En sann vän skulle berätta det för dig så att du kan be om ursäkt och försöka lösa situationen. En dålig vän skulle inte berätta det för dig. Istället skulle hen bli bitter eller börja undvika dig. Kanske skulle hen till och med bli passiv-aggressiv eller prata illa om dig till andra människor.
Att berätta för dig att du har sårat dem kräver känslomässig mognad, god kommunikationsförmåga och att de värdesätter din vänskap. Så om din vän konstruktivt berättar detta för dig, är de en keeper!
21. De säger till dig när du har fel
En sann vän håller inte alltid med dig, de säger också till dig när du har fel eller är vilseledd. Men de gör det på ett vänligt och konstruktivt sätt.
Att få höra när vi har fel hjälper oss att växa som människor och stärker våra vänskapsband.
22. De förlåter dig
En sann vän hyser inte agg mot dig på grund av dina tidigare misstag. De förlåter och går vidare. Och om de verkligen är upprörda tar de upp problemet med dig så att ni kan lösa det tillsammans.
Förlåtelse och förlåtelse är viktiga egenskaper i en sann vänskap.[]
23. De pratar inte bara om sig själva
Det är normalt att någon pratar om sig själv, men när varje samtal domineras av prat om deras liv, deras relationer, deras drömmar, deras åsikter och deras intressen, är det inte ett gott tecken.
Läs mer: Vad gör man när vänner bara pratar om sig själva?
24. De är pålitliga
När du behöver din vän finns de där för dig. Du vet att du kan lita på att de hjälper dig. De är pålitliga och håller vad de lovar. Om de ger dig ett löfte håller de det.
En opålitlig vän säger ofta att de ska göra saker men gör det inte eller dyker inte upp när ni har planerat något.
25. De bryr sig om din vänskap
En sann vänskap bör vara viktig för både dig och din vän. Det betyder att du värdesätter din vänskap och håller den högt. Det betyder att du är villig att anstränga dig för att hålla den vid liv. Och det betyder att du är villig att släppa taget om ditt ego och be om ursäkt om det hjälper dig att rädda din vänskap.
26. De känns inte som en rival
En vän ska inte vara din rival, de ska vara din allierade. Det betyder att allt bra som händer dem känns bra för dig, och bra saker som händer dig känns bra för din vän.
Ni bråkar inte heller regelbundet med varandra.[]
En sann vän är inte perfekt
Många punkter i den här listan kan ge intrycket att vi bör förvänta oss perfektion från våra vänner. Och jag vill klargöra att så inte är fallet. Om du förväntar dig perfektion kan ingen vara en tillräckligt bra vän för dig.
Ingen är perfekt. Alla har brister, och även de bästa av vänner kan ibland bete sig illa. Så döm inte någon för hårt på bara ett tecken från den här artikeln - se till helheten. Är de en bra person? Och är de en bra person för dig? Så länge du är villig att lyssna på varandra och ta feedback, kommer din vänskap att växa sig starkare med tiden.
Om någon respekterar dig och älskar dig för den du är, har du tur som har en sådan pärla till person i ditt liv.
Citat om sann vänskap
Citat om sann vänskap kan påminna oss om den viktiga plats som vänskap har i vårt liv.
1. "Du kan inte stanna i ditt hörn av skogen och vänta på att andra ska komma till dig. Du måste gå till dem ibland." - A.A. Milne, Winnie-the-Pooh
Se även: Hur man slutar vara tyst (när man sitter fast i sitt huvud)2. "Den bästa sortens skratt är skratt som föds ur ett gemensamt minne." - Mindy Kaling, Why Not Me?
3. "Gå inte framför mig... jag kanske inte följer efter
Gå inte bakom mig... jag får inte leda
Gå bredvid mig... var bara min vän"
- Albert Camus
4. "Goda vänner, bra böcker och ett sömnigt samvete: detta är det perfekta livet."
- Mark Twain
5. "Jag går hellre med en vän i mörkret än ensam i ljuset."
- Helen Keller
Böcker om sann vänskap
Böcker kan vara ett bra sätt att få insikt i vad som utgör en sann vänskap eftersom vi får se interaktioner mellan människor och de inre tankarna och känslorna bakom dem. Här är några rekommenderade böcker som innehåller exempel på god vänskap.
De utomstående av S.E. Hinton
The Outsiders handlar om två viktiga veckor i Ponyboy Curtis liv. Hans relationer med sina bröder och vänner, och särskilt hans bästa vän Johnny, är kärnan i denna bok. Johnny och Ponyboy delar sina djupaste tankar med varandra och håller ihop när saker och ting blir ännu svårare för dem.
"Vi är allt vi har kvar. Vi borde kunna hålla ihop mot allt. Om vi inte har varandra har vi ingenting."
The Perks of Being a Wallflower av Stephen Chbosky
Charlie börjar skolan utan vänner men lär snabbt känna Patrick och Sam, som är glada att välkomna honom till sin grupp av vänner. Sam och Patrick accepterar Charlie som han är. De skrattar och har roligt tillsammans, men de finns också där för de tuffa stunderna och löser saker när konflikter uppstår.
"Vi pratade inte om något tungt eller lätt. Vi var bara där tillsammans. Och det räckte."
Se även: 73 roliga saker att göra med vänner (för alla situationer)Harry Potter av J.K. Rowling
Harry, Ron och Hermione är en numera berömd trio (även om det bara är Harry som är berömd i böckerna) som blir sanna vänner när de möter ett troll tillsammans. Visst, det är inte något som kommer att hända dig, men boken belyser de viktiga aspekterna av vänskap: lojalitet under både goda och dåliga tider.
Bokserien följer Harry (och hans vänskap med Ron och Hermione) från 11 till 18 års ålder.
"Det krävs en hel del mod för att stå upp mot våra fiender, men lika mycket för att stå upp mot våra vänner. "
Bron till Terabithia av Katherine Paterson
Jess och Leslie blir vänner när hon slår honom i löpning, och de blir snabbt vänner genom fantasilekar. Genom sin vänskap med Leslie lär sig Jess mer om världen och blir en bättre människa.
Denna bok är en av de mer kända böckerna som handlar om en vänskap mellan barn.
"Vi behöver en plats", sade hon, "bara för oss. Den skulle vara så hemlig att vi aldrig skulle berätta för någon i hela världen om den." ... Hon sänkte rösten nästan till en viskning. "Det skulle kunna vara ett helt hemligt land", fortsatte hon, "och du och jag skulle vara de som styrde det."
Tusen strålande solar av Khaled Hosseini
A Thousand Splendid Suns riktar sig till en äldre publik än de andra böckerna på den här listan och följer två kvinnor i Afghanistan: Mariam, en 15-åring som skickas iväg för att gifta sig med en man som är trettio år äldre, och Laila, som kommer till deras hushåll två decennier senare. Mariam och Laila utvecklar ett nära band som hjälper dem att överleva sina umbäranden.
"Vi tar hand om varandra", sa Laila och kvävdes av sina ord, ögonen var våta av tårar... "Jag tar hand om dig för en gångs skull."
Exempel på kända vänner
Böcker och citat ger oss insikter om vad som kännetecknar en god vänskap, men ibland hjälper det att se att det finns verkliga människor där ute som får goda vänskaper att hålla länge. Här är fem exempel på fem berömda vänskapsband från verkliga livet.
1. Ian McKellen och Patrick Stewart
Sir Ian McKellen och Sir Patrick Stewart har känt varandra i över fyrtio år men blev goda vänner när de arbetade tillsammans på X-Men för tjugo år sedan. Paret vet hur man skrattar och har roligt tillsammans, och de finns där för de viktiga ögonblicken: Ian McKellen förrättade Patrick Stewarts bröllop 2013.
2. Oprah och Gayle King
Oprah och hennes bästis står varandra så nära att det går rykten om att de är ett par. Det är inget fel i det, men det kan vara så att samhället inte vet vad det ska göra med en så nära relation som inte är romantisk eller sexuell. Paret har varit vänner i 50 år: de har rest tillsammans, skrattat tillsammans och stöttat varandra genom framgångar och motgångar.
3. Bette Midler och 50 Cent
Även om de har en åldersskillnad på 30 år och mycket olika bakgrunder, knöt de två an till varandra över ett projekt när de gick samman för att öppna en gemensam trädgård i det samhälle 50 Cent växte upp i. De två har offentligt hyllat varandra och värdesätter sin vänskap.
4. Ben Affleck och Matt Damon
Ben Affleck och Matt Damon växte upp tillsammans och knöts samman av sitt gemensamma intresse för filmskapande. De spelade tillsammans i filmer och skrev till slut tillsammans (och spelade tillsammans i) Good Will Hunting, som de vann en Oscar för. Under åren har de två arbetat tillsammans, haft roligt tillsammans genom att titta på sport och offentligt försvarat varandra.
5. Leonardo DiCaprio och Kate Winslet
De två träffades när de spelade huvudrollen i Titanic tillsammans i början av 20-talet. Även om de var unga vuxna när de träffades har de nu varit vänner i halva sina liv. DiCaprio följde Kate Winslet till altaret när hon gifte sig 2012, de har semestrat tillsammans och viktigast av allt är att de värdesätter varandra.
Är du osäker på om någon är en sann vän eller inte?
Beskriv din vän och er relation så detaljerat som möjligt i kommentarerna nedan. Jag kommer personligen att svara på de första tio kommentarerna och ge mina bästa råd.
