Агуулгын хүснэгт
Бидний ихэнх нь өвөл болоход дуртай зүйлээ хийхээ больдог. Дотроо гацаж, гадаа цагийг зугаатай өнгөрөөж чадахгүй байгаа юм шиг санагдах үедээ уйдах нь амархан.
Хэрэв та дэлхийн хүйтэн цаг агаар тогтворгүй байх дуртай хэсэгт амьдардаг бол өвлийн сарыг илүү сайн өнгөрүүлэх арга замыг олох нь танд чухал юм. Гэртээ ганцаараа суух нь удаан хугацаанд хөгжилтэй байдаг.
Уйдсан үедээ хайртай хүмүүстэйгээ харандаагаар цагийг үргэлжлүүлээрэй. Найзуудтайгаа хамт өвлийн дараах дасгалуудыг хийж, насан туршдаа үлдэх дурсамжийг үлдээж, өвлийн хөхрөлтөөс ангижраарай.
Хэсэг:
Найзуудтайгаа өвлийн улиралд хийх дасгалууд
Эдгээр зөвлөмжүүд нь таныг гэрээсээ гарах шаардлагагүй гэж боддог. Хүйтэн цаг агаар эсвэл залхууралтай холбоотой ч бай эдгээр санаанууд нь гэртээ найз нөхөдтэйгээ өдрийг тухтай өнгөрүүлэхэд тохиромжтой.
Талх жигнэж сур
Гэртээ талх яаж жигнэхийг мэдэх нь мэдээжийн хэрэг ур чадвар юм. Хэрэв та яаж сурахыг зорьж байгаа бол өвлийн улиралд дотогшоо гацах нь танд үүнийг хийх төгс шалтаг болно. Та жигнэх ур чадвараа сорихын тулд маш энгийн жорыг санал болгож байна.
Ла хийж үзээрэй
Та лаанд дуртай хүн мөн үү? Хэрэв тийм бол яагаад тэдгээрийг гэртээ хийж болохгүй гэж? Эдгээр нь та болон таны найз нөхөдтэйгөө хамт үдээс хойш цагийг өнгөрөөж, шингээж болох хөгжилтэй гар урлал юмХойд гэрэл
Умардын гэрэл бол дэлхийн хамгийн хойд цэгүүдээс л харагддаг байгалийн үзэсгэлэнт гайхамшиг юм. Энэхүү гайхамшигт байгалийн үзэгдлийг үзэхийн тулд эдгээр өвөрмөц газруудын аль нэгэнд аялах захиалгаа өгөөрэй.
Иглоо дотор унтах
Та үргэлж иглоо дотор унтахыг хүсдэг байсан уу? Зочиддоо хоноглохыг санал болгодог зочид буудлууд байдаг. Эдгээр гайхалтай хөлдүү гайхамшгийн газруудын нэгэнд байх нь өвлийн улиралд аялах газар гэсэн үг юм.
Цаснаас зугтах
Заримдаа өвөлд дурлах хамгийн сайн арга бол өвөлд бүрэн зугтах явдал юм. Цасан дээр алгасаад оронд нь дулаан газар нислэг захиалаарай. Цасан дундуур зугаалахын оронд найзуудтайгаа далайн эрэг дээр амарч өнгөрүүлээрэй. Энэ тохиолдолд танд зун найзуудтайгаа хийх хөгжилтэй зүйлсийн санаа хэрэгтэй байж магадгүй.
Цанын аялалд явах
Таны цанын аялал заавал цанаар гулгах албагүй. Амралтын өдрөөр хотоос гарч цанын бааз руу явах нь дасгал хийх сайхан боломж байж болох юм. Үгүй бол халуун усанд орж, байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэх нь бас муу зүйл биш юм.
Нохой чирсэн чаргаар унах
Нохойн чаргаар гулгах нь морин тэргээр явахаас хамаагүй өөр байх магадлалтай. Хэдийгээр адилхан үзэсгэлэнтэй ч нохой чирсэн чаргаар явах нь илүү сэтгэл хөдөлгөм байх нь дамжиггүй. Та болон таны найзууд яагаад оролдох ёстойг энэ нийтлэлээс уншаарайэнэ өвөрмөц зөвлөмжийг өөртөө өгөөрэй.
Байгалийн халуун рашаанд зочлоорой
Дэлхийн хаана байгаагаас шалтгаалж үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд бага зэрэг аялах шаардлагатай байж болох ч сэтгэл дундуур үлдэхгүй. Байгалиас халсан рашаанууд нь ихэвчлэн хаа нэгтээ байдаг байгалийн халуун рашаанууд байдаг. Хайртай хүмүүстэйгээ хамт байгалийн үзэсгэлэнт рашаанд нэвт норж өдрийг өнгөрүүлээрэй.
Овоохойн аялалд явах
Олон хүмүүс цанаар гулгах гэж овоохойн аялал хийхийг сонгодог. Овоохойн аялал нь заримдаа зүгээр л тусгаарлагдсан, дүнзэн байшин маягийн байр болох "овоохой" руу явган аялал хийх явдал юм. Та болон таны найз нөхөд цанаар гулгах дуртай эсэхээс үл хамааран энэ аялалд явах нь маш хөгжилтэй байх болно.
Уул руу аялах
Өвлийн улиралд далайн эрэг рүү явах аялалаа алгасах магадлалтай. Үүний оронд цасан шуурганы ачаар гайхалтай үзэсгэлэнтэй, гайхалтай үзэмжийг авах боломжтой уулс руу яв. Ууланд аялах нь үймээн самуунаасаа салж, найз нөхөдтэйгээ харилцах төгс боломж юм.
Найзуудтайгаа ямар ч үед хийх хямдхан зүйлсийн жагсаалт танд таалагдаж магадгүй.
Найзуудтайгаа хийх Зул сарын баярын сэдэвт үйл ажиллагаанууд
Баяр бол нөхөрлөл, гэр бүлийн тухай юм. Таныг гэр бүл эсвэл найз нөхөд нь хүрээлүүлж магадгүйгэр бүл шиг санагддаг. Аль ч тохиолдолд эдгээр өвлийн үйл ажиллагаа нь насанд хүрэгчид болон өсвөр насныханд хайртай хүмүүстэйгээ хамт хийхэд тохиромжтой.
Өвлийн өвгөний нууц үдэшлэг зохион байгуул
Хэрэв та олон найз нөхөдтэй бол хүн бүрт бэлэг авах нь таны төсвөөс гадуур байж магадгүй юм. Үүний оронд та хүн бүрт зориулсан нууц Сантагийн үдэшлэг зохион байгуулж болно. Эдгээр үдэшлэг нь олон тонн бэлэг авахгүйгээр бүх найз нөхдөө цуглуулж, баяр тэмдэглэхийг хэлнэ.
Зул сарын баярын тухай кинонууд
Баярын өдрүүд нь олон хүмүүсийн хувьд жилийн стресстэй үе байж болох бөгөөд ойр дотны гэр бүлийн холбоогүй хүмүүсийг ганцаардуулдаг. Зул сарын баярын зарим киног үзэж, найз нөхөддөө болон Христийн Мэндэлсний Баярын үймээн самууны стрессээс ангид байх цаг гаргаарай.
Щелкунчик балетыг үзээрэй.
Щелкунчик бол таныг баярын уур амьсгалд оруулах нь гарцаагүй.
Өөрийнхөө гараар цэцгийн баглаа хийцгээе.
Зул сарын баярт зориулсан гэрийнхээ чимэглэлийг хийхэд тохиромжтой. Эхнээс нь загвар зохион бүтээх нь үдээс хойш найзуудтайгаа гар урлал хийхэд зарцуулсан бүтээлч үдшийг бий болгож чадна.
Цагаан гаатай байшингууд хийх
Цагаан гаатай байшингууд нь баярын амттан юм. Та тэдгээрийг бүтээж, дараа нь найзуудтайгаа зууш идэж болно. Зул сарын баярын сонгодог кинонуудыг үзэж байхдаа. Зул сарын баярын хөгжмийг эгшиглүүлж, цагаан гаатай байшингаа бүхэлд нь хийцгээезураас.
Гэрээр хийсэн зул сарын бэлэг хийх
Гэрээр хийсэн зул сарын бэлэг өгөх, хүлээн авах нь үргэлж онцгой байдаг. Та илүү их цаг гаргаж магадгүй, эсвэл төсөвтөө зориулж Зул сарын баярт бэлэн байгаа байх. Ямар ч тохиолдолд гар урлалын өдрийг гар хийцийн Христийн Мэндэлсний Баярын бэлэг хийхэд зориулах нь таныг амралтанд бэлдэхэд тусална.
Зул сарын баярын тоглуулах жагсаалт үүсгэ
Баярын үеэр юу ч хийж байсан ч, үүнийг хийж байхдаа Христийн Мэндэлсний Баярын хөгжим сонсох нь хэзээ ч муу санаа биш юм. Амралтаараа төгс тоглуулах жагсаалтыг гаргахын тулд хамгийн сайн найзуудтайгаа дуугаа солилцох цаг гаргаарай.
Зул сарын баярын захыг сонирхоорой
Зул сарын баярын захууд нь найз нөхөддөө Зул сарын бэлэг авч, орон нутгийн бизнесийг дэмжих сайхан газар юм. Танай хотод ирж буй захуудад анхаарлаа хандуулж, найзуудтайгаа баярын дэлгүүр хэсээрэй.
Гараар зул сарын гацуур чимэглэл хийх
Найзуудтайгаа Зул сарын баярын үдэшлэг хийхэд бэлэн үү? Энд та бүхний хийж үзэх боломжтой 60 DIY гоёл чимэглэлийн санаанууд байна.
Зул сарын гацуур жигнэмэг жигнэх
Ганцаараа жигнэх нь цагийг тайвшруулах арга боловч найзуудтайгаа амттан хийх нь илүү зугаатай байдаг. Хэдийгээр та гал тогооны өрөөнд тийм ч сайн биш байсан ч гэсэн энэхүү энгийн зул сарын жигнэмэгийн жорыг жигнэж, чимэглэж үзээрэй.
Орон нутгийн гэрэлт дэлгэцүүдийг үзээрэй
Зул сарын баярын гэрлийн дэлгэцүүд нь харахад үнэхээр үзэсгэлэнтэй бөгөөд тэдгээр нь зул сарын баярын жигнэмэгийг бас өдөөж болно.Допаминыг ялгаруулж, тэднийг хараад биднийг аз жаргалтай болгодог. Энэ нь та ямар ч шалтаг ашиглан найзуудтайгаа уулзаж, өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа Зул сарын баярын гэрлийн дэлгэцийг үзэх хэрэгтэй гэсэн үг.
Зул сарын муухай цамц зохион байгуул
Хэрэв та найз нөхөддөө мартагдахааргүй Зул сарын баярын үдэшлэг зохион байгуулахыг хүсвэл Зул сарын муухай цамц зохион байгуулж үзээрэй. Сэдэвтэй үдэшлэг зохион байгуулах нь үйл явдлыг илүү мартагдашгүй болгоход тустай бөгөөд та хамгийн муухай цамц өмссөн хүнд шагнал өгөх боломжтой.
Зул сарын гацуур чимэглэлийг өлгөх
Зул сарын гацуур мод бол улирлын онцлог шинж чанаруудын нэг юм. Найзуудтайгаа хамт чимэглэхийн тулд нэгийг нь сонго, эсвэл зүгээр л гэрлэн чимэглэл зүүж, гэр орондоо Христийн Мэндэлсний Баярын чимэглэл нэмээрэй. Аль ч тохиолдолд энэ нь таны гэрт баяр баясгалан, баяр баясгаланг мэдрэхэд тань тусална. 3>
түүний үнэр.Тэнцвэрээ шалгаарай
Найзуудтайгаа иогийн хичээлд суух нь таны биед ямар нэгэн сайн зүйл хийх таатай арга юм. Хэрэв та ангид орох гэж сандарч байсан бол найз нөхөдтэй болох нь таны тав тухтай бүсээс гарахад түлхэц болно. Та орон нутгийн студид хичээл хийх эсвэл эхлэгчдэд зориулсан йогийн хичээлийг гэрээсээ туршиж үзэх боломжтой.
Будаг үдшийг өнгөрүүлээрэй
Та болон таны найзууд зураг зурах авьяастай эсэх нь хамаагүй. Алхам алхмаар зааварчилгааг дагаснаар та бүгдээрээ сайхан урлагийн бүтээлтэй болно.
Төлбөрийн тоглоомын үдэшлэг зохион байгуулаарай
Хийх зүйлгүй суугаад залхаж байна уу? Найзуудтайгаа тоглох дуртай ширээний тоглоомуудаа задалж үзээрэй. ТУЗ-ийн тоглоомуудын интерактив байдал нь том бүлгүүдэд хамтдаа инээлдэж, бие биетэйгээ илүү гүнзгий холбоо тогтооход тусалдаг.
Онлайн сургалтанд хамрагдаарай
Хамт сурдаг найзуудаа хамтдаа байгаарай. Хэрэв та онлайн сургалтанд хамрагдах гэж байгаа бол найзуудаа яагаад элсүүлэхгүй гэж? Найзуудтайгаа зэрэгцэн хичээл хийх нь өвлийн хүйтэн саруудад урам зоригийг мэдрэхэд тань туслах болно.
Гэрээсээ дасгал хийх
Цаг агаар муудах үед фитнессийн дадал зуршлаа алдахад хялбар байдаг. Таныг эрүүл дадал зуршилтай байлгахад тань туслахын тулд найз нөхөдтэйгээ гэрээсээ дасгал хийж үзээрэй.
Мөн_үзнэ үү: Коллежид хэрхэн илүү нийгэмтэй болох вэ (Та ичимхий байсан ч)Хэрхэн сүлжмэлийн талаар сурах
Таныг зугаатай байх арга замыг хайж олохДотор нь гацах нь үргэлж амар санагддаггүй. Сүлжмэл нэхэх гэх мэт давтагдах ажил нь цагийг өнгөрөөхөд тусалж, таныг болон найз нөхдөө зугаацуулахад тусална.
Гэрийг өөрийн гараар тохижуулах төсөл хий
Танай гэрт хайрыг ашиглаж болох хэсэг бий юу? Найзуудаа шинэ будгийн ажил эсвэл бусад DIY гэрийн төслүүдийн аль нэгийг туршиж үзэх замаар үүнийг сайжруулахад туслахыг урь.
Хулсан дарс хийх
Хулсан дарс бол Европын Зул сарын баярын зах дээр үйлчлүүлэгчдийг халуун дулаан байлгах үүднээс ихэвчлэн халуунаар үйлчилдэг сонгодог зул сарын ундаа юм. Энэ нь шанцай, жүрж зэрэг нэмэлт чимэглэл бүхий энгийн дарс бөгөөд илүү бүрэн дүүрэн, илүү тухтай амтыг өгдөг. Найзуудтайгаа дараагийн дарсны үдэшлэгээ гэрээсээ сэргээн үзээрэй.
Тааврын тоглоом тавиарай
Таавар дээр сууж ажиллах нь урт өдрийн төгсгөлд тайвшрах гайхалтай арга бөгөөд үүнийг найзуудтайгаа хийвэл бүр ч сайхан байдаг. Өвлийн хүйтэн саруудад оньсого бүтээх завгүй байж өвлийн хөхрөлтийг эмчил.
Гэрээр хийсэн төгс халуун шоколад
Халуун шоколад шимэх нь гадаа хүйтэн сэрүүн адал явдлын дараа дулаацах төгс арга юм. Дараахь жор нь хүн бүрийн сэтгэл санааны байдалд тохирсон багц хийхэд туслах амтын хувилбаруудтай. Та болон таны найзууд сэтгэл сэргээсэн гаа эсвэл амтат амтлагч хайж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нь хүн бүрт тохирсон зүйлтэй.
Онлайн дэлгүүр
Галаас гаралгүйгээр өвлийн тухтай шинэ хувцас хайж олохыг хүсч байна.танай гэрт тав тухтай байх уу? Найзуудтайгаа үдээс хойш онлайн худалдаа хийж үзээрэй. Найзуудтайгаа, тэр ч байтугай онлайнаар дэлгүүр хэсэх нь таны худалдан авалтын талаар тэдний бодол санааг олж авах нэмэлт давуу талтай бөгөөд тэр ч байтугай хэд хэдэн тохирох хувцас өмсөхөд хүргэж болзошгүй юм.
Спа өдрийг өнгөрүүлээрэй
Найзуудтайгаа амралтын өдрийг бааранд хэт үнэтэй ундаа худалдан авч өнгөрөөх шаардлагагүй. Гэртээ рашаан сувиллын өдрийг зохион байгуулж, та болон найз нөхөддөө амарч, алжаалаа тайлах боломжийг олго. Энэ өдрийг хэрхэн тайван амгалан өнгөрүүлэх тухай зөвлөмжүүдээр дүүрэн гарын авлагыг энд оруулав.
Гар урлалын үдэшлэг зохион байгуулаарай
Та болон таны найзууд гар урлалын төрөлхийн авьяастай эсэхээс үл хамааран гар урлалын үдэшлэгээр бүтээлч шүүсээ урсгах нь хүн бүрт таалагдах зүйл юм. Энэ үдшийг амжилттай зохион байгуулахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Алимны дарс хий
Дараагийн удаад та зочдыг хүлээж авахаар төлөвлөж байгаа бол нэг аяга алимны дарс хийж өгөөд үзээрэй. Энэ нь танд үдшийн турш уухад амттай зүйл өгөхөөс гадна таны байшинг илүү тухтай, урам зоригтой болгоно. Та үүнийг архигүй ууж эсвэл бага зэрэг бренди хийж нэмж болно.
Дараа жилийн хувингийн жагсаалтыг гарга.
Өвлийн саруудад заримдаа хүйтэн, сэтгэлээр унадаг. Өвөл таныг өмсөж эхлэхэд зуны саруудад зориулж хувингийн жагсаалтаа гаргах нь тус болно. Таныг хүлээж буй бүх хөгжилтэй адал явдалд анхаарлаа хандуулж байнаТаны хамгийн сайн найзууд өвлийн хөхрөлтийг эмчлэхэд тусалж чадна.
Нөхөрсөг жигнэх
Нөхөрсөг өрсөлдөөнийг нэмж, гэртээ найзуудтайгаа талх хийж өнгөрүүлсэн нэг өдрийг өөр түвшинд аваарай. Та болон найз нөхөддөө зориулж жигнэмэгийн үдэшлэг зохион байгуулах нь амттай амттанаар дүүрэн дурсамжтай өдрийг авчрах болно.
Хэрэв та аль ч улирал эсвэл орчинд тохирох санаа хайж байгаа бол найзуудтайгаа хийх хөгжилтэй зүйлсийн талаар энэ нийтлэлийг уншина уу.
Найзуудтайгаа гадаа хийх өвлийн дасгалууд
Та өвлийн амралтаараа хийх зүйл хайж байгаа эсвэл уйтгартай үедээ хийх шинэ санааг хүсч магадгүй юм. Аль ч тохиолдолд эдгээр үйл ажиллагаа нь өвлийн улирлыг сэтгэл хөдөлгөм байлгахад тань туслах болно.
Цастай
Газар дээр цас орсон үед та хамгийн сайн найзуудтайгаа хамт олон олон сонирхолтой үйл ажиллагаануудыг хийх боломжтой.
Цасан гуталтай алхаарай
Хэрэв та цанаар гулгах эсвэл цасан урлалын спортоор гулгах нь маш сайн хэрэг. Энэ нь өвлийн уур амьсгалд орох сайн арга бөгөөд урьд өмнө ямар ч туршлага шаарддаггүй. Дараагийн явган аялалдаа цасан гутал авчрах нь найз нөхөдтэйгээ тогтмол алхахыг илүү мартагдашгүй туршлага болгон хувиргаж чадна.
Гадаа зураг авалт хийх
Гадаа сэрүүхэн байсан ч цасан дээр зураг авалт нь сайхан зургуудыг авах боломжийг олгодог. Өвөрмөц бөгөөд өвөрмөц зураг авахын тулд найзуудтайгаа хамт яваарай.
Чарганд зугаалаарай
Өөрийгөө болон найзуудаа тээвэрлэнэ үү.Өөрсдийгөө морин тэргэнд суулгаж, илүү энгийн цаг руу буцна уу. Морины туурайны чимээ, чарганы хонхны жингэнэх чимээг сонсож байхдаа тухтай байгаарай.
Мөсөөр загасчлах азаа туршаад үзээрэй
Бүхээгэнд бага зэрэг халуурч байна уу? Та гадаа гарч цэвэр агаарт гарах нь зүйтэй болов уу. Найзуудтайгаа мөсөнд загасчлах нь гэрээсээ гарах сайн шалтаг бөгөөд мөсөн дээр өнгөрүүлсэн өдөр чинь дараа нь мах шарах загасны махаар дуусгавар болно. Энэхүү өвөрмөц загас агнуурын талаар танд хэрэгтэй бүх зүйлийг танд хэлэх YouTube-ийн богино хэмжээний видеог энд оруулав.
Цанаар гулгах эсвэл сноуборд хийж сур
Хүйтэн саруудад зугаацах хамгийн сайн аргуудын нэг бол өвлийн спортоор хичээллэх явдал юм. Таны бодож байгаагаас ялгаатай нь цанаар гулгах, сноуборд унах нь тийм ч хэцүү биш юм. Найзуудтайгаа энгэрт нэг өдрийг өнгөрүүлэхэд ганцхан хичээл хангалттай.
Цасан сахиусан тэнгэрүүдийг хий
Энэ санааг дараагийн зөвлөмжтэй хослуулах нь үнэхээр хөгжилтэй байдаг.
Халуун усанд дүрэх
Температур 0-ээс доош буухад гадаа суух тохиолдол тийм ч их байдаггүй. Гадаа хүйтэн үдшийг хамгийн дотны найзуудтайгаа халуун ваннд норгоод сайхан өнгөрүүлээрэй.
Цасгүй
Цаг агаар хүйтэн, газар цасгүй үед юу хийхээ олох нь тийм ч амар байдаггүй. Эдгээр санаанууд цастай ч бай, цасгүй ч бай гадаа адал явдлаа урам зоригтой байлгахад тусална гэж найдаж байна.
Цагаан баавгай хий.шургах
Хэрэв цаг агаар сэрүүн, найз нөхөд тань адал явдалд дуртай бол та бүгд туйлширч болно. Энэ нь хөлдөөсөн хүйтэн ус руу үсэрч, аль болох удаан байх явдал юм. Хүйтэнд умбах нь үрэвслийг багасгах, энергийн түвшинг сайжруулах зэрэг олон ашиг тустай гэж үздэг.
Найзуудтайгаа гал асаагаарай
Гадаа хэр хүйтэн байсан ч түүдэг галын дэргэд дулаахан байх нь гадаа цагийг илүү хүртээмжтэй болгодог. Найзуудаа цуглуулж арын хашаандаа гал түлж эсвэл байгальд гарч галаа баясгана.
Далайн эрэг рүү яв
Өвлийн улиралд далайн эрэг рүү явна гэдэг нь ихэвчлэн далайн эргийг өөрөө өөртөө үлдээнэ гэсэн үг. Та туйлын усанд шумбах, гал асаах, эсвэл зүгээр л суугаад гайхалтай үзэмжийг харах боломжтой.
Ботаникийн цэцэрлэгт зочлох
Ботаникийн цэцэрлэгүүд ерөнхийдөө жилийн турш нээлттэй байдаг. Хэдийгээр байгалийн үзэсгэлэнт газрууд зуныхаас өөр харагдах хэдий ч танд гайхалтай үзэмжүүд байсаар байх болно.
Мөн_үзнэ үү: "Би хүмүүстэй ярьж чадахгүй" - ШИЙДСЭНМорь унахыг сайхан өнгөрүүлээрэй
Морь унах нь өөрөө маш хөгжилтэй боловч найз нөхөдтэйгөө илүү сайхан байдаг. Өвлийн улиралд цасгүй үед жимээр аялах нь гадаа гарч, гадаа өвлийн сайхан дурсамжийг бий болгох сайхан боломж юм.
Өвлийн зугаалга хий
Өвлийн гадаа зугаалах гэж бодоход хамгийн түрүүнд зугаалга хийх нь санаанд орж ирэхгүй байж магадгүй. Үнэн бол энэ үеэр зугаалга хийдэгӨвлийн улиралд хоол хүнсээ хүйтэн байлгахад илүү хялбар байдаг бөгөөд та түүнд тохирсон хувцаслаж байвал та болон найз нөхөддөө ч таатай байх болно.
Шувуу тэжээгч хийж, гадаа өлгөх
Өвлийн саруудад шувуудад хоол хүнс олох нь илүү хэцүү болдог. Хэрэв танд амьтдад хайртай хэд хэдэн найз байгаа бол өдтэй найзууддаа хүйтнийг даван туулахад нь туслахын тулд үдээс хойш эдгээр DIY шувуу тэжээгчийг нийлүүлээд үдээс хойш өнгөрөөж болно.
Байгаль орчинд зугаалаарай
Бидний завгүй амьдралаас зугтаж, найзуудтайгаа гадаа зугаалах цаг гаргахад ямар нэгэн эмчилгээ бий. Байгальд зугаалах нь хайртай хүмүүстэйгээ холбоо тогтоож, сэтгэл санааны эрүүл мэндэд тустай зүйл хийх энгийн арга юм.
Найзуудтайгаа хийх өвлийн хямдхан үйл ажиллагаа
Хэдийгээр мөнгө хэцүү байсан ч та болон найз нөхөддөө өвлийн улиралд хямд үнээр зугаацах боломжтой. Эдгээр санаанууд нь төсөв мөнгөөр амьдардаг, хүйтэн үед завгүй байх үнэгүй арга хайж байгаа хэн бүхэнд тохиромжтой.
Цасан бөмбөгтэй тулалдаад үзээрэй
Найзуудтайгаа цасан бөмбөгийн тулаанд урьж, дахин хүүхэд шиг байгаарай.
Хөрш хөгшиндөө цас барина.
Ялангуяа ахмад настанд цас хусах нь хэцүү байдаг. Хэрэв та ахмад хөршүүдтэй гэдгээ мэдэж байгаа бол хүрз, найз нөхөдтэйгөө очиж тэдний явган хүний замыг цэвэрлэ. ТэдМэдээж үүнд талархах болно.
Цасан хүн бүтээх уралдаан зохион байгуулаарай
Таны найзуудаас хэн нь хамгийн сайн цасан хүнийг бүтээж чадахыг сонирхож байна уу? Зарим найзуудтайгаа цасан хүн бүтээх нөхөрсөг тэмцээн зохиож үдээс хойш инээд хөөр, гадаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Толгод уруу гулгах
Чарганаар гулгах нь цасан дунд нэг өдрийг өнгөрүүлэх хамгийн хөгжилтэй арга замуудын нэг юм. Та чарга эсвэл дотуур гуурс ашиглахаар шийдэж, найзуудтайгаа цастай толгод уруу уралдаж нэг өдрийг инээд хөөрөөр дүүрэн өнгөрүүлээрэй.
Хөлдөөсөн цөөрөм дээр тэшүүрээр гулгах
Мөсөн гулгуурын оронд цөөрөм дээр гулгах нь хэд хэдэн овойлттой байж болох ч байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар дүүрэн байх болно. Найзуудтайгаа мөсөн дээгүүр гулгахдаа бүгдийг нь авч яваарай.
Өвлийн зугаалгаар яваарай
Давхарлан хувцаслаж, халуун шоколадаа боож, гадаа найзуудтайгаа цасан дундуур сайхан алхаарай.
Найзууддаа өвлийн улиралд аялах санаанууд
Хүйтэн саруудад зугаацах хамгийн сайн арга бол найз нөхөдтэйгээ аялал төлөвлөх явдал юм. Өвөл таны тэнүүчлэх хүслийг арилгахыг бүү зөвшөөр, цасан дээр хамгийн сайн харагддаг газруудыг шалгаарай.
Цасан дээр зуслан явах
Өвлийн улиралд зуслан нь найзуудтайгаа гадаа зугаалах сайхан шалтаг болдог. Үүгээр зогсохгүй энэ нь таныг янз бүрийн төрлийн хайгуул хийх боломжийг олгоно. Та уулын цанаар гулгах, цасаар гулгах, гүйлтийн цанаар гулгах боломжтой.
