فہرست کا خانہ
اگر آپ نئے دوست بنانا چاہتے ہیں تو انٹرنیٹ دیکھنے کے لیے ایک بہترین جگہ ہو سکتی ہے۔ لیکن ممکنہ دوستوں کو تلاش کرنا اور لوگوں سے آن لائن بات کرنا ہمیشہ سیدھا نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو کہنے کے لیے چیزوں کے بارے میں سوچنے میں دشواری ہو سکتی ہے، یا آپ کو صحیح سائٹ یا ایپ چننے میں دشواری ہو رہی ہے۔ اس مضمون میں، آپ ہم خیال لوگوں سے ملنے کا طریقہ سیکھیں گے جو نئے دوستوں کی تلاش میں بھی ہیں۔ ہم ذاتی طور پر ہینگ آؤٹ کرنے کے لیے کہہ کر آن لائن دوستی کو اگلی سطح تک لے جانے کا طریقہ بھی دیکھیں گے۔
آن لائن دوست بنانے کے لیے بہترین ایپس
آن لائن دوست بنانے کا پہلا قدم ایک ایسی ایپ یا ویب سائٹ کا انتخاب کرنا ہے جو آپ کی دلچسپیوں اور شخصیت کے مطابق ہو۔ ہم خیال لوگوں کے ساتھ نیٹ ورک کا انتخاب کرنے سے، آپ کو ہم آہنگ دوست ملنے کے امکانات زیادہ ہوں گے۔
یہ چیک کرنے کے لیے چند اختیارات ہیں کہ کیا آپ نئے لوگوں سے ملنا چاہتے ہیں:
- انسٹاگرام: لوگوں کو فالو کرکے ان کے ساتھ بات چیت کریں، ان کی پوسٹس پر تبصرہ کریں، اور (جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ انہیں تھوڑا بہتر جانتے ہیں)
ملاقات : اپنی دلچسپیوں یا مشاغل کو تلاش کریں اور دوسرے صارفین کے ذریعہ تخلیق کردہ اپنے علاقے میں سماجی تقریبات تلاش کریں۔ آپ دوسرے صارفین کو تلاش کرنے کے لیے اپنے سماجی پروگرام بھی بنا سکتے ہیں۔اپنا کھانا خود اگانے کے لیے، اپنے شہر میں کچھ مقامی شائقین کی پیروی کرنے کی کوشش کریں۔ ان کی پوسٹس کو باقاعدگی سے پسند کرنے کی کوشش کریں اور کچھ خیالات یا سوالات کا اشتراک کریں۔ جب آپ کے ساتھ کچھ بات چیت ہوئی ہے، تو انہیں پیغام دینا فطری بات ہے (اگر آپ ان سے ملنا چاہتے ہیں)۔ لہذا، مثال کے طور پر، آپ اس طرح کا پیغام بھیج سکتے ہیں:
"ہیلو، مجھے پسند ہے کہ آپ نے اپنے باغ کے ساتھ کیا کیا ہے! میں خاص طور پر آپ کے انجیر کے درخت کے بارے میں متجسس ہوں۔ اگر آپ اس کے لیے کھلے ہیں تو میں آنے والے ہفتوں میں آپ کے باغ کا دورہ کرنا پسند کروں گا؟"
یا
"ہیلو، میں آپ کے آرکڈز کے بارے میں بہت متجسس ہوں۔ کیا میں اس ہفتے کے آخر میں آپ کو لنچ خرید سکتا ہوں؟ میں آپ کے مجموعہ کے بارے میں مزید جاننا پسند کروں گا!"
ہر کوئی ہاں نہیں کہے گا، لیکن کچھ لوگ ہم خیال لوگوں سے ملنا پسند کریں گے۔
3۔ Discord پر گفتگو شروع کرنا
Discord پر، آپ عام طور پر "چیٹ گروپ" کا حصہ ہوتے ہیں۔ یہ کئی سو لوگوں کا ایک بڑا گروپ ہو سکتا ہے، یا یہ دوستوں کا ایک چھوٹا گروپ ہو سکتا ہے جو ایک ساتھ کھیلتے ہیں۔ (چھوٹے گروپ دوست بنانے کے لیے بہتر ہیں، لیکن بڑے گروپ بھی کام کر سکتے ہیں۔)
گفتگو میں حصہ لینا شروع کریں۔ شروع میں، آپ زیادہ تر اس گیم کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جو آپ کھیل رہے ہیں۔ لیکن تھوڑی دیر کے بعد، ایک بار جب آپ اپنے آن لائن گیمنگ دوستوں کو تھوڑا بہتر جان لیں گے، تو آپ مزید ذاتی سوالات پوچھنا شروع کر سکتے ہیں۔
وہاں سے، آپ کسی کو اپنے ساتھ کھیلنے کے لیے مدعو کر سکتے ہیں۔ کسی کو جاننا بہت آسان ہوتا ہے جب وہ صرف آپ میں سے دو ہوں۔ پھر آپ کے پاس بھی بات کرنے کو بہت کچھ ہے۔آپ جو کھیل کھیلتے ہیں، اس لیے بات چیت کبھی خشک نہیں ہوتی۔
4۔ "فرینڈ ڈیٹنگ" ایپ یا ویب سائٹ پر گفتگو شروع کرنا
سب سے پہلے، آپ کو اپنا پروفائل لکھنا ہوگا۔ اس کے بعد، آپ یہ دیکھنے کے لیے دوسرے لوگوں کے پروفائلز کو پڑھنا شروع کر سکتے ہیں کہ آیا آپ میں کچھ مشترک ہے۔
جب آپ کو کوئی ایسا شخص ملتا ہے جسے آپ پسند کرتے ہیں، تو انہیں پیغام بھیجنے کا وقت ہوتا ہے۔ شروع کرنے کے لیے کم از کم 5-10 لوگوں کو میسج کرنے کی کوشش کریں کیونکہ ہر کوئی اچھا میچ نہیں ہوگا۔
یہاں کچھ مثالیں ہیں کہ آپ دوست ڈیٹنگ ایپ یا ویب سائٹ پر گفتگو کیسے شروع کر سکتے ہیں:
"ہیلو، آپ کیسے ہیں؟ میں دیکھتا ہوں کہ ہم میں بہت کچھ مشترک ہے۔ میں آپ کو بہتر جاننا پسند کروں گا! میرا پروفائل چیک کریں اور دیکھیں کہ کیا ہم میچ کرتے ہیں :)"
"ہیلو، میں دیکھ رہا ہوں کہ آپ کو بھی Disney فلمیں پسند ہیں۔ ڈزنی کی آنے والی نئی فلم کو ایک ساتھ سینما میں دیکھنا مزہ آئے گا۔ یہ دیکھنے کے لیے میرا پروفائل چیک کریں کہ آیا ہم میچ کرتے ہیں 🙂 آپ کا دن اچھا گزرے!”
آپ کے پہلے پیغام کے بعد، اگر وہ سوچتے ہیں کہ آپ بھی مماثل ہیں تو وہ جواب دیں گے، اور اس کے بعد میٹنگ ترتیب دینا نسبتاً سیدھا ہونا چاہیے۔
ایک آن لائن گفتگو کو مزید دلچسپ کیسے بنایا جائے
گفتگو کو دلچسپ بنانے کا راز مشترکات تلاش کرنا ہے۔ ایک ہی شہر میں پروان چڑھنے سے لے کر کردار ادا کرنے والے گیمز کے لیے ایک جیسے جذبے کا اشتراک کرنے تک ایک مشترکات کچھ بھی ہو سکتی ہے۔
حقیقی زندگی کی نسبت آن لائن گفتگو شروع کرنا آسان ہونے کی ایک وجہ یہ ہے کہ آپ عام طور پر دوسرے شخص کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیںآغاز سے. بات شروع کرنے سے پہلے آپ اکثر ان کا آن لائن پروفائل پڑھ سکتے ہیں کہ آپ کی کون سی دلچسپیاں مشترک ہیں۔
اس معلومات کو اپنی گفتگو کو مزید دلچسپ بنانے کے لیے استعمال کریں۔
مثال کے طور پر، اگر کوئی آپ جیسا ہی ٹی وی شو میں دلچسپی رکھتا ہے، تو آپ پوچھ سکتے ہیں:
- شو میں آپ کا پسندیدہ کردار کون ہے؟
- جب آپ نے تازہ ترین شو دیکھا تو اس کے بارے میں آپ نے پہلی بار کیا محسوس کیا؟>
- آپ کہاں رہنے کا خواب دیکھتے ہیں؟
- آپ کو آگے بڑھنے سے کس چیز نے روکا ہے؟
- ٹی وی شو یا فلم دیکھیں
- پزل کریں
- ٹیوٹوریل یا کورس کی پیروی کریں اور اپنے آپ کو ایک نیا ہنر سکھائیں
- کسی پرکشش مقام کا ورچوئل ٹور کریں، جیسے کہ آرٹ گیلری یا چڑیا گھر، ایک ساتھ مل کر ایک پوڈ کاسٹ کریں یا کوئی پراجیکٹ تخلیق کریں
- ویڈیو گیمز کھیلیں
- روایتی گیمز کے آن لائن ورژن کھیلیں، جیسے شطرنج یا سکریبل
- آپ وہ ہیں جو سب سے زیادہ بات چیت شروع کرتے ہیں۔
- آپ کے پیغامات تقریباً ہمیشہ آپ کے دوست سے زیادہ طویل ہوتے ہیں۔ .
- آپ ہمیشہ فوری طور پر جواب دیتے ہیں، جب کہ وہ اکثر جواب دینے میں کچھ وقت لگاتے ہیں۔
اپنی مشترکہ دلچسپیوں پر توجہ مرکوز کرنے سے، بات چیت آپ دونوں کے لیے زیادہ دلچسپ ہوجاتی ہے۔ اور پھر، آپ کو ایک کنکشن ملنا شروع ہو جاتا ہے۔
بنیادی حقائق سے متعلق معلومات مانگنے کے بعد، ان سے ان کے احساسات، رائے یا تجربات کے بارے میں پوچھیں۔ بات چیت کو قدرے ذاتی سمت میں لے جانے کی کوشش کریں۔
مثال کے طور پر، آپ کے پوچھنے کے بعد، "آپ کہاں رہتے ہیں؟" پھر آپ پوچھ سکتے ہیں، "آپ اپنے قصبے/شہر میں کیا کرنا پسند کرتے ہیں؟" یا "آپ کے قصبے/شہر میں رہنے کے بارے میں سب سے اچھی چیز کیا ہے؟"
اس سے بھی زیادہ ذاتی سوالات کی کچھ مثالیں یہ ہیں:
اگر آپ کو کہنے کی چیزوں کے بارے میں سوچنا مشکل ہے تو، مشترکہ سرگرمی کرتے ہوئے چیٹ کرنے کی کوشش کریں۔ بہت ساری تفریحی چیزیں بھی ہیں جو آپ اپنے نئے دوست کے ساتھ آن لائن کر سکتے ہیں جو کچھ دلچسپ بات چیت کا آغاز کریں گے اور آپ کے رشتے کو مزید گہرا کریں گے۔
یہاں کچھ تفریحی چیزیں ہیں جو آپ آن لائن کر سکتے ہیں۔اپنے بندھن کو گہرا کریں اور آپ کو بات کرنے کے لیے کچھ اور چیزیں دیں:
لوگوں سے آن لائن بات کرتے وقت بچنے کے لیے عام غلطیاں
بہت سے لوگ لوگوں کو ڈرانے سے ڈرتے ہیں کیونکہ وہ بہت ضرورت مند لگتے ہیں۔ آپ یہ ظاہر کرنے کے درمیان توازن قائم کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کسی کو بہتر طور پر جاننے اور چپکے چپکے آنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ لوگوں سے آن لائن بات کرتے وقت ان سے بچنے کے لیے کچھ عام غلطیاں یہ ہیں:
1۔ صرف ایک شخص سے بات کرنا
ایک ساتھ کئی ممکنہ دوستوں سے رابطے میں رہنے کی کوشش کریں۔ اس طرح، آپ کسی ایک کے نتائج سے زیادہ منسلک نہیں ہوتے ہیں کیونکہ ہمیشہ کوئی اور ہوتا ہے جس سے آپ مل سکتے ہیں یا بات چیت کر سکتے ہیں۔
یہ اس بات کو بھی یقینی بناتا ہے کہ آپ دوسرے شخص سے کہیں زیادہ توانائی اور احساسات کی سرمایہ کاری نہیں کرتے ہیں۔ یہ نقطہ نظر آپ کو برابری کی بنیاد پر رکھتا ہے تاکہ آپ میں سے کوئی بھی دباؤ محسوس نہ کرے۔
2۔ دوسرے شخص کی نسبت رشتے میں زیادہ سرمایہ کاری کرنا
اچھی دوستی چاہے وہ آف لائن ہو یا آن لائن، باہمی دلچسپی اور کوشش پر مبنی ہوتی ہے۔ عام طور پر، آپ تعمیر کرنا چاہتے ہیںدو طرفہ دوستی جس سے آپ اور دوسرا شخص دونوں لطف اندوز ہوں۔ اگر آپ بہت زیادہ کوششیں کر رہے ہیں اور بدلے میں زیادہ حاصل نہیں کرتے ہیں، تو آپ کی یک طرفہ دوستی ہو سکتی ہے۔ عام طور پر، اس قسم کی دوستی زیادہ تسلی بخش نہیں ہوتی۔
ان نشانیوں پر دھیان دیں جو یہ بتاتے ہیں کہ آپ کی آن لائن دوستی یکطرفہ ہے:
اگر آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ دوسرے شخص کے مقابلے دوستی میں بہت زیادہ سرمایہ کاری کر رہے ہیں، تو شاید یہ وقت ہے کہ آپ دوسرے لوگوں پر توجہ مرکوز کریں جو حقیقی طور پر آپ سے بات کرنا چاہتے ہیں۔
3۔ فوری جوابات کی توقع (یا مطالبہ)
زیادہ تر لوگ جو کام کرتے ہیں یا مطالعہ کرتے ہیں ان کے پاس ان کے پیغامات موصول ہونے کے گھنٹوں کے اندر جواب دینے کے لیے وقت (یا توانائی) نہیں ہوتا ہے۔ بعض اوقات جواب حاصل کرنے میں چند دن لگ سکتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ بالکل عام اور ٹھیک ہے، خاص طور پر نئی دوستیوں میں۔ اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ دوسرا شخص آپ کو پسند نہیں کرتا۔
مسئلہ تب شروع ہوتا ہے جب آپ کو غصہ آتا ہے یا شکایت ہوتی ہے کہ وہ کافی جلدی جواب نہیں دیتے ہیں۔ یہ دوسرے شخص کو اشارہ کرتا ہے کہ آپ محتاج ہیں یا بہت زیادہ مطالبہ کرتے ہیں، جو کہ ایک بڑی بات ہے۔بند کرو.
اگر آپ پریشان محسوس کرتے ہیں کہ کوئی جواب نہیں دے رہا ہے، تو ایک قدم پیچھے ہٹیں اور اپنی زندگی میں دوسرے لوگوں (آن لائن اور آف لائن دونوں) پر توجہ مرکوز کریں۔ اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ انٹرنیٹ پر بہت سارے لوگ موجود ہیں، لیکن اگر آپ اس فکر میں بہت مصروف ہیں کہ آپ کے پیغامات کا جواب دینے میں کسی کو کتنا وقت لگ رہا ہے تو آپ کے پاس ان سے دوستی کرنے کا وقت نہیں ہوگا۔
4۔ ملنے کے لیے بہت زیادہ بے چین ہونے کی وجہ سے
جب آپ آن لائن دوست بنانے کی کوشش کر رہے ہوں، تو یہ پوچھنا معمول ہے کہ کیا لوگ بہت جلد ملنا چاہتے ہیں۔ اس لیے پوچھنے سے کبھی نہ گھبرائیں۔ لیکن اگر آپ کو "نہیں" یا "شاید" ملتا ہے، تو ایک قدم پیچھے ہٹیں اور تھوڑی دیر کے لیے ملاقات کو بھول جائیں۔
اکثر پیچھے ہٹنا اور مسئلہ کو آگے نہ بڑھانا بہتر ہو سکتا ہے۔ اپنے دوست کو پہلے آپ سے ملنے کی خواہش پیدا کرنے دیں۔ انہیں کچھ پہل کرنے دیں (چاہے اس میں وقت لگے)۔
اگر آپ بے صبری محسوس کرتے ہیں تو اس کے بجائے کسی اور سے پوچھیں۔ اس طرح، آپ کا ممکنہ دوست جو ابھی ملنا نہیں چاہتا آپ سے ملاقات کے لیے دباؤ محسوس نہیں کرے گا۔ آپ کبھی نہیں چاہتے کہ کوئی آپ کے ساتھ رہنے کے لیے دباؤ محسوس کرے کیونکہ پھر وہ آپ کو ضرورت اور مایوسی کے اس برے احساس سے جوڑنا شروع کر دیں گے۔
بعض اوقات، لوگ ذاتی طور پر ملنے سے پہلے ویڈیو چیٹ پر بات کرنے میں زیادہ آرام محسوس کرتے ہیں۔ اگر آپ کسی ایسے شخص سے بات کر رہے ہیں جو شرمیلا لگتا ہے، یا آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا وہ ملنے میں دلچسپی رکھتا ہے، تو آپ اس کے بجائے ویڈیو چیٹ کا مشورہ دے سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، آپ کہہ سکتے ہیں،"ارے، میں [آپ کی مشترکہ دلچسپی] کے بارے میں مزید بات چیت کرنا پسند کروں گا۔ کیا آپ کسی وقت Zoom/Google Hangouts/کسی اور ویڈیو چیٹ پر ہینگ آؤٹ کرنا چاہیں گے؟ اگر آپ کا ورچوئل hangout اچھا چلتا ہے، تو آپ ذاتی طور پر ملنے کا مشورہ دے سکتے ہیں۔
5۔ اپنی زندگی کی کہانی کو بہت تیزی سے اتارنا
کھولنا اچھا ہے۔ قریبی تعلق قائم کرنا ضروری ہے۔ لیکن کھلنا باہمی ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ صرف ایک ہی اشتراک کر رہے ہیں، تو آپ اپنے دوست کے اس سے کہیں زیادہ قریب محسوس کریں گے جتنا وہ آپ کے قریب محسوس کرتے ہیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دوسرے شخص کو جاننے پر بھی توجہ مرکوز کرتے ہیں اور اسی رفتار سے اپنے بارے میں مزید کھولتے ہیں جیسا کہ وہ ہیں۔
بھی دیکھو: یہ کیسے جانیں کہ آپ انٹروورٹڈ ہیں یا غیر سماجیٹپ: اس کے برعکس غلطی (جو بالکل عام ہے) بالکل بھی کھلنا نہیں ہے۔ اگر آپ اس سے تعلق رکھتے ہیں، تو یہاں ایک بہترین گائیڈ ہے کہ آپ دوسروں کے سامنے کیسے کھلنا سیکھ سکتے ہیں۔
6۔ اپنے بارے میں بہت زیادہ بات کرنا
کسی کے ساتھ دوستی کرنے کے دو اہم ترین اصولوں میں سے ایک یہ ہے کہ اسے سنا جائے اور ان کی تعریف کی جائے۔ اپنے بارے میں زیادہ بات نہ کریں۔ 50/50 اصول پر عمل کرنے کی کوشش کریں: جتنا آپ سنتے ہیں اس کے بارے میں بات کرنے کا مقصد بنائیں تاکہ آپ کا دوست محسوس کرے کہ آپ سنا اور تعریف کرتے ہیں۔
7۔ بہت لمبے جوابات لکھنا
لمبے جواب لکھنا ہمیشہ برا نہیں ہوتا، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا دوست اسی طوالت کے جوابات لکھ رہا ہے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کا دوست چند جملوں کے ساتھ جواب دیتا ہے اور آپ ایک طویل مضمون کے ساتھ جواب دیتے ہیں، تو آپ کا دوست مغلوب ہو سکتا ہے۔ یہ مطالبہ کرتا ہے aان کے لیے سوچ سمجھ کر جواب دینے کے لیے بہت کچھ، جس کے لیے ان کے پاس وقت یا توانائی نہیں ہو سکتی، جس کی وجہ سے وہ آپ سے گریز کریں یا گفتگو کو مختصر کرنے کی کوشش کریں۔
اپنے پیغامات کو اسی وقت تک رکھیں جتنا دوسرے شخص کے۔ اس طرح، آپ اپنی دوستی کو برابری کی بنیاد پر استوار کرتے ہیں جہاں آپ دونوں کو لگتا ہے کہ آپ ایک ہی سطح پر ہیں۔ آپ کو ناراضگی محسوس نہیں ہوگی کیونکہ ان کے جوابات بہت مختصر ہیں، اور وہ لکھنے میں اس سے زیادہ دباؤ محسوس نہیں کریں گے جتنا کہ ان کے پاس توانائی ہے۔
آخر میں، یاد رکھیں کہ ہر کسی کو جیتنا ناممکن ہے۔ آپ کو مسترد کر دیا جائے گا، اور کچھ رشتے کبھی بھی کسی چیز کے برابر نہیں ہوں گے۔ لیکن اس کے لیے صرف ایک شخص کے ساتھ گہرا تعلق درکار ہوتا ہے، اور آپ کو زندگی بھر ایک دوست مل سکتا ہے۔
آن لائن دوستی کے فوائد
آن لائن دوستی آمنے سامنے سماجی ہونے کا متبادل نہیں ہے۔ ذاتی تعلقات کے کچھ پہلو ہیں جو آپ ہمیشہ آن لائن نہیں ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ ٹیکسٹ یا ویڈیو چیٹ پر بات کر رہے ہیں، تو آپ اور آپ کا دوست ایک دوسرے کی باڈی لینگویج نہیں دیکھ پائیں گے، جس کا مطلب ہے کہ آپ ایک دوسرے کو غلط سمجھ سکتے ہیں۔ لیکن آن لائن دوستی بہت پرلطف اور سماجی مدد کا ایک اچھا ذریعہ ہو سکتی ہے۔
آن لائن دوستی کے کچھ فوائد یہ ہیں:
- لوگوں کے ساتھ آن لائن بات چیت کرنا آپ کو ہر قسم کی دوستی کے لیے درکار کچھ سماجی مہارتوں پر عمل کرنے کا موقع ہو سکتا ہے، جیسے کہ آپس میں تعلق بنانا، گفتگو کرنا، اور خود کو ظاہر کرنا۔اگر آپ اپنے آف لائن سماجی دائرے کو بڑھانا چاہتے ہیں، تو انٹرنیٹ پر لوگوں کے ساتھ اپنی سماجی مہارتوں کی مشق کر کے شروع کرنا کم خوفناک محسوس ہو سکتا ہے۔
- جب آپ آن لائن کسی سے بات کر رہے ہوں تو حساس موضوعات کے بارے میں بات کرنا آسان ہو سکتا ہے۔ ماہر نفسیات Suzanne Degges-White کا خیال ہے کہ ایک آن لائن دوست جو آپ کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ نہیں ہے وہ مدد کا ایک محفوظ ذریعہ محسوس کر سکتا ہے کیونکہ آپ کو انہیں ذاتی طور پر دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ کمزور محسوس کرنے لگتے ہیں، تو آپ بات چیت کو جلدی ختم کر سکتے ہیں، جو کہ اس وقت کرنا اتنا آسان نہیں ہے جب آپ کسی سے آمنے سامنے ہوں۔ European Journal of Social Psychology میں شائع ہونے والے ایک جائزے کے مطابق، دوسری نسلوں کے لوگوں کے ساتھ بات چیت آپ کو کم تعصب اور اختلافات کو زیادہ برداشت کرنے والا بنا سکتی ہے۔[]
- آن لائن دوستی آپ کی ذہنی صحت کے کچھ پہلوؤں کو بہتر بنا سکتی ہے۔ 231 انڈرگریجویٹس کے 2017 کے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ آن لائن سوشل سپورٹ خود اعتمادی کو بہتر بنا سکتی ہے اور ڈپریشن کے احساسات کو کم کر سکتی ہے۔ ہم آہنگ، ہم خیال لوگوں سے ملنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔دوستو، لیکن یہ کوشش کرنے کے قابل ہے؛ you may end up making a friend for life.
بہترین دوست بنانے کے لیے ہماری مکمل فہرست دیکھیں۔>
لوگ ہر طرح کے سوشل میڈیا نیٹ ورکس پر دوست بنا سکتے ہیں اور کر سکتے ہیں۔ لیکن جب آپ آن لائن دوست بنانا چاہتے ہیں، تو یہ یاد رکھنا مفید ہے کہ کچھ سوشل میڈیا نیٹ ورک زیادہ سازگار ہوتے ہیں۔دوسروں کے مقابلے آن لائن دوست بنانے کے لیے۔
دوست بنانے کے لیے سوشل میڈیا پلیٹ فارم کا انتخاب کرتے وقت، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو ایک ایسا پلیٹ فارم تلاش کرنا چاہیے جو یہ ہے:
- باہمی
- انٹرایکٹو
ایک باہمی سوشل میڈیا نیٹ ورک ایک شخص کو رسائی کی اجازت دینے کے بجائے باہمی دوستی کو فروغ دیتا ہے، یا "فالو" کرتا ہے، بغیر دوسرے شخص کو "پیروی" کرنے کی ضرورت کے بغیر۔
Twitter اور Instagram غیر باہمی سوشل میڈیا نیٹ ورکس کی دو مثالیں ہیں۔ دونوں پلیٹ فارمز صارف کو کسی شخص کی پیروی کرنے کی اجازت دیتے ہیں، لیکن جس شخص کی پیروی کی جا رہی ہے ضروری نہیں کہ وہ فالو بیک کرے۔ لوگوں کو مشہور شخصیات اور سیاسی شخصیات کے ساتھ رہنے کی اجازت دینے کے لیے یہ بہت اچھا ہے، لیکن ہو سکتا ہے کہ یہ کسی ایسے شخص کے لیے اتنا مفید نہ ہو جو بامعنی دوستی قائم کرنا چاہتا ہو۔
دوسری طرف، فیس بک ایک دوسرے کے لیے مفید ہے کیونکہ جب کوئی دوست کی درخواست قبول کرتا ہے، دونوں فریقوں کو فوری طور پر ایک دوسرے کے پروفائلز اور معلومات تک رسائی حاصل ہوتی ہے۔ cal سائٹس اپنے صارفین کو کامیاب دوستی بنانے کا زیادہ موقع فراہم کرتی ہیں۔ ان پرپلیٹ فارمز، آپ مخصوص لوگوں کو پیغامات بھیج اور وصول کر سکتے ہیں اور ان سے براہ راست حقیقی وقت میں اس طرح بات کر سکتے ہیں کہ آمنے سامنے کی بات چیت کی نقل ہو۔ اس کے برعکس، "معاشرتی طور پر غیر فعال" ٹیکنالوجیز، جیسے کہ ای میل، میں عام طور پر پیغامات کے درمیان طویل انتظار کا وقت شامل ہوتا ہے اور آمنے سامنے گفتگو کی طرح کم محسوس ہوتا ہے۔ محققین نے پایا کہ قریبی آن لائن دوستیاں بنانے میں سماجی طور پر غیر فعال قسم کی سماجی ٹیکنالوجیز کے استعمال ہونے کا امکان بہت کم ہے — یا کم از کم، دوستی کی نشوونما کو نمایاں طور پر سست کر دے گی۔
ایک آن لائن پروفائل کیسے بنایا جائے جو آپ کو نئے دوست بنائے
ایک بار جب آپ ایپس یا ویب سائٹس کا انتخاب کر لیتے ہیں، تو آپ آن لائن دوست بنانے کے لیے استعمال کریں گے۔ آپ کا پروفائل آن لائن دوستی کے عمل کا ایک اہم حصہ ہے کیونکہ یہ آپ کا ورچوئل پہلا تاثر ہے۔ یہ پہلی چیز ہے جو لوگ آپ کے بارے میں محسوس کریں گے اور اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ آیا وہ آپ کے ساتھ دوستی بڑھانے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔
1۔ ایک دلچسپ صارف نام منتخب کریں
کچھ سوشل میڈیا نیٹ ورک آپ سے اپنا اصلی نام استعمال کرنے کا مطالبہ کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے پاس سوچنے کے لیے ایک چیز کم ہے۔
بھی دیکھو: لوگوں کے ارد گرد نارمل سلوک کیسے کریں (اور عجیب نہ ہوں)لیکن دوسروں پر، جیسے کہ چیٹ رومز اور بہت سی ایپس، آپ کا صارف نام آپ کا بنیادی شناخت کنندہ ہوگا۔
ایک اچھاصارف نام منفرد ہے اور دوسرے صارفین کو اپنے بارے میں کچھ بتاتا ہے۔ مثال کے طور پر، "PizzaGirl85" بہت اصلی صارف نام نہیں ہے کیونکہ یہ دوسرے صارفین کو اس سے زیادہ کچھ نہیں بتاتا ہے کہ 1) آپ خاتون ہیں 2) آپ کو شاید پیزا پسند ہے، اور 3) 1985 شاید کسی وجہ سے آپ کے لیے ایک اہم سال تھا۔
"SciFiAdam" ایک زیادہ منفرد اور دلچسپ صارف نام کی ایک مثال ہے کیونکہ 1) یہ دوسرے صارفین کو بتاتا ہے کہ آپ سائنس فکشن میں دلچسپی رکھتے ہیں، جو دوسرے سائنس فکشن کے شائقین کو آپ کی طرف متوجہ کرے گا، اور 2) آپ کا نام ایڈم ہے، جو آپ کو سائنس فکشن کے دوسرے مداحوں/صارفین سے ممتاز کرتا ہے جو اپنے صارف ناموں میں "sci-fi" کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں مختلف نیٹ ورکس پر ایک ہی صارف نام رکھیں۔ چونکہ آپ کا صارف نام آپ کا "انٹرنیٹ نام" ہے، لہذا پلیٹ فارمز کے درمیان مستقل مزاجی آپ کو قابل شناخت بنائے گی اور دوسرے صارفین کی مدد کر سکتی ہے جو متعدد سائٹس کا استعمال بھی کر سکتے ہیں آپ کو زیادہ آسانی سے شناخت کریں گے (جس سے آپ کے ان سے دوستی ہونے کے امکانات بڑھ جائیں گے)۔
2۔ اپنے مشاغل اور دلچسپیوں کی ایک مختصر فہرست شامل کریں
اپنے مشاغل اور دلچسپیوں کی فہرست دے کر دوسرے لوگوں کو احساس دلائیں کہ آپ کون ہیں اور آپ کس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کے مشاغل سے متعلق کوئی بھی تجربہ یا کامیابیاں بھی شیئر کریں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ رنر ہیں، تو ان ریسوں میں سے کچھ کا نام بتائیں جو آپ نے دوڑائی ہیں۔ اگر آپ ویڈیو گیم کے شوقین ہیں تو ان گیمز کے نام شیئر کریں جو آپ نے "ٹیسٹ پلے" کے لیے حاصل کیے ہیںکمپنی جس نے انہیں بنایا۔ یہ تفصیلات ان لوگوں کی دلچسپی کو جنم دیں گی جن کی چیزیں آپ میں مشترک ہیں۔
3۔ یہ واضح کریں کہ آپ نئے دوست بنانا چاہیں گے
اپنے "میرے بارے میں" کو کچھ اس طرح سے ختم کرنا، "مجھے نئے لوگوں سے ملنا پسند ہے، لہذا اگر آپ چیٹ کرنا چاہتے ہیں تو بلا جھجھک مجھے پیغام بھیجیں!" لوگوں کو آپ تک پہنچنے میں زیادہ آرام دہ بنائے گا کیونکہ آپ نے انہیں پہلے ہی آگے جانے کا موقع دے دیا ہے۔
4۔ اس بات کی نشاندہی کریں کہ آپ کس قسم کے دوست سے ملنا چاہتے ہیں
اگر آپ ایک ہی جنس کے دوست، ایک جیسی عمر کے گروپ، یا ایک ہی جغرافیائی علاقے میں چاہتے ہیں، تو اپنی ترجیحات واضح کریں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ ایک جیسے مذہبی عقائد رکھنے والے دوستوں کی تلاش کر رہے ہیں، تو اپنے "میرے بارے میں" میں اپنے مذہب کا اشتراک کریں اور بتائیں کہ یہ آپ کے لیے اہم ہے۔ ایسا کرنے سے، آپ ہم آہنگ لوگوں کو آپ تک پہنچنے کی ترغیب دیں گے۔
5۔ آپ کون ہیں اور آپ کس چیز سے لطف اندوز ہوتے ہیں اس کے بارے میں ایماندار رہیں
بالکل آمنے سامنے کی دوستی کے ساتھ، ایسی چیزوں کو پسند کرنے کا بہانہ کرنا جو آپ واقعی میں "مناسب ہونے" کی خاطر نہیں کرتے ہیں اس قسم کے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ نہیں کریں گے جن کے ساتھ آپ باہمی مفادات کے لیے حقیقی معنوں میں بندھن بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جھوٹ آخرکار سامنے آ جائے گا، جو دوستی میں مسائل کا باعث بننا یقینی ہے۔
ایک آن لائن جگہ میں ایک مثبت موجودگی قائم کرنا
ایک آن لائن کمیونٹی میں ممکنہ دوستوں کو راغب کرنے کے لیے، اپنے آپ کو ایک ایسے مانوس چہرے کے طور پر قائم کرنے کی کوشش کریں جو ہر ایک کے ساتھ احترام کے ساتھ پیش آئے۔ جب لوگدیکھیں کہ آپ بات چیت میں اہمیت دیتے ہیں اور یہ کہ آپ دوستانہ ہیں، ان کے آپ سے بات کرنے کا امکان زیادہ ہو سکتا ہے۔
ایک آن لائن جگہ میں موجودگی اور اچھی ساکھ قائم کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
1۔ جب آپ کسی گروپ یا فورم میں شامل ہوتے ہیں تو اپنا تعارف کروائیں
اپنے پہلے نام کے ساتھ ایک مختصر، مثبت پیغام لکھیں (اگر آپ اسے بانٹنے میں آسانی محسوس کرتے ہیں)، آپ کے فورم میں شامل ہونے کی وجہ، اور اپنی دلچسپیوں کا فوری جائزہ۔ آپ کو ممکنہ طور پر کچھ خوش آئند تبصرے ملیں گے جو گفتگو کا آغاز کر سکتے ہیں۔
2۔ مباحثوں میں باقاعدگی سے حصہ ڈالیں
آپ کو ہر روز پوسٹ کرنے یا ہر اس شخص سے بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ سے بات کرتا ہے، لیکن کمیونٹی کا ایک فعال رکن بننے کی کوشش کریں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ نے کسی فورم میں شمولیت اختیار کی ہے، تو بات چیت میں شامل ہوں۔ اپنی رائے کا اظہار کریں۔ اگر آپ اپنی دلچسپیوں میں سے کسی کے بارے میں فیس بک گروپ میں شامل ہو رہے ہیں، تو لوگوں کی تصویروں اور پوسٹس پر دوستانہ اور حوصلہ افزا تبصرے پوسٹ کریں، اور اپنی پوسٹس بنائیں جو گروپ کے موضوع سے متعلق آپ کے اپنے کام کا اشتراک کریں۔
3۔ بحث شروع کرنے یا بہت زیادہ منفی ہونے سے گریز کریں
بعض اوقات، آن لائن بحث کرنا ٹھیک ہے، اور کمیونٹیز ممکنہ طور پر متنازعہ موضوعات کے بارے میں بات چیت کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں۔ لیکن عام اصول کے طور پر، آپ کو دوست بنانا مشکل ہو جائے گا اگر آپ اکثر غیر فعال جارحانہ، مخالفانہ یا حد سے زیادہ پیڈینٹک ہوتے ہیں۔
جب تک کہ کوئی تعمیری تنقید یا ایماندارانہ رائے طلب نہ کرے، مثبت یا غیر جانبدار رہنے کی کوشش کریں۔ یہاں تک کہاگر آپ صرف مدد کرنا چاہتے ہیں تو، اگر آپ غیر مطلوب، منفی تبصرے کرتے ہیں تو آپ کو ضرورت سے زیادہ تنقیدی اور منفی محسوس ہو سکتا ہے۔
4۔ نئے آنے والوں کو خوش آمدید
نئے اراکین کو فوری "خوش آمدید" پیغام لکھنے میں زیادہ وقت نہیں لگتا۔ آپ دوستانہ اور قابل رسائی ہوں گے، جو آپ کو ایک قابل اعتماد شخص کے طور پر ساکھ بنانے میں مدد کرے گا جو نئے لوگوں سے ملنے کے لیے تیار ہے۔
مخصوص ایپس اور ویب سائٹس پر آن لائن بات چیت شروع کرنے کے طریقے کی مثالیں
ایک بار جب آپ آن لائن کمیونٹیز میں شامل ہو جاتے ہیں اور اپنے لیے ایک مثبت ساکھ بنانا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ ون آن ون بات چیت میں مزید کوششیں کرنا شروع کر سکتے ہیں جو دوستی کا باعث بن سکتی ہے۔ اس سیکشن میں، ہم ان طریقوں کو دیکھنے جا رہے ہیں جن سے آپ مخصوص ایپس اور ویب سائٹس پر آن لائن بات چیت شروع کر سکتے ہیں۔ مزید عمومی تجاویز کے لیے، آن لائن یا ٹیکسٹ/SMS پر کسی کے ساتھ بات چیت شروع کرنے کے لیے ہماری گائیڈ پڑھیں۔
1۔ فیس بک کے مخصوص دلچسپی والے گروپ میں گفتگو شروع کرنا
فیس بک گروپ میں، بنیادی سرگرمی عام طور پر گروپ کے ساتھ تصاویر یا مواد کا اشتراک کرنا ہے۔ مواد کے ان ٹکڑوں پر باقاعدگی سے مشغول رہنا یقینی بنائیں، اور لائک اور ایک تبصرہ یا سوال چھوڑیں۔
تبصرہ مختصر اور مثبت ہو سکتا ہے، جیسے: "اچھا!" یا "میں اس سے محبت کرتا ہوں!" ایک سوال اور بھی بہتر ہے کہ اگر آپ مشترکہ مواد میں کوئی ایسی چیز ہے جس کے بارے میں آپ حقیقی طور پر متجسس ہوں۔
گروپ میں فعال رہنے کے چند دنوں سے چند ہفتوں کے بعد، آپ شروع کریں گےلوگوں کو پہچانیں (اور وہ آپ کو پہچان لیں گے)۔
اگر آپ کسی کے ساتھ اچھی گفتگو کرتے ہیں، تو آپ اسے دوستی کی درخواست بھی بھیج سکتے ہیں۔ ایک ذاتی پیغام کے ساتھ اس کے ساتھ۔ وضاحت کریں کہ آپ کون ہیں اور آپ انہیں دوست کے طور پر کیوں شامل کر رہے ہیں۔ آپ کا پیغام کچھ اس طرح جا سکتا ہے:
"ارے [نام]، مجھے [موضوع] کے بارے میں آپ کی پوسٹس دیکھ کر بہت اچھا لگا۔ مجھے [موضوع] بھی پسند ہے، اور میں آپ کے ساتھ اس کے بارے میں کچھ اور بات چیت کرنا پسند کروں گا!”
آپ کی گفتگو دوسرے علاقوں میں پھیل سکتی ہے۔ امید ہے، آپ ایک دوسرے کو جاننا شروع کر دیں گے اور دوستی قائم کر لیں گے۔
اگر آپ اپنے نئے آن لائن دوست سے ذاتی طور پر ملنا چاہتے ہیں اور آپ تھوڑی دیر سے چیٹنگ کر رہے ہیں، تو آپ ملاقات کا بندوبست کرنے کی کوشش کر کے اگلا قدم اٹھا سکتے ہیں۔
اکثر پہلے سے ہی کسی قسم کی باقاعدہ ملاقات ہوتی ہے جس میں آپ شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر نہیں، تو آپ اپنے گروپ میں دلچسپی رکھنے والے کسی بھی فرد کے ساتھ اپنی باہمی دلچسپی پر بات کرنے کے لیے ایک کیفے میں مقامی میٹنگ کا اہتمام کر سکتے ہیں۔
متبادل طور پر، آپ کسی کو نجی طور پر پیغام بھیج سکتے ہیں اور ان سے پوچھ سکتے ہیں کہ آیا وہ ذاتی طور پر ہینگ آؤٹ کرنا چاہیں گے۔ مثال کے طور پر، آپ کہہ سکتے ہیں "ارے، میں [باہمی دلچسپی] کے بارے میں ہماری بات چیت سے لطف اندوز ہو رہا ہوں۔ کیا آپ کسی وقت کافی پینے میں دلچسپی لیں گے؟ ہم [ایک خاص موضوع جس پر آپ بحث کر رہے ہیں] کے بارے میں مزید بات کر سکتے ہیں۔"
2۔ انسٹاگرام یا ٹویٹر پر بات چیت شروع کرنا
ان لوگوں کی پیروی کرکے شروع کریں جو آپ کی ایک یا زیادہ دلچسپیوں کا اشتراک کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ
