สารบัญ
ความเหงาเป็นประสบการณ์ทั่วไปของมนุษย์ และการรับมือกับมันอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย ค้นพบสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับความเหงาที่จู้จี้ของคุณ และเรียนรู้วิธีดำเนินการเพื่อเปลี่ยนแปลง
บทความแนะนำ
จะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่มีครอบครัวหรือเพื่อน
Viktor Sander วท.บ., ศ.บ.กิจกรรมสนุกๆ สำหรับคนไม่มีเพื่อน
David A. Morin“ฉันไม่มีสังคม” – เหตุผลว่าทำไมและควรทำอย่างไร
Viktor Sander B.Sc., B.A.ไม่มีใครคุยกับฉัน – แก้ไขแล้ว
Nicole Arzt, M.S., L.M.F.T.บทความล่าสุด
รู้สึกถูกทิ้ง? เหตุผลและสิ่งที่ต้องทำ
Viktor Sander B.Sc., B.A.จะบอกได้อย่างไรว่าคนไม่ชอบคุณ (สัญญาณที่ต้องมองหา)
Viktor Sander วท.บ., ศ.บ.ความโดดเดี่ยวทางสังคมกับความเหงา: ผลกระทบและปัจจัยเสี่ยง
Natalie Watkins, M.Sc.จะทำอย่างไรเมื่อเป็นผู้หญิงวัยกลางคนที่ไม่มีเพื่อน
Viktor Sander B.Sc., B.A.จะทำอย่างไรเมื่อเป็นชายวัยกลางคนที่ไม่มีเพื่อน
Viktor Sander B.Sc., B.A.ไม่มีใครคุยด้วย? สิ่งที่ต้องทำตอนนี้ (และวิธีรับมือ)
Kirsty Britz, M.A.129 คำคมไม่มีเพื่อน (คำคมเศร้า มีความสุข และตลกขบขัน)
Viktor Sander B.Sc., B.A.213 คำคมความเหงา (ครอบคลุมความเหงาทุกประเภท)
Viktor Sander วท.บ., ศศ.บ.หนังสือเกี่ยวกับความเหงาที่ดีที่สุด 34 เล่ม (ยอดนิยม)
David A. Morinไม่รู้สึกใกล้ชิดกับใครเลยใช่ไหม ทำไมและต้องทำอะไร
Viktor Sander B.Sc., B.A.วิธีเอาชนะการสูญเสียเพื่อนสนิท
เฮลีย์ ชาฟีร์M.Ed, LCMHCS, LCAS, CCSวิธีรับมือกับเพื่อนที่ย้ายออกไป
Hailey Shafir, M.Ed, LCMHCS, LCAS, CCSรู้สึกเหงาแม้อยู่กับเพื่อน? นี่คือเหตุผลและสิ่งที่ต้องทำ
Viktor Sander B.Sc., B.A.ความโศกเศร้าของการถูกผีอำ
Val Walker MSการใช้ชีวิตโดยไม่มีเพื่อน (วิธีรับมือ)
Natalie Watkins, M.Sc.จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่เข้ากับคนได้ (เคล็ดลับที่ใช้ได้จริง)
Viktor Sander วท.บ., ศ.บ.จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่มีอะไรเหมือนกันกับใครเลย
Hailey Shafir, M.Ed, LCMHCS, LCAS, CCSจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์กับใครได้
Natalie Watkins, M.Sc“ฉันไม่เคยมีเพื่อนเลย” — เหตุผลว่าทำไมและจะทำอย่างไรกับมัน
David A. Morinจะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจคุณ
David A. Morinเบื่อและเหงา – เหตุผลว่าทำไมและจะทำอย่างไร
Nicole Arzt, M.S., L.M.F.T.วิธีที่ดีที่สุดในการเชื่อมต่อในปี 2020
Val Walker MSAspergers & ไม่มีเพื่อน: เหตุผลว่าทำไมและควรทำอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้
Viktor Sander B.Sc., B.A.การแก้ปัญหาความเหงา: องค์กรที่ตอบสนองอย่างเข้มแข็ง
Val Walker MS“ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนนอก” – เหตุผลว่าทำไมและควรทำอย่างไร
Natalie Watkins, M.Scทำไมผู้คนถึงหยุดคุยกับฉัน — แก้ไขแล้ว
Viktor Sander B.Sc., B.A.ทำไมผู้คนถึงไม่ชอบฉัน – แบบทดสอบ
Natalie Watkins, M.Scรู้สึกไม่มีคุณค่า—โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นศิลปินหรือนักเขียน
Val Walker MS“ทำไมฉันถึงไม่มีเพื่อน” – แบบทดสอบ
เดวิดA. โมรินตำนานเกี่ยวกับความเหงาที่ทำให้เรารู้สึกเหงามากขึ้น
Val Walker MS“ไม่มีใครชอบฉัน” — เหตุผลว่าทำไมและจะทำอย่างไรกับมัน
Viktor Sander B.Sc., B.A.ไม่มีใครอยากออกไปเที่ยวกับฉัน – แก้ปัญหาแล้ว
Viktor Sander B.Sc., B.A.ทำไมฉันถึงต่อต้านสังคม – เหตุผลว่าทำไมและควรทำอย่างไร
Viktor Sander B.Sc., B.A.“ฉันไม่มีชีวิตทางสังคม” – เหตุผลว่าทำไมและจะทำอย่างไรกับมัน
Viktor Sander วท.บ., ศ.บ.วิธีที่จะไม่ต่อต้านสังคม
Viktor Sander B.Sc., B.A.กิจกรรมสนุกๆ สำหรับคนไม่มีเพื่อน
David A. Morinการไม่มีเพื่อนหลังเลิกเรียนหรือในวัย 20 ของคุณ
Viktor Sander B.Sc., B.A.ความโดดเดี่ยวและการเชื่อมต่อระหว่างโรคระบาด: แบบทดสอบประเมินตนเอง
Val Walker MSจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่มีครอบครัวหรือเพื่อน
Viktor Sander วท.บ., ศ.บ.ไม่มีเพื่อนที่ทำงาน? เหตุผลว่าทำไมและควรทำอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้
David A. Morinความโดดเดี่ยวและโซเชียลมีเดีย: เกลียวขาลง
Val Walker MSวิธีเอาชนะความเหงาหลังจากการเลิกรา (เมื่ออยู่คนเดียว)
Viktor Sander วท.บ., ศ.บ.