Upweke ni uzoefu wa kawaida wa binadamu, na kukabiliana nao kunaweza kuwa changamoto. Fichua sababu zinazoweza kusababisha upweke wako unaokusumbua na ujifunze jinsi ya kuchukua hatua za kufanya mabadiliko.
Makala Zilizoangaziwa
Cha Kufanya Wakati Huna Familia Au Marafiki
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Shughuli za Kufurahisha kwa Watu Wasio na Marafiki
David A. Morin
“Sina Maisha ya Kijamii” – Sababu Kwa Nini na Nini cha Kufanya Kuihusu
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Nicole Arzt, M.S., L.M.F.T.
Makala ya Hivi Punde
Je, Unahisi Umetengwa? Sababu Kwa Nini na Nini cha Kufanya
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Jinsi ya Kujua Ikiwa Watu Hawakupendi (Ishara za Kutafuta)
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Kujitenga na Jamii dhidi ya Upweke: Athari na Sababu za Hatari
Natalie Watkins, M.Sc
Cha Kufanya Kama Mwanamke wa Umri wa Kati Asiye na Marafiki
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Cha Kufanya Kama Mwanaume wa Umri wa Kati Asiye na Marafiki
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Hakuna Wa Kuzungumza Naye? Cha Kufanya Hivi Sasa (Na Jinsi Ya Kukabiliana)
Kirsty Britz, M.A.
129 Hakuna Nukuu za Marafiki (Nukuu za Kuhuzunisha, Furaha na Kuchekesha)
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Manukuu 213 ya Upweke (Inayohusu Aina Zote za Upweke)
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Vitabu 34 Bora Kuhusu Upweke (Maarufu Zaidi)
David A. Morin
Je, Hujisikii Kuwa Karibu Na Yeyote? Kwa Nini na Nini Cha Kufanya
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Jinsi ya Kuondokana na Kupoteza Rafiki Bora
Hailey Shafir,M.Ed, LCMHCS, LCAS, CCS
Jinsi ya Kushughulika na Rafiki Anayehama
Hailey Shafir, M.Ed, LCMHCS, LCAS, CCS
Je, Unahisi Upweke Hata Ukiwa na Marafiki? Hapa kuna Kwa nini na Nini cha Kufanya
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Huzuni ya Kuingiwa na Roho
Val Walker MS
Jinsi ya Kuishi Maisha Bila Marafiki (Jinsi ya Kukabiliana)
Natalie Watkins, M.Sc
Cha Kufanya Ikiwa Hufai Katika (Vidokezo Vitendo)
Viktor Sander B.Sc., B.A.
Cha Kufanya Ikiwa Huna Chochote Unaofanana Na Mtu Yeyote
Hailey Shafir, M.Ed, LCMHCS, LCAS, CCS
Cha Kufanya Ikiwa Huwezi Kuhusiana na Mtu Yeyote
Natalie Watkins, M.Sc