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ニューヨークに引っ越してきた当初、「新しい街でどうやって友だちを作ればいいのだろう」というのが最も重要な疑問だと気づいた。試行錯誤の末、友だちゼロの状態から、今でも親しくしているたくさんの新しい素晴らしい人たちと出会うことができた。
このガイドのアドバイスは、20代と30代の読者を対象としている。
1.Meetup.com、Eventbrite.com、またはFacebookのミートアップに参加する。
新しい友達を作る最善の方法は、同じものが好きな人たちと一緒に、自分が楽しめることを定期的に行うことだ。 なぜ定期的になのか？ お互いを知るためには時間が必要だし、何週間か続けて会えば、友情は深まり、より充実したものになるだろう。
そこで、例えば食べ物とハイキングの2つの興味を選び、Meetup.comやEventbright.com、FacebookのMeetupにアクセスして、参加できる夕食のクラブや週末のハイキング・グループを見つけるのだ。 私は哲学と起業に興味があり、これらのトピックに関するミートアップを通じてたくさんの興味深い人々に出会ってきた。
2.Redditのr/makenewfriendshereかr/needafriendで連絡を取る。
このようなサブレディットでは、人々はとてもオープンで歓迎してくれる。 このようなサイトでは、誰かが街に来たばかりで、いくつかの趣味があり、人に会いたいと投稿する。 数日以内に、4、5人のRedditorがオリジナル投稿者に連絡を取り、一緒にその趣味をしようと誘う。例えば、パブでのゲームナイト、アルティメットフリスビー、ヨガなどだ。
重要なのは、投稿に3つのことを盛り込むことだ。 住んでいる場所、好きなこと、そしておおよその年齢だ。 そして、人間の本性の中で最も優れたものが行動を起こすのを見よう。
3.スポーツリーグ（ビールまたは競技）またはビリヤード/ボーリングリーグに参加する。
あなたの町のバレーボールやバスケットボールのリーグを調べてみよう。 大人向けであることを明記して、何が出てくるか見てみよう。 あなたの町の人口が10万人以上であれば、一般的に市費で運営されているプログラムがある。 あるいは、ボーリングやビリヤードのリーグを試してみよう。
少なくとも週に1回、複数参加すれば2回は家から出られる。 しかも楽しい！
4.スナックをオフィスやクラス、定期的なミートアップグループに持参する。
食べ物は世界共通語であることは誰もが認めるところです。 もしあなたがお菓子作りなら、これはあなたの出番です。 クッキー、ブラウニー、ケーキなど、あなたが好きなものをオフィスやクラスに持ち寄り、シェアしましょう。 ピーナッツやグルテンなどのアレルギーに配慮し、全員が参加できるようにしましょう。
もしあなたが野心的なら、毎週金曜日にBake it or Fake It（市販のお菓子）を提案すれば、みんなと一緒に定期的なイベントができる。
5.ジムに入会し、ズンバやサイクリングなどのクラスに参加する。
ダンスクラスでは、最初の1週間くらいは、動きを理解しようとして大失敗するのが楽しみの半分だ。 笑い飛ばそう。 隣人も不器用だと感じているはずだ。 謙虚さほど、人と人を結びつけるものはない。
関連項目: 精神的に強くなる方法（意味、例、ヒント）人と知り合いになりたければ、ウェイトルームよりもクラスに集中することだ。 クラスでは、人々は社交に寛容になる傾向がある。
6.Bumble BFFを試す
Bumble BFFは出会い系ではなく、同じような趣味を持つ友達を見つけるためのものです。 思っていたよりもずっと効果があり、そこから親しい友達を2人作ることができました。 また、その2人の友達を通じて、何人かの新しい友達にもつながりました。
このアプリがうまく機能するためには、都市がかなり大きくなる必要があると思われるが、試してみるにはほとんど何も必要ない。 自分の興味を列挙した経歴を書き、フレンドリーな写真を追加することをお忘れなく。
7.共同生活に参加する
ニューヨークに引っ越してきて一番良かった決断は、シェアハウス（共同生活）に住んだことだ。 引っ越してきたとき、ニューヨークには誰も知り合いがいなかったので、すぐに社会的な輪ができた。 唯一の欠点は、家の外で友達を見つけることに少し満足してしまったことだ。
そこで1年半暮らし、その後、その家で知り合った友人2人と新居に引っ越した。 元の家の友人数人とは今でも連絡を取り合っている。
co-livingとお住まいの都市名でググるか、coliving.comをご利用ください。
8.ミートアップグループを立ち上げる
ニューヨークに行く前、私は小さな町から50万人の都市に引っ越してきた。 私のような人を見つけるために哲学のミートアップに参加しようと思ったが、なかったので、自分で始めることにした。
他のイベントで知り合った哲学が好きそうな人たちを何人か招待した。 成功させたのは、その人たちに、この夜を楽しんでくれそうな友人を連れてくるように言ったからだ。 私たちは1年間、毎週木曜日の夜に会って、軽食と飲み物を楽しんだ。 その人たちの多くとは、今でも連絡を取り合っている。（このサイトの共同創設者であるヴィクトールとは、そこで知り合ったのだ）
Meetup.comでイベントを公開し、知り合いに参加するかどうか尋ねることができる。
9.一緒に何かしないかと誘う（コーヒーを飲む、昼に歩く、地下鉄で帰る）
少人数で短時間の約束であれば、人は簡単にイエスと言うものだ。 誰だって、2、3時間したら、今やっていることから離れて一息つきたいものだ。 同じ場所に行ったり、毎週新しい場所に行ってみたりと、毎日コーヒーを飲む機会を作ろう。
一緒に昼食をとり、オフィスや学校に持ち帰る。 帰り道、交通機関を利用している知り合いに、一緒に駅まで歩かないかと声をかける。 毎日とは言わないが、あなたが友好的であることを知ってもらい、そこから関係を築くことができる。
10.チーム課題や授業後のイベントに手を挙げる
大学や専門学校で、新しい街で、新しいクラスがたくさんあるとする。 あるいは、新しい街で仕事を始めたばかりで、ほとんど誰も知らないとする。 グループ・プロジェクトやイベントに参加して、自分の時間、知性、熱意を提供する機会はないだろうか。 今すぐ、手を挙げて、飛び込んでみよう。
主催者は永遠に感謝するだろうし、あなたは新しい友人候補と充実した時間を過ごすことができる。
11.自分の関心のある目的のためにボランティアをする
ホームレスのための「寒さをしのごう」プロジェクト、地元の公園の清掃活動、古着ラリー、政治団体のドアノックキャンペーンなど、可能性は無限にある。
あなたと同じ価値観を持つ人たちを紹介してくれる、参加したいグループを考えてみてください。 それがあなたの仲間です。 オンラインでチェックして、登録してください。
12.ブッククラブを始める
哲学クラブや晩餐会と同じように、オフィスのキューブ仲間やクラスメートに読書クラブを作りたいと尋ねてみよう。 通学や通勤に交通機関を利用している人なら、地下鉄やバスに乗っている間に、良い本があなたの周りにバーチャルなバブルを生み出すことを知っているだろう。
まだ幅広いネットワークを持っていないのなら、MeetupやFacebookで、近くに参加できるブッククラブがないか調べてみよう。 書店もブッククラブを見つけるには絶好の場所だ。 たいていの場合、地元で宣伝してくれる看板がある。
13.ゲームナイトに参加または主催する
ボードゲームミートアップ」、「ボードゲームカフェ」、「ビデオゲームミートアップ」と都市名でググってみよう。 地元のミートアップゲームグループ、街のゲームショップ、地元の図書館をチェックしてみよう。 小さな街でも、何らかのゲームナイトが開催されていることが多い。
あるいは、自分の家で開催することもできる。
この夜を演出する方法はいろいろあるから、試してみて：
関連項目: もっとアサーティブになるための10のステップ（簡単な例付き）- ビデオゲームナイト（Xbox/PS/Switch）
- LAN:s
- VRナイト
- ボードゲーム（これは素晴らしいものを見つけるための私のお気に入りのサイトです）
- カタンの開拓者たち
- カード・アゲインスト・ヒューマニティー
- モノポリー
- リスク
- 戦艦
- スクラブル
14.夜間または週末に授業を受ける。
あるいは、クリエイティブ・ライティングのように、ずっと学びたいと思っていたことが、地元のカレッジで開講されている場合もあります。 申し込んで、クラスメートと週1回一緒に過ごしましょう。 そうすれば、課題、教授、自分の仕事（コースに関連するもの）についておしゃべりすることができます。 一番の利点は、数ヶ月にわたってお互いを知る時間が持てることです。常に接触している。
15.教会に入会し、生活グループや音楽プログラム、勉強会に参加する。
信仰グループとは、コミュニティを築くためのものです。 毎週1つの場所で礼拝しているなら、参加できるグループがあるかどうか調べてみてはいかがでしょうか。 聖書（またはそれに準ずるもの）の勉強会、生活グループ（ティーンエイジャー、ヤングアダルト、子供連れの家族など）、案内係／礼拝チーム／子供向けプログラムなどのボランティア職があります。 手を挙げれば、信仰グループはあなたを内部でどのようにつなげるか知っていますし、以下のようなこともできます。あなたたちをグループに入れてください。
16.犬を飼っているなら、ドッグウォーキングやプレイグループをチェックしよう。
Meetupで犬の散歩グループを探したり、毎日同じ時間に同じドッグパークに行ったりする。 meetup.comにはたくさんのペット・ミートアップがある。 ここでチェックしてみよう。
17.近くに家族や友人が1人か2人いる場合、その友人にあなたを紹介してもらう。
一人の従兄弟があなたをその従兄弟の友人につなげ、その従兄弟がまたあなたをその従兄弟の友人につなげる、といった具合だ。 電話をして、何でもやりますと伝えよう。 全員と気が合うとは限らないが、気が合わない人などいない。 グループを立ち上げるには、一人か二人いればいい。
18.料理教室に通うか、自分の街の試食グループに参加する。
試食会や料理教室を検索バーにプラグインする。 いつものように、ミートアップでは、単発のイベントよりも定期的に開催されるイベントの方が良い。
フード・グループ "マイ・シティ"」と入力すると、来週開催される8つのイベントが表示された。
19.クラフトビールの試飲やワインツアーに参加する
アルコール・ツアーやテイスティングは、社交を中心とした楽しく気楽なイベントだ。
地元のパブやワインの試飲ができる場所を探して、1日または1泊してみよう。 いくつかのワイナリーに行く場合は、Uberと部屋を予約すればいい。
20.インプロ・クラスに参加する
私は1年間インプロクラスに通いましたが、予想以上に楽しかったです。 "improv theatre "で検索して、何が出てくるか見てください。 もしそれがあなたを怖がらせるなら、これは素晴らしいアイデアです。 そしてそれはあなたを怖がらせるはずです。それはほとんどの人にそうします。 しかし、心配しないでください。それはあなたに必要な以上のものを与えてくれるでしょう。
自己防衛の壁が取り払われ、本当の自分でいることが容易になるのだ。 もうひとつの良い点は、他のみんなもあなたと同じように傷つきやすいということだ。
効果的な友達探し以上に、インプロは優れたライフスキルを教えてくれる。
21.クラフトやアートのクラスに参加する
地元の手芸店（北米の主要都市にある大型店）や地元の陶器店を調べるのもいい。 また、公民館やFacebook、Meetup.comが何を提供しているかネットで調べるのもいい。
長く続く友情を築きたいなら、数週間かかるものに申し込むといい。
