Edukien taula
Adiskide, atsegina eta solidarioa den lagun bat baduzu, denbora edo energia gehiegi eskatzen ez dion bitartean, baliteke haien laguna izatea. Laneko adiskidetasun onberak izan daitezke, biak elkarrekin lanean ari zaren bitartean irauten dutenak, edo adiskidetasun toxikoagoak izan daitezke.[] "Lagun erosoa" izateak batzuetan alde bakarreko adiskidetasun batean trabatuta zaudela esan nahi du, non aprobetxatzen zaituzten.
Artikulu honek zure "lagun bat edo gehiago" komeni bazaizu, baina ziurrenik haiek komenigarri izanen bazaituzte, 10 seinale berrikusiko ditu. ahalegin gehiago.
Zer da erosotasun-laguna?
Erosotasun-adiskidetasuna da hain zuzen ere: pertsona batentzat edo bientzat komeni den bitartean irauten duen adiskidetasuna. Hainbat lagun mota daude, eta lagun erosoa sarritan eguraldi oneko adiskidetasuna da, ziurrenik zailtasun, gatazka edo mesede handi batetik bizirik iraungo ez lukeena. Adiskidetasun mota hauen kontua da mantentzeko ahalegin gutxi eskatzen dutela, beti ikusten dituzun lagunak direlako edo pertsona batek egiten duelako lan guztia.
Erosotasun-laguna zarela 10 seinale
Adiskidetasun eroso guztiak ez dira txarrak. Esaterako, lankideekin adiskide izateak lanean zoriontsuagoa eta produktiboagoa izan zaitezke, nahiz eta "laneko lagunak" izan.[] Gauza bera gertatzen da.Sarritan elkarreragin behar duzun edonorentzat, zure bikotekidearen elkarrekiko lagunak edo boluntarioekin ari zaren pertsonentzat barne. Adiskidetasun erosoen mota txarrak aprobetxatuta sentitzen zaituztenak edo esfortzua egiten duzun bakarra zarela bezala uzten zaituztenak dira.[]
Lagun erosoa izatearen seinale zeintzuk diren galdetzen baduzu, hona hemen kontuz ibili beharreko 10 bandera gorri.
1. Beti haien ordutegiaren inguruan ari zara lanean
Lagun erosoa izatearen seinale nagusietako bat planak haien ordutegiaren eta erabilgarritasunaren inguruan egin behar direla iruditzen zaiola da. Baliteke zure ordutegia guztiz irekia dela pentsatzea, beste planik baduzu galdetu ere egin gabe.
«Ostiral honetan elkartu gaitezen, nire astea bete-betean dagoelako» bezalako testuak jasotzearen adibide bat da zure burua (oso garrantzitsua) bizitzan sartzea espero duen norbait. Testu mota hauek zure lagunak errespetatzen ez zaituen edo zure denbora baloratzen ez duen seinale ere izan daitezke.
2. Ez zenuke ikusiko edo hitz egingo ez bazenu hasi
Adiskidetasun onak eta sendoak bi pertsonek denbora, energia eta ahalegina jartzen dituztenak dira. Hau ez bada gertatzen beti abiarazten duzuna zarelako, erosotasun-lagun gisa ikusten zaituen beste seinale bat izan daiteke. Adibidez, ez bazenu laneko lagun batekin hitz egin, idatzi edo ibiltzen ez bazenu, zu eta zure laguna zenbateraino hurbiltzen zaren.benetan dira.
3. Zerbait behar dutenean bakarrik deitzen dute
Erosotasuneko laguna izatearen seinale frustragarrienetako bat zerbait behar dutenean denean soilik deitzen dizun edo zuregana iristen den lagun bat duzunean da. Esate baterako, baliteke haien berri izatea txakur-zaintza bat behar dutenean, laneko mesede bat edo aireportura goizeko 5etan ibiltzea behar dutenean. Adiskidetasun mota hau askotan aldebakarrekoa da, hau da, ezin dituzu mesede berdinak eskatu.
4. Aspertuta daudenean haien babes-plana zara
Inork ez du inoren bigarren aukera edo babes-plana izan nahi beste planak huts egiten direnean. Hau maiz gertatzen bazaizu, normalean pertsona hori benetako laguna ez dela adierazten duen beste bandera gorri distiratsuetako bat izan ohi da. Esate baterako, bere BFF edo mutil-laguna herritik kanpo dagoenean bakarrik egon nahi duen laguna bakarrik egon daiteke, aspertuta edo "hoberik" egiteko ezer ez izatea.
5. Ez diete erantzuten zure testuei edo deiei
Pertsona batzuk ez dira testu-mezulari handiak edo ez dituzte telefonoak asko egiaztatzen, baina zure testuei eta deiei ia inoiz erantzuten ez dien laguna seinale txarra izan daiteke. Hau bereziki egia da haiekin egoten zarenean besteen testuei erantzuten eta erantzuten ikusten badituzu. Hau mingarria izan daitekeen arren, pertsona honek benetako lagun baten ezaugarririk ez duela adierazteko ere bada.
6. Bizkor uzten zaituzte beste norbaitengatik
Lagun maltzur bat baduzuazkar ateratzen da planetatik, ez da beti erosotasun-lagun gisa ikusten zaituztelako. Izan liteke bere lagun guztiekin berdin maltzurrak izatea. Hala ere, beste pertsona batzuengandik entzuten baduzu edo sare sozialetan argazki frogak ikusten badituzu beste lagunekin ibiltzeko baztertu zintuztela, hau ez da seinale ona. Izan ere, ziurrenik leial ez den eta behar izanez gero agertuko ez litzatekeen lagun txar baten seinale da.
7. Zurekin adiskide izateak mesede egiten die
Lagun baten motiboez susmatu behar ez bazenuen ere, frogarik izan gabe, badaude lagunak aprobetxatzen dituztenak. Adibidez, pertsona batzuek adiskidetasun estrategikoa egiten dute boterea edo eragina duten pertsonekin, haiengandik etekin pertsonala ateratzeko asmoz. Kontuz ibili faltsuak diruditen lagunekin edo zuregandik nahi duten zerbait dagoenean xarma handitzen dutenekin.
8. Denbora luzez MIA joaten dira
Deiak itzuli gabe edo zure testuei erantzun gabe mamua hartzen zaituen laguna edo tarte luzeak egiten dituen lagun batek momentu gogorrak igaro ditzake. Hala ere, kezkatu beharko zenuke hori eredu bihurtzen bada. Hau bereziki egia da mesede bat dutenean, aspertuta edo bakartuta daudenean edo zuregandik zerbait behar dutenean berriro azaleratzen badira.
9. Zure buruaz hitz egiten duzunean aspertzen dira
Zure lagun bat edo gehiago aspertzen badira zure buruaz edo zure bizitzan gertatzen ari denaz hitz egitean, hau da.batzuetan lagun bikaina ez diren seinale. Hau bereziki egia da bere buruaz bakarrik hitz egiten duen lagun bat duzunean, inoiz nola zauden galdetzeko pausatu gabe. Adiskidetasun kategoriak daude, eta adiskidetasun mota hauek alde bakarrekoak izan ohi dira, etsigarriak, nekeak eta mingarriak izan daitezkeenak.
10. Ez dira agertzen zerbait behar duzunean
Erosotasuneko lagun baten eta benetako lagun baten arteko aldea adierazteko modurik onenetako bat zure buruari galdetzea da: "Pertsona hau agertzen al da laguntza, laguntza edo mesede bat behar dudanean?" Mesedeak eskatzeko dei egiten dizuten baina zerbait behar duzunean MIA joaten diren lagunak alde bakarreko adiskidetasunaren seinale da. Elkarrekikotasunik gabe, adiskidetasunak ezin dira sendo eta hurbil egon.[]
«Adiskidetasun erosoa» amaitu behar al dut?
Erosotasun-adiskidetasun guztiak ez dira txarrak, batez ere adiskidetasuna elkarren arteko onuragarria bada. Esaterako, lanean jendearekin azaleko adiskidetasuna mantentzeak zure lana erraztu, dibertigarriagoa eta pozgarriagoa egin dezake.[]
Normalean, erosotasun-adiskidetasuna amaitzea beharrezkoa da onurak elkarrekikoak ez direnean eta harremanak pertsona bakarrari mesede egiten dionean. Elkarrekikotasuna adiskidetasuna hain garrantzitsua egiten duenaren funtsezko atala da, beraz, hobe da aldebakarreko sentitzen hasten diren adiskidetasunetatik alde batera uztea.[]
Ikusi ere: Nola amaitu adiskidetasuna (mindutako sentimendurik gabe)Goian adierazitako seinale batzuk nabaritzen badituzu, baliteke pauso bat atzera egitea garrantzitsua izatea, ebaluatu berriro.adiskidetasuna, eta erabaki lagunak izaten jarraitzeak merezi duen ala ez. Kontuan izan jende gehienak aldi berean 5 bat adiskidetasun estu baino ez dituela mantentzeko, hau da, garrantzitsua da zure barruko zirkulua zuhurki hautatzea.[]
Nola amaitu erosotasuneko adiskidetasuna
Jende askok ez daki nola utzi norbaiten lagun izateari gaiztokeriarik izan gabe edo drama askori aurre egin behar izan gabe. Batzuetan, eguraldi oneko adiskidetasuna amaitzeak atzera egitea besterik ez du eskatzen eta denbora eta esfortzu handirik ez jartzea. Laguntasuna mantentzeko lan guztia egiteari uzten diozunean, lagun faltsu, maltzur edo lagun asko aldenduko dira.
Ikusi ere: Nola ez izan baldar festetan (zurrun sentitzen bazara ere)Lanean, elizan edo beste leku batzuetan ikusten dituzun pertsonak badira, adeitsuak izan behar zarela sentitu gabe. Besterik gabe, irribarre egin dezakezu, atsegina izan, hitz egin eta zure negozioari buruz jarraitu. Askotan hori bezain sinplea da.
Hain erraza ez bada (adibidez, zure lagunak deitzen jarraitzen du, mesedeak eskatzen dizkizu edo lotzen zaitu), baliteke elkarrizketa zintzoago bat izan behar izatea. Zintzoa izan dezakezu eta esan iezaiezu zuretzako lagun bikaina izan ez dela sentitzen duzula. Batzuek aurrera egin dezakete eta ahalegin handiagoa egingo dute, eta besteek ez, baina, hala ere, ziurrenik hobeto egongo zara.
Azken gogoetak
«Erosotasun-laguna» izatearen seinaleak ezagutzeak batzuetan lagun zaitzake adiskidetasun horiek modu ezberdinean ebaluatzen eta gutxiago inbertitzen lagunduko dizu.zure denbora eta ahalegina haietan sartu. Erosotasun adiskide guztiak ez dira txarrak, eta batzuetan ona da lagun mota hauek zure bizitzan edukitzea, batez ere onurak elkarrekikoak direnean. Hala ere, garrantzitsua da lagun faltsuen eta benetako lagunen arteko aldea ezagutzea eta zure denbora, energia eta esfortzua zure bizkarra ematen dizuten lagunei ematea.
Galdera arruntak
Zergatik onartzen dut erosotasuneko laguna izatea?
Tamalez, jende jator eta eskuzabal asko aprobetxatzen dute ez diren besteek. Batzuetan, horrek esan nahi du lagunekin muga hobeak ezartzen ikasi beharko duzula, eta beste batzuetan lagun hobeak aukeratu behar dituzula esan nahi du.
Erosotasun-lagun gisa hartzen zaituen batek nahita egiten al du?
Erosotasun-lagun gisa tratatzen zaituzten lagun guztiek ez dute asmo txar edo berekoirik. Batzuk gauzak atseginak izaten saiatzen ari dira (lanean askotan elkarrekintzan egon behar duzun jendearekin adibidez). Asmo onik ez dutenak askotan erabiltzen edo aprobetxatzen zaituztenak izaten dira.
