Cyfweliad gyda Wendy Atterberry o dearwendy.com

Gan ddechrau fel colofn reolaidd ar CNN, mae Wendy bellach yn ysgrifennu am gariad a pherthnasoedd ar ei blog dearwendy.com.

Mae hi'n disgrifio ei blog fel “lle i bobl ofyn cwestiynau am eu problemau perthynas a chael y math o gyngor ac adborth mae'n debyg bod eu ffrind gorau yn ormod o ddoeth i'w rhoi iddyn nhw. “

Roedd ei gwefan sy’n cael ei gyrru gan y gymuned yn wirioneddol ysbrydoledig a galwais hi am gyfweliad.

Rydych chi wedi bod yn ysgrifennu eich blog ers 6 mlynedd bellach. Beth sy'n eich cymell fwyaf?

Mae wedi bod yn saith mlynedd i mi fod yn ysgrifennu blog Annwyl Wendy, ond rydw i wedi bod yn blogio'n bersonol ac yn broffesiynol ers 14 mlynedd ym mis Mai eleni ac mae fy nghymhelliant wedi aros yn eithaf cyson. Dw i wastad wedi bod eisiau rhannu straeon fel ffordd o gysylltu a difyrru pobl, gwneud synnwyr o fy mywyd fy hun, a helpu eraill i wneud synnwyr o’u bywydau a theimlo ychydig yn llai unig yn eu hynt, eu gorthrymderau, a’u llawenydd.

Pa ddarn o wybodaeth neu arferiad sydd wedi cael yr effaith fwyaf positif ar eich bywyd yn gymdeithasol yn ystod y blynyddoedd diwethaf?

Roedd gan fy ngŵr fam-gu na chefais i erioed ddylanwad cadarnhaol iawn arno ar ôl ei hoedran) nain a fu erioed yn ddylanwad cadarnhaol iawn arno. Mae un o’r darnau gorau o gyngor a roddodd hi iddo wedi dod yn ddylanwad arweiniol yn fy mywyd ers iddo ei rannu â mi: roedd hi bob amser yn dweud mai “un o’r pethau gorau y gall person ei wneud yw gwneud dau ffrind newydd bob amser.flwyddyn.” Wrth i ni heneiddio, mae'n mynd yn anoddach nid yn unig i gwrdd â phobl newydd, ond i neilltuo amser i feithrin perthnasoedd newydd. Ond mae'n bwysig iawn! Mae ffrindiau newydd yn ein goleuo i bethau newydd ac yn agor drysau yn ein bywydau efallai nad oeddem yn gwybod eu bod ar gau. Ac mae’r ymdrech yn unig o wneud ffrindiau newydd yn cadw ein sgiliau cymdeithasol yn sydyn ac yn parhau i’n gwthio i gamu y tu allan i’n parth cysur (sef lle mae ein holl dwf personol yn digwydd).

Beth yw rhyw sylweddoliad neu ddealltwriaeth o fywyd cymdeithasol yr hoffech i bawb ei wybod?

Ei bod yn iawn rhoi’r gorau i fod yn ffrindiau â phobl nad ydynt bellach yn ychwanegu unrhyw beth cadarnhaol at eich bywyd. Mae fel clirio chwyn fel bod gan rywbeth newydd a rhyfeddol le i dyfu.

Rhan arall o gael bywyd cymdeithasol y dymunaf i bawb ei ddeall yw rhywbeth ysgrifennais amdano yma, a hynny yw mai un o'r pethau pwysicaf y gallwch chi ei wneud fel ffrind yw dangos i fyny. Mae pobl yn tanamcangyfrif pŵer yr un weithred hon, ac mae hynny'n rhy ddrwg oherwydd dyma'r glud sy'n dal cyfeillgarwch at ei gilydd.

Pe gallech chi ailgychwyn eich bywyd gan wybod beth rydych chi'n ei wybod nawr, beth fyddech chi'n ei wneud yn wahanol? (Gan dybio na fyddai eich prif berthnasoedd heddiw yn newid.)

Byddwn wedi cael bra proffesiynol yn ffitio llawer ynghynt nag y gwnes i.

Beth yw eich cyngor gorau i rywun sy'n tueddu i or-feddwl am ryngweithio cymdeithasol?

Mae'n rhyfeddol pa mor ddiddorol a hyfryd y mae pobl yn ei feddwlchi yw pan fyddwch chi'n treulio'r mwyafrif o sgwrs yn gofyn cwestiynau iddyn nhw amdanyn nhw eu hunain ac yn dangos diddordeb yn eu hymatebion. Yn gyffredinol, mae pobl wrth eu bodd yn cael cyfle i siarad - yn enwedig amdanyn nhw eu hunain - ac i deimlo eu bod yn cael eu clywed.

Pa fath o berson ddylai ymweld â'ch gwefan?

Y math o berson sy'n hoffi clustfeinio ar sgyrsiau mewn mannau cyhoeddus ac sy'n dymuno'n gyfrinachol iddynt allu pwyso a mesur; pobl nad oes ganddyn nhw'r cyfan wedi'i ddarganfod yn llwyr; pobl sy'n chwilio am gymuned ar-lein o ferched craff, deinamig, llawn barn (ac ychydig o ddynion!) i rannu straeon a chyngor personol.

Rhowch wybod i mi os ydych chi eisiau mwy o gyfweliadau fel hyn yn y sylwadau isod! Mae croeso i unrhyw gwestiynau hefyd, wrth gwrs.