195 가벼운 대화 시작 및 주제

잡담은 모든 사람의 차는 아니더라도 우리 사회 생활에서 큰 역할을 합니다. 이러한 가벼운 대화는 더 깊은 연결의 관문 역할을 하여 다른 사람들과의 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 단순히 날씨에 대해 이야기하는 것보다 잡담 주제가 훌륭한 대화 시작점이 될 수 있습니다.

잡담 없이 깊은 대화에 뛰어드는 것은 첫 데이트에서 결혼을 제안하는 것과 마찬가지로 무례하게 느껴질 수 있습니다. 따라서 다양한 상황에 가장 적합한 스몰 토크 주제를 탐색하고 이를 효과적으로 사용하는 방법을 알아봅니다.

업무용 스몰 토크 주제

사무실에서 스몰 토크에 참여하면 동료와의 관계를 구축하고 긍정적인 업무 환경을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠나요? 다음과 같은 간단한 질문을 통해 대화를 시작하고 동료에 대해 더 잘 알아보세요.

직무에 대해

1. 우리 회사에 대해 처음 어떻게 알게 되었나요?
2. 여기서 일하는 것에 대해 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?
3. 우리가 해온 가장 좋아하는 팀 빌딩 활동은 무엇입니까?
4. 현재 역할을 맡은 기간은 얼마나 되었습니까?
5. 지금까지 작업한 가장 좋아하는 프로젝트는 무엇입니까?
6. 이 분야에 어떻게 들어왔습니까?
7. 업계 동향과 뉴스를 어떻게 최신 상태로 유지합니까?

일과 삶의 균형

1. 일과 삶의 균형을 잘 유지하는 방법은 무엇입니까?
2. 퇴근 후 가장 좋아하는 휴식 방법은 무엇입니까?
3. 일을 정리하는 데 도움이 되는 팁이 있습니까?
4. 어떻게 관리합니까?및 자기 개선
   1. 시도하거나 개선하고 싶은 기술이나 취미가 있습니까?
   2. 어떻게 의욕을 유지하거나 도전을 극복합니까?
   3. 현재 노력하고 있는 목표는 무엇입니까?
   4. 자신에게 영감을 주는 개인적인 주문이나 명언이 있습니까?

건강 및 웰니스

1. 긴 하루를 보낸 후 자기 관리를 하거나 긴장을 푸는 방법 ?
2. 정신적, 육체적으로 건강을 유지하기 위해 가장 좋아하는 방법은 무엇입니까?
3. 최근에 새로운 건강 습관이나 일과를 시도한 적이 있습니까?
4. 스트레스 해소 기술은 무엇입니까?
5. 일과 삶의 균형을 어떻게 유지합니까?

누군가를 더 잘 알아가는 방법에 대해 더 읽어보고 싶으실 수도 있습니다.

대화를 시작하는 예기치 않은 질문

예기치 않은 질문은 대화를 시작하는 재미있고 매력적인 방법이 될 수 있습니다. 이 독특한 대화 스타터로 누군가를 당황하게 하고 대화가 전개되는 것을 지켜보세요.

엉뚱한 가설

1. 만약 당신이 초능력을 가질 수 있다면 그것은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?
2. 시간 여행을 할 수 있다면 언제 어디로 갈 것입니까?
3. 어떤 사람과 하루 동안 삶을 바꿀 수 있다면 누구일까요?
4. 무인도에서 어떤 세 가지 물건을 가져갈 건가요?
5. 동물과 대화할 수 있다면 어떤 종을 선택하시겠습니까? with?
6. 평생 한 가지 음식만 먹을 수 있다면 무엇을 하시겠습니까?
7. 만약 누구와도 저녁을 먹을 수 있다면역사적 인물, 누구이고 그 이유는 무엇입니까?
8. 깊은 바다 또는 광활한 우주를 탐험하시겠습니까?

창의적인 질문

1. 어떤 악기라도 마스터할 수 있다면 어떤 악기를 선택하시겠습니까?
2. 꿈의 집을 디자인할 수 있다면 어떤 특징이 있을까요?

노스탈그 ic reflections

1. 가장 좋아하는 어린 시절의 기억은 무엇인가요?
2. 인생에서 어떤 순간을 다시 떠올릴 수 있다면?
3. 처음으로 참석한 콘서트나 라이브 행사는 무엇이었나요?
4. 어렸을 때 가장 좋아했던 장난감이나 활동은 무엇이었나요?
5. 어린 시절 자신에게 조언을 해준다면?

생각을 자극하는 질문

1. 50년 후의 미래는 어떤 모습일 것 같나요?
2. 늘 배우고 싶었지만 아직 배우지 못한 것은 무엇인가요?
3. 만약 하나의 세계적 문제를 해결할 수 있다면 어떤 것이 있을까요?

피해야 할 잡담 주제

잡담은 가볍고 가볍게 하는 것이 목적이지만 사람들을 불편하게 만들거나 심지어 갈등을 일으킬 수 있는 특정 주제가 있습니다. 이러한 주제를 염두에 두고 일상적인 대화 중에는 피하는 것이 중요합니다. 묻지 말아야 할 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

정치

1. 현 정부에 대한 귀하의 생각은 무엇입니까?
2. 지난 선거에서 누구에게 투표하셨습니까?

종교

1. 당신의 종교적 신념은 무엇입니까?
2. 해본 적이 있습니까?다른 종교로 개종할 생각이 있습니까?
3. 특정 종교 활동을 금지해야 한다고 생각하십니까?
4. 종교 예배에 얼마나 자주 참석하십니까?

개인 재정

1. 돈을 얼마나 벌고 있습니까?
2. 빚을 지고 있거나 재정적으로 어려움을 겪고 있습니까?
3. 가장 비싼 물건은 무엇입니까?
4. 은퇴를 위해 얼마를 저축했습니까?
5. 대출에 대해 어떻게 생각하십니까? 친구나 가족에게 돈을?

논란이 되는 사회적 문제

1. 낙태에 대한 당신의 의견은 무엇입니까?
2. 총기 규제에 대해 어떻게 생각하십니까?
3. 이민 정책에 대한 당신의 생각은 무엇입니까?
4. 사형제를 지지합니까, 반대합니까?
5. LGBTQ+ 권리에 대한 귀하의 입장은 무엇입니까?

건강 및 개인 문제

1. 건강 문제로 어려움을 겪고 있습니까?
2. 수술을 받았거나 심각한 질병을 앓은 적이 있습니까?
3. 체중이나 외모에 대해 어떻게 생각하십니까?
4. 트라우마를 겪은 적이 있습니까?

잡담의 목표는 편안하고 즐거운 분위기를 조성하는 것임을 기억하십시오. 이러한 민감한 주제를 피하면 긍정적이고 가벼운 대화를 유지하는 데 도움이 됩니다. 다른 대화 방해 요소에 대한 이 도움말을 통해 좀 더 자세히 알아볼 수 있습니다.

훌륭한 잡담을 위한 팁

잡담은 때때로 어려워 보일 수 있지만 누구나 배우고 개선할 수 있는 기술입니다. 약간의 연습과올바른 접근 방식을 사용하면 즐겁고 기억에 남는 대화에 참여할 수 있습니다. 다음은 어떤 상황에서든 잡담 기술을 마스터하는 데 도움이 되는 6가지 필수 팁입니다.

• 현재 상태 유지: 장치를 치우고 대화 상대에게 집중하십시오. 이것은 대화에 진정으로 관심이 있다는 것을 보여줍니다.
• 적극적으로 듣기 : 상대방이 말하는 내용에 주의를 기울이고 신중하게 응답합니다. 능동적인 경청은 공통점을 찾고 연결을 구축하는 데 도움이 됩니다.
• 개방형 질문을 하십시오: 단순한 "예" 또는 "아니오"로 대답할 수 있는 질문 대신 보다 심층적인 답변을 유도하는 질문을 선택하십시오. 이것은 더 풍부한 대화를 장려합니다.
• 경험 공유: 질문을 하는 것이 중요하지만 자신의 생각과 경험을 공유하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 균형 잡히고 매력적인 대화를 만드는 데 도움이 됩니다.
• 신체 언어에 유의: 시선을 유지하고 개방적인 신체 언어를 사용하여 접근하기 쉽고 대화에 참여하고 있음을 보여줍니다.
• 긍정적인 태도 유지: 대화를 가볍고 긍정적으로 유지하고 다른 사람을 불편하게 할 수 있는 논쟁적이거나 부정적인 주제를 피합니다. 부정적인 면이 너무 많다고 생각되면 좀 더 긍정적이 되는 방법에 대한 조언이 필요할 수 있습니다.

의미 있는 잡담 사례conversations

스몰 토크는 보다 의미 있는 대화를 위한 길을 열어 다른 사람과 더 깊은 수준으로 연결될 수 있도록 합니다. 사려 깊은 질문을 하고 진정한 관심을 보이면 가벼운 수다에서 진심 어린 대화로 순조롭게 전환할 수 있습니다. 다음은 그 방법에 대한 몇 가지 예입니다.

취미 및 관심사

귀하 : “저는 새로운 요리법을 시도하는 것을 좋아합니다. 가장 좋아하는 요리는 무엇입니까?”

지인 : "집에서 직접 파스타를 만드는 것이 즐겁습니다."

또한보십시오: 파티에서 이야기할 내용(15가지 어색하지 않은 예)

당신 : “대단해요! 파스타 만드는 법을 어떻게 배우셨나요? 누군가 가르쳐준 건가요, 아니면 스스로 익힌 건가요?” (깊은 대화로 이어짐)

여행

당신 : “최근에 어디 여행 가봤어?”

지인 : “작년에 일본에 가서 즐거웠어. ”

You: “일본은 매력적이다. 여행에서 가장 기억에 남는 경험은 무엇이었나요?” (깊은 대화로 이어짐)

일과 경력

당신 : "무슨 일을 하세요?"

지인 : “저는 동네 병원의 간호사입니다.”

당신: “정말 보람 있는 직업입니다. 간호사가 된 동기는 무엇입니까?” (깊은 대화로 이어짐)

가족

당신 : “형제자매가 있습니까?”

지인 : “네, 남동생이 있습니다.아티스트입니다. ”

당신 : “멋지네요! 그는 어떤 종류의 예술을 만들고, 어떻게 그것에 대한 열정을 발견하게 되었나요?” (더 깊은 대화로 이어짐)

보다시피 스몰 토크는 관계를 구축하고 연결을 심화하는 데 도움이 되는 귀중한 기술입니다. 다양한 주제를 탐색하고, 진정한 관심을 보이고, 개방형 질문을 함으로써 공통 관심사에 부딪힐 가능성을 높이고 일상적인 잡담을 보다 심오하고 의미 있는 교환으로 전환할 수 있습니다. 잡담 기술을 연습하고 적극적으로 경청하며 주변 사람들에 대한 새로운 사실을 발견하는 것을 즐기십시오.

바쁜 시간에 스트레스를 받나요?

휴식 및 점심시간 대화

1. 사무실 근처에서 점심을 먹기 위해 가장 좋아하는 곳은 어디인가요?
2. 근처에 좋은 커피숍을 추천해 주나요?
3. 점심 식사는 무엇인가요?

전문 행사 & 네트워킹

적절한 잡담 주제가 있으면 전문적인 이벤트를 탐색하는 것이 훨씬 쉬워질 수 있습니다. 이러한 대화 시작 도구를 사용하여 동료 전문가들과 연결하고 지속적인 첫인상을 남기십시오.

경력

1. 이 업계에서 어떻게 시작하셨습니까?
2. 미래의 경력 목표는 무엇입니까?

업계 동향

1. 최근 우리 업계에서 어떤 경향을 발견하셨습니까?
2. 궁극적으로 어떤 기술을 시도하셨습니까?
3. AI가 우리 일자리를 대체할 것이라고 생각하십니까?
4. A 주목하고 있는 신흥 시장이 있습니까?

행사별 주제

1. 이 행사에 참석하게 된 계기는 무엇입니까?
2. 과거에 비슷한 행사에 참석한 적이 있습니까?
3. 가장 듣고 싶은 연사는 누구입니까?
4. 특히 관심 있는 워크숍이나 세션이 있습니까?

대학생을 위한 잡담

적절한 잡담 주제로 대학에서 친구를 사귀고 인맥을 쌓는 것은 매우 쉬울 수 있습니다. 어색함을 깨고 동료 학생을 알아가는 데 도움이 되는 대화 시작 도구를 사용해 보세요.더 좋습니다.

수업 및 전공

1. 전공은 무엇입니까?
2. 지금까지 가장 좋아했던 수업은 무엇입니까?
3. 추천하고 싶은 교수가 있습니까?
4. 수업에서 가장 어려운 점은 무엇입니까?
5. 업무를 체계적으로 유지하고 관리하는 방법은 무엇입니까?

캠퍼스 생활

1. 어떤 동아리나 조직에 참여하고 있습니까?
2. 최근에 흥미로운 캠퍼스 행사에 참석한 적이 있습니까?
3. 캠퍼스에서 어울리거나 공부하기 위해 가장 좋아하는 장소는 무엇입니까?
4. 캠퍼스에 살거나 통근합니까?
5. 대학에서 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?

과외 활동

1. 교실 밖에서 즐기는 취미나 활동은 무엇입니까?
2. 스포츠 팀이나 교내 리그에 속해 있습니까?
3. 사회 봉사 프로젝트에 자원봉사나 참여를 하시나요?
4. 캠퍼스에서 콘서트나 공연을 보신 적이 있나요?
5. 여유 시간에 무엇을 하시나요?

학습 요령 및 전략

1. 시험이나 큰 프로젝트를 준비하는 방법은 무엇인가요?
2. 어떤 학습 요령이 가장 효과적이었나요?
3. 혼자 공부하는 것을 선호하시나요, 그룹과 함께 공부하는 것을 선호하시나요?
4. 요령이 있나요? 집중하고 미루지 않으려면?

향후 계획

1. 졸업 후 계획은 무엇입니까?
2. 대학원 진학이나 취업을 고려하고 있습니까?
3. 어떤 종류의 직업이나 경력을 추구하고 싶습니까?
4. 인턴십이나 일을 한 적이 있습니까?자신의 분야와 관련된 경험이 있습니까?

대학에서 자신을 소개하는 방법에 대한 이 기사도 마음에 드실 것입니다.

또한보십시오: 모두를 미워할 때 친구를 사귀는 방법

좋아하는 사람과 대화를 시작하기 위한 잡담 주제

좋아하는 사람과 대화를 시작하는 것은 긴장될 수 있습니다. 적절한 잡담 주제는 어색함을 깨고 서로를 더 잘 알아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 관심을 불러일으키고 연결을 구축할 수 있는 가볍고 매력적인 대화 시작 요소입니다.

취미 및 관심사

1. 여가 시간에 무엇을 즐겨 하시나요?
2. 스포츠나 피트니스 활동에 관심이 있으신가요?
3. 어떤 종류의 음악(영화, TV 프로그램)을 즐기십니까?
4. 좋아하는 책이나 작가가 있습니까?
5. 팟캐스트나 YouTube 채널을 좋아하시나요?

여행과 모험

1. 최근 흥미로운 장소를 여행한 적이 있나요?
2. 꿈에 그리던 휴가지는 어디인가요?
3. 해변, 산 또는 도시 휴양지를 선호하시나요?
4. 지금까지 가본 여행 중 가장 기억에 남는 여행은 무엇인가요?
5. 즉흥적인 여행을 하시나요, 아니면 계획을 세우시나요?

음식과 음료

1. 가장 좋아하는 요리나 요리는 무엇인가요?
2. 추천하고 싶은 현지 식당이나 카페가 있나요?
3. 집에서 요리나 베이킹을 즐기시나요?
4. 가장 편안한 음식은 무엇인가요?
5. 커피를 좋아하시나요, 차를 좋아하시나요?

개인적 성장

1. 최근에 시도하거나 배운 새로운 것이 있나요?
2. 어떤 것이 있나요?달성하려는 목표나 열망은 무엇인가요?
3. 당신이 극복한 자랑스러운 도전은 무엇입니까?
4. 동기를 유지하는 데 도움이 되는 습관이나 루틴이 있습니까?
5. 배우거나 개선하고 싶은 기술은 무엇입니까?

재미 있고 가벼운 질문

1. 초능력을 가질 수 있다면 무엇입니까?
2. 가장 좋아하는 것은 무엇입니까? 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있는 방법은 무엇인가요?
3. 살아 있거나 죽은 사람을 만날 수 있다면 누구를 만나고 싶나요?
4. 숨은 재능이나 대부분의 사람들이 당신에 대해 알지 못하는 것이 무엇인가요?
5. 시간 여행을 할 수 있다면 과거로 가겠습니까, 미래로 가겠습니까?

좋아하는 여자 또는 남자와 대화를 시작하는 방법에 대한 기사를 통해 더 깊이 들어갈 수 있습니다.

파티 및 사교 모임

사교 모임은 새로운 사람들을 만나고 활기찬 대화를 나눌 수 있는 완벽한 기회입니다. 이 잡담 주제는 파티 수다를 탐색하고 이벤트에서 연결하는 데 도움이 됩니다.

아이스브레이커

1. 이 이벤트 또는 파티에 대해 어떻게 알게 되었습니까?
2. 주최자를 잘 아십니까?
3. 이런 모임에 가본 적이 있습니까?
4. 오늘 밤 이곳에 온 이유는 무엇입니까?

엔터테인먼트 및 대중 문화

1. 최근에 좋은 영화나 쇼를 본 적이 있습니까?
2. 좋아하는 음악이나 밴드 유형은 무엇인가요?
3. 기대하는 예정된 콘서트나 이벤트가 있나요?
4. 인기 TV 시리즈를 팔로우하고 있나요?아니면 폭식할 만한 쇼?
5. 마지막으로 읽은 책이나 본 영화 중 추천하고 싶은 영화는 무엇입니까?

파티에서 음식과 음료

1. 애피타이저를 ​​드셔 보셨나요? 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?
2. 바에서 음료를 추천할 수 있습니까?
3. 좋아하는 파티 스낵이나 요리가 있습니까?
4. 가는 파티 음료나 칵테일은 무엇입니까?
5. 여기에서 제공되는 요리를 만들어 본 적이 있습니까?

지역 행사 및 행사

1. 최근에 흥미로운 지역 행사에 참석한 적이 있습니까?
2. 예정된 축제나 지역 사회 모임이 있습니까? 기대하고 계신가요?
3. 지역을 즐기는 가장 좋아하는 방법은 무엇인가요?
4. 마을의 숨겨진 보석이나 꼭 방문해야 할 장소를 알고 있나요?
5. 이 지역에서 가장 좋아하는 계절이나 계절은 언제인가요?

즐거움과 게임

1. 보드나 카드 게임을 좋아하시나요?
2. 특이하거나 독특한 파티 게임을 해본 적이 있나요?
3. 사교 모임에 활기를 불어넣는 데 가장 좋아하는 방법은 무엇인가요?
4. 팀 플레이어에 가깝나요, 아니면 혼자 하는 게임을 선호하나요?
5. 어릴 때 여전히 즐기는 게임이나 활동은 무엇인가요?

가족 모임을 위한 잡담 주제

가족 모임은 친척들과 만나 서로에 대해 더 많이 배울 수 있는 좋은 시간입니다. 이 잡담 주제를 사용하여 가족 유대를 강화하고 오래가는 추억을 만드십시오.

가족 업데이트

1. 무슨 일을 하셨습니까최근에?
2. 아이들이나 손자들은 어떻게 지내나요?
3. 최근에 휴가나 여행을 가셨나요?

가족 역사 및 추억

1. 우리 가족은 어떻게 이 지역에 살게 되었나요?
2. 특히 좋아하는 가족 전통이 있나요?
3. 친척들과 함께 자라면서 어땠나요?
4. 나누고 싶은 오래된 가족 사진이나 기념품이 있나요?

취미 및 관심사

1. 최근에 새로운 취미나 관심사를 갖게 되었습니까?
2. 최근에 흥미로운 행사나 공연에 참석한 적이 있습니까?

가족 레시피 및 요리

1. 가족과 공유할 수 있는 좋아하는 레시피가 있습니까?
2. 가족 모임에서 가장 기대되는 요리는 무엇입니까?
3. 새로운 레시피 또는 최근 요리법은?
4. 대대로 이어져 내려온 가족 레시피가 있나요?
5. 포틀럭이나 모임에 가지고 갈 만한 요리는 무엇인가요?

향후 계획 및 포부

1. 올해 기대하는 것은 무엇인가요?
2. 가까운 장래에 여행하거나 가보고 싶은 곳이 있나요?
3. 우리의 다음 모습은 어떤 모습인가요? 가족 모임?

취미 및 관심사: 자유 시간 활동에 대한 잡담 주제

취미 및 관심사는 훌륭한 대화 시작 요소이며 사람들이 개인적 차원에서 연결되도록 돕습니다. 이 잡담 주제를 사용하여 자유 시간 활동을 탐색하고 다음에 대해 자세히 알아보십시오.다른 사람의 열정.

스포츠 및 피트니스

1. 즐기는 스포츠 또는 피트니스 활동은 무엇입니까?
2. 좋아하는 스포츠나 운동을 어떻게 시작하게 되었습니까?
3. 목표로 하고 있는 피트니스 목표가 있습니까?
4. 스포츠 행사나 대회에 참가한 적이 있습니까?
5. 활발하게 지내는 데 가장 좋아하는 방법은 무엇입니까?

예술과 공예

1. 그림, 그리기, 뜨개질과 같은 창의적인 취미가 있습니까?
2. 작업 중이거나 최근에 완료한 프로젝트는 무엇입니까?
3. 예술적 기술을 어떻게 배웠습니까?
4. 당신에게 영감을 주는 가장 좋아하는 예술가나 공예가가 있습니까?
5. 미술 수업이나 워크샵을 들은 적이 있습니까?

읽고 쓰기

1. 어떤 종류의 책을 즐겨 읽습니까?
2. 최근에 좋은 책을 읽었습니까?
3. 좋아하는 작가나 장르가 있습니까?
4. 북 클럽이나 글쓰기 그룹에 속해 있습니까?
5. 이야기, 시 또는 소설을 써 본 적이 있습니까?

영화 및 텔레비전

1. 좋아하는 영화 또는 TV 프로그램은 무엇입니까?
2. 최근에 신작을 보거나 시리즈를 몰아본 적이 있습니까?
3. 있습니까? 기대되는 영화나 쇼가 있습니까?
4. 극장에 가거나 집에서 영화를 보는 것을 선호합니까?
5. 가장 좋아하는 영화나 TV 쇼는 무엇입니까?

음악 및 콘서트

1. 어떤 유형의 음악을 즐겨 듣습니까?
2. 좋아하는 아티스트나 밴드가 있습니까?
3. 가지고 있는최근에 콘서트나 라이브 공연에 참석했나요?
4. 악기를 연주하시나요?
5. 지금까지 가본 최고의 콘서트나 음악 행사는 무엇인가요?

아직 취미가 없는 경우를 대비하여 좀 더 구체적인 기사를 살펴보고 싶을 수도 있습니다.

라이프스타일 잡담 주제

라이프스타일 주제에 대해 토론하면 개인의 가치와 경험에 대해 더 많이 드러내는 매력적인 대화로 이어질 수 있습니다. 이 개인 잡담 주제를 사용하여 누군가를 더 깊이 알아가십시오.

여행 및 휴가

1. 가장 기억에 남는 여행은 무엇입니까?
2. 향후 여행 계획이 있습니까?
3. 가장 좋아하는 휴가 목적지는 무엇입니까?
4. 혼자 또는 다른 사람과 여행하는 것을 선호합니까?
5. 해외에 거주하거나 외국에 방문한 적이 있습니까?

음식과 요리

1. 가장 좋아하는 요리는 무엇입니까?
2. 요리나 베이킹을 즐기십니까? 대표 메뉴는 무엇인가요?
3. 최근에 시도한 새로운 레시피가 있나요?
4. 지금까지 먹어본 것 중 가장 맛있는 음식은 무엇인가요?
5. 좋아하는 특이한 음식 조합이 있나요?

가족 및 관계

1. 가족과 함께 보내는 시간은 어떻습니까?
2. 형제자매가 있나요? 어떤 사람들인가요?
3. 가장 좋아하는 가족 전통은 무엇인가요?
4. 귀하와 파트너는 어떻게 만났나요?
5. 지금까지 받은 최고의 관계 조언은 무엇인가요?

개인적 성장