Edukien taula
Ezezagunekin hitz egitea erronka izan daiteke une onenean. Gustuko duzun mutil batekin hitz egitea askotan beldurgarriagoa da, baina ez du zertan izan.
Hona hemen interesatzen zaizun edozein mutilekin hitz egiten laguntzeko gure aholku nagusiak, gutxieneko traketsarekin.
Gustuko duzun mutil batekin elkarrizketa bat nola hasi (pertsonalki)
Badakizu beldurgarria izan daitekeen mutil batekin elkarrizketa bat hastea. Ezezagunekin hitz egiteak baztertzeko arriskua du, batez ere ingurune publiko batean, esaterako taberna batean. Hona hemen elkarrizketa bat hasteko modurik onenetako batzuk.
1. Egon lasai
Hau errazagoa izan daiteke esatea egitea baino, baina zenbat eta lasaiago egon gustuko duzun mutil batekin hitz egin aurretik, orduan eta errazagoa izango da elkarrizketa.
Hartu arnasa sakon batzuk eta eman une bat zure gorputza nola sentitzen den erreparatuz. Erreparatu tentsioa duten muskuluei eta erlaxatzen utzi.
2. Hasi elkarrizketa bat "kaixo" esanez
Mutil asko kexatzen dira beti espero dutela lehen urratsa, baina ez du zertan horrela izan. Mutilak zurekin hitz egiteko moduan zentratu beharrean, saiatu eroso sentitzen haiengana hurbiltzen. Kaixo esatea eta irribarre egitea izan daiteke behar duzun izotz-hausle guztia.
«Esan besterik ez» esatea, «gainontzeko hontza marrazteko» esan izana dirudi, beraz, hona hemen kaixo esateko pauso batzuk.
- Egin begi-harremanak eta irribarre hurbiltzen zaren bitartean
- Hartu arnasa sakon
- Esan "kaixo" eta esan zure izena
- Hartulehen zita batean elkarrizketa nola mantentzeko.
1. Izan zintzoa eta izan zeure burua
Lehen zita batean gauzak ondo badoaz, ziurrenik gehiago espero duzu. Zita biok elkarrekin denbora askoz gehiago pasatzea gustatuko litzaizukeen aztertzen saiatzen ari zara, beraz, garrantzitsua da benetako zu erakustea. Saiatu gehiago zintzoa izatean ikusgarria izatean baino. Gogoratu, ez duzula perfektua izan behar maitatua izateko.
Horrek ez du esan nahi ahaleginik egin behar ez duzunik. Izan ere, inpresio ona sortzen saiatzen zarenean, jendeak zehatzago ulertzen du nor zaren.[]
Batzuetan, baliteke gezur zuri bat esateko tentazioa izatea inpresio hobea emateko, baina normalean ez duzu egin behar. Adibidez, Ska musika maite duela esaten badizu, ez esan zuk ere egiten duzula egia ez bada. Horren ordez, saiatu esaten: "Hori oso polita da. Ez da nire gustua, baina asko gustatzen zait zein hunkituta zauden.
2. Izan, oro har, positiboa
Ez duzu faltsua izan nahi, baina saiatu zure elkarrizketa zure bizitzako gauza positiboenetara bideratzen. Honek alaiago eta atseginagoa irudituko zaitu inguruan egotea eta elkarrizketak isilune deserosorik gabe iraungo du.
Gai negatiboagoak uki ditzakezu, baina saiatu ez daitezen zure elkarrizketaren ardatza izan. Esaterako, zure familiarekin ez zarela hain hurbil aipatu dezakezu, baina normalean hobe da anekdota luzeetan ez sartzea zure amak nolaTexasko oporraldi hartan eztabaida handia hasi zen.
3. Galderak egin
Elkarrizketa bat aurrera jarraitzea, batez ere lehen zita batean, norberari buruzko informazioa ematea eta bestearekiko interesa erakustea orekatzea da. Horrek esan nahi du galderak egin behar dituzula galdeketa bezala utzi gabe.
Ikusi ere: Iseka egiten al zidaten bizkarrean?Horretarako modu bikaina da dagoeneko hitz egiten ari den zerbaiti buruzko xehetasun gehiago eskatzea. Adibidez, elkarrizketa dibertigarri bati buruzko istorio bat kontatzen ari bada, esan dezakezu: Zer esan zuen orduan?”
Ikusi ere: Nola Ez Gogaikarria izanSaia zaitez galdera irekiak egiten. Galdera itxiak hitz bakar batekin erantzun daitezke, normalean bai edo ez. Honek elkarrizketa motelduta utz dezake. Galdera irekiak, adibidez, "zer gustatzen zaizu?" edo "zertan ibili zara gaur?"
Galderak nola erabili elkarrizketari eusteko xehetasun zehatzagoa ere badugu.
Galderak egiten diozunean, saiatu erantzunak benetan interesatzen. Ez eskatu bere lanaldiari buruzko xehetasunik, benetan horrenbeste axola ez bazaizu. Galdetu axola zaizkizun edo interesatzen zaizkizun gauzei buruz.
4. Saihestu ikaraz eragiten dizuten gaiak
Lehen zita bat elkar ezagutzeko unea da. Biziki sentitzen zaren gai bati buruz iskanbila luzea izatea atsegina izan daiteke, baina ez dio pertsona gisa zutaz asko ikasteko aukera ematen. Haserre dagoen pertsona bat bezala ager zaitezke ere.
Batzukbeste elkarrizketa-gai batzuk ere saihestu behar dira, baina hori neurri batean zure tokiko kulturaren araberakoa izango da. Adibidez, Ingalaterran, normalean ez duzu zure soldata eztabaidatzen, eta batez ere ez lehen zita batean.
5. Partekatzen dituzun gauzetan zentratu
Amankomunean dituzun gauzei buruz hitz egitea elkarrizketa bat aurrera jarraitzeko modu bikaina izan daiteke. Saiatu biak interesatzen zaizkizun gaiak bilatzen eta landu partekatutako esperientziak.
Gogoratu ez duzula gustu berdinak izan behar buruz hitz egiteko gauza partekatuak aurkitzeko. Korrika egitera joatea gustatzen bazaizu eta igeriketa gustatzen bazaizu, baliteke biei gustatuko litzaizueke ariketa egin eta gero lehenengo kafea hartzea.
Ere saiatu zaitezke konexioak aurkitzen jarduerei buruz sentitzen zarenaren arabera, jarduerei buruz baino. Goiko adibidean hitz egin dezakezu nola maite duzuen biek goizetan bakarrik ariketa fisikoa egin ahal izatearen askatasuna beste guztiak esnatu baino lehen.
6. Hitz egin zion jada laguna balitz bezala
Adiskidetasuna eta konfiantza harreman guztien oinarrian daude. Norbaitekin zita batean bazaude, adiskidetasuna sortzen saiatzen ari zara kimika sortzen saiatzen ari zaren bezainbat.
Erakutsi gustatzen zaizula eta konfiantza duzula berarekin jada laguna balitz bezala hitz eginez. Horrek esan nahi du txisteak egin eta elkarrizketaz gozatu dezakezula. Honek ere errazagoa izan dezake pixka bat nahasten baduzu.
Lagungarria izan daiteke hura baino zertxobait hobeto tratatzea.beste mutil batzuk egiten dituzu. Honek mezu sotil bat bidaltzen dizu, beste jendeari baino gehiago gustatzen zaizula. Lagunak izan nahi baduzu, hona hemen mutil batekin lagun egiteko gure gida.
7. "Oraintxe"-n zentratu
Lehen zita bat zein ondo joan daitekeen, ia inoiz ez da zure sentimenduak aitortzen edo ezkontzaz eta haurrei buruz hitz egiten hasteko unea. Saihestu elkarrizketan (eta zeure buruan) presio gehiegirik egitea, une honetan izaten ari zaren datan zentratuz. Honek elkarrizketari eustea erraztu dezake.
Galdera arruntak
Nola hitz egin dezaket mutil batekin agur esatean deseroso sentitzen naizenean?
Gainditu mutil batekin hitz egitean baldarkeria, gogoraraziz ziurrenik ezin duela esan berarekin zer sentitzen zaren.[] Saiatu lagunartekoa izaten hunkitzen baino. Gustuko dituzun mutilekin hitz egiten zenbat eta gehiago praktikatu, orduan eta gutxiago baldar eta urduri egongo zara.
Nola hitz egin dezaket berarekin lotsatia bada?
Erraztu mutil lotsati batekin hitz egitea bere pribatutasuna eta mugak errespetatuz. Lotsatiek askotan ez dute gustuko beren buruaz irekitzea, beraz, ez ezazu galderaz bonbardatu. Horren ordez, saiatu presiorik gabe bere buruaz hitz egiteko aukerak egiten. Eroso sentitzera bideratu.
Nola hobetzen naiz mutilekin hitz egiten?
Mutilekin hobeto hitz egiten hasteko modurik azkarrena praktikatzea da. Zenbat eta gehiago hitz egin gizon ezberdinekin, orduan eta gehiago konturatzen zaraGizonekin hitz egitea ez dela zure emakumezko lagunekin hitz egitearen oso desberdina.
Nola dakizu mutil bati gustatzen zaizun ala ez?
Mutil bati gustatzen zaizun seinalerik handiena zurekin denbora gehiago pasatzen saiatzen dela da, begiratzen zaitu eta begi-harremanak jartzen ditu, beste pertsonak baino gehiago ukitzen zaitu, eta arreta jartzen dizu taldean. 1>
Kaixo esatea eta ezezagun batekin solasean egotea erronka handiegia dirudi lotsatia bazara, eta ondo dago. Ikusi gure gida gizarte-ezarpenetan lotsatia izateari uzteko lagun zaitzakeen aholkuak lortzeko.
3. Presta zaitez errefusarako
Norbait berri batekin elkarrizketa bat hasten duzunean, beti dago zurekin hitz egin nahi ez izateko aukera. Lagungarria izan daiteke zeure burua prestatzea, errefusa hain gaizki sentitu ez dadin.
Harengana hurbildu baino lehen, gogoratu zurekin agian ez duela zurekin hitz egin nahi une honetan zurekin zerikusirik ez duten arrazoiengatik. Baliteke lanpetuta egotea, bere bizitza pertsonaleko zerbaitengatik kezkatuta egotea edo laneko egun gogorra izatea. Ez badu zurekin hitz egin nahi, ez du esan nahi ez zaituenik edo gaizki egin duzunik.
Errefusatzeaz urduri bazaude, begiratu gure gida norbaitekin hitz egin nahi duen ala ez nola jakin jakiteko.zu.
4. Praktikatu beste pertsona batzuengana hurbiltzen
Zenbat eta jende gehiago hurbildu elkarrizketarako, orduan eta errazagoa izango da ulertzea batzuek hitz egin nahi izango dutela eta besteek ez... eta hori ondo dago.
Ezagutzen ez duzun mutil batekin elkarrizketa bat hastea, baliteke beste pertsona batzuengana hurbiltzea baino desberdina izatea, baina behar dituzun trebetasunak berdinak dira. Saiatu egunero ezezagun batekin elkarrizketa bat hasten, agian lanera bidean edo erosketa-lerroan janariak erosterakoan. Honek elkarrizketarako trebetasunak garatzen lagunduko dizu gustuko duzun mutilarekin hitz egiten hasteko.
Inorengana elkarrizketara hurbiltzeko zailtasunak badituzu, trakets izan gabe, gida oso bat dugu sozialki deserosoa ez izaten ikasteko.
5. Egin iezaiozu goraipamena
Mutil batek erakartzen bazaitu, gustuko duzun zerbait izan behar du harengan. Zorionez, errazagoa izango zaizu hura goraipatzeko zerbait aurkitzea.
Saiatu zure laudorioak zehatz eta pertsonalak izaten. Estereotipoetan oinarritutako laudorioek, batez ere, jendea ezer ez esatea baino okerragoa izan daiteke.[]
Mutilek ez dituzte emakumeek bezainbeste laudoriorik jasotzen beren itxuragatik;[], beraz, mutil bati bere ilea edo kamiseta gustatzen zaizula esatea nabarmendu egin zaitezke. Norbaiten itxurari buruzko laudorioak haiekin interesatzen zaizun seinale gisa agertu ohi dira.
Baliteke laudorio bat jasotzean deseroso sentituko dela kezkatuko zaizu, bainaikerketek erakusten dutenez, jendeak espero baino erosoago jasotzen ditu laudorioak, eta gehiago gozatzen dute.[]
Piropoak ematea ez dago zuk esaten dituzun hitzetan soilik. Zure ahots-tonuak norbaitekin txundituta zaudela ere erakutsi dezake. "Badirudi zure bidea ezagutzen duzula" esatea soilik laudorio bat izan daiteke ahots-tonu egokian esaten bada.
6. Ez jarri idulki batean
Gustuko duzun mutil bat idulki batean jartzeak zailagoa egin diezaiokezu hurbiltzea eta benetan deserosoa izan daiteke berarentzat.[] Hitz egin naturaltasunez pertsona normal bat dela gogoratuz.
Gogoratu zeure buruari mutil batekin mintzatzen ari zarela berarekin hitz egiten duzunean. Ordura arte, bere irudiak erakartzen zaitu. Elkarrizketa hasteko ausardia izateak lagun zaitzake benetan nor den ezagutzen hasteko.
Nola jarraitu mutil batekin elkarrizketa bat
Eman dezagun mutil polit horrekin hitz egiten hasi zarela, laguna edo ezagun berria izan. Baliteke gogoa lasterka dabilela, zure ilea ondo dagoen ala ez, algara ozenegi ari zaren ala ez edo elkarrizketa trakets egingo ote den kezkatuta.
Hona hemen gustatzen zaizun mutil batekin elkarrizketa bat jarraitzeko modurik onenak.
1. Irribarrea
Gustuko duzun mutil batekin hitz egiten ari zarenean irribarre egiteak bi gauza egiten ditu. Elkarrizketaz gozatzen ari zarela erakusten dio, eta horrek beroa eta hurbilekoa ematen zaitu.[] Gainera, lagun zaitzake.erlaxatu elkarrizketan.[]
Zure irribarreagatik deseroso sentitzen bazara, probatu gure aholkuak irribarre natural liluragarri bat sortzen laguntzeko.
2. Egin begi-harremanak
Begizko kontaktua egiteak erakusten du interesatzen zaizula beste pertsonak esan beharrekoa, baina gustuko duzun mutil batekin hitz egiten ari bazara, are garrantzitsuagoa izan daiteke.
Ikerketek erakusten dute begi-harreman gehiago egiteak intimitate sentsazioa sor dezakeela eta sentimendu erromantikoak areagotu ditzakeela.
Begi-kontaktu asko egiteak beldurra ematen du, beraz, joan poliki-poliki. Hasi begi-harremanari eutsi normalean baino une batez, eta poliki-poliki handitu zenbat denbora eroso sentitzen zaren bere begiradari eusten.
3. Ukitu apur bat
Lasai gauden pertsonekin eta konfiantzazkoekin kontaktu fisiko gehiago egin ohi dugu. Mutil batekin kontaktu fisikoa egiteak bere konpainiaz gozatzen ari zarela eta berarekin konfiantza duzula erakutsi diezaioke. Besoa uki diezaiokezu edo sorbalda astiro-astiro bultzatu.
Hau izan daiteke jarraitzea zaila den beste aholku bat. Norbaitek erakarrita egoteak ukitzen duzun edozein unetan hiper-kontzientziatu dezake, eta horrek baldar eta behartuta sentiarazten du. Saiatu inpaktu txikiko ukitua erabiltzen hasteko, adibidez, bost altuko bat.
Neska bazara, saiatu gogoratzen are zailagoa izan daitekeela bera ukitu behar duena lehenik. Baliteke kezkatuta egoteak "erregitsuegia" izateak edo arrasto bat bezala ateratzeaz. Estrategia handi bat hartzea daukimenaren erabilerari buruz agerikoa izanda arazotik ziurgabetasuna. Hura besarkatzeagatik deseroso sentitzen bazara, adibidez, saiatu galdetzen: "Besarkatzailea al zara edo eskua ematen duena?"
Mutil bat bazara, are zailagoa izan daiteke ukitzea ondo dagoenean eta noiz ez. Emakume zuzenei, oro har, gizonezkoei baino askoz ere lizentzia gehiago ematen zaie besteak ukitzeko, injustua izan arren. Saiatu ukipena ez hasten behin edo bitan jarraian, eskua luzatu gabe.
4. Hitzaldi txikia praktikatu
Gutako askok ez dugu atsegin hitz egiten, baina trebetasun garrantzitsua da. Hitzaldi txikiek norbait ezagutzen hasteko aukera ematen dizu bientzat seguru sentitzen den moduan. Haiekin gehiago komunikatzeko interesa duzula erakusteko eta adeitsua, dibertigarria eta haien mugak errespetatuko dituzula fidagarria izan daitekeela erakusteko aukera da, eta horrek konfiantza sortzen du. Zenbat eta erosoago hitz egiten ari zaren gai txikiei buruz, orduan eta errazagoa izango da elkarrizketa bat etengabe mantentzea.
Berrizketa txikietan hobeto hobetzeko modurik azkarrena asko praktikatzea da. Saiatu hitz egiten aukera duzun bakoitzean. Seguruenik, harrigarriro azkar hobetzen zarela ikusiko duzu. Borrokan ari bazara, edo hizketa txikia lantzearen ideiak urduri jartzen bazaitu, artikulu oso bat dugu zure hitz egiteko trebetasunak nola garatu.
5. Eskaini informazio pertsonala
Gustuko duzun mutil batekin hitz egiten hasten bazara, zukbaliteke berari buruz ahal duzun guztia ikasteko ilusioa izatea. Honek elkarrizketa lasai bat eduki beharrean galdeketa egiten ari zaiola senti dezake.
Ikerketek frogatu dute norbaitengandik hurbil sentitzeko modurik azkarrena informazio pertsonal txikiak eskaintzea eta ematen dizun informazio pertsonalari erantzutea dela.[] Hasteko, apur bat pertsonala den informazioa eskain dezakezu, hala nola "txakur bat daukat" edo "txirrindularitza gustatzen zait". Denborarekin, zuretzat esanguratsuagoa den informazioa eskain dezakezu, hala nola etorkizuneko ametsak.
Helburua informazioa eskaintzea eta elkarrekikotasuna duten ikusteko itxaron. Besterik esan zerbait pertsonalagoa esan dizute.
Zure lagunengana hurbiltzeko ideiak ere baliagarriak dira gustuko duzun mutil batengana hurbiltzeko.
Mutil batekin zertaz hitz egin testu bidez
Gutako asko ari gara mutil berriekin elkartzen zita-aplikazioen bidez, Tinder-en edo Bumble-n adibidez. Lehen pertsonan edo sarean norbait ezagutzen duzun ala ez, litekeena da denbora asko pasatzea berarekin testuen edo mezuen bidez hitz egiten. Hona hemen gure ideia onenak mutilekin sarean edo testuen bidez hitz egiten duzunean elkarrizketa modu naturalean jarraitzeko.
1. Erantzun azkar
Erantzun geldoek ez dute beti esan nahi mutil bat interesatzen ez zaizunik. Baliteke beste gauza batzuk egiten distraitzea eta duela 3 egun erantzun nahi duzula konturatzea.Zoritxarrez, erantzun motelak errefusa bat bezala sentitzen dira.
Saiatu testurik ez irakurtzen erantzuteko moduan egon arte. Horrek ez badu funtzionatzen, saiatu telefonoan abisu bat ezartzen egun horretan beranduago erantzuteko.
Ez jarri perfekzioa helburu. Baliteke atzeratzea zure mezua ondo jaso nahi duzulako. Pentsatu nola sentitzen zaren beraren testu bat jasotzen duzunean. Seguruenik, haren berri entzuteko ilusioa besterik ez duzu egingo, hitz guztiak aztertu beharrean. Esan nahi duzuna gehiegi pentsatu gabe.
2. Egin galderak
Testu-elkarrizketa bat aurrera jarraitzeak beste pertsonari zer erantzun edo erantzuteko ematea esan nahi du.
Horregatik, zure mezu elektronikoetan agertzen diren mutilak "Kaixo. Oso polita zara" oso sumingarriak dira. Ez diote ezer eskaintzen elkarrizketari.
Zer galdetu ziur ez bazaude, saiatu zeure buruari buruzko informazio bat ematen eta, ondoren, galdetzen: “Zer gertatzen zara?” Esate baterako, esan dezakezu: “Asteburu honetan mendi ibilaldi bat egingo dut, oso gogotsu nago. Zer moduz? Asteburuko plan dibertigarririk?” . Hona hemen elkarrizketa hasteko inspirazio batzuk eta gustuko duzun mutil bati egiteko galderak.
3. Flirtatu apur bat gehiago
Jende gehiena sarean edo testuarekin bizitza errealean baino apur bat gehiago ligatzen da.[] Arraroa dirudi, baina zure nortasuna normala izateak testuaren aurrean paregabea dirudi, baina pertsonalki beroa eta likotea.
Saiatu zure ligartzea areagotzentestu elkarrizketetan. Baliteke hori itxura ona izateari buruzko iruzkin arruntak botatzea, astiro zirikatzea edo iruzkin iradokitzaileak eginez. Hemen lagun bat baino gehiago gustatzen zaizula erakusteko modu sotil batzuk aurki ditzakezu.
4. Iradoki beste euskarri batera aldatzea
Nahiz eta testuan oinarritutako elkarrizketak ondo joan, normalean elkarrizketa aurrez aurreko elkarrekintza batera eraman nahi izango duzu. Testuarekin deserosoa izan gabe hitz egiteko borrokan ari bazara, baliteke lehenago beste komunikazio-modu batera pasatzea iradokitzea.
Ez duzu zuzenean testu-mezuetatik festa batean biltzera pasatu beharrik. Pentsa nola sentituko zinateke erosoen hitz egiten. Telefonoz, Facetime edo Zoom bidez edo ibilaldi bat edo kafe bat hartzeko elkarretaratzea izan daiteke.
Baliteke beldurra sentitzea hitz egiteko modu pertsonalago bat proposatzen duena izateak, baina gogoratu zuetako batek egin beharko duela. Berarentzat ez da gutxiago beldurgarria mutila delako. Iradokizuna egiten duena izateak, zuretzako egokiena den ikuspegia iradokitzen dizu.
Nola jarraitu elkarrizketa bat mutil batekin lehen hitzorduan
Lehenengo zita-fasera iristea lortu baduzu, lan bikaina. Lehen oztopoa gainditu duzu, eta ziurrenik zure artean erakargarritasun bat egongo da. Lehenengo zita batean elkarrizketa beste pertsona ezagutzea eta zu ezagutzen uztea da. Hona hemen aholku batzuk
