14 Talooyin si aad u Hesho Dadka Maskaxda leh (Yaa Ku Fahansan)

14 Talooyin si aad u Hesho Dadka Maskaxda leh (Yaa Ku Fahansan)
Matthew Goodman

Halkan waa sida loo helo saaxiibo adiga kula mid ah - dad isku dan ah iyo fikrado isku mid ah oo aad la xiriiri karto.

Sidoo kale eeg: Ma tahay inaad naftaada ka dhigto inaad tagto munaasabadaha bulshada?

Waxaan ku soo koray magaalo yar, aniga oo is dhex gal ah, taas oo igu adkeysay inaan helo isku fikrad. Hagahan, waxaan ku tusi doonaa hababka dhabta ah ee u shaqeeya si loo helo dadka adiga oo kale ah oo loogu beddelo saaxiibo. (Dhammaan hababkaas aniga qudhaydu waan isku dayay.)

Hagahani wuxuu shaqeeyaa iyada oo aan loo eegin xaaladdaada bulsheed ee hadda ama baaxadda magaalada aad ku nooshahay. Waa tan sida loo helo dadka isku fikirka ah:

1. Baro dadka kugu xeeran si qoto dheer

>Waxaan bartay inaad saaxiibo isku fikir ah kula kulmi karto meelaha aan la filayn. Laakiin waxaan lumiyay fursado badan sababtoo ah iskuma dadaalin inaan dadka barto. Dhibaatadaydu waxay ahayd inaan si degdeg ah u qoro.

Tusaale ahaan, waxaa jiray hal wiil oo dugsiga sare dhigta oo aanan weligay la hadlin. Waxaan maalin walba is arki jirnay muddo 3 sano ah. Markii aan ugu dambeyntii hadalka bilownay oo aan ogaanay in aan is jecelnahay, waxaan noqonnay saaxiibo isku dhow. Dhibaatadaydu waxay ahayd in aan, marka hore, ma jeclayn hadal yar, iyo haddii aan isku dayo inaan sameeyo, ma awoodin inaan u gudbo sheeko xiiso badan. (Oo marka aad hadal yar uun samayso, qof kastaa wuxuu u dhawaaqaa hoos).

Waxaan caado ka dhigtay inaan dadka la hadlo. Waxaan markaas bartay in aan ka gudbo hadal yar oo aan u baaro in aan dano wadaagno ama aan wadaagno.

Si aad uga gudubto hadalka yar, eeg hagahayagamartiqaad, sababtoo ah waxaan jeclahay in aan waqti badan ku bixiyo naftayda. Si aan taas uga gudbo, waxa aan isku dayay in aan haa ku idhaahdo dhammaan dadka la casuumay,laakin taasi waxa ay ahayd mid aan suurta gal ahayn.

Sharciga wanaagsan ee saaxiibkii i baray ayaa ah in aan haa 2 ka mid ah 3-dii casumaad ee la casuumay. Taasi waxay la macno tahay inaad maya odhan karto marka ay run ahaantii kugu shaqayn waydo, laakiin waxaad weli tidhaahdaa haa inta badan ee lagu martiqaaday. Ma aha sababtoo ah kuma jecla, laakiin sababtoo ah kuma faraxsana in la diido.

14. La soco dadka aad ku dhufatay

Runtii aad ayaan ugu xumaaday la xiriirinta asxaabta, sababtoo ah a) Ma garaneynin waxa aan la xiriiro iyo b) Waxaan ka baqay in aysan ka jawaabin (cabsida diidmada). 9>Ma samayn doontid hadal yar oo keliya, laakiin ka hadal wax labaduba aad u xiiseeyaan

Haddii aanad dareemin xidhiidhkan, taasi maaha arrin weyn. Taas marar badan ma samayn ka hor inta aanan si miyir leh u bilaabin ku celcelinta xirfadaha wada hadalka. Mar labaad, waxaan haystaa qaar ka mid ah xiriiriyeyaasha tillaabada 1 ee hagahan taas.

Mar kasta oo aad la kulanto qof aad la xiriirto oo aad wax wadaagtaan, u adeegso wadaaggaas "cudurdaar" si aad ula xiriirto iyaga.

Tusaale:

“Runtii aad u xiiso badan in lala hadlo qof sidoo kale akhriyay Foucault. Aan la xiriirno oo laga yaabo inaan la kulanno oo aan ka hadalno falsafada maalin maalmaha ka mid ah! Ma haysaa nambar?"

Ka dibna, waxaad qoraal u diri kartaa dhawr maalmood ka dib. 14 Waa salaaman yahay, Daa'uud waa kan. Way wacnayd inaan kula hadlo. Ma doonaysaa inaad la kulanto usbuucan oo aad ka hadasho falsafad badan? Haa, hubaal, mar walba waxaa jirta khatar laga yaabo in qof aanu ka jawaabin. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaadan ugu yaraan isku daydo (Haddii aadan samaynin waxaa laga yaabaa inaad waydo inaad saaxiib cusub samaysato.) >…

Sida loo helo dadka isku fikirka ah, marka la soo koobo

Helitaanka saaxiibo isku fikrad ah waxay leedahay 6 qaybood oo kala ah:

    >
  1. > Baro dadka ka hor inta aanad wax ka qorin dadka Samee si aad wax u ogaato ka hor intaanad wax u qorin. 9> Hagaaji xirfadahaaga wada sheekaysiga : Ku celceli xirfadahaaga wada sheekaysiga si aad dadka u barato heer qoto dheer oo aad u abuuri karto kimistari danaha: Waxaad hagaajin kartaa fursadahaaga adiga oo aadaya meelaha ay dadku ku wadaagaan danahaaga.
  2. La soco dadka aad adigusida: Ku dhiiran inaad la xiriirto dadka aad la kulantay. U isticmaal danahaaga labada dhinac "sababta" kulanka.
  3. >

Waan ogahay in tani ay u egtahay wax badan, laakiin waxaad u baahan tahay oo keliya inaad qaado tillaabada ugu horreysa si aad u socotid ka dibna waxaad baran kartaa jidka.

Waa maxay tallaabada ugu horreysa ee aad hadda qaadi karto si aad u bilowdo raadinta dadka adiga oo kale ah? Iga ogow faallooyinka hoose!

sida loo sameeyo sheeko xiiso leh.

2. Tag kooxaha kullan ee la xidhiidha danahaaga

>

Inaad aado kulanno waa talo aan maqlo marar badan, laakiin ma fududa sida ay dadku sheegaan. Intaa waxaa dheer, waa inaad isku qastaa saaxirad badiyaa aad u qallafsan. Waa wax laga xumaado inaad bilowdo inaad la xidhiidho ka dib hal is dhexgalka ilaa aad si dhab ah u garaacdo. Si aad fursad ugu hesho inaad dadka barato, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah ula kulanto (ugu yaraan toddobaadle, waayo-aragnimadayda).

Waxaa jira dhacdooyin soo noqnoqda oo ku saabsan Meetup. Diirada saar kuwa. Halkaa, waxaad haysataa fursad aad kula kulanto dadka marar badan, oo aad si fiican u barato iyaga.

3. Ka bood baararka qaylada dheer, xafladaha waaweyn, iyo naadiyada

Si aad qof u barato, waxaad u baahan tahay inaad dhawr jeer la kulanto oo aad la yeelato wada sheekaysi badan oo qoto dheer, sidaan uga hadlay tallaabadii hore. 0 Taas macnaheedu maaha inay yihiin kuwo qoto dheer. Kaliya in aysan ku jirin niyaddaas meeshaas.

Waxa ka reeban waa xaflado-guri oo yaryar. Badanaa sida qaylada uma aha, wayna fududahay in qof lagu barto biirka sariirta saaran. Haddii saaxiib aad ku casunto xaflad yar oo aad wax wadaagtaan, waxay u badan tahay inaad la kulanto kuwa kaledadka isku fikirka ah ee halkaas jooga.

4. U raadi kooxo dano gaar ah

Goobaha guud, sida "kooxaha magaalada ku cusub" waxaad u badan tahay inaad yeelan doonto heerar libin oo hoose marka loo eego kooxaha xiisaha gaarka ah. Waxaa laga yaabaa inaad weli halkaas ka hesho dad isku fikrad ah, laakiin waxaad u badan tahay inaad hesho dad isku fikrad ah oo koox koox u ah dano gaar ah. Dadkani sidoo kale waxay u badan tahay inay la mid noqdaan shakhsi ahaan-caqli leh.

Waa kan sida loola kulmo dadka isku midka ah:

  1. Mar walba raadi siyaabaha aad ula kulanto dadka soo noqnoqda
  2. Tag Meetup.com oo arag waxa aad xiisayso. in la bilaabo wada hadal
  3. >
> 5. Raadi dhacdooyinka bulshada iyo bulshooyinka >Markii aan yaraa, waxaan aadi jiray xaflad weyn oo toddobaadle ah oo kumbuyuutar ah sannad kasta. Waxaa meeshaas ku sugnaa qaar kale oo badan oo ay isku fikrad ahaayeen. Waan ogahay maanta in aan saaxiibo badan ku yeelan lahaa halkaas haddii aan heli lahaa xirfadaha bulsho ee loo baahan yahay waagaas. Tani waxay dib u soo celinaysaa qodobkii aan ku sheegay bilawgii hagahan:

Si aad u hesho isku fikir, furaha ayaa ah in aad barato sida loo sameeyo hadal yar kadibna u gudubto wada sheekaysi shaqsiyeed. Waxaan ku xidhay laba hage oo taas ku saabsan tillaabada 1 ee hagahan.

Saaxiib dhanka kale,wuxuu ahaa mid aad uga xeel dheer arrimaha bulshada wakhtigaas. Wuxuu kula kulmay saaxiibo badan oo cusub xafladda kombiyuutarkaas iyo mar kasta oo uu tago. Waa maxay sababtu? Sababtoo ah wuxuu yaqaanay sida loo hadlo oo yar oo u gudba wada sheekaysiga shakhsi ahaaneed.

Raadi dhacdooyinka bulshada iyo bulshooyinka (xiisahaaga) oo dadku wax wada qabtaan.

Halkan waxaa ah liis loogu talagalay dhiirigelintaada:

  • Farshaxanka
  • Chess
  • Ururinta walxaha
  • Barnaamijka kumbuyuutarka
  • Karinta 9>Tolida
  • Samaynta filimada
  • Farshaxanka dagaalka
  • Diyaaradaha moodada/wadooyinka tareenada iwm
  • Motorports
  • Mountain kaxaynta
  • Qalab-ciyaareedka
  • Rinjiyeynta
  • Parkour
  • Falsafadda
  • Sawir-qaadis
  • Poker
  • Rayniska
  • Rayniska
  • Cmb 9>Miisaanka
  • Qoritaanka
  • 10>

    6. Raadso kuwa laga yaabo inaad wax wadaagaan

    Haddii aad hore ula kulanto dadka si joogto ah, sida shaqada ama dugsiga, dariiqa ugu fudud ayaa ah inaad si fiican u barato. Waxaa laga yaabaa inay kuu soo baxdo waxyaabo aad wadaagtaan iyaga.

    Hore, waxaan kaaga sheegay wiilka dugsiga sare ee aan arki jiray maalin kasta 3 sano ka hor intaanan dhab ahaantii bilaabin inaan hadlo oo aan isu rogin saaxiibo fiican.

    Ku dadaal inaad wax badan kala hadasho dadka aad la kulantosi joogto ah, oo aad ogaatid haddii aad leedahay waxyaabo ay wadaagaan adiga oo isticmaalaya hababka tallaabada 1. Marka aad hesho qof aad wax badan wadaagtaan, fiiri hagahayaga weyn ee sida loo sameeyo saaxiibo.

    Sidoo kale eeg: Ma Dareemeysaa In Saxaabadu Aan Wax Faa'iido Lahayn? Sababaha & Maxaa la Sameeyaa

    7. Xusuusi naftaada in hadalka yari uu dhab ahaantii muhiim yahay

    Waxaan ku sheegay tan wax yar tallaabada 1-aad laakiin waxaan go'aansaday inaan tan ka dhigo mid u gaar ah maadaama ay aad muhiim u tahay.

    Had iyo jeer waan necbahay hadallada yaryar sababtoo ah waxay u ekayd mid aan ujeeddo lahayn. Kaliya dadka gaagaaban ayaa u muuqday inay hadal yar sameeyaan. Xaqiiqda, waxaan u baahanahay inaan hadal yar ka dhigno "kuleyl" ka hor inta aanan bilaabin samaynta wada hadal xiiso leh.

    Run ahaantii maahan erayada aan isticmaalno ama waxa aan ka hadalno. Waxay ku saabsan tahay calaamadee inaan nahay saaxiibo oo u furan wadahadal . Markaad tiraahdo “Sidee buu ahaa usbuucaaga todobaadka?” , waxaad tahay runtii waxay dhahdaa waa “Waxaan ahay saaxiib iyo ilaa inaan kula hadlo” .

    Dhanka kale, haddii aad caado ka dhigto inaad la hadasho dad cusub oo keliya marka aad leedahay (sida aan sameeyay, qeybtii hore ee noloshayda) waxaad u maleyneysaa in dadku aysan u maleyneynin inay aniga ila hadlaan.

    Hadda markii aan fahmay in hadalka yari uu yahay buundada lagu baranayo dadka oo aan ku ogaanayo in ay isku fikrad yihiin, waxaan aad uga helaa hadal yar. Ku biir bulshada khadka tooska ah ee la xidhiidha xiisahaaga

    Markii aan yaraa, waxa aan xiisayn jiray jimicsiga iyoqaadista miisaanka si aan waqti badan ugu qaatay madasha tababarka miisaanka. Waxaan halkaas ku yeeshay saaxiibo badan oo khadka ah, qaarna, waxaan la kulmay nolosha dhabta ah. Taasi waxay ahayd 15 sano ka hor, maantana, golayaasha internetka ayaa dhowr jeer ka xoog badan bulshooyin waaweyn, bulshooyin badan iyo fursado badan.

    Reddit waa mid awood badan maadaama ay leedahay casaan-hoosaadyo aan la tirin karin oo dano gaar ah leh. Markaas waxaa jira forums aan la tirin karin. Intaa waxaa dheer, waxaad leedahay dhammaan bulshooyinka Facebook. Raadi wax kasta oo la xiriira danahaaga, oo si firfircoon uga dhex muuqda bulshadaas adigoo dhejinaya oo faallo ka bixinaya.

    Dhawr toddobaad ka dib, dadku waxay bilaabaan inay aqoonsadaan magacaaga. Sida in ay mar kale arkaan wejiga qof nolosha dhabta ah, waxa ay dareemaan in ay ku garanayaan marka ay arkaan naanaystaada marar badan. Taasi waa sida aad uga mid noqoto bulshada, oo uma baahnid wada hadal IRL-yar oo qallafsan. 0 Dhinaca hoose ayaa ah in inta badan saaxiibtinimadan ay joogi doonaan khadka. (Mararka qaar, waxaa jira fursado aad toos ula kulanto, sidoo kale, sida aan ku sameeyay madashaas tababarka.)

    Halkan waa hagahayaga sida saaxiibbo loogu kasbado online.

    9. Adeegso abka sida Bumble BFF

    Waxaa igula taliyay in aan isku dayo Bumble BFF saaxiibad sheegtay in ay halkaas kula kulantay dad aad u xiiso badan. Waxaa igu adkeyd inaan abka u qaato si dhab ah marka hore, badi sababtoo ah magaca waa doqonimo.

    Waxaan ahaala yaabay sida dadka xiisaha leh ee aad halkaas uga heli karto. Maanta, waxaan app-kaas ku leeyahay laba saaxiib oo wanaagsan oo aan si joogto ah ula socdo.

    Hogaanka sare waa inaan ku noolahay NYC. Abkan waxa laga yaabaa inuu ku yaraado waxtarka magaalo yar. (Halkan, waxaan ka hadlayaa sida saaxiibbo loogu kasbado magaalo yar.)

    Halkan waxaa ah talooyinkayga si aad ugu guulaysato Bumble BFF:

    1. Profilekaaga, ku qor waxa aad danaynayso. Habkaas, kuwa kale ayaa ogaan kara haddii aad ku habboon tahay.
    2. Ma aha shukaansi abka! Ka bood sawirada meesha aad isku daydo inaad u ekaato mid soo jiidasho leh ama qabow. Dooro sawir meesha aad u muuqato saaxiibtinimo. Sidoo kale, qoraallada gaagaaban ee gaagaaban ee profile kaaga ka shaqeeya Tinder kama shaqeeyaan halkan.
    3. Noqo mid door ah. KALIYA waxaan jeclahay profile-yada ay dadku wax ku qoraan naftooda waxaanan arki karaa inaynu leenahay waxyaabo naga dhexeeya Bilow koox la xidhiidha danahaaga

      Markii aan ku noolaa magaalo yar, way adagtahay in la helo isku fikrad marka loo eego halkan NYC.

      Tusaale ahaan, waxaan jeclahay inaan la yeesho sheeko qoto dheer oo markaan u soo guuray magaaladaas yar, waxaan gaajoonayay sheeko qoto dheer. Waxaan raadiyay kooxaha falsafada laakiin ma aanan helin. Waxaan go'aansaday inaan aasaaso kooxdeyda.

      Waxaan u sheegay dadka aan u maleynayay inay xiiseynayaan xitaa haddii aan mar uun la kulmo iyaga, waxaanan ku casuumay inay kulmaan Arbacada kasta 7 PM. Waxaan ka codsaday inay martiqaadaan asxaabtooda, kooxduna way kortay. Waanu kulanay6 bilood ama wax la mid ah. Dhab ahaantii waa iyada oo loo marayo kooxdaas oo aan la kulmay Viktor Sander, kaas oo u beddelay mid ka mid ah saaxiibadayda ugu fiican oo hadda sidoo kale u shaqeeya sida SocialSelf's in-house saynisyahan dabeecadda. Aad u fiican!

      Waxaan ku biiray saaxiib kulan kale oo gaar ah oo loogu talagalay dadka leh ganacsiyada onlaynka ah. Kooxdaasi waxay sidoo kale ahayd toddobaadle, iyo 3 ka mid ah saaxiibadayda ugu fiican ayaa ka tirsan kooxdaas! Aasaasihii kooxdaas wuxuu lahaa hab aad u xariif ah oo uu dad ku heli karo:

      Wuxuu u xayeysiiyay kooxdiisa Facebook gaar ahaan dadka jecel boggaga ganacsiga ee internetka ee magaaladaas. (Waxaad ku beegsan kartaa waxyaabo gaar ah oo waalan oo Facebook ah, sida kaliya dumarka da'doodu u dhaxayso 23-24 kuwaas oo ku nool qaybaha galbeedka ee Kentucky kuwaas oo jecel Chihuahuas laakiin aan ahayn Bulldogs.) Sababtoo ah si aad ah ayaa loo beegsaday, kaliya wuxuu ku kharash gareeyay 20-30 dollars, iyo dhowr qof ayaa soo muuqday. Halkan waxaa ah tilmaan faahfaahsan oo ku saabsan sida loo abuuro koox iyo suuq Facebook.

      11. Ka qayb qaado mashruuca

      >

      Markii aan yaraa, mid ka mid ah waxyaalaha aan xiiseeyey waxa uu ahaa samaynta filimada. Aniga iyo qaar ka mid ah saaxiibada dugsiga waxaan ku kulmi jirnay oo aan ka shaqeyn jirnay mashruucyo filim oo kala duwan. Saaxiibadayda, iyaguna, waxay ku lug lahaayeen saaxiibo kale, waxaanan dad badan ku bartay mashaariicdan.

      Waa maxay mashruuc aad ka qayb qaadan karto?

      Ma aha qasab inaad bilowdo mashruuca. Waxaad ku biiri kartaa wax socda oo la xiriira waxa aad daneyneyso. Halkan waxaa ah fikrado ku saabsan sida loo helo mashaariicdaas:

      1. Kooxaha Facebook ee daboolayadanahaaga (Ka raadi waxyaabaha ay ka midka yihiin "Sawirro", "Sawirro DIY", "Karin karinta")
      2. Dhaqdhaqaaqyada manhajka ka baxsan ee dugsiga
      3. Kooxaha xiisaha ee shaqada
      4. Si joogto ah u hubi boodhadhka wararka jireed iyo kooxaha Facebook ee aad horay ugu jirtay, sida kuwa shaqadaada ama fasalka ama xaafaddaada.
    4. <1012>><11. Qaado fursad kasta oo aad dadka kula kulanto

      Runtu waxa ay tahay in aad ka heli karto fikrado isku mid ah macno ahaan meel kasta ilaa inta aad ka dhigayso caado si aad u barato dadka heer shakhsi ah, adigoo isticmaalaya hababka tallaabada 1.

      Tusaale ahaan (tani waa sheeko waalan) Waxaan la hadlay wax yar oo aan la hadlo lacag-hayaha ganacsiga Joe's todobaadkii hore (dukaanka raashinka) oo ay soo baxdo waxyaabo badan oo aan leenahay. Labadeenaba waxaan xiiseyneynaa tignoolajiyada, mustaqbalka, biohacking, iyo AI. Toddobaadkan, waxaan la kulmi doonaa qaar ka mid ah asxaabtayda kuwaas oo sidoo kale xiiseynaya waxyaalahaas.

      Arrintu waxay tahay in qof kasta oo aad la kulanto uu yahay fursad aad saaxiibo la samaysato. Xitaa haddii aad u badan tahay inaad isku aragti ka hesho dhacdooyinka la xiriira danaha gaarka ah, waxaa laga yaabaa inaad weli la kulanto naf-walaashii ama nafta walaal meel kasta.

      Sidaa darteed, hubi inaad la kulanto dad badan. Waxaan halkan ku sameeyay hage ku saabsan sida loola xidhiidho dhacdo xataa haddii aad caajis u aragto.

      13. Haa dheh 2 ka mid ah 3 jeer

      >Tallaabadii hore, waxaan ka hadlay sida ay muhiim u tahay inaad la kulanto dad badan. Shakhsi ahaan, falcelintayda jilibka-jilicda ah waxay ahayd inaan idhaahdo maya



Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz waa xiisee isgaarsiinta iyo khabiir luqadeed oo u heellan caawinta shaqsiyaadka horumarinta xirfadahooda wada sheekeysiga iyo kor u qaadida kalsoonida ay si wax ku ool ah ula xiriiraan qof kasta. Isaga oo asal u leh luuqadaha iyo xiisaha dhaqamada kala duwan, Jeremy waxa uu isku daraa aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa si uu u bixiyo tabo wax ku ool ah, xeelado, iyo agab isaga oo u mara boggiisa si weyn loo aqoonsan yahay. Iyada oo leh cod saaxiibtinimo iyo mid la isku hallayn karo, maqaallada Jeremy waxay ujeedadoodu tahay in ay awood u geliyaan akhristayaasha si ay uga gudbaan welwelka bulshada, dhisaan isku-xirnaanta, ugana tagaan aragtiyo waara iyada oo loo marayo wada sheekaysi saameyn leh. Haddi ay tahay dhex marta goobaha xirfada leh, kulanada bulshada, ama isdhexgalka maalinlaha ah, Jeremy waxa uu aaminsan yahay in qof walba uu awood u leeyahay in uu furo awoodooda isgaarsiineed. Isaga oo adeegsanaya qaab qoraaleedkiisa soo jiidashada leh iyo talada wax-ku-oolka ah, Jeremy waxa uu ku hagayaa akhristayaashiisa sidii ay u noqon lahaayeen kuwo isku kalsoon oo si cad u hadlaya, iyaga oo kobcinaya xidhiidh macno leh noloshooda shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed labadaba.